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张家口手机报3.21晚报 -----第1帧-----
★山西晋中市4月起每周上班4天半 ★南方5省暴雨深航今取消50个航班 ★上海迪士尼门票28日起接受预定 ★安徽女孩被卷入车底市民抬车救人 ★公交司机捡到遗书挽救轻生男子 ★健康：早春吃四种食物降火润燥 -----第2帧----- -----第3帧----- -----第4帧-----
▲国务院总理李克强21日上午在人民大会堂东门外广场举行仪式，欢迎来华进行正式访问并出席博鳌亚洲论坛2016年年会的尼泊尔总理奥利。 ▲与2014年相比，出国留学人数增长了13.9%，回国人数增长了12.1%，两者之间的差距逐渐缩小。2015年度我国出国留学人员总数为52.37万人。 ▲3月20日，长沙远大住宅工业集团股份有限公司出口法国的预制混凝土成套“装配式”别墅日前在港口发运。这是我国成套“装配式”住宅首次出口欧洲，凸显了国际市场对中国工业化建筑设计创新和制造能力的认可。 ▲3月21日，美国商务部本周料将解除对中国电信设备和智能手机生产商中兴通讯的出口限制。美国商务部早前指中兴通讯“计划向伊朗转售受控制的物品，违反美国出口限制法律”。报道称，美国商务部本月稍早对中兴通讯实施出口限制，要求中兴通讯的供应商在向其出口美国生产的设备或元器件之前申请到出口许可，从而使中兴通讯难以获得美国元器件。 ▲3月21日，港媒称，内地夫妇海外代孕潮近年吹到日本。日本媒体报道称，不少有生育问题的内地夫妇近年通过地下中介到日本找代母产子，每次收费高达1500万日元（约合87万元人民币）。据报过程有日本黑帮参与，此后并以孤儿领养方式“团圆”，再“顺道”移居日本。 -----第5帧-----
广东清远山民卖空气 ------------ “花钱买空气就是买健康”、“没有任何工业污染的空气，大袋30元，小袋10元”--3月19日，广东珠三角城市的市民纷纷驾车到粤北山区避霾，广东省森林覆盖率排名第一的连山迎来众多游客，这里居住的壮瑶村民突发奇想，在山货摊上出售空气，让游客买空气回家。（中新网） 安徽一女孩被卷入车底市民抬车救人 ------------ 近日，安徽舒城县发生一起交通事故，一辆面包车在转弯时将一名走在斑马线上的年轻女孩撞倒，车轮从女孩腿部轧过，然后将女孩卷入车底。面包车司机立即将车停下，最终十几位市民合力将面包车抬起，救出了女孩并将其送往医院。女孩从被撞到被救仅仅用了48秒！幸运的是，女孩只是受了皮外伤，并无生命危险。（央视网） 公交司机捡到遗书挽救轻生男子 ------------ 前日下午，重庆229路公交车驾驶员张师傅捡到一个遗失在车上的提包，里面有户口本、病历、低保领取证、房屋档案查询证明和一封遗书。张师傅经过查看遗书和病历了解到，提包的主人姓游，今年40岁，患有胃癌，因为治病，家里花光了积蓄，他觉得自己拖累了父亲，便决定结束生命。张师傅赶紧与调度员通过病历本上的电话，联系到游先生的父亲。经过一个多小时寻找，他们最终在江边找到了游先生，并劝其打消了轻生念头。（华龙网） “教官”不满宿舍卫生将垃圾倒在学生床上 ---------------- 日前，有学生爆料称，广州市第八十中的宿舍教官检查卫生时，发现一宿舍内当值的肖同学没有及时倒垃圾，便将垃圾桶的垃圾直接倒在了肖同学的床上。在接到学生投诉后，校方立刻着手调查处理此事。接下来会要求外包的物业公司更换或者开除该教官，同时也会跟该学生家长做好沟通。（大洋网） -----第6帧-----
△据报道，昆明西站立交桥与滇缅大道交叉口附近，有一条长约300米的人行道只有约60厘米宽，更让人诧异的是垃圾桶还和路灯杆平行设立在路边，完全挡住了道路。 △浙江嘉兴的徐女士近日在ATM机取出三张白纸，维保单位称实为测试专用钞，网友吐槽，“下次咱存点白纸进去，行吗？” △18日，两名中国籍男子被控在非洲非法偷猎及交易象牙，坦桑尼亚地方法庭判处每人30年有期徒刑或缴纳罚款共计折合人民币3.26亿。 △据英国《每日邮报》报道，在俄罗斯西伯利亚，一只狗的主人于2014年秋天的一次车祸中丧生，事发后，这只狗每天冒着严寒守在路边，等待主人归来。一些动物保护者得知此事后每天给它喂食，甚至有人帮它在路边搭了一个简易狗窝，现在这条狗还会每天坚持在路边守候。 -----第7帧----- -----第8帧----- -----第9帧----- 早春吃四种食物降火润燥------------ ◆降火第一果：草莓 早春第一果，首推当属草莓，尤其是对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养；其含有的天然抗炎成分可以减少自由基的产生数量，以保持脑细胞的活跃。在这个春困的季节，还能帮助提神醒脑。 ◆降火第一菜：白菜 春天气躁，呼吸道系统疾病尤其高发，很多都是肺热惹的祸。降肺火的首推菜，白菜当属第一。别看它是冬天的主打菜，初春照样扮演降火清热的重要角色。“我常这样做，将白菜和百合、再加上点山药一起炒，口感很好。这些都是白色食物，白色入肺，因此清肺火、止咳的效果比较好。”杨力说。大白菜味甘性平，可除烦解渴、清热解毒，对一些肺热咳嗽、便秘者是非常有效的。 ◆降火第一粥：荞麦粥 因饮食或作息不规律导致胃火上涨，可以说是每个季节都易发生的事，春季也不例外。而降胃火，“喝清淡的荞麦粥，是不错的应对之道。”杨力说，荞麦味苦、性甘，去火效果特别好。而且荞麦中的某些黄酮成分还具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用。因此，荞麦还有“消炎粮食”的美称。做粥时，最好搭配点其他的食材，如肉丝、黄瓜等，能避免荞麦的粗糙口感。 ◆降火第一肉：鸭肉 肉多而生火多痰，很多人因此顾忌而不敢多吃肉。其实，春季吃肉，不妨多选鸭肉。中医学认为鸭肉性寒，除可大补虚劳外，还可消毒热、利小便，这是多数温热性肉禽类所少见的。因此，吃鸭肉既能保证摄入足够的蛋白质，又清凉不上火。但需要注意的是，最好不要用整只鸭子炖来吃，而是用几块鸭肉搭配春笋来炖。春笋性凉能去火，也有升发阳气的作用。而且，和鸭肉一起炖，还可以去鸭肉的腥味儿。 如果宝宝在家中经常能听到其乐融融的笑声，看到爸爸妈妈温馨的笑脸，以及令人愉悦的颜色和美好的事物，也能潜移默化地影响孩子，帮助他了解到，微笑是一种更好的语言。 -----第10帧----- ★手机报线上联系方式：新浪微博：@张家口手机报 腾讯QQ群：238858195 感谢您阅读《张家口手机报》，祝您健康快乐！ ★阅读后请及时删除，以免影响您接收彩信。 ============ 责任编辑：孙继肖 王小乐 张鹏宇 -----第11帧-----
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