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张家口手机报2.14晚报 -----第1帧-----
★中国核工业新蓝图发布：全球首堆四代核电 ★到2020年河北优质蔬菜产量将达9000万吨 ★北京两年内将投放5000辆电动汽车用于租赁 ★联合国决议首次写入“构建人类命运共同体”理念 ★地铁站内掉了100元钱：两乘客都说是自己的 ★武汉：超400斤男子摔倒众人“扶不起” -----第2帧----- -----第3帧----- 【纵览天下】中国核工业新蓝图发布：全球首堆四代核电 ------------ 来自国防科工局的消息，《“十三五”核工业发展规划》近日发布。按照规划，“十三五”期间，我国核工业将继续推动多项重大工程实施。其中，正在建设的安全等级较高的高温气冷堆核电站，也就是四代核电，将有望在2018年实现并网发电。(央视新闻) 北京：今年故宫将新建三个博物馆 ------------ 故宫博物院院长单霁翔12日表示，今年故宫将新建外国文物博物馆、考古遗址博物馆和明清家具陈列馆三个博物馆。未来，故宫的开放面积还将继续加大。 过去两年中，故宫角楼、城墙对外开放，故宫西部大通道、文物医院也相继亮相。今年，故宫将新建外国文物博物馆、考古遗址博物馆和明清家具陈列馆3个博物馆。从最初开放面积不足30%，到如今的76%。故宫博物院院长单霁翔表示，根据规划，故宫最终对外开放面积将达到85%。(央视新闻) 到2020年河北优质蔬菜产量将达9000万吨 ------------ 从省农业厅获悉，我省正在进一步加强农产品商品化处理能力，到2020年，我省优质蔬菜产量将达到9000万吨，果品产量达到2200万吨，果蔬类农产品加工业产值达到800亿元以上。培育主营业务收入30亿元以上的果蔬加工企业10个，亿元以上果蔬加工企业100个，蔬菜（包括食用菌）加工率达到30%以上，果品加工率达到35%以上。（新华网） 北京两年内将投放5000辆电动汽车用于租赁 ------------ 来自北京市政务门户网站的消息，北京市政路桥集团相关负责人介绍，正在寻找北京市内合适的二三环老桥区的桥下空间改造为电动汽车分时租赁点，根据相关协议，2017年、2018年将投放5000辆分时租赁的电动汽车。(央视新闻) 联合国决议首次写入“构建人类命运共同体”理念 ------------ 联合国社会发展委员会第55届会议日前协商一致通过“非洲发展新伙伴关系的社会层面”决议，呼吁国际社会本着合作共赢和构建人类命运共同体的精神，加强对非洲经济社会发展的支持。同时，决议欢迎并敦促各方进一步促进非洲区域经济合作进程，推进“丝绸之路经济带和二十一世纪海上丝绸之路”倡议等便利区域互联互通的举措。这是联合国决议首次写入“构建人类命运共同体”理念。(央视新闻) -----第4帧-----
-----第5帧----- 【文体快讯】▲14日凌晨，周杰伦开心的宣布老婆昆凌二胎怀子的喜讯，并晒出夫妻合照附文：“情人节，该妈咪的前世情人到来了，祝大家情人节快乐啦！”文字中也证实昆凌此次怀的是男宝宝。（东方网） ▲近日，河南籍律师起诉郭冬临小品涉地域歧视引发关注。13日，此案代理韩律师透露案件目前尚未立案，还处于补充证据、材料阶段，收集完后法院才能予以立案。（中青网） ▲据外媒报道，导演王全安将执导马克思传记片《卡尔.马克思：最后的旅程》。《铁皮鼓》男主角、德国资深演员马里奥.阿多夫将饰演马克思。该片预算将在2700万美元至3200万美元之间，计划在2018年完成，2018年也恰好是马克思诞辰200周年。（中新网） ▲山东鲁能俱乐部昨天表态，球队新赛季将不再引进新外援。此前媒体盛传的法布雷加斯，拉斯-迪亚拉和马图伊迪等“绯闻对象”均为不实的假新闻。（齐鲁网） ▲欧洲足坛： >英超第25轮，曼城今晨客场2-0取胜伯恩茅斯，斯特林先拔头筹，替补出场的阿圭罗制造对手乌龙。 >意甲第24轮，AC米兰今晨客场1-1逼平拉齐奥。上半时，主队的比格利亚主罚点球命中。终场前，苏索个人突破扳平比分。（东方网） ▲NBA上周东西部最佳球员出炉，骑士队的詹姆斯和快船队的格里芬分别当选。（中国日报网） -----第6帧----- 【非常提示】拐杖，老人的第三条腿 ---------- 有人把拐杖形容为老人的“第三条腿”，因为它能够帮助老人更安全地行走，减少跌倒。然而在临床中，却能见到很多该用拐杖，却执意不肯用的老人。有的老人在行走困难时，宁可选择推自行车或四轮购物小车帮助掌握平衡，也不肯拄根拐杖。 北京老年医院康复科主任陈雪丽认为，老人对拐杖的抗拒，归根到底源于传统观念的影响。一些老人觉得，只要拄拐杖就说明自己老了，相反，只要自己还能走得动，就不能服老；作为子女，大部分年轻人也总是不能及时意识到，年迈的父母已经需要拐杖了；社会上对有功能障碍，需要使用辅助工具出行的人总会另眼相看，这使得一些老人因为怕被人耻笑而拒绝拐杖。 此外，拐杖不合适或使用方式不对等，也容易造成老人对拐杖的排斥，因为对他们来说，拐杖没用好不仅无助于行走，还会成为一种障碍。 到底多大年纪应该使用拐杖并无定论，陈雪丽表示，更严谨的做法是根据每位老人的身体状况进行风险评估。比如，平衡性差，即使站着不动也容易晃动的老人，需要借助拐杖提高平衡能力；因花眼或眼部疾病导致视力下降、视物模糊的老人，在外出时最好也拄根拐杖；骨质疏松程度较重的老人，使用拐杖后能减少跌倒发生，减少骨折的风险。 下肢力量减弱或下肢感觉衰退的老人，走路时常表现为无力、腿软、深一脚、浅一脚，踩不实地，这种情况下也需要拐杖辅助行走；最后，中风患者的平衡能力和下肢力量都较弱，因此出行需要拐杖支撑。 -----第7帧----- 【养生保健】四种体质，巧用养生茶 ---------- 寒冷的冬季，人们喝水相对较少，容易出现饮水不足的现象。缺水尤其损伤四类体质人群的健康，因此冬季学会喝茶更能解渴兼养生。 实热体质。这类人怕热喜冷，易患疮疡，冬季养生要以清热凉血、护阴润澡为原则，推荐苦丁茶和莲心茶。 如果嫌苦丁茶味道太苦，可以加一点蜂蜜，祛火又润肺。喝的时候最好将苦丁蜂蜜茶含在嘴里，慢慢咽下，更能强化滋润咽喉的作用。莲心茶是将莲子心与茶叶一起用沸水冲泡，立即加盖，5分钟后可饮。建议饭后饮服，头一次冲泡快喝完时，略留余汁，再泡再饮，直至冲淡为止。 阴虚体质。这类人热象比较明显，但不是真的体内热盛，而是因为阴虚不能制火，所以冬季尤其要注意养阴补水，推荐枸杞菊花茶、麦冬茶、西洋参茶。 菊花茶一般用杭白菊或贡菊，选五朵菊花、十几颗枸杞，加入适量沸水，可以冲泡饮用一天，最后把菊花和枸杞嚼碎咽下。泡麦冬茶时，可取3～5根麦冬，先用少量温水冲泡两三分钟，洗去杂质，然后用200～300毫升沸水加盖冲泡15～20分钟，代茶频饮。不过，麦冬药性偏凉，平时胃寒怕冷、咳嗽痰多或容易着凉拉肚子的人不适合饮用。 气虚体质。这类人总是感觉气力不足，稍微劳作便有疲劳之感，冬季严寒耗伤阳气，因此气虚会在冬季加重。气虚的人免疫功能和抗病能力都比较低下，所以茶饮上以补气益气、固本培元为主，推荐黄芪枸杞茶、党参茶。 将枸杞、黄芪放进锅里，熬煮1小时滤出茶汁，即可饮用。此茶制作虽然麻烦，但是很耐回冲，可加水回冲数次，直至味道变淡。党参可以直接泡水服用或煲汤，喝茶的时候注意要小量分次慢饮，不要一口气喝干。 痰湿体质。这类人很少有口渴的感觉，但并不代表他不缺水，因此茶饮养生以健脾利湿为主，推荐薏仁红豆茶、荷叶水。 薏仁红豆茶需要熬煮，可以常年饮用。荷叶茶去湿效果非常好，还有瘦身减肥的作用，可以用荷叶代替茶叶，泡水频饮。 -----第8帧----- 【中国移动 张家口手机报】★手机报线上联系方式： 新浪微博：@张家口手机报 腾讯QQ群：238858195 感谢您阅读《张家口手机报》，祝您健康快乐！ ★张家口手机报退订方式：发送QXHBZJK到106580009 ★阅读后请及时删除，以免影响您接收彩信。 ============ 责任编辑：孙继肖 龚泽钰 -----第9帧-----
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