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张家口手机报11.30晚报 -----第1帧-----
★2017年方便春运验票北京西站也能“刷脸”进站 ★人口与劳动绿皮书：未来我国学前人口比重将减少 ★北医三院开通“微信就诊”全流程线上服务 ★男中学生向女老师求婚:以被老师怒斥告终 ★两名小伙用烤肉炉生火取暖中毒身亡:均未满20岁 ★三男子制9400万元假药卖到北京:主犯被判无期徒刑 ★女子冒用他人身份成瘾:只因开房不想留记录 -----第2帧----- -----第3帧----- -----第4帧-----
-----第5帧----- 【文体快讯】▲广电总局电影局28日晚发布11月全国电影剧本备案、立项公示，其中包含电影版《红楼梦》，片名为《红楼梦2016》，编剧是何燕江。另外，根据北条司漫画改编的中国真人版《城市猎人2018》也已立项，黄晓明出演男主角。 ▲昨日，全明星探爆料称，浙江卫视当家花旦、主持人伊一已于“双十一”当天领证，老公是山东一企业的董事长。对此，伊一发微博否认传闻，称所爆料内容为假消息。 ▲29日，歌手林宥嘉突然发表长文，向女友丁文琪求婚。约一个小时后，他微博晒出自己与丁文琪拥抱的合影，配文：“她说好”，表示求婚成功。 ▲CBA：缺兵少将的山东男篮昨晚客场99-122不敌深圳队。赛前，山东队接到篮协通知，陶汉林在兴奋剂例行检测中呈阳性（成份为瘦肉精），自本轮起停赛。对此，陶汉林回应，自己平时生活很自律，从没有服用药物。山东高速俱乐部表示将办理申诉手续。 ▲中超：广州恒大昨天宣布国脚级后卫张成林加盟球队，这也是恒大冬季转会第一签。有媒体称，张成林成为中国本土球员中第一个转会费破亿的球员。 ▲国际乒联昨天确认，中国国手刘诗雯已经暂停参加国际赛事。国乒女队总教练孔令辉透露，刘诗雯虽有伤病，但更主要的原因是她主观畏难情绪较重，人一直处于消极状态。 -----第6帧----- 【家庭医生】血脂太高太低都会伤脑 ---------- 体检中，大家常重视血压、体重等指标，而血脂异常易被忽略，错过早期治疗的最佳时机。血脂过高或过低，不仅影响血管和心脏，还会伤脑。 一般来说，血脂指标中总胆固醇应低于5.2毫摩尔/升，甘油三酯和低密度脂蛋白应分别低于1.7毫摩尔/升和2.6毫摩尔/升，但合并有冠心病、糖尿病等多种危险因素的患者，应将血脂降得更低。血脂过高可造成周身血管动脉粥样硬化，促使高血压的发生，引发脑出血。同时，过多的血脂会沉积在血管壁内，形成斑块，造成动脉狭窄、血流减慢，导致脑梗塞、冠心病等疾病。一旦出现高脂血症，可诱发脑卒中，引起失语、瘫痪，影响生存质量，严重时可威胁生命，必要时需长期服调脂药。 虽然高血脂对身体不利，但过低也会伤脑。尤其是有脑出血风险的人群，不建议过度降脂。这是因为胆固醇参与细胞膜的形成，体内胆固醇水平过低，会降低细胞膜的稳定性和弹性，增加脆性，易诱发血管破裂。由于脑组织柔软，脑血管缺乏有力的组织保护，当血压骤然升高时，极易造成脑出血。但血脂到多少算低，有一定的个体差异，需要结合具体情况判断。 血脂异常早期无特异性表现，如果突然出现不明原因的乏力、头晕、易困、健忘等症状，尤其是肥胖、吸烟、熬夜、有高血脂家族史的人群，应及时检查血脂，及早治疗。 -----第7帧----- 【用药宝典】抹药膏要遵循五个步骤 ---------- 天气变化、内分泌和过敏等问题，都可能让皮肤出现红疹、干痒、脱屑等症状，常需要使用一些外用药膏进行治疗。虽然涂药膏看似只是一个简单的动作，但很多人并没有做对。细分一下，用对药膏需要遵循以下五个步骤。 1、检查是否有伤口：如果是擦伤，可以涂抗生素药膏，如果有较深的扎伤则应用碘伏消毒，不宜涂药膏。药物在伤口处吸收增加，入血的比例变大，可能引起较重的不良反应。 2、洗净双手和患处：洗净皮肤后，在半干时涂抹药膏，可防止灰尘和水分影响药物吸收。患处如果毛发比较多，可以剪去毛发再涂药膏。 3、均匀涂抹：外用药膏只需涂抹薄薄一层即可。如果药物涂得过多、过厚，容易使药物渗透太深，进入血管，随着血流通过全身，极易引起全身副作用。 4、按摩1-2分钟：涂完药膏后，局部按摩1~2分钟可促进药膏的吸收。但扭伤和挫伤后，一般24小时内不建议剧烈活动和按摩，因此涂抹药膏时要掌握力度，按摩不当反而会加重损伤。冬天涂药膏后最好等5分钟左右，药膏充分渗入皮肤后再盖上衣服，防止药膏粘在衣服上，影响药效。 5、把握频率，判断是否再用：多数药膏每天涂抹两次即能够保持一天的药效，不必增加用药频率。 需要提醒的是，外用皮肤药膏种类众多，主要分为用于治疗湿疹性皮炎，如脂溢性皮炎、接触性皮肤炎等的类固醇激素类；用于抗念珠菌的抗霉菌类；治疗细菌感染的抗生素类，以及用于抗病毒、消炎及抗皮肤寄生虫的其他种类等。大家使用时应根据病因选择，以免用错。 -----第8帧----- ★手机报线上联系方式：新浪微博：@张家口手机报 腾讯QQ群：238858195 感谢您阅读《张家口手机报》，祝您健康快乐！ ★张家口手机报退订方式：发送QXHBZJK到106580009 ★阅读后请及时删除，以免影响您接收彩信。 ============ 责任编辑：孙继肖 龚泽钰 -----第9帧-----
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