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28日，位于桥东区水泉景区的冰雪游乐场开业运营，这是市区首家冰雪运动游乐项目。图为市民滑雪场景。 -----第2帧----- 12月28日 星期二农历庚寅年十一月廿三 温馨提示：《张家口手机报》当前为体验阶段，体验期间不收取任何费用。 【导读】 ★我市将落雪降温 ★大雾袭双流机场 ★浪莎仓库着大火 ★青岛海域沉渔船 ★两娃娃私奔结婚 ★火箭逆转赢奇才 ★【健身养生】 ★【休闲时刻】 ★【生活贴士】 ★【星座星运】 ★【健康食谱】 ★【精彩瞬间】 -----第3帧----- 【即时新闻】我市将落雪降温 ------------ 通过最新气象资料分析，预计28日夜间开始又一股较强冷空气入侵，将给我市带来降雪、大风和降温天气。具体预报是：28日夜间到29日我市大部有小雪；西北风坝上6～7级，坝下5～6级，气温下降5～8℃。最低气温将出现在31日早晨，坝上及坝下高寒区-27～-24℃，市区及坝下其他地方-20～-17℃。 浪莎集团仓库发生大火 ------------ 今日10时50分许，浙江省义乌市浪莎集团仓库发生火灾。现场火势、烟雾比较大，经向企业确认，当时里面没有人员。目前，该起火灾仍在进一步扑救中。（新华网） 青岛海域沉一渔船 ------------ 青岛近海一艘渔船今日凌晨2时10分被一不明身份船只撞沉，船上6名船员全部落水。山东公安边防总队海警第二支队接海上110报警后，迅速赶往肇事海域组织营救。截至目前，仍有1人失踪，海警部门正在加紧查明事故原因。（新华网） 两娃娃私奔结婚 ------------ 据英媒报道，德国汉诺威市6岁男童米克和7岁“女友”莱娜从电视上看到一部介绍非洲的纪录片后，竟突发奇想，想乘飞机到非洲去结婚！于是在一个清晨，他俩趁双方父母都熟睡时一起私奔。她们在火车站准备搭乘火车到机场时被警察发现。（新华网） 大雾袭击成都机场 ------------ 28日清晨3时左右，成都双流国际机场遭遇大雾天气袭击（如下图）。受此影响，机场被迫关闭长达7个多小时。截至11时，大雾造成110个进出港航班延误，近万名出行旅客被困机场。（中新网） -----第4帧-----
-----第5帧----- ★今日股市------------ 承接昨日跌势，两市早盘双双低开，并且再度走出震荡下跌走势，虽然上午以银行、造船板块为代表、下午以黄金有色、酿酒板块为代表的展开数波拉升，但尾盘地产股反手做空，万科、金地、保利等权重股杀跌，拖累金融股回落，使得全天的反弹无功而返，股指再度收一根中阴线，沪指两日下跌达到百点，逼近2700点关口。 截止收盘，沪指报2732.99点，下跌48.41点，跌幅1.74%，成交987亿元；深成指报12063.8点，下跌239.39点，跌幅1.95%，成交801.8亿元。（新浪财经） 火箭逆转奇才五连胜 ------------ 28日，NBA常规赛继续进行，火箭在主场完成逆转，以100-93险胜奇才，取得五连胜，同时是主场八连胜，赛季战绩为15胜15负，胜率首次达到50%，奇才则遭遇赛季客场十五连败。（东方网） 刘翔跑进13秒难度大 ------------ 27日上午，刘翔师徒踏上了前往美国洛杉矶的航班。孙海平教练表示刘翔在2011年将有望跑入13秒，这立马掀起了外界的一阵热议。但刘翔团队的相关人士表示“首先，我相信孙海平的原话并不是这样。其次，刘翔跑进13秒是我们的一个目标，当然这个目标实现起来难度还很大。”（搜狐） 下图：近日Selina脸部烧伤的照片曝光,伤者被剃发，满脸血迹，目光无助。不过，该照片尚未得到证实，无法确认就是Selina本人，如果属实，对Selina家人和粉丝来讲，无疑是一次严重的伤害，病情比大家想象的更严重。 (百度) -----第6帧-----
-----第7帧----- 【健身养生】动手洗车瘦腰法 ---------- 很多人都拥有属于自己的车，每天坐车，又缺乏运动，原先的小“腰”精也就变成了“腹”婆。解决方法：别用平时的抹布，要选择一块大海绵来擦车!海绵上的小孔洞不仅有吸水作用，它还能增添运动摩擦力，不但能将车擦得更干净，还能让你在擦洗车辆的时候更加费劲，腰腹、大臂要使用更多的力气才能顺利地将海绵从车这边“拖”到车那边。这样在不知不觉中，瘦身目标就慢慢达到喽。 室内踏格健身 ------------ 室内的地砖一般都是60厘米见方，可以在这里大做文章，行家称其为“踏格运动”。这种运动的方式很多，可以单脚跳，一格一格朝前跳，也可以作“田”字型跳，可谓花样多多。跳的方式也可千姿百态，随君所欲。除了“跳格”，还可以“走格”、“跑格”，或一步一格，或一步一格半，可按您的年龄或体力而走，各取所需。不过“踏格”要注意：着装应轻松，鞋子要柔软，动作要协调，不可太激烈，以免发生意外。 脑力劳动者健身(2) ------------ 1.练眼每隔半小时远望窗外一分钟，再以紧眨双眼数次的方式休息片刻，也可作转眼珠运动。这种方法有利于放松眼部肌肉，促进眼部血液循环。 2.脸部运动工作间隙，将嘴巴最大限度地一张一合，带动脸上全部肌肉以至头皮，进行有节奏的运动，持续50次。脸部运动可加速血液循环，延缓脸部各种组织器官的老化，使头脑保持清醒。 3.转颈先抬头尽量后仰，再把下颌俯至胸前，使颈背肌肉拉紧和放松;然后缓慢地做头部圆周运动，并向左右两旁侧倾10～15次，腰背贴靠椅背，双手在颈后抱拢片刻，能收到提神的效果。 -----第8帧----- 【休闲时刻】★笑话 ------------ 一日，作业做了很久，我顺手打开收音机，一个温柔的声音传出：“……如果肤色粉红，脸上的绒毛细嫩柔软，那么说明很健康……”听到这里，我忍不住摸了自己的脸，对镜顾盼，再笑一笑，样子很是健康可爱。这时，又听播音员说道：“好，听众朋友，这次我们的《养猪知识讲座》就到这里……” ★心理测试 从吃鱼测花钱态度 ------------ 摆在你面前的是一条大石斑，鲜美甘醇，可是，该从哪个地方下手呢？ A.鱼头 B.鱼腹（中间） C.鱼尾 D.没有特定地方，到处乱吃 测试结果： A.只要是你中意的东西，若是不得手，便会势不罢休。平时虽有节省的习惯，却仍会有大量购买的可能，不过，这种情形发生的频率并不高，因为，能让你中意的东西，并不是很多。 B.你是百货公司大减价中，最受欢迎的盲目购物者，尤其对吃的、穿的更是一点也不吝啬，只要喜欢就会掏钱买，所以，常成负债累累的可怜虫。 C.你是标准的铁公鸡，即使买碗泡面都要考虑到底是买碗装，还是简装。 D.你做事漫无目标，花钱的态度也很无所谓，所以，常把钱交给别人处理。 ★脑筋急转弯 ------------ 一根棍子，要使它变短，但不许锯断、折断或削短，该怎么办？ ★猜谜 ------------ 一字十三点,难在如何点。（猜一字） （答案本期找） -----第9帧----- 【生活贴士】妙招清除家具污迹 ------------ 油漆家具日久出现泛黄时，可用纯白细纱针织棉布蘸少许牙膏轻轻擦拭，然后用湿布除去牙膏残迹再用干布擦干，泛黄现象可大为改观。涂漆的家具，常因直接放上开水杯、热汤碗之后，出现白灰色烫痕，影响外观，可用细布蘸少许浓茶水或是花露水，以及少许酒精，轻轻擦拭，即可除去，然后用布拭干。家具表面如有细微擦伤，漆膜脱落，可用色笔按家具色调稍加修补然后稍微涂上薄薄一层无色透明指甲油即可。家具被滴水后未及时擦掉，干后会遗留水迹，可用一块稍厚湿布盖在水迹上，用加热后的电熨斗轻压一下，水的痕迹即可以消除。 家具不要让阳光直晒 ------------ 远离日晒 家具摆放位置最好避开窗外阳光的直接照射，家具长时间经受日晒，会使油漆泛黄，褪色，金属配件出现氧化变质，材料的材质发生脆损。如果遇到日照无法移开，可以用窗帘或百叶窗遮光，以保护家具。 蛋清可去污渍 ------------ 日子久了，家里白色的皮沙发上有几处的污垢特别顽固，让人头疼。这时，你可以取适量蛋清，用棉布蘸取，反复擦拭皮沙发等皮革制品表面较脏的地方。此方法用于皮革制品的清洁特别有效，而且蛋清还有一定的抛光作用，使用之后皮革会呈现出原来的光泽。 家具应避免受潮 ------------ 室内的湿度，应保持在正常值之内，使用加湿器时，只在低湿度的干燥季节，但应远离家具喷雾，潮湿会使木材腐朽，金属配件出现锈蚀。粘结部分容易开胶，镀铬原件产生脱膜等。逢年过节做大清除时，忌用碱水清洗家具，可用湿布擦，不得使用流水冲洗。 笔记本电脑简易清洁 ------------ 1.拍打键盘。关掉电脑，将键盘从主机上取下。在桌上放一张报纸，把键盘翻转朝下，距离桌面10厘米左右，拍打并摇晃。 2.吹掉杂物。使用吹风机对准键盘按键上的缝隙吹，以吹掉附着在其中的杂物，然后再次将键盘翻转朝下并摇晃拍打。 3.擦洗表面。用一块软布蘸上稀释的洗涤剂（注意软布不要太湿），擦洗按键表面。然后用吸尘器将键盘再吸一遍。 4.消毒。键盘擦洗干净后，不妨再蘸上酒精、消毒液或药用双氧水等进行消毒处理，最后用干布将键盘表面擦干即可。 -----第10帧----- 【星座星运】最好的倾诉对象 ------------ 失恋了，受了一大堆委屈的你该找谁倾诉最好呢？小编用星座物语告诉你。 白羊座(03/21-04/19)：他不会只是动动嘴皮子那么简单，定会“武力”来帮你出口恶气。想教训一下欺负你的人，找羊儿是最靠谱的，当心事情越弄越复杂。 金牛座(04/20-05/20)：他会安静的听你诉说，给你递纸巾，但他不会陪你一起痛哭流泪、咒骂宣泄，你更加不能得到复仇的好点子。 双子座(05/21-06/21)：双子的鬼主意是最多的，找他倾诉你不但能够得到安慰，还有机会从他那里得到解决办法，不过双子是个有名的漏风嘴。 巨蟹座(06/22-07/22)：如果你已经到了伤心断肠的地步，那么找蟹儿倾诉是最好的。他会用母性般的温柔为你拭去脸上泪水，你会感觉浑身舒畅。 狮子座(07/23-08/22)：狮子不像羊儿那么冲动行事，他还有着一份骄傲在作怪。如果你是狮子的闺中密友，你受了委屈他自然会义无反顾的为你出头、为你解恨。 处女座(08/23-09/22)：处女喜欢倾听别人诉苦，也擅长分析问题，帮你分析事情的利害。这样的“回收桶”是否好，就看你个人喜好了。 天秤座(09/23-10/23)：在他看来凡事有因必有果，受到委曲，自己多半也有责任。所以你找他倾诉，可能会觉得他不够朋友，但他只是一片好心，客观分析而已。 天蝎座(10/24-11/22)：蝎儿很守诚信，所以最会保守秘密，你有见不了“光”的秘密可以跟他说，但是要注意两点：一是，你不能大吵大闹，二是你不能总因为同样的烦恼去找他。 射手座(11/23-12/21)：他不会与你痛苦流涕，也不会给予你心灵慰藉，更不会为你打抱不平，你向他征求意见也只会得到毫无建设性的提议，不过你可能被他的豁达开朗所感染。 摩羯座(12/22-01/19)：魔羯是个好听众，他可以听你诉说一整天，如果你向他咨询建议，你内心的秘密会被他全部掏出来，他的意见还是中肯的。 水瓶座(01/20-02/18)：瓶儿思维开阔，逻辑分析能力很强。他的建议会更有建设性，你也不用担心他会泄露秘密，因为转头他就忘了。 双鱼座(02/19-03/20)：他会和你分享秘密，你在诉说悲惨时，他也会禁不住倒吐苦水。你会发现原来自己不是最惨的，最需要安慰的是眼前这个人。 -----第11帧----- 【健康食谱】牛膝蹄筋 ------------ [原料] 牛膝10g，猪蹄筋10g，鸡肉50g，火腿50g，蘑菇25g，胡椒5g，味精5g，绍酒30g，生姜10g，葱10g，食盐5g，清汤适量。 [做法] 将牛膝洗净浸润后，切成斜口片；蹄筋放在蒸盆中，加入清水适量，上笼蒸约4小时，待蹄筋酥软时取出，再用冷水浸漂2小时，剥去外层筋膜，洗净；火腿洗净后，切成丝；蘑菇水发后，切成丝；生姜、葱洗净后，切成姜片、葱段；将发胀后的蹄筋切成节，鸡肉剁成2cm的方块。将蹄筋、鸡肉放入蒸碗内，把牛膝片摆在鸡肉的面上，火腿丝和蘑菇丝调合匀后，撒在周围；姜片、葱段放人蒸碗中，再加胡椒粉、味精、绍酒、食盐、清汤，调好汤味，灌人蒸碗中，上笼蒸约3小时，待蹄筋熟烂后，立即出笼，拣去姜片、葱节，调味后即成。 [功效] 祛风湿，补肝肾，强筋骨。 -----第12帧-----
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