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张家口手机报1.20早报 -----第1帧-----
★2017全国速滑马拉松赛张家口站开赛 ★我市开展专项行动铁腕治理煤粉尘污染 ★泥河湾发现1.6万年前石英砂岩装饰品 ★假借找人抢劫“的哥” 外地男子现场落网 ★国家新闻出版广电总局推介18部优秀网络文学作品 ★2020年心理健康服务纳入城乡基本公共服务体系 ★业内称七成超市下架食品流入电商平台网购需留意 -----第2帧----- 2017年1月20日 星期五农历丙申年十二月廿三 (今日小年、大寒) 【今日天气】 城区：晴 -8℃～-16℃ 西北风2-3级 【生活指数】 空气质量：良 穿衣指数：建议穿棉衣加羊毛衫等冬装。 洗车指数：适宜 紫外线指数：弱 【封面新闻】 2016年12月4日，在崇礼，2016至2017年度全国单板滑雪平行项目锦标赛开赛，宣化第二中学暨青少年冬季奥林匹克运动学校初二学生张也成功晋级16强，取得第十四名的好成绩，这一成绩的取得，成为河北单板滑雪队的一大突破。详见第4/5帧。 ★醒言 生活不是一切如何为你所用，而是你如何让一切为你所用。 ※张家口手机报移动用户订阅方式：发送短信“hbzjk”到106580009，资费3元/月。 -----第3帧-----
-----第4帧----- ◆封面解读15岁小将张也成功晋级全国单板滑雪16强 ------------ ●成功晋级 张也，今年15岁，她的家在塞北管理区，父母都是农民，她还有一个姐姐，姐姐已结婚成家。此次大赛由国家体育总局冬季运动管理中心主办；河北省体育局冬季运动管理中心、张家口市体育局承办；崇礼高原训练基地协办。中央电视台体育频道全程进行了录像。 参加本次比赛的有黑龙江省雪上训练中心代表队、解放军雪上运动大队、哈尔滨市代表队、长春市冬季运动管理中心代表队、吉林市万科松花湖代表队和河北省体育局代表队，宣化第二中学暨青少年冬季奥林匹克运动学校代表河北省体育局参加此次比赛。 中国单板滑雪平行大回转项目是在2006年都灵冬奥会后起步的，目前国内一线选手都是从高山滑雪、田径等体育项目中转过来的，尚处于发展阶段。近年来，单板滑雪在我国成为越来越流行的冬季运动项目。 单板滑雪平行大回转项目的竞赛方式，类似于高山滑雪大回转，选手自山坡上端起点出发，绕过一定数量的旗门后抵达下端终点，以所用时间计成绩。 学校有8名同学报名，其中3名学生因赛前受伤未参加，只有5名学生参赛，而在5名学生中只有4名学生顺利完成比赛，参赛学生都只有15岁。 ●强手如云 对于当天的比赛，张也仍然记忆犹新。 “早上6时30分我们就起床了，吃过早饭后，7时30分到滑雪场进行适应性训练，上午9时开始比赛，参赛选手共24人，其中年龄最大的21岁，年龄最小的就是我和我的同学。”张也介绍。 比赛分别在蓝道和红道上进行，当日的大回转比赛，赛道更短，旗门宽度也有变化，对于尚处于基础训练阶段的河北省队队员来说，确实有难度。 竞速过15个旗门，在过旗门时，由于选手滑得快，转不过弯来，出现了漏门，则会被取消成绩，张也的一名同学就是因漏门而与比赛失之交臂。 张也身穿滑雪服，滑雪服上的号码簿为21号，张也第一次比赛在红道上，她的成绩为1分23秒，她清楚地记得，最好成绩是解放军雪上运动大队的选手，该选手成绩为30秒。 张也第二次比赛是在蓝道上进行，她的成绩为1分06秒。在比赛中，张也身轻如燕，动作敏捷矫健。“我感觉蓝道比红道更好滑些。”张也说。参赛选手两次成绩相加，然后根据综合成绩来排定名次。 在张也参赛时，同学们都在雪道下“观战”，张也晋级16强后，同学们都拍着她的肩膀说道：“成绩不错。” -----第5帧----- -----第6帧-----
#千名环卫工吃上暖心饺子# 1月19日，团市委组织全市“青年文明号”近300名志愿者、爱心企业和爱心人士，在全市6区10县开展“张垣有爱 温暖过年”活动，志愿者们邀请近千名一线环卫工人到各爱心餐饮企业一起包饺子、吃团圆饭，大家在欢乐、温馨的气氛中共同迎接新春佳节。图为志愿者们同环卫工人一起包饺子。 临近春节偷盗案多发 ------------ 一个晚上，嫌疑人作案四起，疯狂盗窃，除了现金和烟酒等值钱财物外，连充电器、U盘、手电也不放过，民警经过连续追踪，将犯罪嫌疑人抓获，同时，一举端掉了他们的吸毒窝点。 1月5日凌晨4时许，明德北街派出所接到群众李先生报警，称其位于明德北街某食品公司的办公室内财物被盗，双肩背包、充电器、U盘、手电、车钥匙等财物统统不见了。接警后，民警立即赶到案发现场进行取证，在调查这起案件的同时，他们又连续接到三起发生在该公司附近的侵财案件，两辆汽车玻璃被砸，一辆汽车钥匙被偷，车中现金及烟酒被盗。 民警推断，几起案件地点集中、时间接近，初步推断是一个人或一个团伙所为。“我们在调取监控视频时发现，案发凌晨2时许，一名中等身材男子走进食品公司，大概10分钟后出来，此时他身上多了个双肩包，随后男子用车钥匙将公司门口的一辆汽车打开，拿出财物后走进旁边小巷，几分钟后驾驶电动车离开。”民警继续对其进行视频追踪，男子从一路骑到了经开区，直至纬一路某小巷内消失不见，获取这一线索后，民警赶到巷内展开摸排，发现巷内除一家旅店外，其余全是民宅。据旅店老板介绍，店内四名住宿人员行迹可疑，经常夜间活动，民警推断这几人有重大作案嫌疑。1月6日晚22时许，蹲守在附近的民警将走出旅店的赵某、李某抓获，并在房间内将侯某和范某抓获。经讯问，四人均是吸毒人员，赵某正是明德北街系列盗窃案件的嫌疑人。 审讯中，赵某招认，1月5日凌晨先到桥西某小区用弹弓将一辆汽车玻璃砸碎后实施盗窃，又用一把旧电动车钥匙将小区内的一辆电动车锁兑开盗走，随后驾驶电动车到食品公司门口，发现里面没人，遂将门锁撬开，把财物装进偷来的背包内，出门后又用在屋内偷盗的车钥匙将门口停放汽车打开，把财物盗走。 同时，侯某还交代，2016年12月21日他在长青路某医院停车场内的偏僻角落里砸毁一辆黑色越野车车窗，将车内手提包盗走，内有现金3500元。民警还从嫌疑人居住房间内缴获的赃物里发现一部手机，据嫌疑人交代是在街上扒窃的，民警通过手机号码联系到失主，将手机归还。 链接 警方提醒：临近春节谨防偷盗类案件 ------------ 在此，警方提醒广大市民，春节将至，犯罪分子抱着“捞一把”的心态疯狂作案。市民外出要锁好门窗，尤其是在夜间无人值守的沿街店铺，尽量安装报警、视频监控等技防设施。 车主们停车时也一定要关好车窗、锁好车门，不要在车内留有贵重财物，家里的钥匙和身份证等物也绝不能放在车里，如果这两样东西遭窃，有可能会被窃贼“顺藤摸瓜”，带来更大损失。 -----第7帧-----
------------ 家里养些花木既能修心养性又为家居环境增添几分雅致，然而有些花木却并不适合在室内养殖，尤其是家中有婴幼儿的家庭。1月12日，市农业科学院园林花卉研究所工作人员提醒市民，家有婴幼儿时, 养殖植物要慎重。 前几日，市民刘先生喜得一子，亲友纷纷赶往医院前来祝贺并送上营养品、鲜花等物品表达心意，但是当刘先生将一束百合花放在床边柜子上时，护士却提醒刘先生，尽量把花放在离孩子远一些的地方，这让刘先生有些不解。他对记者讲述了他的疑虑：“是不是百合花对小宝宝有不好的影响呢？那么平时人们在室内养殖的植物适不适合在有婴幼儿的家里养殖呢？” 对此，记者向市农业科学院园林花卉研究所进行了咨询，据工作人员介绍，首先，香气过浓和会飞散较多花粉的花卉不适合在有婴幼儿的家庭里养殖，浓郁的香气会对人的呼吸道、肠胃等产生刺激作用，长时间吸入这样的香气会让人产生咳嗽、头晕等身体不适症状，花粉较多的花则容易引发人的身体过敏。例如百合花，既会散发香气，花蕊也会散落花粉，这些都会对人的身体产生不利影响，婴幼儿身体抵抗力较弱，所以尽量不要在室内养殖这类花卉，也不要让这类花卉接触到婴幼儿；其次，一品红、滴水观音、夹竹桃等有分泌物的植物也不适合在有婴幼儿的家庭里养殖，这类植物的分泌物接触到人的皮肤容易引起皮肤过敏等症状，误食还会导致中毒，婴幼儿在平时玩耍时无意间用手碰到甚至吃进嘴里，易发生危险；此外，多肉带刺的植物也不适合在有婴幼儿的家庭里养殖，植物上的尖和刺易将孩子刺伤。 市农业科学院园林花卉研究所工作人员提醒，家中有婴幼儿的家庭在室内养殖植物要谨慎选择并尽量养在独立的房间，尽量远离婴幼儿。 假借找人抢劫“的哥” 外地男子现场落网 ------------ 借口到村里找人，半路却对“的哥”进行殴打勒索。不过，没几分钟这位外地男子便被赶来的民警和“的友”现场控制。 1月12日凌晨，宣化公安分局东望山派出所接出租车司机胡某报警称：1月11日20时许，在市区纬三路附近拉了一名外地乘客，在送该乘客去宣化区大仓盖镇大辛庄村找人的途中，该乘客对其进行殴打并向其索要了钱财。接警后，民警立即组织警力赶赴现场将嫌疑人抓获。经讯问，犯罪嫌疑人安某交代了在北京购买了北京到泊头的火车票，被售票员错听成北京到包头的车票，因而乘错车来到张家口，因人地两生，身上钱物所剩无几，继而对出租车司机进行抢劫的作案经过。 经民警审讯查明：犯罪嫌疑人曾于作案前一天到作案现场“踩过盘子”，据此，民警推断出作案人是蓄意作案，而且实施了抢劫，幸好出租车司机一路上和“的友”用对讲机互通信息，才得幸免。目前，安某已被依法刑事拘留，案件正在进一步审理中。 -----第8帧----- ◆教育利用假期培养孩子的阅读能力 ------------ 假期到了，很多家长给孩子准备了各种活动：游学、补习、走亲访友，但是不可忽视的一个计划就是阅读。 一、阅读的时间 叶圣陶先生作过一个估算：初中学生一个钟头可以阅读一万字，即使费点心思的，一个钟头也可以阅读5000字，一本大约10万字的书，每天只读一个钟头，20天就可以读完，假期孩子们还有很多其它的活动，时间紧，但是比上学时候还是宽裕一些，每天抽出30分钟到一个小时的时间读书，还是可以做到的，这样一个假期阅读两本经典还是可以的。 有的人家里非常整洁，没有一点儿混乱的地方，但是我建议，书可以乱丢一些，可以不拘泥于放置的地点，让孩子伸手就拿到，这样就可以让他眼里是书，手边有书，爸爸拿起的是书，妈妈慵懒地也在看书，这样孩子对书就不会有距离感，自然亲近起来。 对于那些孩子不会主动阅读的家庭来说，建立家庭共读的时间是很好的方法，不能做到每天的话至少一周有三到四天的时间，在那个时间段，家里的电子产品如电视、电脑、手机应该是关闭状态，每个人手捧一本书，静心阅读，或者互相朗读和倾听都可以，只要身心投入在书本上就好，这种仪式感可以让孩子更加重视阅读， 认真对待阅读。《小王子》中有一次小王子问狐狸，“仪式是什么？”狐狸说，“它就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。”仪式感对于生活的意义就在于，用庄重认真的态度去对待生活里看似随意、无趣的事情，就像一位智者说的，你千万别想在麦当劳旁边的十字路口找到上帝。 二、阅读的内容 要鼓励孩子做纸质阅读，现在很多孩子喜欢看电子书，或者微信微博里的碎片文章，这种碎片阅读，很多是鸡汤类的，确实有一定的帮助，但是碎片阅读容易让人的思维跳跃，时间久了形成专注力不集中的习惯。 年龄的不同选择的书籍也会不一样，家长给孩子推荐书籍应该符合孩子的年龄特点，比如一两岁就可以进行绘本阅读，小学低年级孩子更喜欢动漫、绘本类童话图 书，小学高年级学生偏向于科普、插话类图书，中学生，正值青春叛逆，异性交往等问题会一一呈现出来，建立一个良好的自我概念是这一时期的关键。进入初二和初三，又是进行理想教育最好的时机。那么，小说、人物传记、科普读物是这一时期的最好读本，当然，适当加入一些哲学类的读本，加强对人生、生命、自然、宇 宙的思考和探索就更好。 三、阅读的形式 阅读材料可以分为三种类型，不同类型的材料阅读的形式也是不一的： 1、拓展型：有些书籍是为了开拓自己的眼界，提高自己的视野而选择的，博览群书指的就是这类书籍，这类书籍可以默读也可以朗读，可以共学和交流。 2、提高型：有些书籍对自己的写作，对自己的思路都有指导和点拨作用，看这些书是为了从中汲取营养，是可以学以致用的，这类的书籍要做摘抄和学习笔记，让自己的学习能深入和提高。 3、主体型：有的书是自己的兴趣所在，属于主题型，比如对某位作家感兴趣，只要他的作品都想看，或者对穿越剧感兴趣，只要穿越就必看，这类书籍可以 做些对比和分析。 无论哪种阅读材料，边读边思考都是不容忽视的形式，正所谓：不动笔墨不读书。除了做些摘抄外还可以简单地在书中做些批注和勾画，现在孩子们看的书大多数都是看完了之后很干净，保护得很好，看似是爱书，其实是低效的阅读方法，家长要允许孩子把书画成自己的心灵地图，而不要限制孩子的思维发展。 （详见今日《张家口日报》、《张家口晚报》和《张家口新闻网》） -----第9帧----- 【新闻早班车】国家新闻出版广电总局推介18部优秀网络文学作品 ------------ 19日，由国家新闻出版广电总局组织开展的“2016年优秀网络文学原创作品推介活动”公布了作品名单。在12个省（区、市）41家网站选送的285部作品中，经专家严格评审，最终遴选出《南方有乔木》、《大荒洼》等18部原创佳作向社会推介。《2016年优秀网络文学原创作品选读本》（数字版）也于同日在咪咕阅读上线。 中国作家协会网络文学委员会主任陈崎嵘认为，这18部作品在艺术上具有较强的创新性，在描绘现实生活或虚幻世界形象时，突破了网络文学创作模式，在人物典型化、形象真实感、情节独创性、语言精准度方面，达到了新的高度。 如表现美好友谊、爱情和理想的青春校园小说《我心缅怀旧时光》；将探险、环保主题和科学普及有机融合，充满想象力、知识性和趣味性的系列童话《小飞鱼蓝笛》；以消防士兵为主人公展现超越身份的真挚情感的都市现实爱情小说《非常暖婚，我的超级英雄》；突破目前流行的玄幻作品创作模式，融合了“无限流”与“玄幻武侠”两种写作特征的《一世之尊》；以热血情怀贯彻全文，以坚韧性格为动力的《龙血战神》等。（新华网） 2020年心理健康服务纳入城乡基本公共服务体系 ------------ 心理健康是健康的重要组成部分，关系着广大百姓幸福安康，影响着社会和谐发展。国家卫生计生委、中宣部等２２个部门近日联合印发《关于加强心理健康服务的指导意见》，提出到２０２０年，全民心理健康意识明显提高，心理健康服务纳入城乡基本公共服务体系。 专家指出，这是我国首次出台加强心理健康服务的宏观指导性文件，意见将最大限度满足百姓心理健康服务需求，助力形成自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。新华社记者梳理了意见的三大亮点：让每个人成为“自己心理健康第一责任人”；各部门、各行业心理健康服务“全覆盖”；心理健康人才实现“量、质”双升。（新华社） 业内称七成超市下架食品流入电商平台网购需留意 ------------ 一方面是网购食品数量快速增长，另一方面则是80后、90后的网络食品消费“剁手党”感慨：网络食品安全和质量问题成为消费者再次消费的“最大心结”。业内人士坦言：七成以上的“超市下架”食品流入电商平台。在日前于广西南宁市召开的西南网络食品电商发展论坛上，众多消费者、食品行业专家、监管部门和电商代表认为，海量消费者面对海量供应者，需要监管“多头”发力，才能正本清源。（经济参考报） 特朗普今正式入主白宫华盛顿将上演20万女性大游行 ------------ 美国当选总统特朗普将于当地时间1月20日中午宣誓就职，成为第45任美国总统。美国人正在接受位于华盛顿的白宫即将成为最新一座“特朗普大厦”的事实。但据报道，20日将涌进特朗普就职典礼现场的几十万人中，既有早早订好酒店的支持者，也有大批专程过来喝倒彩的反对者，21日在华盛顿还将上演一场罕见的20万女性反特朗普大游行。（环球时报） -----第10帧----- 【语出惊人】>>“房地产不是万岁行业，当城市化率到80%，自有住房率超过80%，这个行业就基本萎缩了，万达2020年就不是房地产公司了，房产比重会降到50%。”--王健林。←趁这3年赶紧捞金么？ >>“没买房的宾客免份子钱。”--这是北京小两口办婚礼定的“新规”。←感动中国年度朋友。 >>“割的时候特别疼，但为了不挨骂也就忍了。”--浙江男子小李花6600元买彩票没中，怕老婆骂自割5刀称被抢，最后被警方识破。←这下白割了。 >>“钱和女人搞不定的，就用刀。”--广东巡视组巡视潮州时遭黑社会威胁. -----第11帧----- 【中国移动 张家口手机报】★手机报线上联系方式： 新浪微博：@张家口手机报 腾讯QQ群：238858195 感谢您阅读《张家口手机报》，祝您健康快乐！ ★张家口手机报退订方式：发送QXHBZJK到106580009 ★阅读后请及时删除，以免影响您接收彩信。 ============ 责任编辑：孙继肖 龚泽钰 -----第12帧-----
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