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张家口手机报4.30特刊 -----第1帧-----
★马宇骏参加中加农业项目合作座谈会 ★报告称亚洲将成为世界舞台的重心 ★“五一”假期我市多景区开园添新景 ★“五一”假期周边游教您如何去？ ★京津冀旅游年卡带你玩转“五一” ★“五一”出行如何才能便捷安全？ ★五一假期 | 带上一本好书去旅行！ -----第2帧----- 2016年4月30日 星期六农历丙申年三月廿四 【生活指数】 空气质量：良 穿衣指数：较热，建议穿薄型套装 洗车指数：较适合 紫外线指数：弱 【封面】 记者近日从携程旅游等京城各大旅游预订机构获悉，今年五一热门目的地如九寨沟、黄山等知名景区的产品报价较平时上涨了10%。今年五一出境游需求旺盛。同程旅游预订数据显示，截至目前，出境游预订量比去年增长130%。穷游网统计显示，五一出行高峰预计将出现在4月30日，而返程日期则呈现“双高峰”，分别为5月4日和5月8日。（北青报） ★推介 尚义县瑟尔基河山泉农场500亩绿色种植菜地网络认养启动啦！你再也不必坐在电脑桌前在网上开地、播种、浇水、捉虫……现在只要花费很少的钱，你就可以在现实生活中拥有一块自己的土地，种植什么完全由你自己决定，所有收成全部归自己拥有。春暖花开的五一假期，赶快带着亲朋好友一起，来这里体验自主参与的农耕乐趣吧！ ★醒言 结如果真的打不开，你就给它系出个花样儿来，生活就是这样。 ※张家口手机报移动用户订阅方式：发送短信“hbzjk”到106580009，资费3元/月。 -----第3帧-----
#建美丽乡村促农民增收# 近年来，经开区流平寺村，紧紧围绕现代农业加快美丽乡村建设，加快发展乡村旅游，农家乐、采摘园等现代观光农业，建智能化温室和日光温室大棚，引进台湾地区蝴蝶兰品种20多个，近50户农民成立合作社进行花卉种植，形成100余亩的花卉种植面积，销往北京、天津等地区，促进了农民增收致富。 侯亮到千城绿界集团考察 ------------ 4月29日，市委书记侯亮到北京市通州区千城绿界集团低碳建筑生产研发基地，就智能集成房屋、低碳建筑技术和产业化示范项目进行考察。 据了解，千城绿界集团是为研发智能绿色集成房屋而组建，主要从事绿色装配式智能房屋体系的研发、生产推广，下设智能家居和新能源板块，具备提供绿色装配式建筑整体解决方案的能力。公司自主研发的绿色装配式建筑体系--千城绿界智能集成房屋体系具有超低能耗、新能源系统、智能家居系统、高装配化率及卓越保温隔热性能等特点，具有广泛的市场前景。 马宇骏参加中加农业项目合作座谈会 ------------ 4月27日，中国物流与采购联合会金融专业委员会副会长肖和森、加拿大汉粮集团董事长胡恩育一行到我市，就中加农业项目合作情况进行对接交流。市长马宇骏参加座谈并讲话。 马宇骏表示，加拿大汉粮集团实力雄厚、影响力大，在资金、技术、农产品物流等方面优势明显。希望双方扬长避短、优势互补，真诚、深入地开展交流合作，加大合作力度，也希望汉粮集团能够在科学合理提高亚麻产量和加工生产能力等方面给予张家口更多的技术、资金支持，使合作项目早日见到实效。他表示，张家口区位优势突出，交通条件便利，因此，发展物流产业成为必然，希望中国物流与采购联合会积极调配资源，帮助张家口谋划好物流产业发展前景，努力寻求更多的合作机会。 市纪委重申八条禁令确保节日清廉 ------------ 日前，市纪委下发《关于2016年五一端午期间强化监督执纪问责严格纠正“四风”的通知》，重申党员干部廉洁自律“八条禁令”，要求全市各级纪检监察机关在“五一”、“端午”节日期间，进一步强化监督执纪力度，严查深纠违反中央八项规定精神和“四风”问题，确保节日清廉。 节日期间，市纪委将从县区纪委和市直纪检组抽调人员，成立多个明察暗访组，围绕党员干部廉洁自律“八条禁令”，开展交叉互查。重点查处公款旅游，用公款购买景点门票，利用职权免费游览参观；用公款购买粽子、购物卡、有价证券等；发放津贴补贴或福利；出入私人会所，组织隐秘聚会，规避组织监督；公车私用，私车公养，违反公车封存停驶规定；用公款报销个人费用；利用机关食堂、培训中心等互相宴请、违规吃喝；大操大办婚丧喜庆事宜等问题，对查实的问题一律严肃处理。 市首届“十大爱心公益人士及社会公益团体”评选揭晓 ------------ 4月29日，张家口市首届“十大爱心公益人士及社会公益团体”评选结果揭晓，冯玉柱、赵柱国等10人被评为“十大爱心公益人士”，桥西区“爱之源”公益互助会、张家口爱无界限公益促进会等十个团体获评“十大社会公益团体”，颁奖典礼在市电视台演播大厅举行。市委副书记王景武出席颁奖典礼并为获奖者颁奖。 颁奖活动现场，通过播放短片、现场讲述等方式，展现了冯玉柱、赵柱国、赵海东、贾艳霞、陈文廷、卜佳伟、石晓海、肖侠、胡年祥、张霞等十大爱心公益人士和桥西区“爱之源”公益互助会、张家口爱无界限公益促进会、小城微公益、国网怀安县供电公司营销部共产党员服务队、宣化小小烛光爱心公益促进会、蔚县启航爱心公益志愿者、厚德万全公益促进会、张家口张垣之心公益促进会、张家口市宣化区爱心公益促进会、张家口蓝天救援服务中心等十大社会公益团体胸怀无私、热心公益的大爱情怀。 -----第4帧----- 五一出行预测：广深杭等地人口流动最频繁---------------- 五一小长假前夕，滴滴出行发布了《节日出行大数据预测报告》，对全国主要城市、旅游景区、热门线路做出出行预测。报告预计，五一期间，杭州、深圳、广州、成都、厦门五地人口流动最频繁。黑龙江、江西和吉林三省市人口净流出占比最大，海南、浙江、江苏三省人口净流入占比排名前三。而三亚、北海、泰安、苏州、绍兴则最受游客欢迎。南京总统府、洛阳龙门石窟、天津古文化街、桂林阳朔等将是最热门景区。另悉，小长假期间全国铁路预计发送旅客4500万人次，日均发送1125万人次，同比增长9.7%。4月30日为客流最高峰，预计发送旅客1320万人次。（新华网） 铁路五一预计发送旅客4500万人次 ----------------- 记者从中国铁路总公司获悉，为期4天的2016年五一假期铁路旅客运输于29日正式启动。小长假期间，全国铁路预计发送旅客4500万人次，日均发送1125万人次，同比增长9.7％。从车票发售情况看，假日期间，北京、哈尔滨、大连、西安、青岛、杭州、厦门、桂林、昆明等传统旅游城市客流集中。（新华网） 报告称亚洲将成为世界舞台的重心 ---------------- 加拿大知名智库亚太基金会28日发布的研究报告称，亚洲将成为世界舞台的重心。报告预计，2016年亚洲经济增长速度接近5.5%，高于北美、欧洲以及世界水平，并且在未来15年里，这一增长速度有望保持在5%左右。这种增长意味着到2030年，亚洲经济总量将接近全球经济总量的一半。届时，全球2/3的中产阶层将集中在亚洲。报告还关注亚洲的城镇化。报告预计，到2030年，亚洲54%的人口将生活在城市，未来15年里中国人口的60%将会生活在城市，而城镇化需要大量的投资、房屋、电讯科技等基础设施。（中新网） 普京观摩火箭发射被“放鸽子” ----------------- 俄罗斯新建的东方发射场28日成功完成首次火箭发射，俄总统普京亲临现场观摩。只是，为了这一刻，他在发射场干等了整整一天。普京专程从5600公里外的莫斯科准时准点赶到现场。然而就在发射前一分半钟，技术人员突然宣布发射推迟，原因是火箭控制系统故障。“尽管有一些失败，但俄罗斯在航天领域仍处于世界领先位置，”普京在电视会议上对航天部门官员们说，“但现实是，我们的失误着实多了点儿，这糟透了。”好在发射最终成功了。（凤凰网） -----第5帧-----
@春城晚报：【这不是桃子！这是红肉苹果！你吃过吗？】这种果肉酷似桃肉的红肉苹果据说味道特别好，因其果肉含有更高量的抗氧化素（花色素苷）而较普通苹果更为有益健康。它不含转基因，它是一种用杂交技术研发出的新苹果品种。因为果肉是红色的，所以所含的花色素苷要比“普通”苹果多出很多。 @光明日报：【小时候被打屁股长大容易患精神病】美国德州大学的研究人员在过去的50年里，跟踪研究了16万儿童，结果表明小时候被打屁股打大的小朋友，长大之后发展出反社会心理和精神类疾病的风险极大增加，认知能力也会产生困难……好吧，小编被打过屁股，好害怕。 【网言网语】 >>微电影、大数据、IP，差不多每个概念红三年。这些概念改变不了产业的本质，但是能带偏了学生。”--北京大学艺术学院教授李洋 >>“对于如家来说，我们确实有过失，但也没想到炒成这样。如果当事的两名服务人员处理的更人性些，结果可能会变得不同。”--如家CEO孙坚反思女子遇袭风波：不要试图对抗风口上的事件。 >>“短发可以减小运动阻力，提高体育中考成绩。”--广西南宁一学校要求女生剪短发。←这种智商要不要送去韩国打打聪明针？ >>“我希望的就是自由自在的生活。”--重庆女子拒绝父母出首付帮她买房，称交月供太痛苦，无法随心所欲地购物吃美食。网友：痛苦的另外原因，是父母没出全款吧？ >>“你们有这么厉害吗，我就不信。”--福建警察欲解救被扣留传销男，发信息命令传销分子交人获对方如此回复。←可厉害了，分分钟逮捕你了。 -----第6帧----- ［五一特刊］【天气】 “五一”天气很“任性” --头天升温，后两天降雨降温 “五一”小长假即将来临，很多市民都在密切关注今年“五一”天气是否会影响出行？记者从市气象台了解到，3天小长假，我市天气开启了“任性”模式，前一天还是晴空万里，第二天就会雷雨交加，紧接着第三天气温直降10℃左右。 预计今明两天我市气温不断走高，4月30日受低层切变影响，全市晴转多云，局部有雷阵雨，最高温直逼30℃；5月1日～2日受西南暖湿气流和冷空气共同影响，全市多云转雷阵雨，部分地区可达中雨；降雨的同时，5月2日，我市气温明显下降，市区最高温下降至18℃，并伴有5～6级西北风。市气象台提醒市民，密切关注天气变化，“五一”假期我市多雷雨天气，市民外出时要记得携带好雨具。 详细预报如下：4月30日白天到夜间，市区，晴转多云，东南风2～3级，15～30℃；坝上，晴转多云，局部雷阵雨，西南风3～4级，9～27℃；坝下，晴转多云，局部雷阵雨，东南风2～3级，14～32℃。5月1日白天到夜间，市区，多云转雷阵雨，东南风2～3级，11～30℃；坝上，多云转雷阵雨，局部中雨，西南风3～4级，5～25℃；坝下，多云转雷阵雨，局部中雨，东南风2～3级，10～31℃。5月2日白天到夜间，市区，小雨转多云，西北风5～6级，7～18℃；坝上，小雨转多云，西北风5～6级，0～11℃；坝下，小雨转多云，西北风5～6级，6～20℃。 -----第7帧-----
◆新景 “五一”假期我市多景区开园添新景 ------------ 市区近郊，据水母宫工作人员介绍，今年“老景区”水母宫经过修缮，“五一”期间景区新增“溪流点水”景观。在安家沟景区，五一期间，景区对内部陈旧栏杆进行了加固，新增多项娱乐项目也将与市民见面。在大境门，五一期间，由张家口日报社主办的“大好河山 大美车展”活动将与市民见面。此外，在西太平山、市人民公园，“五一”期间鲜花盛开、万木吐绿的优美环境同样非常适合市民外出踏青。 今年蔚县原6大文保景点串联成蔚州古城景区，于近日盛大开业，蔚州灯影戏、太极拳表演、民俗秀、蔚县秧歌、蔚州大鼓及传统晋剧等多个民俗项目将持续上演。下花园鸡鸣山景区内，为迎接五月中旬第21届鸡鸣山民俗文化庙会的到来，五一期间，景区内将举办文艺活动，市民可上山拜佛祭祀、祈祥纳福，还可以品尝到蔚县凉粉，坝上莜面等特色小吃。 此外，四月底到五月初，怀来海棠花、蔚县杏花等正值花开时节，是历年来市民周边踏青、赏花、采摘的首选。 坝上景区受气候影响，据张北中都草原度假村的工作人员介绍，景区目前正在为六月的营业做着准备。与此情况不同，贯穿多县区的草原天路景区将在五一期间通车迎客，景区“五一”继续执行不收费政策，市民仍可“任性”自驾草原天路。 吉鸿昌纪念馆冯玉祥别墅“五一”重新开馆 ------------ 经过近2个月的维修、布展，水母宫景区内的吉鸿昌将军纪念馆、冯玉祥别墅将以崭新的面貌于“五一”与游客重新见面。 据介绍，为更好的缅怀先烈丰功伟绩，弘扬伟大的爱国主义精神，景区管理处通过与主管单位沟通、协调，积极筹措资金，申请到省级风景名胜区保护专项资金用于两馆的维修、布展及建立景区数字化监控系统。 前期，工作人员在现有资料的基础上，通过前往察哈尔抗日同盟军纪念馆等地参观学习，查阅文史资料，共收集、整理有关冯玉祥将军、吉鸿昌将军及抗日同盟军等资料、实物、书籍 80 余 件（册）。维修、布展期间，景区管理处在尊重历史的基础上，通过展出大量的资料、实物，形象、生动地展现了冯玉祥将军、吉鸿昌将军的生平，及其所领导的抗日同盟军在察哈尔对日作战期间所取得的重大成就与重要意义。在做好场馆维修、布展的同时，水母宫景区内新安装高清摄像头28个，用于监控破坏公共资源及森林火险的发生。 -----第8帧----- ◆路线“五一”周边游教您如何去？ ------------ “五一”假期，水母宫、安家沟、西太平山、下花园鸡鸣山、蔚县古城等景区相继开门纳客，许多市民会趁着小长假外出游玩。那么这些景区如何去呢？ ==市区近郊，最好乘公交车 ★安家沟景区：乘坐32路（由赐儿山开往南天门）公交车到安家沟站下车； ★水母宫：乘坐13路（由口里东窑子开往福利总院）公交车到终点站下车，步行至水母宫； ★明湖：乘坐106路（汽车客运南站至宣化北高速口）或108路（汽车客运站南站开往南山产业集聚区）公交车到明湖站下车，还可以乘坐游1路（市公交总公司至明湖景区）公交车； ★宣化万柳公园：乘坐张家口平门至宣化汽车客运站102路或张家口（建国路方向）至宣化103路公交车到河子西站下车； ★大境门：乘坐16路（由西甸子至火车北站）公交车到正沟站下车； ★西太平山：乘坐2路（由平门至城管执法局）、6路（由口里东窑子至张家口学院西）或13路（由口里东窑子至福利总院）到平门站下车，步行至西太平山。 -----第9帧----- ==县区美景，自驾出游最佳★蔚州古城景区：从市区出发选择走张石高速公路→在蔚县/西合营出口驶离高速公路，沿匝道直行进入下广线→沿下广线右转进入胜利东路→蔚县古城； ★下花园鸡鸣山景区：从市区出发选择走张承高速公路→转京藏高速公路，到下花园收费站下→沿新辰路向西进入X455→沿X455右转进入东河路→再沿东河路向西左转→下花园鸡鸣山景区； ★怀来赏海棠花：从市区出发选择走张承高速公路→转京藏高速公路，从市区出发，到沙城收费站下→怀来县城； ★草原天路景区：由张石高速张北南收费站下→直行经南立交桥右转进入207国道→行至张北镇后井卜子村转入张下线→行至张下线终点→进入草原天路，由张石高速张北南（或张北北、郝家营）收费站下→转入后洗线→行至小二台镇转入小二台至百里坝头路→进入草原天路，由张石高速张北南（或张北北、郝家营）收费站下→转入后洗线→行至白庙滩乡转入白庙滩至百里坝头路→进入草原天路，由张承高速崇礼北或崇礼南收费站下→转入张沽线→行至战海乡水泉洼村→进入草原天路，由京藏调整郭磊庄收费站下→转入后洗线→行至小二台镇转入小二台至百里坝头路（白庙滩乡转入白庙滩至百里坝头路或台路沟乡刘家房村）→进入草原天路。 高速交警提醒游客，禁止占用应急车道；在车辆多的地段，禁止超车；要多注意标志牌提示；尽量选择不同入口进入天路。 -----第10帧-----
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-----第13帧----- 【出行】◆安全 “五一”自驾出行，要做哪些准备？ ------------ “五一”假期到了，也迎来了新一轮自驾出行高峰。路上行车需要注意什么，如何做到平安出行呢？小编为您总结了几个出行注意事项。 ◎做好车辆检查 出行前要对车辆进行一次彻底地全面检测，仔细检查车辆的刹车、喇叭、灯光、油、水、电、气、轮胎状况是否良好。 提前规划好路线，避免疲劳驾驶，列出一个详细的作息时间表，尽量白天开车，夜晚休息。建议开车途中每两小时休息15分钟，并检查车况。此外，长途路上最好轮流驾驶，防止过于劳累。如果您要长途自驾出行，很多情况是预料不到的，难免会遇到擦碰，所以出行前，要记得随车携带一些应急工具，如三角警示牌、灭火器、千斤顶、车载充电器。还要提醒，要带好相关证件，比如车辆保险单、各种人身保险单/卡等。 ◎正确使用安全带 应该怎样使用安全带呢？安全带上部应系在肩部，跨过胸腔，千万不能从胳膊下面绕过。带子应置于肩、颈部中间，大约在锁骨位置。如果太过靠内，发生紧急情况时，带子容易勒到颈部。假如过于靠肩膀外侧，带子又容易从肩部滑落。安全带下部应系在胯骨位置，不要系在腹部，否则可能在发生撞击时导致内脏受伤。正确使用安全带，一旦发生交通事故，司机和乘车人的伤害将会减轻。驾车出发前，在自己系好安全带的同时，也要提醒同车的乘车人正确使用安全带。 ◎这些危险行为不能有 在自驾走高速时，千万不要有超速、逆行、随意变道等危险行为，否则极容易发生交通事故。 逆行是最致命的危险驾驶行为，很多司机由于不熟悉路况，在错过了高速出口后，就在高速路上逆行，这种行为非常危险。如果您在高速路上不慎错过出口或从服务区出来后错走方向，正确做法是从下一个出口驶出，然后再绕行回来。还有的司机喜欢在高速路上随意变道，安全隐患极大，特别是连续变两根车道，极容易发生交通事故，一次性变两根车道司机会出现视觉盲点，尤其是在变到第二根车道时。 -----第14帧----- ◆探路“五一”出行如何便捷安全？ ------------ 春暖花开的日子，正是出行的好时节。记者走访了铁路、公路、民航等部门，为您的“五一”出行探路。 ★公路：根据客流需求增加班次 记者从张家口汽车站获悉，从4月26日起至5月2日，张家口汽车站电话订票预售期将由现在的2天调整至5天。为进一步方便市民购票，张家口汽车站开设4条订票热线：8076566（张家口汽车站）、8181338（四中站）、4011013（汽车南站）、4060612（纬一路站）。目前，我市各汽车站都准备了充足的票源，以备市民之需。 ★民航：提前到达机场办理登机手续 张家口机场工作人员提醒广大旅客，最好提前两个小时到达机场，并及时办理登机手续。 旅客登机时随身行李一般不能超过5公斤，超过的行李要办理托运，托运行李一般不能超过20公斤。值得一提的是，旅客可以随身携带少量旅行自用的液态化妆品，每种化妆品限带一件，其容器容积不得超过100ml，并置于独立袋内，接受开瓶检查。如果化妆品的容器容积超过100ml，即使容器未装满，也无法随身携带，需要办理托运。 同时，旅客需妥善看管随身行李物品，记清行李数量、及时清点，尤其在多人同行时，托运行李上可标注、粘贴、悬挂明显标识以示区分，避免错拿；注意保管证件、手机、钱包等随身小件物品；乘机时请将贵重物品（现金、首饰等）随身携带。 ★交警部门：这些路段您要留点儿神 高速交警张家口支队结合以往五一期间道路通行特点，对今年的出行情况进行了预测，并对易堵路段、易发生事故路段发布绕行方法及报警电话，确保旅客出行更顺畅。 京藏高速公路北京方向东花园主线至康庄8公里硬隔离路段，车流量大、道路变窄，出行时要保持安全车速、车距，可绕行京新高速、110国道，如遇突发情况可拨打0313-6800000；京藏高速北京方向195公里处为下坡弯道，易发生追尾事故，出行时应注意观察前方路况，可从郭磊庄出口提前下道绕行110国道；京藏高速北京方向248公里-230公里处为下坡路段易发生事故，出行时减速慢行，随时留意电子显示屏提醒的路况信息，可从内蒙古兴和出口265公里处提前下道，如遇突发情况可拨打0313-7836022。 京新高速北京交界（北辛堡主线站）进京车流量大，易拥堵，需随时关注显示屏播放提示信息，发现堵车情况可从京新高速沿线站口下道绕行110国道，或拨打0313-6842828；京新高速北京方向143公里-148公里处，连续下坡，易引发追尾，尤其夜间行车要注意观察前方路况，或绕行涿下公路、涿鹿东外环，如遇突发情况可拨打0313-6084444。 张石高速石家庄方向19公里-30公里，坡陡弯急，遇下坡路段低挡行驶，可绕行207国道，如遇突发情况可拨打0313-7836022；张石高速张家口方向雾柳林隧道内有两个弯道，光线暗，易发生事故，高速交警已协调管理处利用路面、各站口LED显示屏播放宣传提示信息，出行时随时关注显示屏播放提示信息，如遇突发事故可绕行112国道、109国道，或拨打15373139801。 高速交警提醒广大司乘人员，受免费通行政策影响，五一小长假尽量错峰出行，并留意高速公路交通疏导和提示服务信息，提前确定行进方向和驶离出口位置。如行驶线路不对或错过出口，请在下一出口调头返回，切莫倒车或逆行。 -----第15帧----- ◆攻略五一出游，孕妈们的衣、食、住、行 ------------ 五一黄金周是最佳的出行季节，这也是孕妈妈们出游的最佳季节。小长假外面人人人的节奏，孕妈妈千万不可过度疲劳，要让身体有充分的休息。行程紧凑的旅行团不要去参加，不管去哪里，出发前必须查明旅游地区的天气、交通、医疗与社会安全等状况，制定好合理的出行计划。 ●衣： 衣着以穿脱方便的纯棉衣物为宜，若目的地天气较热，帽子、防晒油、防晒衣则不可少，平底鞋比高跟鞋方便，必要时托腹带与弹性袜可以减轻不适，多带些纸巾和内裤备用。 ●食： 避免吃生冷、不干净或吃不惯的食物，以免消化不良，腹泻等情况。奶类、海鲜等食物易腐坏，若不能确定是否新鲜，不食为宜。多吃水果，可防脱水与便秘，多喝水。可随身携带一些富含营养的食品，如坚果、巧克力、牛肉干、奶酪、水果之类弥补路途中的饥饿。 ●住： 避免前往岛屿或交通不便的地区，蚊虫多，卫生差的地区更不可前往，传染病流行的地区更应避免。 ●行： 坐车、搭飞机一定要系好安全带。长途跋涉会造成孕妇脚踝小腿等处乏力酸胀，严重的会出现水肿等症状。如果是坐车旅行，每小时停一次车，起身活动十分钟，以缓解疲劳。路上要了解离你最近的洗手间在哪里，因为准妈妈容易尿频，而且憋尿对准妈妈是没有好处的。不要搭坐摩托车或快艇，登山、走路也要注意，不要太费体力，一切量力而为。 -----第16帧----- ¤孕期旅行准备工作和注意事项1.请医生评估身体状况 出发前，应先请妇产科医生评估身体状况，确认自己的状况是否稳定，再依自己的身体情况做旅游规划。 2.随身携带妈妈手册、健保卡 都要随身携带妈妈手册及健保卡，以备不时之需。也可先调查旅游当地的妇产科医院的电话，万一有突发状况，才不会手足无措。 3.制定合理的旅游计划，不要过度疲劳 行程紧凑的旅行团不适合大腹便便的准妈妈参加，以短时间、短路线、半自助旅行的方式为佳。此外，在出发前必须查明旅游地去的天气、交通、医疗与社会安全等状况，若没有把握，不去为宜。 4.选择医疗资源完善的地区 准妈妈生理较多变化，一般不建议到医疗落后的地方旅游，另一方面，也必须选择卫生良好、交通便利的地区，以免染上疟疾或痢疾等传染病，且交通方便也才能保障紧急就医的速度。 5.出现不良症状应立即中止旅游 出现下列症状，即代表有流产或早产的危险，准妈妈应立即就医：阴道出血、下腹部疼痛、子宫规则收缩、阴道出现水样的分泌物、头痛、视力模糊、四肢水肿、高血压等。 6.出门带上常备药 孕期的用药安全也是很多准妈妈需要注意的问题，出门之前可以咨询医生，备上点可以吃的常用药，切记自行服药。当然了整个孕期最好是能不吃药不吃药的原则。 -----第17帧----- -----第18帧----- 【各地庆祝节日】★俄罗斯 5月1-3日全国放假，届时各政党都会齐聚红场进行演讲等，普通市民会举行游行。 ★波兰 1日放假，由于3日是波兰国庆节，有的单位会从1日休到3日。5月1日时，波兰全国工会协议会、民主左派联盟党、社会民主党、劳动联盟等左派团体和政党举行庆祝“五一”群众游行活动。 ★日本 日本是一个节日比较多的国家，5月1日前后的节日就很多，一般日本人至少有一周休息时间，最长的甚至达11天。在日本，劳动节专门的庆祝活动日渐被“五一黄金周”所取代。 ★泰国、秘鲁 泰国于1932年首次颁布劳工条例，随后将每年的5月1日确定为国家的劳动节，以此嘉奖辛勤工作的劳动者。这一天，泰国全国统一放假一天，在首都以及一些大城市会有相关的庆祝活动，不过规模一般都不会太大。 【劳动节在中国】 ◆中国人民庆祝劳动节的活动可追溯至1918年。这一年，一些革命的知识分子在上海、苏州、杭州、汉口等地向群众散发介绍“五一”的传单。 ◆1920年的5月1日，北京、上海、广州、九江、唐山等各工业城市的工人群众浩浩荡荡地走向街市、举行了声势浩大的游行、集会。李大钊专门在《新青年》上发表了《“五一”运动史》，介绍“五一”节的来历和美法等国工人纪念“五一”的活动，号召中国工人把这年的“五一”作为觉醒的日期。这是中国首次纪念“五一”国际劳动节的活动，也是中国历史上的第一个“五一”劳动节。 ◆1999年9月，国务院改革出台新的法定休假制度，每年“五一”法定节日加上调休，全国放假7天。从2007年11月9日开始，经过多方研究论证比较的国家法定节假日调整方案在人民网、新华网、国家发改委网站，以及新浪、搜狐等网站上予以公布，开展民意调查。调整的内容包括“五一”由7天调整为3天，减少4天，五一黄金周成为历史。 -----第19帧----- ★手机报线上联系方式：新浪微博：@张家口手机报 腾讯QQ群：238858195 感谢您阅读《张家口手机报》，祝您健康快乐！ ★阅读后请及时删除，以免影响您接收彩信。 ============ 责任编辑：孙继肖 王小乐 张鹏宇 -----第20帧-----
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