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张家口手机报2.25新闻版 -----第1帧-----
★春节假期游我市揽金9.95亿 ★我市文化产业发展硕果累累 ★热线依旧忙陪你过个舒心年 ★春节过后专家支招调整身心 ★甘肃永靖古寺发生火灾被烧 ★国内油价本周或迎“两连涨” ★《鸟人》称霸第87届奥斯卡奖 -----第2帧----- 2015年2月25日 星期三农历乙未年正月初七 【今日天气】 张家口：多云转晴 1℃~-13℃ 西北风4-5级 【封面】 春节是阖家团圆的日子。而涿鹿县71岁的薛在海却选择背起行囊，在好友的陪伴下从家乡涿鹿县出发，徒步到达150公里外的崇礼县，为宣传北京和张家口联合申冬奥尽一份力量，过一个特殊的春节。 古稀之年的薛在海和好友李志华经过一番计划，两人决定于2月19日从涿鹿县三祖文化广场出发，途径下花园区、宣化区、张家口市，然后到达与北京联合申冬奥的崇礼县，路程约为150公里。考虑到二人的身体情况，只要每天行进25公里，1周后便可到达终点。薛在海、李志华除了准备御寒衣物、压缩饼干等物品外，他们还特意制作了一面国旗和两条印有“助力申奥”字样的绶带。 2月22日，经历了4天的旅程，薛在海、李志华终于站在了大境门城墙下，距离终点崇礼县仅有50公里。 ★醒言 别为了那些不属于你的观众，去演绎不擅长的人生。 ※张家口手机报订阅方式：移动用户发送短信“hbzjk”到106580009，资费3元/月。 -----第3帧----- 【身边事】◆要闻 春节假期游我市揽金9.95亿 ------------ 随着京张联合申冬奥工作的顺利推进，我市被全世界所瞩目。羊年春节黄金周期间，我市各县区更是组织了丰富多彩的惠民节庆旅游活动，充分展现“大好河山张家口”的精彩。记者从市旅游局获悉，黄金周七天我市旅游市场再现火爆场面，全市共接待国内外游客164万人次，同比增长20.59%，实现旅游收入9.95亿元，同比增长25.13%。 我市文化产业发展硕果累累 ------------ 涿鹿县荣膺“省文化产业十强县”、蔚县剪纸文化产业集聚区成为“省十大文化产业集聚区”、怀安艺术石雕文化产业园获评“省十大文化产业项目”……2014年，我市文化产业发展硕果累累，据不完全统计，截至目前，全市文化产业项目库内共有项目125个，投资总额592亿元；全市投资超亿元项目达36个，规模以上企业6个。 961890热线陪你过个舒心年 ------------ 春节期间，为保证老百姓过个舒心年，张家口市961890群众服务热线不“休息”。白天仍按要求开通10部座席，夜间开通4部座席，24小时受理群众各个方面的诉求，百姓不出家门就可以把自己遇到的难事、烦心事快速解决。 精品城建凸显“古城速度” ------------ 在建楼宇鳞次栉比，塔架高耸如林，脚手架上焊花飞溅……去年以来，宣化区紧紧围绕“打造强区名城，建设美丽宣化”的发展目标，各项城建项目建设快马加鞭，“古城速度”处处彰显。 -----第4帧----- ◆民生这个春节里那股节俭的味道 ------------ 春节，对于中国人来说，经过数千年的传承，早已演变为人们的情感密码。记者走访发现，在传承春节民俗的同时，市民的节俭、环保意识也在不断增强，以春节为载体的民俗文化新风正在兴起。 △年夜饭搬回家开支减去大半 年夜饭不去饭店，自己在家操办，在节俭风的吹拂下，今年人们吃年夜饭的方式发生了明显改变。 家住桥西区天宝北苑的边女士今年63岁，她告诉记者，以前儿女们怕麻烦，年夜饭都去酒店吃，结账时动辄上千元，年夜饭从饭店“搬回”了家里。边女士说：“现在日子过得好了，过年其实和平时一样。往年除夕夜都在饭店吃，今年在家里团团圆圆，热热闹闹地过年，大人、小孩都高兴，而且年味更浓了。” △走亲访友送礼流行健康养生 健康养生逐渐成为人们追捧的生活方式，往常被认为是送礼必备的烟酒，开始受到冷落。 赵先生为了给家人送礼物，他想了好几天，最后决定给家人带回去几罐茶叶。他告诉记者，每年春节大鱼大肉吃多了，喝茶可以去火。另外，喝喝茶、聊聊天、叙叙旧，既可以建立感情，还显得有情调。 刘女士今年回来过年，为父母买了一套家居服。她说，春节不一定非要送父母吃的喝的，父母喜欢锻炼身体，但因为天冷懒得出门，可在家里做健身操，穿秋裤秋衣不大合适。往年给父母买的多半是吃的喝的，有时囤货太多都浪费了，还不如买点实用的。 △与时俱进环保也融入民俗文化 记者走访了解到，人们对传统文化眷恋的同时，也渐渐开始对节俭、环保有了更深的认识。 市民李先生说，我国燃放烟花爆竹历史悠久，并随着各地民俗的不断变革而慢慢发生着变化。按照老张家口的习俗，除夕、正月初一和正月初五是燃放烟花爆竹的集中时间段，其目的在于为来年祈福纳祥。但是，因为少放些烟花爆竹可以让空气质量好一些，他今年只买了3鞭炮。他说，毕竟这里是自己的生活环境，应该为环保做些事情。他同时说，民俗也在不断变革、创新和发展中，过春节营造喜庆气氛，不一定拘泥于燃放烟花爆竹这一种形式。 -----第5帧-----
春节过后专家支招调整身心 ------------ 【如何与孩子分离】 现象：女儿太粘人上班偷偷走 王娟的女儿今年两岁半，春节假期里整天和王娟“腻”在一起，无论外出还是在家，王娟走到哪，女儿就跟到哪，就连午休时，也得握着妈妈的手才能入睡。2月24日，距离正式上班还有一天时间，王娟只好抱起孩子再度哄劝，“女儿哭得实在太凶，我只好开车把婆婆和孩子送到室内儿童游乐场玩耍，然后告诉女儿我去给她买零食，悄悄溜走。” 对策：固定时间走固定时间回家 市妇幼保健院健康教育科主任安国华介绍，当孩子拒绝与妈妈分离时，利用谎言欺骗孩子达到分离目的是不可取的。家长在离开孩子之前，可以试着与孩子玩几局捉迷藏的游戏，与孩子一起建立“妈妈暂时离开，还会回来”的思维，推翻孩子头脑里“妈妈一旦消失，会永远消失”的念头。另外，家长走之前，要和孩子有正式告别，给孩子一个吻，不要凭空消失，告诉孩子妈妈去上班，过一段时间就会回家，而且回来后会给孩子带“礼物”，可以是玩具，也可以是“爱的拥抱”。告别的过程要短暂，不要心软，让孩子知道哭闹不能挽留妈妈。妈妈也一定要做到，在固定的时间走、固定的时间回家，并且回家后一定要让孩子感觉到短暂的分离后，妈妈会更爱他（她）。 【如何睡个好觉】 现象：归途很劳累体力未恢复 春节期间，市民小李带着妻子和孩子回到内蒙古包头过年。为了能和家人多待一天，小李买了2月23日晚上从包头开往张家口的火车票，火车于次日早晨到站。24日上午回家后，小李和妻子又收拾了半天家。“简直太累了，一想到明天就上班，又要面对繁重的工作，我头都大了！” 对策：饮食清淡泡热水澡 市妇幼保健院中医科主任吴莹说，由于旅途颠簸、过分劳累，人体血液中的二氧化碳和乳酸增多导致肌肉疲劳，表现为四肢乏力、肌肉酸痛。消除体力疲劳的最佳方法就是规律营养的饮食，以及充分的睡眠。劳累时，饮食切忌太过油腻，尽量吃得清淡些。临睡前最好洗个热水澡或用温水泡脚，这样做会使疲劳消除得快一些。另外，放松精神，观看一些充满正能量内容的书籍或视频，让自己的心情告别伤感，也是缓解劳累和心情低沉的好办法。 -----第6帧----- 【如何转换心情】现象：人回来了心没回来 这个春节假期，小月过得很开心。撇开传统的过年方式，小月和家人选择去成都旅游过节。初六上午，小月回家了。但是回来后，小月坐也不是，站也不是，心里总惦记着意犹未尽的旅行，一想到上班就提不起精神。 对策：节后及时“找事干” 沙岭子医院心理学专家李育军介绍，有些人会因从节日的玩乐中突然回到平静而出现失眠、胸闷、心中空空如也、失落、抑郁等现象。通俗地说，这是因为人们不能“收心”，无法学会自我调节以适应原有的平静状态。要预防这种现象，就要注意心理的平稳过渡，节后及时“找事干”，避免突然“急刹车”。如果条件允许，采用想象放松法也可达到较好的调适效果。不少家庭旅游归来最普遍的现象是口干舌苦、食欲不振，还有的人眼睛发红、牙痛、口腔溃疡、嘴角起疱疹等，可以准备茶水和水果，调整情绪，保持心情舒畅，不急不躁，也可以让“内火”慢慢降下来。 【如何改变“宅”作息】 现象：昼夜颠倒生物钟紊乱 眼看春节假期就要结束了，工作、生活都将按部就班起来，小东却有点不适应，没精打采，头昏沉沉的，四肢乏力，眼睛干涩。小东是上班族，要上班了，小东担心生物钟调整不过来。 对策：六招摆脱“宅”作息 李育军表示，市民可以根据以下六招有效的调整方法：补充睡眠。合理安排起居，让自己的生活有规律起来；及时清理肠胃。长假后要尽快调整饮食结构，不要吃得过于油腻，以免对肠胃造成负担；定时饮食。多喝茶、多吃水果，多吃新鲜的绿叶蔬菜、稀饭、面条汤、疙瘩汤等“清火”食品，还可适当吃一些健胃消食片或山楂片，尽量吃清淡一点的饭菜；调整自己的状态。可以给朋友打个电话聊聊天，转移一下自己的注意力，加强自我调节；睡前泡脚。睡前用热水洗脚，按摩脚心足趾对疏通经络、调整脏腑、促进血液循环，增强新陈代谢，有重要医疗功效，尤其是对神经衰弱、失眠、头痛等症均有疗效或辅助治疗作用；休闲放松，调整身心。每天工作一段时间后，可通过闭目养神、聆听舒缓的轻音乐、读书阅报等方式调整身心和工作状态。 （详见今日《张家口日报》、《张家口晚报》和《张家口新闻网》） -----第7帧----- 【茶歇】※女友一早就问我是不是不爱她了。“我怎么就不爱你了？”“你就是不爱我了！我昨晚梦到你带着别的女人逛街，还给她买了包！”“别闹了亲爱的，梦里的东西能真吗？”“你放屁！我记得特别清楚！就在百盛二楼的一家店！价格我都记得！1288！我不管！你就是不爱我了！”“好，买……”#好像get到了什么新的技能！# ※记得毕业时，食堂门口有学姐卖书，标语写到：“一元一本，买书送学姐啦！”果断上去围观，一新生装模作样的挑了一本书，指着标语说：“送的学姐呢？”姑娘豪迈的答到：“我们后天的火车，到时候记得来送我们啊。” -----第8帧-----
◆看点 甘肃永靖古寺发生火灾被烧毁 ------------ 2月23日22时53分，甘肃省临夏州永靖县小茨沟村雷音寺发生大火，消防官兵赶到现场扑救，大火烧毁大雄宝殿部分结构，烧毁菩萨殿、大悲阁等侧殿，建筑类型均为砖木结构。初步统计火灾过火面积690平米，火灾未造成人员伤亡。（中青网） 春节过后又一波“新规”袭来 ------------ 自3月1日起，又有一大波新规将影响我们的生活：①不动产需统一登记；②网店逾期不退货将遭罚；③起网名不能再“任性”，微博、微信、QQ、论坛等账号将被划上9条“底线”。（搜狐） 国内油价本周或迎“两连涨” ------------ 国内油价2月27日24时将再次迎来调价窗口，多家机构分析师表示，成品油将迎来今年首次两连涨。卓创资讯分析师表示，此次上调落实后，预计全国93号汽油将全面重返六元时代。（中新网） 公积金短信服务将在全国开通 ------------ 12329住房公积金短信服务将在全国范围内开通，住房城乡建设部要求各地在2015年底前完成12329短信平台建设。据介绍，12329短信是面向社会公众的非紧急类公益服务短信，专门用于住房公积金工作和服务，不得向社会公众收取信息费用，不得利用该短信从事任何经营性活动。（新华社） -----第9帧----- ◆万象>>合肥、武汉、长沙、南昌四地推进公积金异地买房，四地居民“异地买房”有望申请住房公积金贷款。 >>河南洛阳用1吨金砖铺成的“黄金大道”在春节期间开放4天被踩坏，其价值3亿人民币。 >>23日起，快递公司将陆续恢复正常运作及揽收派送服务，结束春节模式。 >>云南计划3年内在全省主要旅游路线和景区打造600座星级旅游厕所。 >>北京西北郊粮食仓库开发办公室原主任许继仁被控花6.9万余元就买下价值101万余元的两套住房，被判有期徒刑13年。 >>22日，广东佛山市一公交车司机进站时误踩油门，致3名女乘客1死2伤。 >>马航将于3月8日MH370失事一周年之际，为机上乘客及机组人员举办追悼会。 >>日前，福岛核电站监测到高辐射污水泄漏，排放至大海，污水辐射水平比平时高出50至70倍。目前，排水沟已被关闭。 -----第10帧-----
《鸟人》称霸第87届奥斯卡奖 ------------ 北京时间2月23日上午（美国当地时间2月22日晚上），第87届奥斯卡颁奖典礼落下帷幕。获得9项提名的《鸟人》最终拿下最佳影片、最佳导演、最佳摄影、最佳原创剧本四项大奖，成为最大的赢家。埃迪-雷德梅恩和朱利安-摩尔分获最佳男女主角奖，伊纳里多获得了最佳导演奖。（广州日报） >>被称为“史上最挤”的羊年贺岁档，初一至初四，全国累计票房已近12亿。其中初一当天，总票房冲上3.3亿，刷新2014年6月28日2.78亿的纪录，创下内地单日票房新高。其中《天将雄师》、《澳门风云2》、《钟馗伏魔》、《狼图腾》、《爸爸去哪儿2》等5部全部过亿。 >>古装传奇大剧《隋唐英雄之薛刚反唐》近期正在江苏卫视热播，剧中惠英红穿上龙袍饰演的武则天给观众留下了深刻印象。观众纷纷表示，惠英红版的武则天十分另类，不仅霸气十足，而且活脱脱以反派的身份出现在剧中，实在超出观众的意料。 >>北京时间2月24日，由于卡塔尔夏季气候过于炎热，有关2022年世界杯的举办时间一直争论不休，不过目前来看球迷很可能迎来冬季世界杯，国际足联已经建议届时世界杯赛在11月至12月举办，最终结果将在3月19日至20日确定，不过一旦将世界杯放在11月举办，国际足联可能将会支付给正在进行欧洲联赛的球队一笔巨额赔偿金。 >>北京时间24日，NBA2014-15赛季常规赛继续进行，火箭队主场113-102击败森林狼，赢得2连胜。 >>北京时间2月24日消息，朝鲜政府官方正式宣布，由于受到埃博拉病毒的影响，将取消预订于2015年4月12日举行的朝鲜平壤国际马拉松赛。 -----第11帧----- 【微天下】@春城晚报：【初八将迎今年首个求职高峰】春节还没完，回乡过年的农民工就开始大批返昆找工作。据南坝人力资源市场的工作人员介绍，每日接待农民工均在2000人以上，预计到26日将出现今年首个求职高峰。在招工条件上，多数企业对求职者的文化水平没有具体要求，薪金待遇也在2000元以上。 @楚天金报：【中国游客春节境外“血拼”：日本马桶盖几乎断货】春节长假期间，中国游客席卷日本、新加坡、西班牙、洛杉矶等地。在日本，电饭煲等“招牌”商品非常畅销，今年的人气新宠马桶盖更是几乎处于断货状态。西班牙不少酒店也为迎合中国顾客口味调整菜单，推出中式点心和米饭等早餐。 @春城晚报：【2015年“多”一秒 】2015年有多“长”？天文专家表示，因为有了闰秒的存在，2015年总时长为“365天＋1秒”，这多出的1秒将加在北京时间7月1日。闰秒一般安排在年中或年末的最后时刻。今年全世界的钟表在6月30日都需要拨慢一秒钟。届时北京会出现7：59：60的特殊现象。 【网言网语】 >>“不允许任何不良风气玷污青年人灵魂，不为世俗抛弃学术独立与尊严。”--北大新校长林建华说。 >>“30岁的未婚女性占30%，就会造成不安定。”--台北市长柯文哲说。台大教授李茂生反讽：建议订定“不婚罪”，最高判死刑。 >>“海啸时我们帮过你。”--澳大利亚恳求印尼勿处死澳籍毒贩。 -----第12帧----- 【廉政博报】（中共张家口市纪委、张家口市监察局、张家口日报社联合主办） 上月2133人因违反八项规定受处理 ------------ 中央纪委监察部网站24日发布的数据显示，今年1月全国共查处违反中央八项规定精神问题1650起，2133人受到处理，1406人受到党纪政纪处分。 查处的问题类型主要有：违规配备使用公务用车565起，违规发放津补贴或福利272起，大操大办婚丧喜庆248起，违规收送礼品礼金188起，公款旅游137起，提供或接受超标准接待、接受或用公款参与高消费娱乐健身活动、违规出入私人会所、领导干部住房违规问题128起，违规公款吃喝97起，楼堂馆所违规问题15起。 2014年，全国共查处违反中央八项规定精神问题53085起，处理71748人，给予党纪政纪处分23646人。 为掌握全国贯彻落实八项规定精神情况，中央纪委在31个省区市和新疆生产建设兵团、59个中央和国家机关建立了落实中央八项规定精神情况月报制度。 （新华社） 最高检决定对苏荣立案侦查 ------------ 最高检近日消息，日前，最高人民检察院经审查决定，依法对政协第十二届全国委员会原副主席苏荣以涉嫌受贿罪立案侦查并采取强制措施。案件侦查工作正在进行中。 （新华社） -----第13帧----- ★手机报线上联系方式：新浪微博：@张家口手机报 腾讯QQ群：238858195 感谢您阅读《张家口手机报》，祝您健康快乐！ ★阅读后请及时删除，以免影响您接收彩信。 ============ 责任编辑：侯志勇 孙继肖 曹悦 王小乐 -----第14帧-----
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