|
张家口手机报3.3晚报 -----第1帧-----
★全国人大代表在京为肺纤维化晚期患者紧急手术 ★食品药品监管总局通报6批次药品不合格 ★江西丰城电厂致74死事故：18人涉职务犯罪被立案 ★澳大利亚史无前例紧急召回全球大使 ★陕西一货车侧翻 “二师兄”高速上撒欢 ★阿姨晕倒被城管扶起送家 打听对方名字张榜致谢 ★百万豪车被天降水杯砸坏 车主要状告整栋楼住户 -----第2帧----- -----第3帧-----
-----第4帧-----
陕西一货车侧翻 “二师兄”高速上撒欢 ------------ 3月2日下午4：30左右，沪陕高速由洛南开往咸阳方向，一辆运送生猪的货车在西安段由于驾驶员操作不当，造成货车侧翻，车上的40头生猪从车里“逃”了出来，在高速路上肆意奔跑撒欢，成了追风的“二师兄”。(网易新闻) 阿姨晕倒被城管扶起送家 打听对方名字张榜致谢 ------------ 近日，在番禺区洛浦街丽江花园西门外区域综合办公室岗亭外墙上被张贴了一张大红榜，这是怎么回事呢？记者了解到，红榜为辖区内一位阿姨所贴，贴红榜是为了表扬两位做好事不留名的城管小哥。 2月19日，这位阿姨在购物途中晕倒，正在附近巡查的两位城管小哥赶紧上前扶起了阿姨，并用执法电瓶车将阿姨送到家中，为此，阿姨便张贴红榜表扬两位城管小伙。“感谢两位同志助人为乐做好事不留名的精神，给执法区域留下温馨的故事。”(网易新闻) 百万豪车被天降水杯砸坏 车主要状告整栋楼住户 ------------ “刚好把车停上没几分钟，没想到楼上丢下一个水瓶砸碎了前挡风玻璃。”今日上午，一辆川A牌照的玛莎拉蒂到达州南外一洗车场，刚一进入停车区就被附近一栋高楼抛下的水瓶砸中，造成前挡风玻璃碎裂，所幸没有人员受伤。据了解，该车维修费用需要上万元。 据悉，由于该车需要到成都4S店修复，光是维修的费用都需要上万元。目前，车主表示如果找到不扔水瓶的业主，他们或将起诉整栋楼的住户。(网易新闻) 男子因好奇心发朋友圈传谣"抢小孩"被处罚 ------------ 近日，一段主题为“街头抢小孩”的视频，在洪湖市微信群、朋友圈发布后迅速流传，引起市民恐慌。昨日，洪湖市警方向社会公布，已查明这是一起将“恶作剧”以讹传讹引发的谣言，责令造谣者廖某在网上向社会道歉，并对其依法予以处罚。(网易新闻) -----第5帧----- 【文体快讯】▲周立波在美涉毒涉枪案原定于3月9日再度出庭。但纳苏郡法院日前证实，出庭日期延期至4月，控罪不变，包括非法持有上膛枪支、武器以及非法持有管制药物，周立波另被控开车使用手机。（东方网） ▲继《七月与安生》后，陈可辛、许月珍团队再度推出浪漫爱情电影《喜欢你》，金城武将牵手周冬雨甜蜜来袭，电影将于4月28日上映。（中新网） ▲《加勒比海盗5：死无对证》发布新预告片：男孩期的杰克船长亮相，杰弗里.拉什饰演的巴博萨、奥兰多?布鲁姆饰演的威尔也将回归。该片5月26日北美上映，内地待定档。（东方网） ▲中超海外转播版图再扩张，新赛季海外播出平台增加至20多个，覆盖范围由71个国家和地区增长至96个，并在持续增加中，这项中国体育赛事顶级IP正加速国际化。（环球网） ▲中国篮协昨天公布方案，新一届中国女篮主教练的选拔工作正式启动，新任篮协主席姚明出任选拔组组长。（中新网） ▲NBA：二月东西部最佳球员公布，骑士队詹姆斯和雷霆队威斯布鲁克分别当选。（东方网） -----第6帧----- 【育儿心经】锻炼孩子记忆力小妙招 ---------- 对幼儿来讲，在一定程度上训练记忆力十分必要。这里有一些寓教于乐的方式，可以教家长怎么帮孩子锻炼记忆力。 妈妈今天的模样。外出的时候和孩子玩个小游戏，让孩子看一遍妈妈的着装、佩饰，然后闭上眼睛或者转过身去，描述出妈妈穿了什么衣服，是什么颜色、什么款式，有没有戴耳环、唇膏的颜色、皮包的颜色等。 记事物。有一次和朋友一起出门，他3岁的儿子指着一辆车说：“妈妈，奔驰”。原来，小家伙已经能认出几十种车的品牌。因为爸爸妈妈发现孩子从小对此感兴趣，就开始有意识地教他认识车牌。还有些小朋友喜欢收集汽车模型。通过对这些感兴趣的事物的记忆，也可以使记忆力得到锻炼。 “我们讲到哪里了？”每天给孩子讲故事前，可以先问问他：“昨天我们讲到哪里啦？”“故事里的主人公发生了怎样的事情？”让孩子回忆是重新提取信息的过程，也是加强记忆、重新整理储存信息的过程。还可以在和孩子逛街时问他：“你最喜欢的橱窗是哪个？”等等。这有助于让孩子对场景或事物进行回想，都可以锻炼记忆力。 玩具和个人物品按序归位。许多妈妈都很头疼给孩子收拾玩具。其实，可以从一开始就有意识地训练孩子自己收纳玩具。你可以给整理箱编码归类，也可以指定什么玩具放在什么位置、怎么放，一一教会孩子，并适当地训练几次。这样不仅训练了记忆力，也培养了秩序感，养成良好的生活习惯。 记数字。让孩子记住爸爸妈妈的手机号，甚至爷爷奶奶的手机号，也是一种训练记忆力的方式。还可以记住家里的街道位置、门牌号码等信息。 当然，训练孩子记忆力的方式有很多种，一些绘本和记忆力训练工具也是很好的，家长们可以灵活使用，带着孩子在玩乐中学习成长。 -----第7帧----- 【养生保健】五动作助你疏通腰部气血 ---------- 由于各种原因，越来越多的人患上了腰部疾病，如腰间盘突出、腰椎管狭窄等等。下面就教大家几个小方法，帮助大家疏通腰部气血。一起来看看吧。 >>前屈后伸 两腿开立，与肩同宽，双手叉腰，然后稳健地做腰部充分的前屈和后伸各5-10次。运动时要尽量使腰部肌肉放松。 >>交替叩击 两腿开立，与肩同宽，两腿微弯曲，两臂自然下垂，双手半握拳。先向左转腰，再向右转腰。与此同时，两臂随腰部的左右转动而前后自然摆动，并借摆动之力，双手一前一后，交替叩击腰背部和小腹，力量大小可酌情而定，如此连续做30次左右。 >>转胯回旋 两腿开立，稍宽于肩，双手叉腰，调匀呼吸。以腰为中轴，胯先按顺时针方向，做水平旋转运动，然后再按逆时针方向做同样的转动，速度由慢到快，旋转的幅度由小到大，如此反复各做10-20次。注意上身要基本保持直立状态，腰随胯的旋转而动，身体不要过分地前仰后合。 >>拱桥式 仰卧床上，双腿屈曲，以双足、双肘和后头部为支点(5点支撑)，用力将臀部抬高，如拱桥状。随着锻炼的进展，可将双臂放于胸前，仅以双足和后头部为支点(3点支撑)来进行锻炼，每次可锻炼10-20次。心脑血管疾病患者慎练此动作。 >>双手攀足 全身直立放松，两腿可微微分开，先两臂上举，身体随之后仰，尽量达到后仰的最大程度。稍停片刻，随即身体前屈，双手下移，让手尽可能触及双脚，再稍停，然后恢复原来体位。可连续做10-15次。注意身体前屈时，两腿不可弯曲，否则效果不好。老年人或高血压患者，弯腰时动作要慢些。 -----第8帧----- 【中国移动 张家口手机报】★手机报线上联系方式： 新浪微博：@张家口手机报 腾讯QQ群：238858195 感谢您阅读《张家口手机报》，祝您健康快乐！ ★张家口手机报退订方式：发送QXHBZJK到106580009 ★阅读后请及时删除，以免影响您接收彩信。 ============ 责任编辑：孙继肖 龚泽钰 -----第9帧-----
|
