-----第1帧----- 【封面】昨日,我市迎来了入冬以来的第一场雪,整座城市被装点的银装素裹,清新靓丽。 -----第2帧----- 12月28日 星期二农历庚寅年十一月廿三 温馨提示:《张家口手机报》当前为体验阶段,体验期间不收取任何费用。 【导读】 ★我省领驾照须宣誓 ★猥亵致死9岁男童 ★探秘昆明小矮人国 ★辞“虎”迎“兔” ★“熊抱门”引争议 ★中巡决赛四强出炉 ★【健身养生】 ★【休闲时刻】 ★【生活贴士】 ★【星座星运】 ★【健康食谱】 ★【精彩瞬间】 -----第3帧----- 【即时新闻】我省申领驾驶证须宣誓 ------------ 今后凡是新申领机动车驾驶证的人员必须参加一次宣誓活动,其他机动车驾驶人每年至少参加一次宣誓活动。12月30日,省、市、县将同时组织机动车驾驶人举行“生命至上、文明交通”宣誓启动仪式。(长城网) 嘉兴一塑料厂发生大火 ------------ 29日中午,浙江省嘉兴市南湖区华盛塑料厂发生大火,救援人员已经赶往现场。据救援人员说,现场烟雾很大。这家企业在今年5月16日曾经发生过一次大火。(新华网) 潼关9岁男童被猥亵致死 ------------ 陕西潼关县9岁男童文文(化名),于11月15日中午上学途中,被50多岁的当地人徐潼洛诱骗、挟持到县城外一荒沟,将文文衣服扒光折磨、猥亵至晚上9点,强行给孩子灌下大剂量麻醉药品后,匆忙离开,临走时还带走了孩子的所有御寒衣物。就这样,可怜的文文在昏迷中被活活的冻死。日前,陕西省潼关县公安局以“猥亵儿童罪”对犯罪嫌疑人徐潼洛依法执行逮捕。(扬子晚报) 探秘昆明小矮人王国 ------------ 在昆明市西山之麓,有一个特殊人群生活基地,基地里生活着近100名来自全国各地身高不到1.3米的成年男女,他们年龄最小的18岁,最大的48岁,这里被人们亲切地叫做“小矮人王国”。“小矮人”们在这里安居乐业,还成立了“小人国艺术团”,为前来参观的游客们表演杂技、魔术及歌、舞、乐等各类节目,受到社会各界的关心和支持。(凤凰网) 辞“虎”迎“兔” ------------ 下图:28日,菲律宾首都马尼拉北部的马拉邦动物园,一名工作人员抓起老虎幼崽和兔子向游客展示。许多亚洲国家都有庆祝农历新年的习俗,人们即将告别虎年,迎来兔年。(中新网) -----第4帧----- -----第5帧----- ★《今日股市》------------ 在经过连续两日下跌之后,今日两市股指保持缩量整理走势,由于成交量萎缩,市场观望气氛较浓,反弹力度不是很大。早盘股指在小幅高开后呈逐波下探走势,但午盘前后被资金拉起,并在尾盘掀起一波全天最大的上攻行情,成交量也有所放大。但全天的成交量还是有较大幅度的萎缩,最终沪指收小阳线。 截止收盘,沪指报2751.53点,上涨18.54点,涨幅0.68%,成交772.5亿元;深成指报12114.6点,上涨50.76点,涨幅0.42%,成交680.3亿元;两市全天共成交1453亿元,较前日有所萎缩。(新浪财经) “熊抱门”引争议 ------------ 陕西延安市志丹县县委书记在该县举行的一次文艺演出上,当众拥抱中央电视台女主持人管彤,称“代表全县14万人拥抱你”,网友们热议称“熊抱门”,认为县委书记此举不雅。而志丹县委宣传部有关人士则认为,这是当地官员对央视主持人表达热情的一种正常方式,管彤则未予置评。 (羊城晚报) 湖人82-97负马刺 ------------ 圣安东尼奥马刺队(27胜4负)在西部顶尖球队的对决中先拔头筹。马刺队在下半场发力压制住洛杉矶湖人队(21胜10负)的进攻,在主场以97-82痛宰湖人队,马刺队取得两连胜,湖人队遭遇三连败,这是湖人队自从2007年以来首次在12月结束时就输掉10场球。(网易) 中巡总决赛四强出炉 ------------ 2010年中国职业斯诺克巡回赛宜兴总决赛八强战于12月28日结束,丁俊晖三度破百强势晋级四强。梁文博险胜今年中巡赛的头号黑马冠军与肖国栋在半决赛相遇,另一个四强席位则被小将曹宇鹏占据。(华奥星空) 上海客场3-0江苏完胜 ------------ 28日,2010-2011赛季全国男排联赛进入第三轮争斗,上海与江苏两支劲旅为争夺小组头名展开激战,结果技高一筹的上海队客场以3-0(25-21、25-17、25-16)完胜对手豪取三连胜。(东方网) 下图:日前杨坤深夜因不慎坠下楼梯导致骨折,目前已在医院治疗。医生表示,杨坤摔的位置正好在脚踝处,需要静养两到三个月才能进行演艺活动。杨坤工作人员笑称,这一跤摔得很贵,直接损失了两百来万。(腾讯) -----第6帧----- -----第7帧----- 【健身养生】水果蔬菜饮食有法 ---------- 水果大多是属于凉性的,诸如西瓜、梨、脐橙等,很多减肥的女孩子,常常不吃主食,而以水果、蔬菜为主要食品,日久同样会出现阳虚寒盛的诸多症状。就是因为不食谷物、肉食等主食,而大量食入水果、蔬菜的缘故。这样一来,不仅没有五谷、肉类补充阳气,人体的阳气得不到补充,而且大量的水果、蔬菜又会不断损伤人体的阳气,最后发生阳虚寒盛,这种寒邪留滞于子宫内,形成“宫寒”,出现一系列的月经失调的病症。因此,水果也不是吃得越多越健康,水果的食用也要有节制,一是适量食用,空腹时不要食用,最好在饭后吃。 雪天护肤 ------------ 在雪地里活动时,除了欣赏白色的雪景,更要使用高倍数的防晒品,因为雪地的光线反射再加上阳光的照射,产生的紫外线将会非常惊人。 雪天要配合防晒霜使用隔离霜,别以为雪那么白,就一定会很干净,其实不然,雪水中含有很多脏东西,所以要使用隔离霜,可以有效地把雪水中的杂质隔离在肌肤之外。 尽量在雪天出门之前用冷水洗脸吧,如果你还不适应,那么也可以先用温水洗脸,然后再用了冷水冲一下,这样帮助肌肤更适应雪天的环境氛围。 脑力劳动者健身(3) ------------ 1.伸腰:伸懒腰可加速血液循环,舒展全身肌肉,消除腰肌过度紧张,纠正脊柱过度向前弯曲。 2.揉腹:用手按顺时针方向绕脐揉腹36周,再逆时针做36周,可防便秘、消化不良等症。 3.提肛:将肛门向上提,然后放松,接着再往上提,一提一松,反复进行。站、坐、行均可进行,每次做50次左右,持续5~10分钟即可。 4.躯干运动:左右侧身弯腰,扭动肩背部,并用拳轻捶后腰20次左右,可缓解腰背疼痛、腰肌劳损等病症。 -----第8帧----- 【休闲时刻】★笑话 ------------ 两个朋友去下馆子,半路上打赌:吃鸡的时候,谁能吃到鸡屁股谁就算赢家,由输家请这顿饭。到了饭馆,眼看上菜就要上鸡了,甲装做帮忙接菜,顺手就把鸡屁股塞进嘴里。他把菜端上桌,乙赶忙拿着筷子在盘里划来划去,找鸡屁股。“别找了。”甲指着自己的嘴说:“鸡屁股就在这里。” ★心理测试 吃蛋糕看性格 ------------ 一日,你边喝下午荼边读古典爱情名著,读得正精彩时,不小心把盘里的蛋糕打翻在桌上,这时候你会: A.捡起来吃 B.不要它了(不吃) C.再叫一份 测试结果: A.你对蛋糕极其执著,绵绵旧情,让你久难忘怀,所以迄今还难找到新爱,但与其说找不到,不如说是自己故意让机会溜走。 B.你对蛋糕毫不在意,对逝去的爱,想得开也放得下,因此很少错过可能发生的恋情! C.你比选“捡起来吃”的人更执着,所以对初恋情人终生不忘,你这颗痴情种子有可能变成爱得发狂的激情派! ★脑筋急转弯 ------------ 铁放在外面会生锈,那金子呢? ★猜谜 ------------ 八兄弟同赏月。(猜一字) (答案本期找) -----第9帧----- 【生活贴士】巧厨娘 ------------ 1.保存糕点时,可在贮藏糕点的密封容器里加1片新鲜的面包,当面包发硬时,及时更换一块新鲜的,这样糕点能保鲜较长时间。 2.巧煮牛肉:头天晚上将牛肉涂上一层芥末,第二天洗净后加少许醋煮;或用纱布包一小撮茶叶与牛肉同煮,都可使牛肉易熟快烂。 3.识别优质酱油:摇晃瓶子看沿瓶壁流下的速度快慢,优质酱油浓度高流动慢,瓶底无沉淀物,颜色呈红褐色、棕褐色、有光泽而发乌;打开后未触及瓶口就可闻到浓香,劣质酱油则香气少或有异味,优质酱油品尝起来味道鲜美,咸甜适口,醇厚柔和,口味绵长。 4.水刚煮沸就关火对健康不利,煮沸3-5分钟再熄火,烧出来的开水亚硝酸盐和氯化物等有毒物质含量都处于最低值,最适合饮用。 安全贴士 ------------ 1.浴室用电注意事项:宜用12伏低压电源,用防潮照明灯,里面的任何电气设备都要有足够高度(2米以上),以保证不会有人误触电源。 2.煤气中毒的急救:迅速打开门窗使空气流通;尽可能把中毒者转移至通风处,同时注意保暖;保证呼吸道通畅,及时给氧,必要时做人工呼吸。 米饭护肤 ------------ 米饭做好后,挑些比较软、温热的揉成团,放在面部轻揉,直到米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。 家庭里外 ------------ 1.日光灯管使用数月后会两端发黑,照明度降低。这时把灯管取下,颠倒一下其两端接触极,日光灯管的寿命就可延长一倍,还可提高照明度。 2.圆珠笔油弄到手上很难洗掉,可用酒精棉球放在手上被污染处,圆珠笔油很快就被吸附,再用清水冲洗即能洗净。 3.要防止毛线衣缩水,洗涤时水温不要超过30度,用中性肥皂片或洗涤剂洗涤,过最后一遍水时加少许食醋,有效保持毛衣的弹性和光泽。 -----第10帧----- 【星座星运】明日运程 ------------ 白羊座(03/21-04/19):金钱方面有预定外的支出。节省,不然新年就要拮据度日了。另一方面,与人相处时,需小心自己说话的语气太过直接而无意中伤到别人却还没发觉。恋爱运则还算良好。 金牛座(04/20-05/20):多参加一些聚会有助拓展明年人际关系。得到他们的意见是一种幸运。之前因故停顿的工作有开始进展的迹象了,懂得迂回或许能更快达成目的。 双子座(05/21-06/21):年度忙碌正是工作或人际感到压力的时期,也可能导致情绪失控。朋友交际运上有著危机的样子,一句玩笑话破坏信赖关系。发言时慎选言词。 巨蟹座(06/22-07/22):正在赶工的事情要盯得紧一点。原本进行顺畅的事似乎有停顿现象。特别注意手边案子出问题还没发觉。烦恼时来一杯热咖啡休息一下吧。 狮子座(07/23-08/22):年底难免心情有些浮。工作上就算倦怠也不能表现在脸上。而你将事委托给别人,结果因对方的疏忽反而要自己收拾,可以自己做的事就不要太依赖别人了。 处女座(08/23-09/22):家庭运良好。游乐不要拖到太晚,多些时间待在家里。而今天也是个为他人奉献的日子,不要太在意自己,对周围的人多付出些关怀,运气会更旺盛喔。 天秤座(09/23-10/23):越想年底做好的事越容易出错。在喜欢的人面前有些手忙脚乱。你没自信的样子令印象大大扣分。继续保持自信自然对方眼光就会瞄过来了。 天蝎座(10/24-11/22):为别人的事担负责任的暗示,尽量不要接受别人请托。勉强去做自己能力之外的事会连累自己。跟不跟对人是今天轻松与否的关键。和朋友点菜后与对方交换吃,可沾点福气。 射手座(11/23-12/21):没有顾虑别人的感受时间惹来厌烦。有高兴的事想要分享、或者重要事情需要传达,时间控制得好才能达到效果,否则别人也只当作耳边风而已。 魔羯座(12/22-01/19):年底前冲刺也很有收获。想到还没做的事立刻行动。即使是委托的事接手过来认真做,在工作上对别人伸出援手将是明年人气保证。 水瓶座(01/20-02/18):年底前真正尽义务才能体验到真实的满足感。工作遵守时间完成。答应了对方的事情就要做到,新年才有新气象。 双鱼座(02/19-03/20):不要让僵持的人际关系拖到新的一年。今年内想要重修旧好的人别犹豫了。即使是平常觉得不好相处的人也要尽量维持良好关系。对年长的人献一下殷勤。 -----第11帧----- 【健康食谱】银耳罗汉果煲鸡汤 ------------ [原料]银耳40g,鸡1只,罗汉果4个,南杏少许,红萝卜200g,姜2片,盐适量。 [做法]将银耳洗净,用清水浸透;鸡剥好,去内脏,焯水后用清水冲洗干净;红萝卜去皮,切厚块。加适量清水人汤煲煲开后,放入鸡、罗汉果、南杏、银耳、红萝卜及姜,煲开后,改用慢火继续煲约3小时左右,加入调味料调味即可饮用。 [功效]增强体质,延年益寿。 胡萝卜饼 ------------ [原料] 胡萝卜250克,面包125克,面包渣75克,鸡蛋3个,牛奶适量,植物油、白糖各少许。 [做法]1.将胡萝卜洗净,切碎,放入锅中,注入沸水,使水刚刚漫过胡萝卜,加入少许白糖,盖锅焖煮15分钟。2.将面包去皮,在牛奶里浸片刻,取出,同胡萝卜放在一起,研碎,加入鸡蛋液调匀,做成小饼,上面涂上打成泡沫的蛋清,沾匀面包渣,备用。3.将平底锅置火上,放入植物油,烧热,入做好的小饼坯,煎熟即成。煎饼时火不宜太旺,否则饼外糊里生。 [特点] 外酥里嫩,松软适口。 -----第12帧----- 【精彩瞬间】“吃到嘴里的都敢抢?!”(设计台词) 本栏目欢迎投稿,如果您在生活遇到精彩、有趣的一幕,请及时用照片记录下来,并传至282727608@qq.com。我们将择优选登,并给予奖励。 ★脑筋急转弯答案●金子放外面会被偷走 ★猜谜答案●脱 -----第13帧----- 感谢您阅读《张家口手机报》,祝您健康快乐!★订阅方式:移动用户发送短信“tyzjksjb”或“体验张家口手机报”到10086。 ★温馨提示:阅读后请及时删除,以免影响您接收彩信。 |