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张家口手机报12.5早报 -----第1帧-----
★北京城市副中心将引入十余所名校到通州办学 ★河北查50余处传销窝点：成员有寝室教室 ★全国海关查获大米等粮食走私犯罪案57起 ★记者卧底自杀群:不少人"约死" 还分享自杀攻略 ★男子在高雄机场托运小狗被拒：当场摔死小狗离开 ★大学生操纵聋哑人偷遍13省被捕：464名嫌疑人被捕 ★6个年轻人做微商卖假烟：涉案200万元被捕 -----第2帧----- -----第3帧----- 【纵览天下】北京城市副中心将引入十余所名校到通州办学 ------------ 记者日前从北京市教育委员会了解到，北京城市副中心教育发展规划即将出台，未来三年，将引进十余所优质校到通州办学。 北京市教委主任刘宇辉介绍，目前，人大附中、首师大附中、北理工附中和北京二中四所优质资源校已在通州建立校区，采用与本校“一个法人、一体化办学”模式。在今年中考招生中，通州区示范校招生计划占比高达77%。 刘宇辉介绍，未来通州将继续引进优质教育资源，还将有十多所优质的中小学、幼儿园陆续入驻。例如西城区将在北京城市副中心办公区分别兴办1所幼儿园、1所小学和1所中学，分别由北海幼儿园、黄城根小学和北京四中承办。(央广新闻) 河北查50余处传销窝点：成员有寝室教室 ------------ 12月4日消息，经过前期的缜密侦查和摸排，12月3日到4日，河北省廊坊市广阳区组织公安、工商及南尖塔镇政府等相关部门，在广阳区南尖塔镇开展了一次打击非法传销行动。此次行动共查处遣返传销人员1200余人，捣毁传销窝点50余处，解救的被困传销组织人员30余人，一举端掉多个传销组织。查处中同时发现大量消防安全隐患，一并捣毁灶台70多处，收缴木柴3000余公斤，清除消防安全隐患200余处，此项行动仍在持续开展。（网易新闻） 山西今年已为农民工追回工资6.07亿元 工程欠薪问题突出 ------------ 今年1到10月，山西省人社系统共查处拖欠农民工工资案件1889件，涉及农民工4.82万人，追回工资6.07亿元。 据山西省人社厅消息，今年与去年同期相比，今年前10个月山西省人社系统查处案件数、涉及人数、涉及金额分别下降63%、65%、62%，全省欠薪高发态势得到有效遏制，总体形势比较平稳。但工程建设领域欠薪问题仍然突出，尤其是工程项目违法发包、转包、违法分包、违法挂靠承包等造成的欠薪仍未从制度上、根本上得到彻底解决。 针对重大欠薪案件，山西省将实施部门联合处置。有关部门要将重大违法欠薪企业列入诚信评价“黑名单”，使其在招投标、资质审核、市场准入、评优评先等方面受到联合惩戒。同时，还将强化行政机关与司法机关协调联动，实现行政处罚和刑事处罚的无缝对接，严厉打击恶意欠薪、欠薪逃匿等违法犯罪行为。（央视） 浙江瑞安一幼儿园教师殴打幼儿属实 --涉事教师被行政拘留 近日，网曝“浙江瑞安一幼儿园教师体罚幼儿”引发社会强烈关注。瑞安市相关部门昨天（4日）表示，经调查，瑞安市实验幼儿园（民办）涉事教师郭某某和周某殴打幼儿，事实清楚，证据确实充分，警方依法对两人分别作出行政拘留14天和12天的处罚。 全国海关查获大米等粮食走私犯罪案57起 ------------ 提起“走私”，人们大多想的是汽车、手机、名表、洋酒等高档消费品，如今，人们一日三餐的大米竟也成为走私分子的目标。海关总署最新提供的数据显示，今年1至10月，全国海关查获大米等粮食走私犯罪案件57起，案值近11亿元，查证涉案粮食约22万吨。（央视新闻） -----第4帧----- -----第5帧----- 【文体快讯】姚明被聘为2019年篮球世界杯官方形象大使 ----------- ２０１９年国际篮联篮球世界杯倒计时１０００天活动４日在北京五棵松体育馆汇源中心举行，中国篮球界的传奇人物姚明在会上被聘为２０１９年篮球世界杯首位官方形象大使。（新华社） ▲电视剧《如懿传》官方微博公布完整版演员名单，除了此前公布的主演人员，张丰毅将饰演雍正帝，张予曦以及在剧版《何以笙箫默》“小默笙”吴倩等也将加盟。 ▲从第53届金马奖拿下“最佳剧情片”“最佳新演员”两项大奖的电影黑马《八月》，确定将定档2017年春，与全国观众见面。 ▲电影《西游记》官方宣布，赵丽颖将出演女儿国国王。此前，《三打白骨精》师徒全阵容也宣布回归，郭富城饰演孙悟空、冯绍峰饰唐僧、小沈阳饰演猪八戒、罗仲谦饰演沙僧。 ▲周涛告别央视后首次亮相公开场合。有知名博主发消息称，日前周涛首次以北京京演集团首席演出官的身份，随集团考察团赴外地考察。 ▲CBA：山东男篮昨晚主场95-93险胜辽宁，迎来两连胜，丁彦雨航连续4场比赛得分超25分，昨晚拿到29分12篮板。北京凭借马布里最后时刻的关键抢断反击得分，以113-111险胜深圳。广东在客场以117-108击败北控，豪取九连胜。 ▲欧洲足坛： >意甲第15轮，AC米兰主场迎战升班马克罗托内。法尔奇内利为客队率先进球，随后米兰利用角球机会由帕萨里奇扳平比分；下半场比赛尼昂罚丢点球，拉帕杜拉终场前破门，米兰最终2-1逆转。 >英超第14轮，曼联1-1埃弗顿，伊布世界波破门，第87分钟替补的费莱尼送点，拜恩斯主罚扳平。本轮过后，曼联落后第4名的曼城9分，近11轮联赛仅仅赢了2场。另一场焦点战，利物浦3-4遭对手伯恩茅斯逆转，积分滑落至第三位。 -----第6帧----- 【健康生活】冬季糖友需防“五害” ------------ 冬季是糖友病情最易加重、并发症最多发的季节。日常生活中注意以下5个方面，有助于糖友平安度过寒冬。 1.防呼吸道感染 气温下降，季节转化，是呼吸道感染的高发时期，由于糖友的抵抗力相对较低，更容易发生呼吸道感染，尤其是老年糖友，往往还伴有心脑血管等基础病，继发感染后病情相对严重。加强体育锻炼是最好的办法，建议进行慢跑、散步、打太极拳、舞太极剑等有氧运动，还可以通过做扩胸运动、仰卧起坐等锻炼肌肉，对增强呼吸道功能有一定的帮助。另外，应注意保暖，加强个人防护，尽量少去人流密集的场所，必要时戴上口罩，注意口腔和鼻腔的清洁及护理；多吃富含维生素C的食物。 2.防尿路感染 冬季人们饮水量下降，尿液减少，尿道自洁能力下降；当糖友血糖大于10毫摩尔/升，尿液中会出现糖分，有利于细菌生长繁殖，泌尿系感染机会增多，尤其是女糖友。因此，在控好血糖之外，要保证每天喝水2000毫升，这样才有足够的尿液冲刷尿道，降低感染几率。此外，还要做好个人清洁护理。 3.防糖尿病足 糖友易并发周围神经及微血管病变，可使痛觉纤维受损，对疼痛和温度感觉迟钝或消失，天冷取暖时极易烫伤。另外，糖友动脉粥样硬化的发生率比常人高得多，下肢的动脉粥样硬化及血栓可使血管出现节段性阻塞，再加上血液黏稠度增加、微循环障碍而引起足部缺血，烫伤后不易痊愈，进一步可发展至溃烂、感染，甚至足部坏死，即糖尿病足。为防糖尿病足，建议糖友每晚用40摄氏度左右温水泡脚15分钟，这有助于防寒保暖及改善足部血液循环；热水袋取暖时，水温调到50摄氏度左右；穿柔软的棉线袜，鞋码要合脚，防止各种可能的损伤；积极、正规地治疗脚癣、甲沟炎等足部疾病。 4.防皮肤瘙痒症 汗液和油脂都是保护皮肤润滑的必需物质，但冬季皮肤为了保温，毛细血管会收缩，汗液减少，同时新陈代谢降低，油脂分泌也不旺盛，皮肤因此变得干燥。糖友洗澡水温不能过高，40摄氏度左右即可；洗澡时间不要过长，尽量用弱碱性或中性的香皂、沐浴露等；不要过分搓擦皮肤，浴后全身应涂抹润肤乳，保持皮肤湿润。尽量不要搔抓皮肤，以免抓破以后感染。 5.防饮食过量 寒冷天气，人们容易吃得较多，是个爱“长膘”的季节，但糖友在任何时候都不能放松饮食控制。应尽可能按照饮食平衡的原则选择食物，避免高糖、高脂。不要偏好某一类食物。每餐可吃适量的瘦肉丝或肉片，加上一些纯蔬菜或凉拌菜。掌握好吃饭和吃药的时间，定时、定量、定餐，规律服药，才能保证血糖稳定，防止低血糖的发生。饮酒要适度。（生命时报） -----第7帧----- ■医生提醒口干舌燥不都是“上火” ------------ 有的人容易口干舌燥，喝水也不管用，他们总觉得这是上火了，这样的自我诊断会误事，特别是那种不能被喝水缓解的口干，而且是50岁左右的女性，要想到一种免疫性疾病：“干燥综合征”。 “干燥综合症”是因为免疫系统出了问题，免疫细胞和自身的组织打起来了，这种病女性多见，男女比为1：9～20，而且多在40岁至50岁之间发作。病 人的最大感觉就是浑身的干，各种分泌物减少，尤其是口干更常见，虽然口干和季节、气候有关，但他们的口干出奇地严重，喝水不能缓解，吃饭时甚至因为唾液很少而必须喝水才能送下。 因为唾液很少，不能保护牙齿，这种人可能之前牙齿很好，从没去过口腔科，突然在很短的时间里接二连三地发生龋齿，就是有“虫牙”了，虽然他们一直注意刷牙，也很少吃糖，但牙齿在短期内一个个地坏掉了，这就是“干燥综合征”常见的一个问题：“猖獗龋”，形容他们的龋齿很猖獗地发生。很多人的“干燥综合征”，是被口腔科医生提醒才发现的，这就需要去医院的“免疫科”看看，只要能想到这一点，这个病的确诊和治疗很容易。 “上火”很可能是中国人最能参与、最能自我诊断的一个医学概念了，但其中的误诊率估计能达一半以上，很多疾病就是因此延误的，除非你年轻、身体又壮实，只是之前吃了很多辣的、干的食物，又少吃蔬菜少喝水，心里有什么事情起急，首先有明确的诱因，而且是由此引起的短期的口干舌燥，这个时候才可能是真的 “上火”了。（北京晨报） -----第8帧----- 【中国移动 张家口手机报】★手机报线上联系方式： 新浪微博：@张家口手机报 腾讯QQ群：238858195 感谢您阅读《张家口手机报》，祝您健康快乐！ ★张家口手机报退订方式：发送QXHBZJK到106580009 ★阅读后请及时删除，以免影响您接收彩信。 ============ 责任编辑：孙继肖 龚泽钰 -----第9帧-----
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