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【封面】
当地时间12月23日,罗马尼亚一男子为抗议残障儿子的社会福利遭删减,从国会旁观席的看台跳下,震惊了总理及在场议员。不过经紧急送医后,这名男子脱离了生命危险。据悉,这名男子是电视台的工程人员。(中新网)

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12月24日 星期五
农历庚寅年十一月十九

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【导读】
★中小学明年1月19日放假
★明年建26处森林公园
★2010年A股十大热词
★吉林一住宅燃爆
★吴国敬挥刀吓人被捕
★网友让彭帅道歉
★【健身养生】
★【休闲时刻】
★【生活贴士】
★【星座星运】
★【健康食谱】
★【精彩瞬间】

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【即时新闻】
中小学明年1月19日放寒假
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日前,市教育局部署今冬中小学寒假放假事宜,明确要求,全市义务教育阶段学校一律不准进行任何形式的补课活动。主城区所辖全日制中学、小学、幼儿园和市直各学校(园)及市内民办学校寒假40天,自2011年1月19日起至2月27日止,2月28日正式上课。全市普通高中学校放假时间为高一、高二年级1月22日,高三年级1月26日。其它各县中、小学寒假时间,由各县区教育部门在100天寒、暑、春、秋、农忙假总时数内安排。

我市明年建26处森林公园
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我市明年继续实施森林公园建设工程,计划建设1处国家森林公园、1处省生态文化教育基地、2处市级生态文化教育基地、5处省级森林(湿地)公园、20处城郊森林公园,使省级以上森林公园总数达到20处。

液晶电视抽检100%合格
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近日,市工商局消保处在省工商局的组织下对全市范围内较大型电器运营商所经销的液晶电视产品进行了抽检,抽检合格率为100%。

2010年A股十大热词
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2010年,又一个精彩缤纷的年份即将离我们远去。回首这一年的A股市场,我们的心情也随着股市的跌宕起伏,紧张、焦虑、欣喜、悔恨和眺望,同时都将在今年的最后时刻归于平静。
股市20周年、股指期货、内幕交易、打击黑嘴、融资融券、房地产调控、农行上市、国际板、A股全流通、创业板周年……被投资者熟知的这些关键词,早已成了我们经济生活的重要内容,既深刻改变着资本市场,也同样在改变着我们的投资理念。展望即将到来的2011年,我们饶有兴趣地解读和回味这些关键词,从中寻找明年投资的财富密码。(新华网)

★《今日股市》
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今日沪综指开:2841.35,最高:2853.49,最低:2813.50,收报2835.16,跌20.06点,跌幅0.70%,成交976 .4亿元;深成指开:12592.15,最高:12688.44,最低:12471.73,收报12556.85点,跌87.73点,跌幅0.69%,成交额893.9亿元。(新浪财经)

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上图:今日7时45分,吉林市龙潭区吉林省电建公司住宅3号楼5楼一居民住户家发生燃气爆炸事故。爆炸波及周边6栋居民楼,该住户4人受伤,约千余居民转移。引起的火灾于8时30分被扑灭。(中国吉林网)

哥一天两山体滑坡
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哥伦比亚西南部纳里尼奥省拉克鲁斯市23日发生山体滑坡,造成13人死亡,25人受伤。这是哥伦比亚一天内发生的第二起严重山体滑坡。当天,哥东北部桑坦德省发生山体滑坡,至少20人被埋。面对严峻的形势,包括中国在内的21个国家和国际组织已向哥提供了总计1000多万美元的人道主义援助。(新华网)

吴国敬挥刀吓人被捕
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出道20多年,性格有如“霹雳火”的唱作歌手吴国敬与邻居不和,日前又因汽车停放问题发生口角,其间吴国敬涉嫌情绪失控取出利刀挥舞恐吓邻居。邻居受惊后退时失足跌倒受伤,警方调查后将吴国敬拘捕,并正式落案控以刑事恐吓罪名,将在大除夕提堂。(中国娱乐网)

热火“横扫”太阳
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迈阿密热火队(22胜9负)重新找回赢球感觉。在德维恩-韦德因伤缺阵的情况下,勒布朗-詹姆斯贡献36分、6个篮板和4次助攻,带领球队用防守压制住对手进攻,在客场以95-83击败菲尼克斯太阳队(13胜15负),热火队重拾胜利感觉,他们赛季横扫太阳队,太阳队遭遇两连败。(网易)

网友让彭帅道歉
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昨天彭帅就广州亚运会期间母亲掌掴志愿者的事件发表声明,对诸多媒体夸大、不实的报道作出澄清。而绝大部分网友均认为,此时此刻,彭帅应该做的不是“狡辩”而是真诚的道歉。(扬子晚报)

下图:圣诞节来临,芙蓉姐姐化身“清纯派”圣诞女郎拍摄写真,主题是提倡低碳环保。身穿红白喜庆节日装的她,时而躺倒大摆俏皮卧姿,时而又怀抱圣诞树展现沉静的一面。 (中新网)

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【健身养生】
冬日护肤提示
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冬天的阳光照到脸上,暖洋洋的,多温馨!这样的阳光也会伤害肌肤?当然,再和暖那也是阳光,是阳光就会令肌肤受到伤害,无论你身处任何一个季节,任何一种环境,只要紫外线能够光顾到你的肌肤,就要使用防晒霜来隔离紫外线。此外,肌肤的黑色素是人体天然防御系统自然形成的,所以如果在紫外线不是很强烈的冬季能够把防护做到彻底,那么保养肌肤功能的黑色素也会随着人体的新陈代谢作用自然褪去,于是不需要人工外力刺激,也可以恢复肌肤本色了。

室内下蹲健身
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双手叉腰、双脚与肩同宽,两眼平视,屈膝缓缓下蹲、脚跟离地,重心落在脚尖上,同时口中念“哈”,将腹中浊气吐出;起立时吸气,意守丹田,意想中自己已经把新鲜空气吸入丹田。运动宜缓,周而复始,中老年人可慢一点,亦可取半蹲姿势。每天可练2至3回,每次30次左右,只要练上一周,即可见效果。

化妆遮盖嘴唇干裂
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化妆护理方面:1.洗脸、三餐后记得涂抹润唇膏,为双唇添加一层保护膜,防止水分过快流失。2.即使是冬季,也最好是使用具有防晒功效的润唇膏。3.改掉经常舔唇的习惯。4.定期为唇部去死皮,使双唇滋润健康。5.如果唇部非常干燥,并有脱皮现象,就要做唇部特别护理。6.如果嘴唇起皮屑,不要用手硬撕,用热毛巾敷一会儿,等到皮肤软化后再涂润唇膏保护。7.用倒入开水的杯子罩住唇部一会儿,让水蒸气把干裂的双唇充分浸透,再涂上香油锁住水分。

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【休闲时刻】
★笑话
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有个顽皮的学生给同班的女生取了个外号叫胖猪,该女生哭着到老师那里告状,老师答应她对该男生进行批评教育。第二天上课,老师在班上讲话:“我们班上有位同学太没礼貌了,随便给别的同学起外号,总不能人家像啥叫啥吧!”

★心理测试
交友时注意什么
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已经分手的情人,有一天突然成为你的同事,你会怎么办?
A.无论如何要他辞职。B.自己辞职。C.装成什么都没发生过。D.再次约他出来见面。
测试结果:
A.你为人没耐性,而且以自我为中心,很少顾及别人的感受,尤其遇到难题时,你会依赖别人的帮助。这类人要注意,别人不是奉旨帮你的,这样的性格很容易把朋友激走。
B.你是冲动派掌门人,做事往往不顾后果,乱冲乱撞,容易导致失败收场,建议你多听取别人的意见,可减少碰钉子的机会。
C.你是深思熟虑的人,做事细心周密,遇困难时处变不惊,总不会叫别人为你担心。
D.你是一个凡事都会为他人着想的人,当遇困难时,身边的朋友定能助你一臂之力。

★脑筋急转弯
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什么动物可以贴在墙上?

★猜谜
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此字不难猜,孔子猜三天,请问是何字也?(猜一字)
(答案本期找)

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【生活贴士】
7招减少手机辐射
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今天,手机已成为现代人的必备用品,而且手机几乎还从早到晚贴身跟着主人在享受手机带来的方便的同时,也应设法降低手机对健康的伤害!
第1招:尽量减少通话时间。使用手机者应长话短说,尽量减少每一次的通话时间。如一次通话时间确需较长,那么中间不妨停一停,分成两次或三次交谈。当你持手机的一侧头部或面部感到发热、出汗时,应立即停止通话。
第2招:手机尽量不要放在口袋、腰间和床头。有些人特别喜欢把手机放在床头充电,其实手机电源本身就是一个电磁场,对人体当然产生辐射。另外,不充电的时候也应把手机放置离人体1-2米远地方,经常把手机放在床头、枕头边等都有可能接收到手机电磁辐射。
第3招:接通手机最初5秒避免贴近耳朵。
专家认为,在拨打手机的初起5秒钟内其微波的辐射剂量最大。天线贴近耳部时,身体对微波的辐射有一定的吸收,所以拨打手机时最好在电话接通4-5秒钟后才贴近耳朵。
第4招:使用耳机减少手机辐射。手机辐射是由天线发出来的,必须使用手机,可用免提耳机来接听电话,这样可以避免接受移动电话释放的90%以上的电磁辐射。
第5招:青少年儿童少用手机。时下,不少家长都给孩子配备手机,但专家认为,儿童的大脑正处于发育状态,他们的脑组织吸收电磁波的能力要比成人强,还是少用手机为宜。
第6招:手机信号弱时少听电话。专家曾对不同信号强度下手机的辐射进行过研究,结果显示,在弱信号环境下拨打手机,辐射明显增大,人体对天线辐射的吸收也可能增加,所以,在手机信号不好的时候也要尽量避免打手机。
第7招:怀孕早期最好少用手机。妇女怀孕的头3个月,是胚胎组织分化、发育的重要时期,也是最容易受内外环境影响的时期。因此,为了避免胎儿的畸形,母亲在妊娠早期应远离、少使用手机。怀孕初期的妇女,更不应将手机挂在胸前,以减低辐射对胎儿的影响。

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【星座星运】
十二星女最爱礼物
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白羊座(03/21-04/19)是个激情荡漾的女性。白羊座酷爱自由、热情而又积极,对于平凡无趣的事情无法忍耐,喜欢新奇有价值感的礼物。礼物类型:粉嫩花果型香水。
金牛座(04/20-05/20):他们是最踏实的人,喜欢收到马上就可以使用的礼物,慢慢体会另一半的用心。礼物类型:性价比超高的大牌护肤品。
双子座(05/21-06/21):双子座的人活泼开朗,送礼时要多花点心思。建议你送她一大套圣诞礼物,别忘了送她一张圣诞卡!礼物类型:一盒多种口味造型的巧克力。
巨蟹座(06/22-07/22):超级恋家狂。她喜欢休闲的家居生活,所以送她一份和家居有关的礼物吧,温馨体贴,一定会让她时刻想到你。礼物类型:甜蜜浪漫的家居摆件。
狮子座(07/23-08/22):狮子座骄傲又爽朗。爱出风头的他,常让人觉得有点遥不可及,其实他很脆弱,需要情人的依靠。礼物类型:很多很多的鲜花当众送出。
处女座(08/23-09/22):完美主义的处女座情人,倾向于柏拉图式的恋情。对于圣诞礼物,他们喜欢用心书写的卡片和花朵。礼物类型:温暖的围巾,横也思来竖也思。
天秤座(09/23-10/23):聪明又理智的天秤座凡事以自己的卓越智慧下判断,送她的圣诞礼物要特别重视质感。礼物类型:别致的咖啡杯。
天蝎座(10/24-11/22):冷热无常的天蝎座情人。她最强烈的爱恨情仇和忌妒心,是最令人受不了的。送他们圣诞礼物时重质不重量。礼物类型:直接震慑到她的奢侈品。
射手座(11/23-12/21):自由奔放的射手座情人,常常被爱和热情冲昏了头,同时需要一个成熟情人来呵护自己,送他一份能“交心”的小礼物最合适。礼物类型:情人服。
魔羯座(12/22-01/19):懂事又腼腆的摩羯座情人,但是在内心深处却藏着极端的心。送她礼物时,以象征意义代表浮夸华丽的示爱为原则。礼物类型:项链或戒指。
水瓶座(01/20-02/18):水瓶座情人拥有又纯又真的赤子之心,但拥有博爱精神的她吸引不少异性,送她礼物时,以轻松的心情表达即可。礼物类型:可爱的毛绒玩偶。
双鱼座(02/19-03/20):温柔优雅的双鱼座情人。和她最好以友情开始,互相了解后再吐露心声。高雅充满艺术气质的物品最合适她了。礼物类型:精致浪漫的豪华餐具。

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【健康食谱】
麻油拌菠菜
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[配料] 菠菜1斤,食盐、麻油适量。
[做法] 菠菜洗净,开水焯熟,捞出入盘,加入适量食盐,淋上麻油即可。
[功效] 通脉开胸,下气调中,止渴润燥。

羊肉炖萝卜
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[配料] 白萝卜500克,羊肉250克,姜、料酒、食盐适量。
[做法] 白萝卜、羊肉洗净切块备用,锅内放入适量清水将羊肉入锅,开锅后5、6分钟捞出羊肉,水倒掉,重新换水烧开后放入羊肉、姜、料酒、盐,炖至六成熟,将白萝卜入锅至熟。
[功效] 益气补虚,温中暖下。对腰膝酸软,困倦乏力,肾虚阳痿,脾胃虚寒者更为适宜。

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【精彩瞬间】
“我是一粒棉花糖啊,棉花糖……”(设计台词)

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脑筋急转弯答案●海豹(报)
猜谜答案●晶(三天=三日)

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