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张家口手机报12.29晚报 -----第1帧-----
★国内首条下穿黄河地铁隧道完工 ★今起将迎春运退票潮没买到票快去“捡漏” ★提醒！元旦假期河北高速公路不免费 ★新疆墨玉县及时处置一起暴恐袭击案件 ★中国社科院发布2016年度8项基础研究重大成果 ★5人冒充维护工偷电缆:半路遇真维护工当场被抓 ★聋哑夫妻上午领结婚证:下午结伴打手语作案 -----第2帧----- -----第3帧-----
国内首条下穿黄河地铁隧道完工 ------------ 兰州轨道交通1号线一期工程重难点控制性工程顺利完工，这是国内首条下穿黄河地铁隧道。该线路单线长约26公里，地铁双线要四次下穿黄河。（央视新闻） 今起将迎春运退票潮没买到票快去“捡漏” ------------ 2017年春运期间，旅客提前15天(不含)以上退票的不收退票费。今天起，春运免费退票高峰开始倒数，石家庄铁路也将陆续迎来春运退票潮。这也意味着春节前抢票的最后机会来了，没有买到过年回家车票的旅客，别忘去捡“回笼票”！（央视新闻） 提醒！元旦假期河北高速公路不免费 ------------ 元旦假期临近，12月28日省高速交警总队对元旦假期全省高速交通状况进行分析研判并发布出行提示：由于天津、北京不限行，可能会导致短时高峰，驾车出行请尽量错峰出行，高速公路通行不免费。(新华网) 新疆墨玉县及时处置一起暴恐袭击案件 ------------ 记者从公安部获悉：12月28日16时50分许，3名暴徒驾车冲入新疆维吾尔自治区墨玉县县委大院，持砍刀袭击工作人员，并引爆爆炸装置，造成1名干部和1名保安员牺牲，3名干部受轻伤。3名暴徒被当场击毙。目前，案件正在进一步侦办中。（央视） 中国社科院发布2016年度8项基础研究重大成果 ------------ 日前，中国社科院举行2016年度重大成果系列发布会，会议发布八项本年度人文基础研究重大成果。 这八项成果包括：《中国古代科技文化及其现代启示》《近代汉语词典》《中华人民共和国史研究丛书》、明铁佩古城考古勘探发掘与研究、《两岸新编中国近代史》《古本戏曲丛刊六集》《出土文献与早期道教》《礼与中国古代社会》。 其中，《两岸新编中国近代史》，全书共57章，作者包括34位大陆学者、21位台湾学者、两位香港学者。李培林说，“这是我们首次尝试由两岸的学者达成对历史重大事件的共识、首次写作的一本近代史著作。”（央视） 新上海市道路交通管理条例：未满12周岁不得坐副驾驶 ------------ 12月29日下午，上海市十四届人大常委会第三十四次会议表决通过《上海市道路交通管理条例》，新规将于2017年3月25日起施行。与1997年的原条例相比，此次新版八成以上的条款都是新内容。新规增加了不少新规定，如公交优先，专用道其他车辆禁入；慢行优先，完善非机动车和行人过街通道；未满12周岁不得坐副驾驶座位；驾驶机动车不得浏览电子设备；禁止买分卖分，最高罚2万；违法行为可视频举报等新内容。（央视新闻） -----第4帧----- 【社会百态】5人冒充维护工偷电缆:半路遇真维护工当场被抓 ------------ 竺某曾有盗窃电缆前科，26日他发现六合一个偏僻地人员少，偷盗电缆比较方便。考虑到“有福同享”，他约上4个朋友冒充电缆维护工一起去盗窃，结果遇见了真的维护工，5人被当场抓获。(网易新闻) 聋哑夫妻上午领结婚证:下午结伴打手语作案 ------------ 年底很多商场开展促销活动吸引消费者眼球，除了顾客，小偷也在商场里活跃起来。近期，一对在商场偷手机的聋哑夫妻被警方迅速抓获。令人咋舌的是，这对夫妻在作案当天刚领完结婚证。(网易新闻) 女子骑车逆行被查:掏出老母鸡欲抵罚款 ------------ 电动车逆行骑上人行道，结果被交警拦下，得知要接受处罚时，骑车女子不乐意了，先是称没钱不愿接受处罚，再一听要扣车，她立刻从随车的布袋里拎出一只鸡，称用它来冲抵罚款。(网易新闻) 货车剐蹭后逃离男子追车被轧死 肇事者获刑15年 ------------ 重型货车司机田彦辉在行驶过程中，与邢某的货车发生剐蹭，田彦辉并未理睬这一情况径自离开，邢某则在后追赶。在一路口红绿灯处，邢某追上田彦辉，其下车来到田彦辉货车驾驶室外，试图交涉。田彦辉此时驾车挤压邢某，导致正在拽车门的邢某摔倒在地，被重货碾轧致死。近日，北京市三中院审理了此案，认定田彦辉犯故意杀人罪，判处有期徒刑15年。(网易新闻) -----第5帧----- -----第6帧----- 【健康生活】冬季皮肤痒 少用沐浴露 ------------ 天气一变寒冷干燥，很多人晚上睡觉一脱衣服就感觉手臂、小腿、后背上有蚂蚁爬一样，瘙痒难忍，不得不发疯一般全身搔抓一遍才能上床入睡。皮肤科专家认为，冬季皮肤瘙痒多数是干燥所致，因而滋润肌肤才是解决瘙痒的第一秘诀。 在冬季皮肤干燥，几乎所有的人群都会有感觉，年轻人也会有皮肤瘙痒的症状，但由于年轻人皮肤的自我修复能力较强，自行分泌较多的油脂，一般不会持续瘙痒下去。但是老年人就不同了。广东省人民医院皮肤科主任董秀芹说，缺乏户外活动的老年人，汗腺功能下降，皮脂分泌不足，皮肤更新代谢慢，保护皮肤的皮脂膜屏障不能很好地发挥作用。因此，很容易产生冬季皮肤瘙痒。 针对老年人如何摆脱瘙痒的困扰，董秀芹主任给出了以下几点建议。 ◆少吃止痒药，多涂润肤乳 专家建议，一旦持续瘙痒症状，最好不要自己乱吃止痒药，这样只能“治标不治本”，而且需要多涂润肤乳来缓解，建议老年人冬天要多涂含固醇、脂类、脂肪酸类的润肤乳。而婴儿或者是青少年产生冬季瘙痒的原因和老年人不一样，他们是由于皮肤代谢产生的角质层，不能完全把角质层同化成一个完整的膜，因此治疗方法也不同，婴幼儿或者青少年需涂抹含有角鲨烯或神经酰胺成分的润肤乳。 ◆洗澡不要老用沐浴露 专家建议，在冬季，洗澡的次数可以减少，一是老人不必天天洗，可以两天或者三天洗一次。另外，更不必每次洗澡都用沐浴露，否则很容易将皮肤最表面那层皮脂膜给洗掉了，容易诱发甚至会加剧冬季季节性瘙痒的发生，建议老年人洗澡不要每次都使用沐浴露或者是改用PH值偏中性或偏弱酸性的沐浴露，免得皮肤越洗越干。 ◆多补充钙质增加皮肤代谢功能 一般人年过五十岁很容易缺钙，而缺钙很容易造成或加剧皮肤瘙痒，因为缺钙会令皮肤代谢异常，难以促进皮脂膜的形成，董秀芹建议老年人冬天更要多晒太阳，经常走走路，促进皮脂膜的形成，如果缺钙严重的话，可口服活性维生素D。此外饮食方面多吃些清润食物少吃些辛辣燥热食物也可减少瘙痒症状。（羊城晚报） -----第7帧----- ■科学饮食冬吃萝卜有讲究 ------------ 民间有“冬食萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”之说（这里的萝卜主要指白萝卜）。吃白萝卜有很多好处，但广州市第一人民医院南沙医院副主任中医师邓聪提醒，冬天吃白萝卜有一些讲究，合理膳食才能更好地发挥功效。 邓聪告诉记者，白萝卜能促进人体消化，冬天人缺乏足够的锻炼，同时天气干燥，人体内比较燥热，加之进食增多，很容易出现消化不良，甚至便秘等症状表现，此时可吃点白萝卜。冬天人们常吃火锅，吃得比较多而杂，这时在汤底加点萝卜能避免消化不良。 不仅如此，现代医学研究发现，白萝卜能提高人体的免疫力，富含有多种维生素和微量元素，能提高机体的抗病能力。萝卜还具有一定的抗癌功效，可提高巨噬细胞吞噬病菌和癌细胞的功能，其含有的淀粉酶能分解致癌物质亚硝胺。 “常吃白萝卜对人体健康大有裨益，但吃萝卜也是有不少讲究的。”广东省中医院芳村医院消化科主任陈延认为脾胃虚弱的人、老慢支和哮喘患者最好不要经常吃白萝卜，白萝卜也勿和补品同食，常见的有党参、黄芪等。 最后，白萝卜怎么吃才美味又健康？不妨参考一下邓聪推荐的这款“白萝卜煲羊腩汤”。 【材料】羊腩1斤，白萝卜1个，生姜3两，盐少许。 【方法】1.新鲜羊腩，斩件，放入滚水中滚五分钟左右，捞起，用清水洗净，备用；2.白萝卜去皮，洗净，切成块状，备用；3.生姜去皮，洗净切片；4.瓦煲内放入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后加入上述全部材料，等到水滚，改用中火继续煲约3小时，加盐，即可饮汤吃肉。 -----第8帧----- 【中国移动 张家口手机报】★手机报线上联系方式： 新浪微博：@张家口手机报 腾讯QQ群：238858195 感谢您阅读《张家口手机报》，祝您健康快乐！ ★张家口手机报退订方式：发送QXHBZJK到106580009 ★阅读后请及时删除，以免影响您接收彩信。 ============ 责任编辑：孙继肖 龚泽钰 -----第9帧-----
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