张家口手机报6.22晚报

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【今日看点】
★卫计委:医疗费用增长幅度明年须降到10%以下
★国土部:1-5月全国查处违法用地案件1.38万件
★中国官方将对网络跟帖评论开展专项整治
★中国烟草20年首降减少约600亿支香烟
★汕头市交警执勤被醉驾者撞飞因公殉职
★男生一个月减肥26斤学校奖励其2000元

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【纵览天下】
卫计委:医疗费用增长幅度明年须降到10%以下
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昨天,国家卫生计生委等五部门联合印发了《关于控制公立医院医疗费用不合理增长的若干意见》,对医疗控费提出明确要求,到2017年底,全国医疗费用增长幅度要降到10%以下。(中国新闻网)

国土部:1-5月全国共查处违法用地案件1.38万件
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今年以来,全国国土资源主管部门进一步加大了对违法行为的执法查处力度,1-5月份,全国共立案查处违法用地案件1.38万件,涉及土地面积8.41万亩,其中耕地2.41万亩,依法拆除建筑物287.36万平方米,没收建筑物423.00万平方米,罚没款2.43亿元;立案查处矿产资源领域违法案件953件,罚没款5282.89万元。全国共有245名责任人受到党纪政纪处分,28名责任人被追究刑事责任。(中国新闻网)

中国官方将对网络跟帖评论开展专项整治
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中国国家互联网信息办公室22日对外宣布,将对跟帖评论进行专项整治。

此次专项整治将重点抓三方面。一是集中清理跟帖评论中的违法违规有害信息,净化跟帖评论空间;二是加大执法监督管理力度,畅通网络举报受理渠道,推动形成对有害信息“人人喊打、群防群治”的良好机制;三是开展网上宣传教育,使文明评论、理性跟帖、善意回帖在网上蔚然成风。(中国新闻网)

今起我国迎来今年最大范围高温天
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近期,我国大部分地区在副热带高压控制下。19日开始,华南一带出现高温天气,影响范围逐步扩大。预计,今明两天高温会迅速发展,覆盖范围将为今年以来最大,局地最高气温接近历史同期极值。

预计今明两天将有12个省会级城市出现高温,除了南方的杭州、长沙、南昌、重庆、福州、广州、武汉;北方的北京、天津、石家庄、济南、郑州也将加入高温队伍。(央视新闻)

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【文体快讯】
▲据知情人士消息,2017鸡年春晚已经于2个月前成立办公室,是近十年来春晚筹划最早的一次。目前,创意类节目、语言类节目、歌舞类节目均已启动节目征集。

▲日前,围绕着荷兰Talpa公司、影视唐德和灿星制作《中国好声音》版权官司再度升级。昨天,北京知识产权法院责令上海灿星公司立即停止在歌唱比赛选秀节目中的宣传、推广、海选、广告招商、节目制作过程中,使用包含“中国好声音”、“the Voice of China”字样的节目名称及相关注册商标。如果维持这一裁定,则原定于7月首播的灿星《2016中国好声音》有可能更改节目名字。

▲天后王菲将举办演唱会,暂定于今年12月30日在上海开唱,只开一场。

▲欧洲杯:
>爆冷!西班牙队今晨1-2不敌克罗地亚,拉莫斯罚丢点球,第87分钟遭逆转绝杀。西班牙仅获小组第二,淘汰赛首轮不得不面对意大利,这个半区还有法国、德国、英格兰,堪称欧洲杯史上最惨烈。捷克0-2不敌土耳其,告别欧洲杯。

>德国队1-0小胜北爱尔兰,小组头名出线。世界冠军全场围攻,但仅由戈麦斯攻入一球。北爱尔兰积3分,仍保留出线希望。波兰同样1-0战胜乌克兰,获小组第二,1/8决赛遭遇瑞士。

>瑞典队长伊布宣布欧洲杯后退出国家队。由于瑞典小组赛战绩不佳,面对比利时一战,可能就将成为伊布国家队生涯的最后一战。

▲中国篮协对NBL北京东方雄鹿队殴打裁判一事做出处罚,涉事球员王慧明被禁赛3年,同时核减北京东方雄鹿联赛经费15万元。

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【妙百科】
五种降温法胜过抱冬瓜
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近日热浪来袭,各种降温招数层出不穷,其中就有很多绿色环保的方法,比如抱冬瓜睡觉降温。虽然这种方法有效,但确实不算太方便。不过,从养生角度来说,还是可以概括出五种方便且效果好的降温方法,大家不妨一试。

*吃对东西
夏季人们容易食欲寡淡,其实,会吃也能降温。绿豆汤等汤汤水水,西瓜等水果,其降温效果都很好。中医有种说法,西瓜是天然“白虎汤”,有退热、生津之效。

*穿得薄一点
夏季穿衣要注意透气、吸汗。而纯棉衣服透气性并不好,特别是运动的时候。众所周知,专业的运动服很少采用纯棉材料。

*通风
开空调时,屋子通常是封闭的,一方面屋内空气不好,另一方面在空调房待久了,容易影响筋骨肌肉,也会导致关节炎等疾病。正确的降温方法,当然少不了大自然的风。

*心静自然凉
这个俗语颇合中医养生的原理,心平气和,气血运转平缓,身体就不会产生多余的热量,而且容易忽略气温的影响。

*睡觉
夏天夜短昼长,夜猫子可能慢慢多了起来。小编提醒,保持正常的睡眠,可以使身体得到必要的休息,相当于经常冷却一下发动机。睡眠好的人白天不容易烦躁,也就比缺觉的人更耐热。

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【微食讯】
『当心骨头汤补出脂肪肝』很多人都认为用骨头熬汤,能将骨头中的钙熬进汤中。殊不知,研究发现,每百毫升骨头汤中只含2-5毫克钙,不到普通牛奶钙含量的1/20,而骨头汤里最多的还是脂肪,长期服用容易导致脂肪肝等多种疾病。

『七类人不宜喝可乐的原因』1、儿童:咖啡因可引起儿童精神烦躁;2、新婚男士:伤害精子、影响生育;3、妇女:难以受孕;4、孕妇:抑制胎儿在母体中的正常发育;5、老年人:可引起骨质疏松;6、高血压患者:加速病情恶化;7、吸烟者:可乐香烟双重作用更易致癌。

『夏天吃3种蔬菜祛暑又清热』1、黄瓜:性凉味甘,起到清热解毒、利水消肿、止渴生津的功效;2、丝瓜:清暑凉血、解毒通便、祛风、化痰、润肌美容;3、芥蓝:利水化痰,而且芥蓝中含有的硫代葡萄糖苷,是强有力的抗癌成分。

『脑力工作者应多吃葱和蒜』营养学家指出,经常食用以下常见食品,对健脑很有好处。1、葱和蒜:有较好的健脑功能;2、鸡蛋:增强记忆力;3、鱼类:能保护脑血管,对大脑细胞活动有促进作用;4、味精:促进智力发育;5、花生:增强记忆、延缓衰老;6、玉米:具有健脑作用。

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责任编辑:孙继肖 龚泽钰

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