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张家口手机报6.3早报 -----第1帧-----
★我市23345名考生参加高考 ★怀来承接北京打造航天产业园 ★北京确诊一例人感染H7N9禽流感病例 ★彭丽媛向新西兰客人介绍中国书法艺术 ★市人大常委会开展《安全生产法》执法检查 ★我市举办新闻发布和冬奥网络舆情应对培训班 ★国家食品药品监管总局：警示注射用A型肉毒毒素 -----第2帧----- 2016年6月3日 星期五农历丙申年四月廿八 【今日天气】 城区：雷阵雨转小雨 26℃/16℃ 东南风2-3级 【生活指数】 空气质量：良 穿衣指数：建议穿长袖牛仔裤等服装 洗车指数：不适宜 紫外线指数：弱 【封面新闻】 高考临近，国网张家口供电公司高考保电工作全面铺开。在组织高考保电应急演练的同时，工作人员对各考区电力设备进行了“拉网式”排查，及时消除隐患。5月31日，在张家口市宣化第一中学外，工作人员对供电线路进行带电检修，并对涉及高考供电各变电站、线路开展定时巡视，以确保高考期间指挥中心、试卷保密室、各考场、学生宿舍安全可靠供电。 ★醒言 你的腰不弯，别人就不能骑在你的背上。 ※张家口手机报移动用户订阅方式：发送短信“hbzjk”到106580009，资费3元/月。 -----第3帧-----
-----第4帧----- ◆直通高考◎保障 我市23345名考生参加高考 ------------ 2016年普通高校招生全国统一考试将于6月7日、8日进行。记者2日从市教育考试院了解到，我市高考准备工作已就绪，全市共有23345人报名参加高考，其中参加全国统考21674人、对口升学1671人。 据了解，今年高考全市设总考区1个，分考区16个，共26个考点、806个考场。 交警部门为考点道路交通秩序护航 ------------ 为确保今年高考期间道路交通安全、畅通，交警支队提前部署，将采取临时交通管制、为考生开辟安全赴考“绿色通道”，实行考生优先通行等措施，为高考营造良好的交通环境。 同时，为净化考点周边交通环境，保障考试期间考生不受外界影响，各大队将以考点为中心，加强考场周边道路的巡逻和管控，严格控制考点道路出入口及交通要道，严查车辆乱停乱放、占道堵塞交通、乱鸣笛等违法行为。 市食药监局保障中高考餐饮安全 ------------ 市食品药品监督管理局下发通知，要求各县区食品和市场监督管理局强化食品安全监督管理，确保广大考生饮食安全。 按照通知要求，各县区食品和市场监督管理局将在中高考前，开展学校食堂、考生食宿点及学校周边餐饮服务单位全面检查，排查各类食品安全隐患，重点检查餐饮服务单位许可资质、从业人员健康、加工场所卫生状况、食品及原料采购索证、食品加工制作过程、卫生设备运行、餐饮具清洁消毒、食品添加剂使用和食品留样等情况。考试期间，还将加大餐饮服务食品安全巡查力度，对考生集中食宿点，派专门检查小组进驻实行全程监督。 -----第5帧----- ◎饮食▲高考期间饮食注意啥？ 在主食中配合一些五谷杂粮，配着主食吃点坚果杂豆、蛋类和肉类，可以提供大量的B族维生素，它们是考生高效思维所必需的因素； 如果一定要推荐，那么推荐酸奶、豆腐、各种绿叶蔬菜、小米、糙米、百合、莲子等杂粮； 打点滴补葡萄糖白蛋白之类，更加是无稽之谈； 适当服用复合维生素或400毫克以内钙片是可以考虑的； 不要用浓茶、咖啡和提神饮料来增强精力。 ▲早餐吃啥好？ 早餐中，如果淀粉食物、高蛋白质食物和蔬菜水果三类食物齐备，就是合格的早餐了。如果再加上一小把坚果仁，就是优质的早餐了。 比如说，一个切片烤的全麦馒头（或面包也可），几片酱牛肉，一碟芹菜丁拌核桃仁，一碗牛奶燕麦粥，再加半碗樱桃番茄。这样营养全面的早餐很适合于考生。又比如说，吃一两个菜肉包子，一碗燕麦片小米粥，一只水煮蛋，一碟五香煮花生，就是很好的早餐了。粥可以换成汤面，比如番茄蘑菇鸡蛋汤面；包子可以换成鸡蛋蔬菜煎饼，鸡蛋可以换成豆制品或熟肉，蔬菜水果可以按喜好调整。 ▲听说牛奶能安神，孩子早上喝奶会不会让人昏昏欲睡影响考试？ 牛奶在晚上喝对安眠有帮助，不等于它是一种催眠食品。早上人体处于逐渐进入兴奋的状态，一杯牛奶不会改变这个趋势。相反，牛奶中大量的钙，以及牛奶蛋白分解产生的安神肽，能够帮助人体保持一种心平气和的状态，正好有利于克服考试期间的烦躁不安感。在钙缺乏的时候，人们往往会过度紧张，耐性不足，这是考试的大忌。 ▲高考时想给孩子进补，有用吗？ 不建议考试前突击进补。青少年正处于旺盛的生长发育当中，不像中老年人那样需要补气之类的补品。如果没有专业人员指导，补错了反而引起麻烦。吃各种所谓的益智营养品，都不会对智商有什么明显影响，因为大脑神经系统已经在幼年完成了发育，以后的主要问题是如何开发利用。 ■特别提醒 另外一个需要注意的事项，就是考试期间不要用浓茶、咖啡和提神饮料来增强精力。咖啡因虽然能让人暂时不困，但是会消耗更多的营养素，并影响夜间的睡眠质量。它让人不能及时感觉到疲劳的信号，身体也就不能及时地休整，最终反而不利于精力的恢复，从而影响到第二天的考试发挥。 -----第6帧-----
#端午粽香飘 社区邻里亲# 6月2日，经开区南站街道开发区社区举办“端午粽香飘，社区邻里亲”为主题的包粽子比赛，社区居民在游戏互动中感受着快乐和邻里亲情。赛后，他们把包好的粽子分给社区独居老人和困难残疾人家庭。 芍药花开游人笑 踩踏花草不应该 ------------ 这段时间，季园的花开得特别美，吸引了不少市民前来拍照留念。但是，却有不和谐的现象煞了美丽的风景。许多游人顾着跟鲜花合影却不注意脚下，花丛里不少花被游人踩死。5月26日，心疼鲜花被毁，季园办公室一位工作人员致电本报市民热线寻求帮助，希望通过本报呼吁市民：请拍照时留意脚下，爱护花草，文明赏花。 -----第7帧-----
在马里牺牲的中国维和战士身份曝光： 年仅29岁的上士 ------------ 中国军视网6月2日发文《在马里牺牲的维和战士竟然是他！》，文章称，6月1日凌晨，维和部队遭遇恐怖袭击，造成重大伤亡，中国维和人员1人牺牲、4人受伤。那名年轻的战士牺牲在马里，他叫申亮亮，29岁，上士，中国在马里共和国的一名维和士兵。（人民日报） 彭丽媛向新西兰客人介绍中国书法艺术 ------------ 2日，解放军艺术学院院长彭丽媛在京会见应学院邀请到访的新西兰梅西大学和维塔工作室代表团。会见期间，彭丽媛请客人观摩学院书法家的现场创作。她说，中国书法艺术源远流长，融汇贯通了博大精深的中华文化。尽管现在可以用钢笔、铅笔等书写，用电脑打字，但中国有很多家长为了孩子传承中华文化、实现全面发展，送孩子去上书法课。学习书法需要勤学苦练、持之以恒、博采众长、推陈出新。（人民日报） 20名科技工作者分获“全国杰出科技人才” “中国优秀青年科技人才”奖 ------------ 在今天结束的中科协第九届全国代表大会上，20名科技工作者分别获得“全国杰出科技人才”、“中国优秀青年科技人才”奖。 “全国杰出科技人才”奖，重点评选近几年在科技前沿领域取得重要标志性科技成果、在国际学术同行中认可度高、活跃在科研一线的高层次科技领军人才。“中国优秀青年科技人才”奖，重点表彰奖励具有较强科研领军才能和协同创新能力，在国际同行中具有一定影响力，特别是具有“大家”潜力、能够承担重任的拔尖青年科技人才。（央视新闻） 北京确诊一例人感染H7N9禽流感病例 ------------ 2016年5月26日，北京市确诊一例人感染H7N9禽流感病例。目前患者正在医院接受隔离治疗。截至6月2日，在人感染H7N9禽流感强化监测过程中，未发现新增H7N9禽流感病例。 为预防人禽流感等呼吸道传染病，北京市疾控中心提醒广大市民：最重要的是避免接触病死禽畜，食用禽肉蛋时要充分煮熟，尽量避免接触野生禽鸟或进入野禽栖息地，远离禽类屠宰现场；勤洗手，注意个人卫生；经常进行室内通风换气；避免去人群密集、空气污浊的公共场所；合理饮食起居，保证充足的营养和睡眠；适时加减衣服；多参加户外体育活动。（央视新闻） 国家食品药品监管总局：警示注射用A型肉毒毒素 ------------ 据卫生计生委通报，近期北京、上海、浙江、广东等省（区、市）部分医院陆续收治了一批因在非医疗机构注射不明物质而紧急送治的患者，均有神经中毒的特点。患者入院前，曾为瘦脸、瘦腿等美容需求，在非医疗机构注射过“肉毒素”。 为保护消费者切身利益，引导消费者选择合法正规的产品和服务，国家食品药品监督管理总局提醒消费者：不当使用注射用A型肉毒毒素可能会引起肌肉松弛麻痹，严重时可能会引发呼吸衰竭、心力衰竭等危及生命健康的症状。 目前，国家食品药品监管总局仅批准上市了两种注射用A型肉毒毒素，分别为：兰州生物制品研究所生产的国产产品（商品名：衡力）和Allergan Pharmaceuticals Ireland生产的进口产品（商品名：保妥适 BOTOX），请消费者使用时注意辨别。（中新网） -----第8帧----- 【语出惊人】>>“你恨我吗？有什么需要我帮忙的吗？”--山东一对小夫妻吵架后开车到河边冷静，遭一陌生男子上车持刀抢劫。事后男子还打电话来回访，最终被抓。←这事儿说明：做增值服务不见得是客户需求，但却很耗成本。 >>“在中国大陆，特别是在二三线城市，音乐消费还是很奢侈的，国内一场演唱会演出的平均价格大约600元人民币，而日本、欧美等发达地区，平均价格大约80元人民币左右，这个数据虽然不是很准确，但也基本反映了国人音乐消费压力之重。”--亚洲音乐节组委会、上海亚音文化艺术公司副总裁秦衡。 >>“癌症这两个字谁听到都觉得可怕，可我没有……不能改变，那就勇敢面对！”--四川德阳什邡28岁的周琳，用文字记录斗癌心路历程获得数万网友的点赞支持。 >>“不控房价城市竞争力要没了。”--合肥楼市暴涨全民抢房，仅上周房价环比涨幅达17.49%！合肥市委书记吴存荣发声为市场降温。 >>“没有大家的关注，可能只能听天由命了。”--北京“刻章救妻”当事人妻子因尿毒症去世，当年廖丹私刻医院收费章救妻子之事被称为现实版的“北京爱情故事”，无数好心人累计捐得50万元善款，让廖丹妻子做透析坚持到去世。 -----第9帧----- ★手机报线上联系方式：新浪微博：@张家口手机报 腾讯QQ群：238858195 感谢您阅读《张家口手机报》，祝您健康快乐！ ★阅读后请及时删除，以免影响您接收彩信。 ============ 责任编辑：孙继肖 龚泽钰 -----第10帧-----
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