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张家口手机报10.10晚报 -----第1帧-----
★国家旅游局通报国庆期间景区“红黑榜” ★央行10月12日起发行孙中山诞辰150周年纪念币 ★国土部:允许进城人员自愿有偿退出或转让宅基地 ★三星中国回应Note7停产：尚未接到消息 ★北京启动三环路、京藏和京港澳高速三条公交专用道 ★老人长期爱吃肥肉坚果还爱睡懒觉血液竟变白色 ★黑诊所出诊误将宫外孕看成阑尾炎致孕妇死亡 -----第2帧----- -----第3帧----- 【纵览天下】国家旅游局通报国庆期间景区“红黑榜” ------------ 国家旅游局今天通报国庆长假期间，全国旅游景区及旅行社的“红黑榜”：北京故宫博物院、四川都江堰景区等一批知名5A景区上榜最佳景区；上榜最差的景区是北京十渡景区、张家界龙王洞景区、吉林延边峡谷浮石林景区；上榜不合格旅行社的是北京途牛旅行社。（央视新闻） 央行10月12日起发行孙中山诞辰150周年纪念币 ------------ 据中国人民银行网站消息，中国人民银行决定自2016年10月12日起陆续发行孙中山先生诞辰150周年纪念币一套。该套纪念币共3枚，其中金质纪念币1枚，银质纪念币1枚，铜合金纪念币1枚，均为中华人民共和国法定货币。（央视新闻） 国土部:允许进城人员自愿有偿退出或转让宅基地 ------------ 国土资源部规划司副司长周建春今日表示，结合农村宅基地制度改革试点的要求，允许进城落户人员在本集体经济组织内部自愿有偿退出或转让宅基地，鼓励农村土地经营权规范有序流转。（中国新闻网） 三星中国回应Note7停产：尚未接到消息 ------------ 针对外媒关于韩国三星电子决定暂停Note7手机生产的消息，三星中国10日对记者回应说，尚未接到消息。 9月2日，韩国三星电子公司宣布，因电池缺陷问题，召回250万部其生产的盖乐世Note7(Galaxy Note7)智能手机。14日，中国国家质检总局披露消息称，三星中国向国家质检总局备案了召回计划，将召回中国大陆地区受影响的1858台Galaxy Note7数字移动电话机。250万部的海外召回和1858台内地市场召回这两个数据的鲜明对比，让三星陷入“双重标准”的漩涡。 就Note7手机发生的燃损以及随后召回事件引发的风波，三星电子日前表示，没有完全考虑消费者感受，进行了不充分的说明，因此对中国消费者表示最真诚的歉意。 三星电子表示，三星在召回问题上并未对中国市场实施双重标准。三星在中国所正式推出的Note7的电池从一开始就是符合安全质量标准的，而且对于美韩市场所召回的手机，三星正是使用和中国国行Note7同款的电池予以替换。目前，包括15万中国消费者在内，全球有100万消费者都在使用采用了中国国行版电池的Note7产品。（央视新闻） 北京启动三环路、京藏和京港澳高速三条公交专用道 ------------ 据北京市交通委消息，三环路、京藏高速（北郊农场桥-马甸桥）和京港澳高速（宛平桥-六里桥）公交专用道于10月10日早7点启用。 三环路实现全环公交专用道，设在主路外侧车道，使用时间为早高峰7:00-9:00和晚高峰17:00-19:00；京藏高速公交专用道施划路段为北郊农场桥至马甸桥，京港澳高速公交专用道施划路段为宛平桥至六里桥，均设在主路最内侧车道，早晚高峰潮汐使用，使用时间为早高峰7:00-9:00（进城方向）和晚高峰17:00-19:00（出城方向）。（央视新闻） -----第4帧----- 【社会百态】老人长期爱吃肥肉坚果还爱睡懒觉血液竟变白色 ------------ 人的血液是红色的，这是常识。在成都市第三人民医院都江堰分院，有位七旬老人去医院抽血，竟然抽出了像牛奶一样的“白色”血液！医生表示，这位大爷长期爱吃肥肉和坚果以及剩菜，不爱运动，导致血液“富得流油”，经血液分离后上层血清像牛奶一样。(网易新闻) 婚庆公司婚礼上误播遗像主家要求赔偿100万 ------------ 10月2日，泰州市高港区永安洲镇某饭店里就办着一场结婚喜事，本是欢天喜地的闹婚礼，可承办婚礼仪式的婚庆公司却在播放视频画面时犯了一个主家不能容忍的错误。因婚庆公司业务不熟，导致在婚礼现场的显示屏上突然出现一张遗像，但程序怎么也关不掉，操作员只能将电源断掉，整个过程持续了十几秒的时间。主家在婚礼宴请结束送走宾客后，拦住婚庆公司要求赔偿100万，矛盾没办法解决，无奈只能在深夜报警。 调解过程持续了整整15个小时。到10月3日下午，经过薛所长和何震荣的彻夜劝导，双方最终达成协议，由婚庆公司赔偿主家2万余元。(网易新闻) 黑诊所出诊误将宫外孕看成阑尾炎致孕妇死亡 ------------ 家住淮安盱眙的32岁陈琴（化名）因肚子疼痛到附近诊所就诊，让她没想到的是，这次就诊让她丢了性命，诊所“医生”告诉她是阑尾炎，在联系挂水三天后，陈琴意外死亡，最终检验结果显示，陈琴患的并不是阑尾炎，而是宫外孕，而她就诊的诊所是一卫生院工作人员易晓玲（化名）租房所开的黑诊所。9日上午，盱眙县法院判决易晓玲犯过失致人死亡罪，判处有期徒刑二年，缓刑三年。(网易新闻) 男子报警称遭同性猥亵！技师称犯困按摩错位置 ------------ 9月29日下午，常州市公安局天宁分局兰陵派出所民警接到报警，男子称自己被猥亵，民警立即赶往其所在的足浴店。到场后，民警看到店内有一名男子情绪十分激动。询问后，男子就是报警人徐先生。他告诉民警，自己和朋友一起在这家足浴店做按摩。但是，在接受按摩时，他感觉技师的手摸到了不该摸的地方。因此，徐先生感觉自己被侵犯，激动之下，他还扇了技师小吴两巴掌。 民警随后找到了小吴询问情况。他告诉民警，自己都是按照流程按摩的。可能在按摩的时候有些犯困走神，所以才碰到了徐先生的敏感部位。 民警了解情况后，对双方进行了调解。徐先生认为，自己受到了侵犯，要对方赔偿精神损失费。经民警协调，双方达成一致，小吴向徐先生道歉并赔偿，徐先生表示不再追究小吴的过错。(网易新闻) -----第5帧----- -----第6帧----- 【健康生活】秋季运动注意六点 ------------ 比起炎热的夏季来说，更多人喜欢在凉爽的秋季进行运动。但秋季人的代谢会减缓，并且关节和韧带也不如夏天灵活，容易在运动中受伤。香港《文汇报》就为人们罗列了一些秋季运动的注意事项。 1.做好充分热身运动 人的肌肉和韧带在秋季气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩和黏滞性增加，而关节的活动幅度减小，韧带的伸展度降低，会增加秋季运动受伤的风险。因此，在运动前一定要做好热身运动，在肌肉进入运动状态后再开始运动。 2.注意补水 相比炎热的夏季，秋季则凉爽许多，人们在运动后出汗量也会减少。但是秋天干燥，皮肤失水变多，加上运动本身排汗，秋季运动补水可不能少。运动前2个小时先喝约500毫升白开水，提高机体的热调节能力，给肾脏代谢充足的时间，将体液平衡和渗透压调节到最佳状态。之后，在运动过程中也要适量补水，防止脱水现象。主要注意的是，运动后不宜马上喝水，一般在5至15分钟后才可喝水，且不要一下喝太多，要慢慢喝。 3.运动不宜过度剧烈 由于秋季人的关节活动幅度减小，并且柔韧性减弱，所以不宜做剧烈运动。无氧运动和一些强度高的力量训练容易引起身体不适，因此建议在秋季以耐力性的有氧运动为主。 4.多做户外运动 秋季天气凉快，空气也好，相比室内运动，多做诸如爬山、骑车、跑步等户外运动则更有乐趣。这些户外有氧运动不仅能够帮助你减少脂肪，还能放松心情，提高工作的效率。 5.空腹不宜晨运 运动需要消耗能量，但早上醒来，人体储存的能量并不多，所以需要进食。如果不及时进食，长时间空腹运动，就会造成肝糖原贮备不足、血糖大量消耗，导致低血糖，继而可能出现头晕、心慌和眼黑等症状。 6.运动后应控制饮食 人在运动过后普遍会感觉饥饿，但这时如果没能克制住自己而大量进食的话，就会使所有努力白费。但如果实在想吃东西，可以选择水果或蔬菜。 -----第7帧----- ■生活贴士秋季治感冒 辨症是关键 ------------ 感冒是常见病、多发病。感冒到底有多“常见”？《普通感冒规范诊治专家共识》中提供的数据显示，成年人平均每年感冒2至6次，儿童则达到6至8次。 现在，网络上流行各种治疗感冒的“妙招”，有的人建议喝可乐姜汤，有的人认为只要喝水就可以，有的人建议感冒就吃药。中医认为，感冒主要分别风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒、时行感冒等。其中，风寒感冒的主要症状有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛、畏寒、低热、无汗、流清涕、吐稀薄白色痰等。风热感冒的主要特点有发热重、痰液黏稠呈黄色等。暑湿感冒多发生在夏季，有时还伴有肠胃症状。时行感冒也就是西医所说的流行性感冒，患者的症状包括突然畏寒、高热、头痛、怕冷、寒战、头痛剧烈、全身酸痛、疲乏无力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振等，婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭等症状。 秋冬之际最常见的感冒就是风寒感冒。这是因为在寒冷的冬季，由于人体的自身抵抗力下降以及外界天气多变，人们更容易出现风寒感冒，特别是那些身体抵抗力不强，或者是长期处于疲惫状况的人群更加容易受到风寒感冒的袭击。 治疗风寒感冒的方法有很多，除了服用一些中成药之外，一些民间偏方的效果也是非常不错的。民间常用的治疗风寒感冒的小方子包括生姜红糖茶，葱白粥，香葱粥，香菜葱白汤，黄芪鲫鱼汤等。这些小偏方多数具有祛散风寒的作用，同时还能够滋补身体，一举多得。 风寒感冒之后的饮食也很重要。需要提醒的是，一些水果不适合风寒感冒的患者。比如梨、西瓜、柑橘、柿子等。梨有清热生津，润燥化痰的功效，不少人误以为吃生梨有止咳化痰的效果，结果越吃痰越多、咳得更严重。这是因为生梨属寒凉性，寒性感冒患者当然会咳得更严重，要炖过后才可以祛除寒性。风寒感冒初期不适合吃西瓜，否则会延长感冒治愈的时间。柑酸凉，不利寒邪外解，所以不适合风寒感冒的患者。风寒感冒者宜吃辛温散寒食品，切忌寒凉之物，柿子大凉性涩，食之寒邪不易外去，所以风寒感冒期间最好不要食用。 -----第8帧----- ★手机报线上联系方式：新浪微博：@张家口手机报 腾讯QQ群：238858195 感谢您阅读《张家口手机报》，祝您健康快乐！ ★张家口手机报退订方式：发送QXHBZJK到106580009 ★阅读后请及时删除，以免影响您接收彩信。 ============ 责任编辑：孙继肖 龚泽钰 -----第9帧-----
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