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张家口手机报10.20晚报 -----第1帧-----
★工信部：六方面推进网络强国建设推动5G研发 ★世贸组织报告裁定美对华13项反倾销措施违规 ★河北省新增18家中国进出口质量诚信企业 ★湖南大学把“蓝瘦香菇”做成菜半小时卖光 ★湖南一中学班干部登记同学违纪遭多女生围殴45秒 ★世界首个细胞核移植“三父母”婴儿这样诞生 ★男子拍艳照勒索90后情人:要不就将艳照发你老公 -----第2帧----- -----第3帧----- 【纵览天下】工信部：六方面推进网络强国建设推动5G研发 ------------ 央视网消息，国新办今日就2016年三季度工业通信业发展情况举行发布会。工业和信息化部相关负责人说，工信部将对网络强国战略进一步深入研究，细化落实，进一步强化使命意识和担当精神，立足工信部的职责，扎实推进网络强国建设。 当前重点考虑在以下方面着力推进： 一是要加快构建新一代信息基础设施。继续组织实施好“宽带中国”战略，全面推进全光网络建设和4G覆盖，促进基础设施优化升级，组织实施电信普遍服务试点，缩小城乡数字鸿沟。 二是要继续提升技术产业支撑能力。通过组织实施国家科技重大专项等措施，推动5G、高端通用芯片、操作系统等核心技术研发和突破。 三是要继续提升行业监管能力。按照放管结合的要求，促进互联网新技术新业务健康持续发展，规范市场竞争秩序，积极探索多方协同共治的治理模式。 四是要继续提升网络安全保障能力。推进网络与信息安全技术手段建设，加强网络基础设施安全防护，强化数据安全管理和个人信息保护。 五是大力促进数字经济发展。深化制造业与互联网融合发展，加快工业互联网创新发展，落实“互联网+”行动计划，推动互联网与经济、社会各个领域的深度融合。 六是要积极参与互联网国际治理。提升国际规则、国际标准等制定的话语权。这也是在政治局关于网络强国集体学习之后，我部对这些工作的一些思考。（央视新闻） 国务院办公厅印发《老年教育发展规划（2016－2020年）》 ------------ 国务院办公厅近日印发《老年教育发展规划（2016－2020年）》（以下简称《规划》），对加快发展老年教育、扩大老年教育供给、创新老年教育体制机制、提升老年教育现代化水平做出部署。 《规划》提出了发展老年教育的五项主要任务。一是扩大老年教育资源供给。优先发展城乡社区老年教育，促进各级各类学校开展老年教育，推动老年大学面向社会办学。二是拓展老年教育发展路径。丰富老年教育内容和形式，探索养教结合新模式，积极开发老年人力资源。三是加强老年教育支持服务。运用信息技术服务老年教育，整合文化体育科技资源服务老年教育。四是创新老年教育发展机制。鼓励社会力量参与老年教育，促进老年教育与相关产业联动。五是促进老年教育可持续发展。加强学科建设与人才培养培训，加强理论与政策研究，加强国际交流合作。《规划》提出，将组织实施社会主义核心价值观培育、老年教育机构基础能力提升、学习资源建设整合、远程老年教育、老有所为行动等重点推进计划。（新华社） 世贸组织报告裁定美对华13项反倾销措施违规 ------------ 据商务部网站消息，商务部19日就世贸组织当天公布的中国诉美国反倾销措施案专家组报告作出回应。 商务部条约法律司负责人就世贸组织报告发表谈话表示，专家组支持了中方主要诉讼请求，认定美对华发起的反倾销措施在目标倾销（针对特定类型产品倾销认定和倾销幅度计算）、分别税率（歧视性的拒绝给予中国出口企业分别税率）等做法上违反世贸规则，裁定美方13项反倾销措施违反世贸规则，中方对此表示欢迎。 该负责人指出，本案涉及机电、轻工、五矿等多个产业，年出口金额约84亿美元，涉及中方重大贸易利益。中方敦促美方尊重世贸组织裁决，尽快改正滥用贸易救济措施的错误做法，确保中国企业公平竞争的国际贸易环境。（央视） 国考报名过半程：最热岗近1500:1仍有千余岗无人问津 ------------ 目前，2017年国家公务员考试报名已过半程，截至19日的数据显示，总报名人数已近40万。此外，国考报名再现“冰火两重天”现象，最热职位的竞争已近1500:1，但仍有上千岗位至今无人问津。（央视新闻） 河北省新增18家中国进出口质量诚信企业 ------------ 近日，中国出入境检验检疫协会发布2016年中国进出口诚信企业名单，全国共计716家企业获评“中国进出口质量诚信企业”称号。其中，我省新增承德神栗食品股份有限公司、唐山曹妃甸惠通水产科技有限公司等18家企业上榜。至此，我省获此殊荣的企业总数达到98家。（新华网） -----第4帧-----
湖南大学把“蓝瘦香菇”做成菜半小时卖光 ------------ 你造么？红爆网络的“蓝瘦香菇”，如今真的成了一道菜！湖南大学一食堂今日推出创意料理“蓝瘦香菇”，引来诸多学生尝鲜。据悉这道菜由西兰花和香菇做成，“每份3.5元，做了四五十人的份，半小时就卖光了。”(网易新闻) 湖南一中学班干部登记同学违纪遭多女生围殴45秒 ------------ 一段题为《邵东某高中女寝室发生的一幕，让家长如何想》的视频在网络上流传，视频记录一名身穿黑白条纹上衣的长发女生遭数名女子围殴长达45秒。10月19日，湖南邵阳市邵东县公安局官方微信号 @邵东公安 发布对该起事件的调查结果：该案涉案学生分别被依法处以行政拘留十日、罚款500元。(网易新闻) 世界首个细胞核移植“三父母”婴儿这样诞生 ------------ 美国新希望生殖医学中心张进团队19日在美国生殖医学学会会议上正式宣布，世界首个细胞核移植“三父母”婴儿已于今年4月诞生。这一消息自9月底被英国《新科学家》杂志独家提前披露后，引起全球广泛关注。（央视新闻） 男子拍艳照勒索90后情人:要不就将艳照发你老公 ------------ 90后女子小何是成都人，本来已经结婚成家。今年3月她通过聊天软件，在网上结识了同为90后的小郭，两人产生了婚外情。 让小何没想到的是，心仪的男子竟然拍下了她交往时的艳照。在被勒索1.8万后，仍不断被对方骚扰，小何无奈选择报警。 10月19日，记者从成都市青白江区人民法院了解到，小郭的行为已经构成敲诈勒索罪，法院已于日前判处其有期徒刑一年二个月。(网易新闻) -----第5帧----- 【文体快讯】▲距离2017年春晚还有100天，媒体获悉，目前岳云鹏 、开心麻花、巩汉林、曹云金、苗阜 、王声等都已经在积极筹备作品中，力图登上今年春晚的舞台。此外春晚节目组还向《笑傲江湖》的几位素人喜剧人发出了邀请。 ▲19日，有爆料称徐峥在成都某酒店与一年轻神秘女子共度一夜。而又有知情人爆料，陶虹在2012年7月拍摄《乱世书香》时移情导演杨磊，当年11月中旬，两人还一起去三亚密会。爆料人称，徐峥和陶虹当时的状态基本就是互不打扰，当事人目前均未回应。 ▲莱昂纳多-迪卡普里奥的基金会近日发表声明：将全力配合美国司法部的工作，针对《华尔街之狼》涉嫌洗钱案一事展开调查。 ▲国足新帅产生时间或推迟。今天本是中国足协敲定新任国足主教练的时间节点，有消息称，该计划不太实际，选帅肯定需要更多时间，快的话也许一周之内。另据选帅小组成员介绍，这次选帅工作非常保密，绝对不能对外透露任何信息。 ▲欧冠小组赛第3轮今晨结束，强强对话一边倒，巴塞罗那主场4-0大胜曼城，梅西帽子戏法，射失点球的内马尔将功补过进球，双方还各得一张红牌。阿森纳主场6-0大胜卢多戈雷茨，厄齐尔帽子戏法，积分与巴黎圣日耳曼同积7分。 ▲乒超联赛女团第二轮昨天进行，奥运会实现大满贯的丁宁单、双打独取2分，带领北京队3-0横扫四川队；八一京博控股3-2力克山东鲁能，山东齐鲁交通3-2击败深圳大学。 -----第6帧----- 【非常提示】呼吸方式不对造成小毛病 ---------- 人们习以为常的习惯，并不一定就是正确的，即使是最简单的呼吸。近日，英国《每日邮报》采访呼吸道科理疗学家利兹-福德指出，很多小毛病都可能是呼吸方式不对造成的。 常见的错误呼吸方式有两类：一是用嘴呼吸。用嘴呼吸容易导致口干舌燥，而且会吸入过量空气令二氧化碳快速释放，致使手脚麻木、胸痛、心悸等症状。二是经常无意识地屏住呼吸。一些人由于工作压力大、焦虑等，会经常无意识地屏息，这样反而会导致压力骤升。 福德建议大家不妨回想一下，自己平时是否存在以下呼吸方式不对的表现： 1.叹气次数增多。由于经常屏息，身体会本能地借助叹气弥补不足的氧气。 2.经常打哈欠。打哈欠是一种条件反射式的深呼吸活动，人在疲倦时，大脑神经支配的一种生理反应。如果经常打哈欠，说明最近你的呼吸比较浅。 3.睡觉磨牙。不恰当的呼吸方式常常伴随着睡觉磨牙，这表示你近期压力较大。 4.肩膀、脖子发紧。当呼吸很浅时，肩膀、脖子和背部肌肉就会本能地发力，促使肺部吸入更多的空气，从而导致这些部位的肌肉僵硬。 5.经常疲倦。慢性疲劳的诱因之一就是呼吸方式不对，这还会影响身体对能量的摄取。 那么，我们应该如何改善呼吸方式呢？福德建议每周做3-4次呼吸练习：坐在椅子上或平躺在地板上，观察自己的呼吸方式和胸部运动，注意呼吸力量是来自肩膀、腹部还是胸部。接着如果是平躺，挺直躯干，放松胳膊和手臂，舌头抵住上腭（即上牙堂）；如果是坐立，调整下巴高度，保持与地板平行。用力收腹，延长呼气时间，接着缓缓吸入更多的空气，同时保持肩膀放松。每次呼吸之间短暂停留片刻，确保呼吸更深入。进行呼吸练习时要注意每分钟的呼吸次数，人在放松时，每分钟呼吸5-8次，如果呼吸10-20次说明呼吸较浅。 另外，平时还可以进行“交替鼻孔呼吸法”，即右手堵住右鼻孔吸气4秒，然后堵住左鼻孔呼气4秒，如此反复交替十几次。 -----第7帧----- 【家庭医生】无痛胃肠镜检查后别开车 ---------- 由于长期吃饭不规律，开出租车的张师傅经常胃痛。近日，他到医院做胃镜检查。因为常听人说做胃镜检查挺遭罪，于是他选择了无痛胃镜。检查很快就结束了，下了检查床，张师傅准备继续开车，医生马上拦住他说：“在无痛胃肠镜检查后驾车如同酒驾，您最好还是步行或乘车回家休息。” 据哈尔滨医科大学第四附属医院消化内科韩继武教授介绍，由于传统胃肠镜检查时间长、痛苦大，患者在检查中往往会出现恶心、呕吐、腹痛等不适。因此，很多人一听到要做胃肠镜检查就感到恐惧。与传统胃肠镜检查相比，无痛胃肠镜检查的清晰度、分辨率更高，检查无死角，尤其是检查时间短、无痛苦，因此近年来临床使用率很高。 “值得关注的是，无痛胃肠镜检查需要使用一种或多种中枢神经抑制药物，检查是在患者处于睡眠状态中完成的。”韩继武教授解释说，在检查前，麻醉医生经患者静脉通路给予麻醉药物，常用的麻醉药物有丙泊酚、芬太尼、依托咪酯等。患者一般在两分钟之内入睡。检查结束后，医生唤醒患者。但是，由于不同的麻醉药有各自的半衰期，比如丙泊酚的半衰期为30-60分钟，即30-60分钟后药物在血浆中的最高浓度降低一半，并且不同患者的半衰期也存在差异，在检查后患者虽然已经苏醒，但是其判断、定向和应急反应能力均受到影响，因此检查后马上驾车上路很危险。 “为安全起见，无痛胃肠镜检查后24小时之内都不宜从事定向力较强的活动，如驾车、签署文件。”该医院麻醉科医生张冰也强调，现在司机师傅们都知道“酒驾”的严重后果，但是很少有人知道，一些医疗检查后也要限制驾驶。除无痛胃肠镜检查之外，无痛人流手术后24小时之内不可驾车，眼睛散瞳后6小时内不宜骑车或开车，以免造成意外事故。 -----第8帧----- ★手机报线上联系方式：新浪微博：@张家口手机报 腾讯QQ群：238858195 感谢您阅读《张家口手机报》，祝您健康快乐！ ★张家口手机报退订方式：发送QXHBZJK到106580009 ★阅读后请及时删除，以免影响您接收彩信。 ============ 责任编辑：孙继肖 龚泽钰 -----第9帧-----
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