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张家口手机报9.21晚报 -----第1帧-----
★卫计委:人工授精试管婴儿将免查生育证明 ★河北交通一卡通卡在衡水首发 ★冀新增3个国家级出口食品农产品质量安全示范区 ★网络安全技能大赛首登网络安全周舞台 ★国教师为防学生开小差课桌下安装自行车脚踏板 ★男子冒充"刑警" 周旋四女子中间骗财骗色 ★闪婚后"蛇蝎丈夫"指使同伙杀妻骗保300万 -----第2帧----- 2016年9月21日 星期三农历乙未年八月廿一 【天气预报】 ◎今天夜间到明天白天 城区：小雨转阵雨 12℃～23℃ 东南风2～3级 宣化：小雨转阵雨 10℃～23℃ 东南风2～3级 万全：小雨转阵雨 12℃～23℃ 东南风2～3级 怀安：小雨转阵雨 11℃～22℃ 东南风2～3级 阳原：小雨转阵雨 12℃～25℃ 东南风2～3级 蔚县：小雨转阵雨 12℃～24℃ 东南风2～3级 涿鹿：小雨转阵雨 13℃～25℃ 东南风2～3级 怀来：小雨转阵雨 13℃～25℃ 东南风2～3级 赤城：小雨转阵雨 8℃～22℃ 东南风2～3级 崇礼：小雨转阵雨 7℃～21℃ 东南风2～3级 沽源：小雨转阵雨 8℃～18℃ 西南风3～4级 康保：小雨转阵雨 8℃～18℃ 西南风3～4级 张北：小雨转阵雨 8℃～19℃ 西南风3～4级 尚义：小雨转阵雨 8℃～20℃ 西南风3～4级 （张家口市气象台发布） 【封面】 9月21号是世界阿尔茨海默病日。每年的这个时候，全世界许多国家和地区都要举办宣传活动，让大家对阿尔茨海默病多一些了解，提醒大家预防阿尔茨海默病。以前阿尔茨海默病也叫老年痴呆症，随着我国人口的老龄化，阿尔茨海默病患者持续增加。目前，我国大约有1000万阿尔茨海默病患者，数量居全球之首，而且每年平均有30万新发病例。 阿尔茨海默病是一种慢性神经变性疾病，我国65岁以上老年人患病率约为5%，85岁以上老年人患病率高达30%，其中女性发病率高于男性。在日常生活中，阿尔茨海默病有三大早期症状，包括记忆障碍、自理能力下降、性格发生变化。阿尔茨海默病的“十大征兆”详见第3帧。 ※张家口手机报移动用户订阅方式：发送短信“hbzjk”到106580009，资费3元/月。 -----第3帧----- 【今日关注】家里老人有这十个症状的要小心 ------------ 说起阿尔茨海默病，很多人都会将它与记忆力减退画等号。其实，这一疾病并不只是记忆力变差那么简单。我们为你总结了阿尔茨海默病的“十大征兆”，帮助你识别阿尔茨海默病。 第一大征兆：记忆力衰退 记忆力衰退，尤其是对近期事物的遗忘，是阿尔茨海默病早期最常见的症状。 第二大征兆：不能完成熟悉的工作 阿尔茨海默病能让曾经的“家务小能手”不见了...... 第三大征兆：语言表达出现障碍 阿尔茨海默病早期患者经常忘记简单的词语，或者话到嘴边却不知道该如何表达，说出来的话让人难以理解。 第四大征兆：搞不清时间和地点 阿尔茨海默病患者出门常迷路，记不住日期，甚至都分不清楚白天和黑夜。 第五大征兆：判断力受损 阿尔茨海默病会让人丧失对一些事物的正确判断能力，例如花很多钱去买根本不值钱的东西，或者吃已经不再新鲜的食物，甚至会横冲直撞地过马路。 第六大征兆：理解力下降 阿尔茨海默病早期患者与人交流往往会出现一定的障碍，跟不上他人的交谈思路。 第七大征兆：将物品或钱错放在不恰当的地方 水果放在衣柜里，袜子放在餐桌上……总把东西放错地儿，也是阿尔茨海默病的一大征兆。 第八大征兆：情绪或行为的改变 无缘无故地情绪涨落，或者情绪变得淡漠、麻木，那么一定要引起重视。 第九大征兆：性格改变 糊涂、多疑、害怕、易怒、焦虑、抑郁……阿尔茨海默病很可能会改变一个人的性格。 第十大征兆：兴趣丧失 有的患者能在电视机前呆坐好几个小时，又或者长时间地昏昏欲睡。阿尔茨海默病甚至会偷走你的爱好，让你对以前的喜好不再有兴趣。 -----第4帧----- 【纵览天下】卫计委:人工授精试管婴儿将免查生育证明 ----------- 9月20日下午，国家卫生和计划生育委员会在官网上发布通知称，患者夫妇在医疗机构接受人类辅助生殖技术治疗时，不需要再提供生育证明，只需提供夫妇双方的身份证、结婚证，作出符合计划生育政策的书面承诺即可。 这也意味着，今后接受人工授精、试管婴儿等辅助生殖技术治疗的夫妇，无需提供生育证明。 这份通知指出，此举每年将使近百万对不孕不育夫妇受益。(网易新闻) 河北交通一卡通卡在衡水首发 ----------- 近日，河北交通一卡通卡衡水首发仪式在该市公共交通总公司一卡通服务中心举行，正式面向市民发售河北交通一卡通卡。 在衡水发行的河北交通一卡通卡具有在全国已实现互联互通的城市刷卡乘坐公交车的功能，并可享受当地的优惠政策。群众持卡可到石家庄、沧州、廊坊、张家口、承德、邯郸、衡水的全部公交线路，北京139条公交线路以及天津滨海新区公交线路、武清公交线路使用。（中新网） 河北省新增3个国家级出口食品农产品质量安全示范区 ----------- 近日，国家质检总局公布了2016年国家级出口食品农产品质量安全示范区名单，河北新增唐山市曹妃甸区、宁晋县、兴隆县3个国家级出口食品农产品质量安全示范区，其出口产品分别为水产品、食用菌、板栗。 另外，平泉县、万全区、泊头市、辛集市、赵县、望都县、晋州市7个国家级出口食品农产品质量安全示范区年审合格。至此，河北已建成10个国家级出口食品农产品质量安全示范区，产品涵盖食用菌、鲜食玉米、鲜梨及其制品、辣椒及其制品、水产品、板栗等。（中新网） 网络安全技能大赛首登网络安全周舞台 ----------- 昨天，首次在网络安全宣传周上现身的网络安全技能大赛在永信至诚展台开赛，来自全国10所高校的参赛队伍将在为期两天的时间里展开技能竞技，拔得头筹的战队将获得1.5万元的奖励基金。 本次网络安全技能大赛采用CTF（capture the flag）赛制。CTF是网络安全技术人员之间进行技术竞技的一种比赛形式，源起于1996年DEFCON黑客大会，代替之前黑客们通过互相发起真实攻击切磋技艺的方式，约在2010年左右被引入中国，逐步规范，发展至今。此次活动的承办方永信至诚负责人介绍，这是CTF比赛 乃至网络安全技术大赛首次搬上国家网络安全周的舞台。(央视新闻) 公安部指挥破获特大跨国网络赌博案 --涉案金额超3亿 近期，由公安部统一指挥、督办，江苏省公安机关在广东、广西、重庆、四川等地公安机关密切配合下进行侦办的“5.08”特大跨国网络赌博案成功告破。36名犯罪嫌疑人被抓获，其中包括21名在菲律宾抓获的网络赌博犯罪嫌疑人也被我国警方押解回国。 此次收网行动，共抓获36名犯罪嫌疑人，捣毁伯乐、鑫乐、凤凰、皇轩、盛皇、乐亚等6个网络赌博平台，查扣涉案计算机、手机、银行卡、U盾等大量赃物，初步查明仅2015年以来的涉案金额就达3.2亿元。目前，案件正在进一步审理中。（央视新闻） -----第5帧-----
-----第6帧----- 【文体快讯】▲最“长命”电视剧《乡村爱情9》热拍，第九部名为《乡村爱情幻想曲》，赵本山亲自担任编剧兼制片人。预计将会在今年底或2017春节期间播出。 ▲TVB将打造《宫心计》升级版《深宫记》，2017年初开拍。剧集以唐朝为背景，马浚伟饰演皇帝，刘心悠出演一位会武功的平民公主，胡定欣饰演皇后。 ▲“皇阿玛”张铁林又有麻烦了：继此前被私生女儿起诉追讨多年抚养费。近日他又被私生子的生母訾女士起诉讨要儿子抚养权。訾女士爆料张铁林涉嫌非法暴力抢夺儿子，并阻挠母子两人见面等。该案将于29日开庭。 ▲好莱坞模范夫妇离婚！据报道，安吉丽娜朱莉周一已经向布拉德皮特提出离婚申请，同时她要求对6位子女拥有抚养权，给予皮特探视的权利。据报道，二人已于本月15日正式分居，他们在孩子的教育方式上产生严重分歧。有杂志称，朱莉认为皮特出轨了与他合作新片的玛丽昂-歌迪亚。也有媒体称，朱莉认为皮特吸大麻、可能酗酒，并有愤怒管理问题，会危害孩子，但没有指出有第三者。朱莉和皮特2004年拍摄《史密斯夫妇》时传出恋情，2014年举行婚礼，近两年二人多次被曝感情失和。 ▲女排再夺冠--女排亚洲杯昨晚在越南落幕，二队出战的中国女排在决赛中3-0完胜哈萨克斯坦成功卫冕。这是中国女排在亚洲杯赛场上取得的两连冠，也是5届亚洲杯赛中第4次夺冠。来自浙江的主攻李静荣膺最有价值球员（MVP）并入选本届亚洲杯的最佳阵容。 -----第7帧----- 【健康生活】食物存放也有寿命 ----------- 许多家庭有存放食物的习惯，特别是一些老人，遇到超市大打折，会囤很多食物，或吃不完的也先保存着。事实上，食物都有“寿命”的，这个寿命可不是我们常说的保质期，而是食物的最佳食用时间。特别是对一些开封后的食物而言，要想安全又营养，最好在“寿命”期限内吃完。 ◆鸡蛋10天 很少人对鸡蛋有保质期的顾虑，认为外壳能像铜墙铁壁把所有细菌都拦在外面，事实并非如此。营养专家指出，蛋壳有很多肉眼看不到的小孔，细菌有可能穿过蛋壳渗入蛋内。即使是放在冰箱内储存，也并不能抑制细菌的繁殖。 一般来讲，存放在2～5℃的环境下，鸡蛋的保质期是40天，夏季室内常温下只有10天。但在购买时鸡蛋往往已经在超市储存了一段时间，所以建议购买鸡蛋最好以一周的量为宜。比如，一家三口每天每人吃一个，那一次购买20枚左右就可以了。买回来放冰箱前，如有赃物最好用干布擦干净，而不要用水洗。 ◆食用油3个月 遇到超市买一桶送一桶的食用油促销装，着实令人难抵诱惑。不过要是买多了，那也不划算。 营养专家表示，油中的脂肪酸会随着贮存时间延长而发生化学变化，虽然口感没有太大差别，但营养价值随之降低。未开封的食用油在常温下(不超过25℃)保质期一般为18个月。开封后通常只能维持三个月。因此开瓶食用油最好在三个月内用完。 ◆水果5天 买水果捏着硬的话，我们认为还没熟透，多买些可存放。这看似正常，也不可取。 专家表示，虽然现在水果一般在未完全成熟前采摘，理论上来说储存时间的确会长一些，但目前市场上大部分水果在运输或存放过程中，都经过了冷藏处理，水果里面的细胞结构会受到破坏，所以很可能等不到你放熟，它就已经坏掉一大半了。 水果的新鲜度一般也就维持三五天左右，存放时间越久水分流失越多。而且水果本身会释放类似乙烯的成分，促进腐烂，也就是说吃的速度赶不上坏的速度。因此水果如果不能在三五天内吃完，最好就别买那么多了。 ◆葡萄酒开瓶后一天 开瓶的酒常常一次喝不完，剩下的又舍不得扔，也就放在那了。专家说，如果是50%Vol以上的高度白酒，虽不用担心它会变质，但会随着时间推移，会影响风味和口感。 但如果是开瓶的啤酒或葡萄酒，就会像其他新鲜蔬果、肉类一样，会发生氧化反应，而且速度非常快。放置时间较长时，啤酒的颜色还会变深，并出现混浊和沉淀现象及氧化味。因此，啤酒或葡萄酒在开封后要尽快饮毕，以不要超过一天为宜。 -----第8帧----- ■科学饮食秋季多吃三种豆排毒防病 ----------- 秋天养生不妨多吃三种豆类，可以有效增强身体的免疫力，预防感冒。 ◆大豆 大豆富含植物蛋白，可以补充人体蛋白质提高抵抗力，卵磷脂可以维护心血管健康，而膳食纤维可以促进肠道的蠕动，改善便秘。 秋天吃大豆除了煮菜以外，豆浆也是一种不错的吃法。豆浆容易吸收，人体对其中的蛋白质、卵磷脂、维生素等吸收利用率更高。而从中医角度来看，豆浆有滋阴润燥的作用，适合燥热的秋季食用，并且有护肤美容作用。 ◆红豆 红豆富含B族维生素，可以改善秋季常见的皮肤粗糙、口舌生疮现象，膳食纤维可以防便秘和促进肠道蠕动。同时，常吃红豆还可以辅助降血糖、清热、利尿和祛湿。薏米红豆粥是一种不错的吃法，薏米可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气，加上红豆熬成粥，有消肿排毒的功效。 ◆豌豆 豌豆所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。在秋季食用，因为其中含有维生素A原，可以转变为维生素A，促进皮肤的润滑和弹性，提高锁水功能，改善秋季皮肤粗糙和干燥现象。 -----第9帧----- ★手机报线上联系方式：新浪微博：@张家口手机报 腾讯QQ群：238858195 感谢您阅读《张家口手机报》，祝您健康快乐！ ★张家口手机报退订方式：发送QXHBZJK到106580009 ★阅读后请及时删除，以免影响您接收彩信。 ============ 责任编辑：孙继肖 龚泽钰 -----第10帧-----
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