张家口手机报8.11晚报

-----第1帧-----

【今日看点】
★八部门:机关单位不得擅自复印扣留或抵押身份证
★民航局首次公布:安全管理失信人员单位黑名单
★昆明在建地铁站因暴雨被困12人已全部脱困
★宁夏首次对拒服兵役青年开罚单
★女子驾保时捷错把油门当刹车出事故
★男子偷1元钱为何被判7个月罚7000元?

-----第2帧-----

-----第3帧-----

【焦点关注】
北京积分落户政策公布
--同时4个资格条件可申请

★2项基本指标为在京稳定就业和居住情况。

《办法》明确,申请人与在京用人单位签订正式劳动合同并连续工作满1年及以上,或在京投资办企业并连续经营满1年及以上,或在京注册登记为个体工商户并连续经营满1年及以上;以连续缴纳社会保险年限作为合法稳定就业年限的计分标准,每连续缴纳社会保险满1年积3分。

申请人拥有取得本市房屋所有权证的自有住所;或签订正式房屋租赁合同,合法租赁符合登记备案、依法纳税等有关规定的住所;或居住在用人单位提供的具有合法产权的宿舍。申请人需连续居住满1年及以上。在自有产权住所每连续居住满1年积1分,在合法租赁住所和单位宿舍每连续居住满1年积0.5分。当连续居住年限多于缴纳社会保险年限,以连续缴纳社会保险年限作为连续居住年限。

7项导向指标包括:教育背景、职住区域、创新创业能力、纳税、年龄、荣誉表彰、守法记录等方面,对每项指标赋予一定分值,总积分为各项指标的累加得分。具体为:

--教育背景指标及分值。申请人取得国民教育系列及教育部认可的学历(学位)的,可获得相应的积分。具体积分标准为:大学专科(含高职)10.5分,大学本科学历并取得学士学位15分,研究生学历并取得硕士学位26分,研究生学历并取得博士学位37分。学历(学位)的认定以申请人获得的最高学历(学位)为准,不累计。取得学历(学位)期间连续缴纳社会保险年限及连续居住年限的积分与学历(学位)积分不累计。

--职住区域指标及分值。自本办法施行之日起,申请人居住地由城六区(东城区、西城区、朝阳区、海淀区、丰台区、石景山区)转移到本市其他行政区域的,每满1年加2分,最高加6分;申请人就业地和居住地均由城六区转移到本市其他行政区域的,每满1年加4分,最高加12分。

-----第4帧-----

--创新创业指标及分值。申请人在科技、文化领域以及创新创业大赛获得国家级或本市市级奖项的,可获得相应加分。其中,获国家级奖项的最高加12分,获本市市级奖项的最高加6分。只计最高分,不累计加分。

申请人在国家高新技术企业担任高级管理人员、核心技术人员,且在持股比例、工资收入等方面符合一定条件的,工作每满1年加2分,最高加6分。

申请人在经认定的科技企业孵化器及众创空间中符合一定条件的创业企业投资或就业,且在投资金额、持股比例、工资收入等方面符合一定条件的,投资或就业每满1年加2分,最高加6分。

申请人在经认定的科技企业孵化器及众创空间、技术转移服务机构、专业科技服务机构投资或就业,且在投资金额、持股比例、工资收入等方面符合一定条件的,投资或就业每满1年加1分,最高加3分。

上述创新创业各项加分不累计,同时符合多项加分条件的,只计最高分。

--纳税指标及分值。申请人近3年连续纳税,且满足以下条件之一的,加6分:工资、薪金以及劳务报酬的个人所得税纳税额平均每年在10万元及以上;依法登记注册个人独资企业的投资人、有限责任公司的自然人股东、合伙企业的出资人,根据企业已缴纳的税金,以其出资比例计算纳税额,平均每年纳税20万元及以上。以上情况积分不累计。

自本办法施行之日起,有涉税违法行为记录的个人、企业法人和个体工商户经营者,申请积分落户的,每条记录减12分。

--年龄指标及分值。申请人年龄不超过45周岁的,加20分。

--荣誉表彰指标及分值。申请人获得以下荣誉表彰之一的,加20分:被评选为省部级以上劳动模范;全国道德模范或首都道德模范;全国见义勇为英雄模范或首都见义勇为好市民。国家相关表彰另有规定的,按照国家规定执行。以上情况积分不累计。

--守法记录指标及分值。自本办法施行之日起,申请人在本市因违反有关法律被被公安机关处以行政拘留处罚的,每条行政拘留记录减30分。(中新网)

-----第5帧-----

【纵览天下】
八部门:机关单位不得擅自复印扣留或抵押身份证
-----------
近日,为进一步规范居民身份证的使用管理,确保公民个人信息安全,推动实名制和社会诚信体系建设,公安部、中央综治办、国家发展改革委、交通运输部、中国人民银行等八个部门制定并发布了《关于规范居民身份证使用管理的公告》。公告明确要求,国家机关或者有关单位及其工作人员不得擅自复印、扫描居民身份证,不得扣留或者抵押公民的居民身份证。本公告自发布之日起实施。(网易新闻)

民航局首次公布:安全管理失信人员单位黑名单
-----------
昨日,民航局在官网首次公布了《中国民航安全管理失信人员“黑名单”》和《民航安全管理失信单位“黑名单”》,丁邦昕、李强、朱南、张沛4人终身不得担任民航生产经营单位的主要负责人;中国民航大学朝阳飞院给予停飞整顿,行政处罚2.9万元等惩戒。(网易新闻)

昆明在建地铁站因暴雨被困12人已全部脱困
-----------
8月10日下午昆明市出现单点强降雨,导致昆明市官渡区大树营片区出现积水,降雨也导致正在现场进行地铁施工的12名工人被困。经过多部门联合救援,截至19:30,被困人员已全部脱困,无人受伤。事故原因正在调查中。(央视)

外媒争相报道中医拔罐蹿红里约赛场
-----------
最近里约奥运会上蹿红的拔火罐疗法立即引发了国外媒体的竞相关注。为了探究这神秘的中医疗法,这些媒体可以说是使出了十八般武艺,数据分析、原理阐释、实地探访、亲身体验、三维动画,各种报道手段都用上了。(央视)

宁夏首次对拒服兵役青年开罚单
-----------
7月28日,宁夏吴忠市红寺堡区召开征兵工作会议,研究去年2名拒服兵役青年的处理意见,给出7条处罚措施,以政府文件的形式向社会公布,这是宁夏首次对拒服兵役行为开出罚单。

该区征兵办公室认为这2名青年的行为已违反了《兵役法》,是一起严重的应征公民拒服兵役的违法行为,一定要严肃认真地进行处理。为此,他们依据《兵役法》《宁夏回族自治区征兵工作实施方法》和《宁夏回族自治区义务兵征集和优待安置条例》等法律法规,决定给予每人一次性经济处罚3万元、5年内不得将其录用为国家公务员或者参照公务员管理的工作人员、3年内公安机关不得为其办理出国(境)手续、3年内教育部门不得为其办理入学升学或转学手续、3年内工商行政管理部门不得为其办理工商营业执照、3年内金融社保部门禁止向其提供各种贷款业务,并将两人列入《红寺堡区2015年拒服兵役人员黑名单》和公安机关违法人员黑名单。(网易新闻)

-----第6帧-----

【社会百态】
女子驾保时捷错把油门当刹车出事故
-----------
昨天早上8点多,石狮市区龟湖公园门口发生一起交通事故,一辆保时捷卡宴轿车行驶过程中,突然加速冲过道路中间隔离护栏,撞飞一辆行驶中的摩托车,保时捷轿车起火,摩托车起火后又引燃了路边一辆雷克萨斯轿车,摩托车驾驶员当场死亡。

保时捷司机王女士说,事发时她驾驶车辆拐弯时,看到一辆摩托车逆行,她当时一紧张错把油门当刹车踩下去,轿车瞬间加速把田女士的摩托车撞飞,保时捷车身也撞到绿化带上,车头起火。(网易新闻)

湖南男子2分钟锯断价值上千香樟树
--为搬走自行车

8月8日早上6点,一名园林工人在长沙县西霞路石塘路口进行道路保洁时,发现路旁一棵香樟树倒在地上,树干上有明显的切口。与此同时,树下一辆停了近两周的自行车也不翼而飞。

长沙县行政执法局直属分局湘龙中队的张杰接受记者采访时称,被锯断的这棵香樟树树龄在5年左右,价值大约为1000~2000元。但该男子是否是偷盗这辆自行车,暂时还无法判断。单从录像看,到底是这辆自行车值钱,还是树值钱,也无从得知。(网易新闻)

72岁醉汉因争执买保健品打死80岁老友获无期
-----------
72岁的高某受80岁老友之约到家中吃饭,没想到保健品销售员也在场。高某反对老友买保健品,大骂卖保健品的人都是骗子。待销售人员离开后,高某和老友发生争执,持板凳将对方殴打致死。昨天上午记者获悉,市二中院一审以故意杀人罪判处高某无期徒刑,并赔偿死者家属6.9万余元。(网易新闻)

男子偷1元钱为何被判7个月罚7000元?
-----------
近日,汪清县法院审理了一起盗窃案件,被告人姜某非法进入他人住宅,并从当事人家中偷取了两枚五角硬币,而因为他前不久刚刚因盗窃被判处缓刑,这导致了他的缓刑变成了实刑,最终被判刑7个月并处罚金7000元。

姜某,1971年生人,小学文化,因盗窃罪于2015年12月被汪清县法院判处有期徒刑7个月,缓刑一年。在缓刑期间,他趁当事人于某不在家时,进入于某家行窃,并从挂在墙上的一个绿色皮包里拿走了仅有的两枚五角硬币,将东西归于原位后翻墙跳出了当事人家。

没想到他这一切的小动作都被监控录像记录了下来。原来,于某的女儿小姜因为在外地工作生活,对家里年事已高的老人不放心,便给老人家中安装了摄像头。“家里来小偷了!”发现情况的小姜给母亲打去了电话,结果姜某很快就被汪清警方抓获。

由于姜某在缓刑考验期内犯新罪,故法官根据《中华人民共和国刑法》相关规定做出了判处姜某撤销缓刑,数罪并罚,判处有期徒刑7个月,并处罚金7000元的决定。(网易新闻)

-----第7帧-----

【文娱快讯】
第十金!丁宁、李晓霞包揽乒乓球女单金银牌
------------
上届奥运会冠亚军中国选手李晓霞和丁宁10日在里约奥运会乒乓球女单半决赛中击败各自对手,会师决赛。这也是两人继2012年伦敦奥运会后再次胜利会师决赛。

最终经过一番激战,丁宁赢得本场比赛,斩获一枚金牌。(人民日报)

▲打脸?昨天有媒体传黄绮珊婚内出轨,黄绮珊经纪人则回应黄夫妻和睦,否认传闻。黄绮珊老公张鹰的律师随后透露,张鹰在今年4月已起诉离婚,黄出轨是重要理由,此外黄绮珊的精神疾患对张鹰造成伤害。

▲近日,有报道称杨幂因赶飞机插队。粉丝解释称,杨幂录完《快乐大本营》后赶上堵车,到机场已经9点40分,而飞机是10点。前面的乘客特别热心,征求同意后主动让杨幂先走。杨幂连连致歉并感谢乘客。

▲《速度与激情8》剧组闹不和?近日,即将杀青的巨石强森愤怒发文,批评剧组某男演员:“那些不够爷们、不够职业的家伙简直就是胆小鬼、窝囊废,什么事情都做不成。” 有媒体曝强森所指正是范-迪塞尔,传因迪塞尔是制作人,一些决定惹怒了强森。

-----第8帧-----

【健康生活】
■中医养生
立秋养肺三秘诀
------------
立秋是进入秋季的初始,顺应自然和时令的变化,秋季的养生重点是养阴和养肺。
  
经过漫漫长夏,自然界里的阳气终于在登峰造极后开始收敛消退,而阴气则在立秋后开始滋长兴盛起来。刚开始转折的阶段,新生的事物总是比较娇嫩和虚弱,人体生态环境中的“阴”,也需要像新生婴儿那般细心呵护才行。
  
酷热酷阳,令人多多少少都有些阴虚的症状。中医讲的阴虚症是指体内津液、精血等阴液亏少而表现的虚热症候,其主要表现为口燥咽干、五心烦热、小便短黄、大便干结等症。立秋后是养阴、滋阴的最佳时令,方法是:一、早睡早起,以顺应阳气之收敛,阴气之升发之势;二、多吃滋阴润燥的食品如银耳、甘蔗、 芝麻、梨、菠菜、豆浆、蜂蜜、藕等;三、常见的养阴中草药,可在谘询中医师后煲汤用如枸杞、玄参、玉竹、麦冬等。
  
中医认为秋气与人体的肺脏相通,如肺气太强,容易口干舌燥、干咳、喉咙痛。而肺气虚则会伤及元气,令多种疾患接踵而来。立秋后也是养肺、润肺的最佳时机,方法是:一、多喝水,以确保体内津液充足之需,及保持肺脏的湿润度;二、多吃白色食物,白色入肺,对滋养肺部有益。三、忌伤感悲忧,宜多看些喜剧片让笑口常开。中医认为常笑宣肺,还可锻炼人的肺活量。(大公报)

-----第9帧-----

■专家支招
假如非熬夜 那请科学点
------------  
熬夜期间要饮食清淡,可以喝酸奶、豆浆、八宝粥、红黄色蔬果;熬夜结束后,白天要补觉、晒太阳、适量活动

复旦大学附属中山医院营养科专家说,在人类进化的绝大部分时间,都是白天活动,晚上休息。“长期熬夜,可能短期内你确实察觉不到影响,但从长期来看,身体还是会给出反应。”有些人熬夜,并非工作硬性要求,而是拖延到了深夜。“夜晚工作,人的判断力和识别能力都会降低。而且一个通宵之后,通常接下来连续两个白天,你都会困倦。”
  
不过,对有些人来说,就真的非熬夜不可了。医生、护士、媒体人……这些工种都可能需要在夜间出没。不要太过恐慌。夜班给身体带来的损耗,可以通过饮食和锻炼的方式来进行弥补。东南大学附属中大医院健康管理中心主任朱欣佚提醒,夜班族要注意补充维生素、水分和蛋白质,晚间要吃得清淡,可以多吃水果;夜班结束后,白天也要注意进行睡眠补偿;在保证睡眠的基础上,白天也别老窝在家里了,多出去走走,晒晒太阳,进行一些基础的户外运动。
  
“夜班过程中,可以抓住一些空闲机会打盹,就算只有三五分钟,能稍微休息,偿还一部分‘睡债’。”高键支招说,如果不是需要全程保持高度紧张的夜班工作,夜班族还是可以找时机闭眼眯一会儿的。
  
在饮食方面,专家建议,把晚餐分成两顿吃,尽量吃比较容易消化的食物。夜间在光线下工作,对视力也有损害,可以多吃红黄色蔬菜水果补充胡萝卜素;夜班期间,可以喝酸奶、豆浆、八宝粥补充体力。
  
专家指出,上了通宵夜班,注意保证之后两天到三天的充足午睡,精力还是能“满格”恢复的。(科技日报)

-----第10帧-----

★手机报线上联系方式:
新浪微博:@张家口手机报
腾讯QQ群:238858195



感谢您阅读《张家口手机报》,祝您健康快乐!

★阅读后请及时删除,以免影响您接收彩信。
============
责任编辑:孙继肖 龚泽钰

-----第11帧-----