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【封面】
京新高速公路土木至胶泥湾段工程，目前全线71.341公里除京包2号桥和洋河2号桥及引道部分采取临时措施单幅通行外，其余路段完全双幅通行，拟于后天全线通车。该高速路线起于怀来县土木镇（沙城东枢纽互通），经怀来县、涿鹿县、下花园区、宣化县，终于宣化县胶泥湾村东南约4公里处与张石高速相交，采用双向六车道高速公路标准建设，设计速度为每小时100千米。

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12月27日 星期一
农历庚寅年十一月廿二

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【导读】
★我省明年普通高考报名48.5万人
★我市每天增300辆汽车
★冰灯节部分道路交通管制
★湘车祸致9死10伤
★纽约遭暴风雪袭击
★“邓丽君”明晚开唱
★【健身养生】
★【休闲时刻】
★【生活贴士】
★【星座星运】
★【健康食谱】
★【精彩瞬间】

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【即时新闻】
我省明年普通高考报名48.5万人
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我省明年普通高考报名、信息确认和统计工作已结束。据统计，明年我省高考报名总人数为48.5万人，与今年相比减少了1.8万人。其中，报名参加普通高考的有45.78万人，参加对口招生的有2.67万人。

我市每天增300辆汽车
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据市车管所统计，截至12月20日，全市机动车保有量为550074辆，市区机动车保有量为87132辆。我市2008年新车注册38335辆，2009年新车注册51200辆，今年以来新车注册66630辆。今年后几个月我市机动车以每天300辆的速度递增。

冰灯节部分道路交通管制
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有关部门发布公告称：明年1月1日至2011年2月20日，因举办中国-张家口第一届冰灯艺术节，需封闭长宁大街东起中兴北路西至元丰东路路段，并对中兴街、世纪路实施限时交通管制，请绕行。管制时间为2011年1月1日至2011年2月20日，每天16点30分至22点30分。

湘车祸致学生9死10伤
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27日，湖南衡南县松江镇一辆送读车出现车祸，冲进溪流之中，造成车上学生9人死亡、10人受伤，还有一人失踪的惨剧。据了解，车上9名遇难学生全部为小学生。车祸事故原因正在抓紧调查之中。（中新网）

我省国宝被盗
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昨日零时30分左右，井陉矿区横涧乡天户村，国家级保护文物陀罗尼经幢部分被盗及遭破坏。当地警方赶到现场勘查。井陉矿区文化 广电新闻局相关负责人表示，将对辖区内七处省级文保单位展开全面检查。陀罗尼经幢始建于唐代，距今已有1300多年历史，幢体通高约5米，最大直径1.2米，占地2.5平方米。（腾讯）

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纽约遭暴风雪袭击
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上图：26日，在美国纽约，一名女士滑雪前行。当日，纽约地区普降大雪。纽约地区26日晚至27日早晨迎来时速60公里的强风，局部地面积雪厚度可达30厘米，部分地区的能见度接近为零。（新华网）

“邓丽君”明晚开唱
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元旦日益临近，我市的各项文化活动也将陆续拉开帷幕。明晚，《我只在乎你》--邓丽君金曲演唱会将在市工人文化宫拉开帷幕，中国歌剧舞剧院的演员们将把一首首大家耳熟能详的邓丽君金曲奉献给观众。

范冰冰获“四有新人”
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范冰冰在2010取得了令人欣喜的成绩，无论是课业上还是思想道德上，以及爱好专长等，都让我们看到了她的长足进步。因此范冰冰主管单位--范冰冰工作室，在新年之际为其2010年成绩做出总结，颁出有文化、有道德、有影响、有魅力的“四有新人”兼优秀老板奖状。(成都商报)

弗老大盼带走百万合同三成
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13天，北京男篮史上最大牌外援弗朗西斯成为球队历史上最短命的外援，他对于此次中国之行也表示遗憾，并没有把自己最好的一面展现给北京球迷，而对于自己的保障性合同，弗朗西斯方面的要求是北京俱乐部给予年薪的三分之一（30余万美元）。（搜狐）

★《今日股市》
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央行亮出加息利器，宣布从26日起上调存贷款基准利率各0.25个百分点。但早盘股市并未受到影响，在金融板块的带领下两市股指均小幅高开，此后呈震荡上扬走势，沪深股的涨幅一度分别达到近1.5%和2%。但此后出现回落。特别是在午后，两市单边下跌，尾盘加速跳水，跌破2800点整数关口。
截止收盘，沪指报2781.4点，下跌53.76点，跌幅1.9%，成交1252亿元；深成指报12303.2点，下跌253.65点，跌幅2.02%，成交992.4亿元。（新浪财经）

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【健身养生】
脑力劳动者健身(1)
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1.梳头:用手指代替梳子，从前额的发际处向后梳到颈部，然后弧形梳到耳上及耳后。这种梳头方法，可改善大脑血液供应，健脑爽神，降低血压。
2.弹脑:端坐椅上，两手掌心分别按两侧耳朵，用食指、中指、无名指轻轻拍击后脑部，自己可听到咚咚声响。每天拍击10～20下，有解除疲劳，防头晕、治耳鸣的作用。
3.扯耳:先左手绕头顶，以手指握住右耳尖，向上提拉14下，然后以右手绕过头顶，以手指握住左耳尖，向上提拉14下，可达到清火益智、心舒气畅、睡眠香甜的效果。

室内颤抖健身
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这种颤抖运动在家中的床上或地板上就可以进行。先喝一杯凉开水，仰卧在床上，枕头不必太高，双手、双脚自然平放。静止一分钟之后，双手缓缓向上举起，双脚竖起，四肢与身体形成90度角。然后四肢同时轻轻抖动，每次3至5分钟，早晚各一次。这种颤抖运动可促进血液循环，有助于医治头痛、高血压、心脏病、胃肠疾病以及腰酸背痛等疾病。

冬天里的血管体操
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冬泳是冬季特色锻炼项目，被称为“血管体操”，有助于防止心血管疾病，还能加强人体呼吸器官和消化系统的功能。许多患有慢性病的冬泳爱好者，特别是中老年冬泳者，坚持冬泳后身体状况明显好转，在体力和心理上很少有不良症状。冬泳是冷水锻炼的最高形式，由于要经受低气温、冷水的挑战，又要在水中进行活动，对人体刺激的强度非常大，所以稍有不慎就可能造成运动损伤。

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【休闲时刻】
★笑话
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两个饺子结婚，当晚闹洞房。送走客人后，公饺子回屋猛然发现床上有个肉丸子，而母饺子却不见了。慌得他连忙叫到：“我的新娘子哪里去了？”肉丸子嗔怪地说：“讨厌，人家脱了衣服你就不认识人家了！”

★心理测试
测试你的人际死穴
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与三名同伴共乘一部出租车，你通常会选择坐哪一个位置呢？
A.后排中间。B.司机旁边。C.后排最里面。D.后排右边。
测试结果：
A.自愿坐在后排中间位置的人，是位友爱又合群的人。你总是团体中那个可爱的开心果，跟每个人都相处愉快，如果要进行分组合作，你会是那个大家都乐于同组的人。
B.坐在司机旁边的人，是很有责任感的人，你认为团体中每人都有应尽的本分和义务。只是责任感固然重要，但太多就会过界，你容易把工作揽在一人身上，造成他人以为你想抢功劳的误解，失去了团体合作的意义，要注意哦！
C.你是个有才华的人，自视甚高，喜欢自己在团体中扮演领导的角色。你喜欢指使别人的习惯要适可而止，也要适度虚心接受他人意见，注意自己在团体中的待人接物。
D.坐在后排右边的人是个乐于帮助朋友的人。谨慎又细心，会为大家着想。你做事自发主动、积极进取，能掌控行动和计划并肩负责任，在团体中应该属于干部型的人物！

★脑筋急转弯
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打什么东西既不花力气又很舒服？

★猜谜
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一口吃掉牛尾巴（猜一字）
（答案本期找）

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【生活贴士】
冰箱节电攻略（续）
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1.要经常检查冰箱磁性门封密封性能，如发现门封不密封，应及时修理或更换。
2.冷冻的食品，在食用前可先放在冷藏室里缓慢解冻融化，这样可增加冷藏室的冷度，节省电耗。
3.冰箱应经常除霜、清洁，如果蒸发器表面的结霜厚度达到10毫米时，传热效率则下降30%以上，即制冷效果大大下降，以致压缩机不停运转，增加电耗。
4.不贮入热物品和未加盖及包装的湿食物，这样可以减少冷量的消耗和防止结霜过快。
5.箱内存放的食物之间要留有一定间隙，以便于冷气对流，使箱内温度均匀一致。一般说，小包装比大包装省电。
6.凡制造食用冰块或大量贮放冷饮料时，应先放置冷却到室温，并于晚间放入冰箱内。因晚上室温下降，又不开启箱门，机组的负荷相对减少，达到节电的目的。
7.冰箱的箱温应根据贮存食物的需要来调节，不要盲目地调得过低，可适当调至较高的温度范围，这样可明显降低耗电量。
8.突然发生停电时，尽可能不要开启箱门取食物，以减少冷量散失。
9.在单门冰箱冷冻室存放食品不多时，可在冷冻室内用冰盒或铝饭盒中放入冷水，使其结冰，会比让冷冻室空着省电。

冬季美容护肤宝典
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1．坚持用冷热水交替洗脸：有助于降低面部皮肤对低温的敏感性，洗完脸后用一些含油脂多的护肤品并按摩数分钟，以增强皮肤的血液循环，恢复皮肤的弹性。
2.蒸汽熏脸：洗脸盆盛满开水，用毛巾遮住盆的四周，用蒸汽熏脸，约10分钟；此法能给皮肤提供大量的水分，又能清洁皮肤的油污；气熏后，在脸上涂抹营养霜即可。
3.冬季应选择油性护肤品：原本为油性皮肤的人，因冬季皮脂分泌减少，同样可选用油性护肤品，油性护肤品可防止水分过多地蒸发，维护肌肤的湿润，使皮肤呈现丰盈润泽美。
4.注意饮食调养：多喝豆浆，牛奶，多吃新鲜蔬菜，水果，鱼，瘦肉；戒除烟酒，咖啡，浓茶及油炸食品；多吃些胡萝卜，芝麻，核桃，蜂蜜，银耳，梨等防燥滋阴食物。
5.多喝开水：水分是保持皮肤润滑柔软的首要条件；成年人一天最好能喝5-6杯开水，以保持体内足够的水分。

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【星座星运】
12星座本月末运势
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白羊座(03/21-04/19)：朋友运势佳，琐事繁多。周日到周一，花时间跟家人相处；周二到周三互动变得密集；周四到周五事情接踵而来，都能及时地完成；周末玩乐之余别忘注意身体健康。
金牛座(04/20-05/20)：运势看涨。周日到周一你会外出，可藉此接触新事物；周二周三你陪伴家人享受亲情；周四周五你很在乎别人对你的看法；周末某事情需要你重新思考。
双子座(05/21-06/21)：情绪起伏较大，事情进行不顺利。周日周一，你换个角度思考问题；周二周三会与好朋友见面；周四周五是表现善意的好时机；周末你容易因他人而影响心情。
巨蟹座(06/22-07/22)：运势良好。周日周一会需要耐心排解人事；周二周三手上的待定案，立即寻求解决之策；周四周五接触新鲜事物；周末在家里放松。
狮子座(07/23-08/22)：在短时间内完成任务。周日周一因事出门；周二周三你会跟不少人接触；周四周五你在时间上分配得宜，不会有太紧凑的事情发生；周末接到朋友温馨问候。
处女座(08/23-09/22)：手边事情多。周日到周一你会为自己做件事；周二周三思考事情该怎么做，可以放慢脚步；周四周五因旁人的事情而外出；周末你会安然过关。
天秤座(09/23-10/23)：压力过大情绪低沉。周日至周一你安排休闲活动；周二周三，你会开始忙碌，；周四周五你会思考什么才是你想要的；周末会有人求助，大方相助有助建立关系。
天蝎座(10/24-11/22)：事业上勤勤恳恳。周日周一分身乏术；周二周三花钱犒赏自己；周四周五有不少事情要你去忙，还算愉快顺手；周末懒懒的，做任何事都提不起劲。
射手座(11/23-12/21)：事情多玩心重。周日周一家里事不少；周二周三事情变多，你需要一心多用才能完成；周四周五口福不错；周末有受礼遇的机会，认识新朋友。
摩羯座(12/22-01/19)：整体运势良好。周日周一放松自己；周二到周三把堆积已久的档案归档；周四周五你需要处理琐事；周末对自己好一点是唯一的念头。
水瓶座(01/20-02/18)：整体运势略显低迷。周日周一事情接踵而至；周二周三有吃喝玩乐的轻松聚会；周四周五你会将事情做个了结；高效是你周末重要课题。
双鱼座(02/19-03/20)：状况多。周日周一老朋友相处；周二周三你重新思考，有可能改变你的观点；周四到周五活动多放轻松；周末和老朋友聊天，多处理居家事务的好时机。

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【健康食谱】
炒双菇
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[配料] 水发香菇、鲜蘑菇等量，植物油、酱油、白糖、水淀粉、味精、盐、黄酒、姜末、鲜汤、麻油适量。
[做法]香菇、鲜蘑洗净切片，炒锅烧热入油，下双菇煸炒后，放姜、酱油、糖、黄酒继续煸炒，使之入味，加入鲜汤烧滚后，放味精、盐，用水淀粉勾芡，淋上麻油，装盘即可。
[功效] 补益肠胃，化痰散寒。

天麻炖乌鸡
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[配料] 乌鸡1只（约750g），天麻25g，川芎、白茯苓各10g，姜片5g，料酒10g，精盐适量，香菜段少许。
[做法] 乌鸡放入冷水中，烧开，焯去血沫；中药洗净，放入鸡腹中，用线缝好口。把乌鸡放人砂锅内，加入姜片、料酒和适量水，烧开后用小火炖约1小时，放精盐再炖约20分钟至材料熟烂，撒上香菜段即可。
[功效] 乌鸡舒经活血、调节内分泌等功效，对老年女性大有益处。

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【精彩瞬间】
看完没，该翻页了。（设计台词）

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★脑筋急转弯答案●打瞌睡
★猜谜答案●告

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