-----第1帧----- 【封面】兔年送祝福最流行的莫过于“兔手势”了。一群网友别出心裁地为拜年设计了这个手势:双手交叉,拇指上翘。凭借简单、形象的特点,该手势在网上引发了众多模仿,手势中寄托的幸运含义给节日的网络生活增添了欢乐气氛。(杭州日报) -----第2帧----- 12月31日 星期五农历庚寅年十一月廿六 【导读】 ★免费乘车观城建亮点 ★5个世博场馆赠中国 ★著名作家史铁生去世 ★墨边城成为“死”城 ★梅艳芳遗产官司未了 ★今年姚明收入超一亿 ★过节吃海鲜要有节制 ★新年家居巧布置 -----第3帧----- 【即时新闻】免费乘车观城建亮点 ---------- 今日至明年1月6日(共7天)市民可免费乘车,到明湖公园、花卉苗木基地、国际物流博览中心进行参观。乘车地点分别为:五一大街供电公司对面、帝广南31路公交站、红旗楼工业横街消防队对面、二医院南广立家园东门;各乘车点同时发车,车辆循环运行。发车时间:早8:30---下午4:00(通泰花卉苗木基地末班车下午5:00发车,通泰国际物流博览中心末班车下午5:30发车)。 桥西发放首批“新农保” ---------- 今日,东窑子镇孤石村51名村民领到了桥西区首批发放的“新农保”养老金。桥西区作为市区新型农村社会养老保险试点区,于11月正式启动了“新农保”登记申办工作。截至目前,该区共有1683位参保村民符合申领条件。从12月起,80岁以上老人每人每月可领取政府提供的保险金65元;60到79岁老人每人每月可领取保险金60元。春节前,他们将陆续领到养老金。 供水部门力保用水安全 ---------- 新年至,雪降天冷,市供水总公司紧急启动特殊天气供水应急预案,及时对所属的水厂、输变电站、泵房进行了全面检修和维护,加强服务热线接听工作,确保城市供水系统的正常运转和安全供应,保障雪后供水安全,使全市人民元旦期间用水无忧。 5个世博场馆赠送中国 ------------ 曾经吸引百万游客排队参观的沙特馆、意大利馆、西班牙馆、俄罗斯馆、法国馆这5个世博热门场馆,将重新回到公众视线。昨天,世博局方面透露,这5个展馆都已经由外方赠送给中国,不久将对公众开放。此外,世博园内其他展馆也将暂缓拆馆,待二次开发方案确定后,再统一安排拆除。(新浪) 著名作家史铁生去世 ------------ 著名作家史铁生未能走过2010年的最后一天。今日凌晨3时,59岁的史铁生因脑溢血在北京宣武医院去世。根据史铁生生前遗愿,他的脊椎、大脑将捐给医学研究;他的肝脏将捐给有需要的患者。其著名散文《我与地坛》影响深远,感动了无数读者。(新华网) 墨边城成“死”城 ------------ 这里曾经制造业发达、商业繁华。然而,最近两年来,这里的商业开始萧条,城市开始萎缩,数十万居民举家逃离……这座城市,叫华雷斯,位于墨西哥北部。30日,在美国媒体的报道中,这座城市被冠以一个黑色的名字--“濒死之城”。贩毒组织猖獗、黑帮火拼让拥有140万人口的墨西哥边境城市华雷斯人人自危。(新京报) ★《今日股市》 ------------ 今天是2010年最后一个交易日,在岁末红包行情的预期下,开盘后两市展开积极上攻,虽然上午一度冲高回落,但午后再度发起进攻,整个个午呈单边上扬走势,沪指在尾盘成功收复2800点整数关口。从成交量上看,也明显放大,两市成交金额合计2006亿元。 截止收盘,沪指报2808.08点,上涨48.51点,涨幅1.76%,成交1097亿元;深成指报12458.5点,上涨319.66点,涨幅2.63%,成交908.3亿元。(新浪财经) -----第4帧----- 上图:近日,华谊兄弟旗下“潮流女皇”尚雯婕接连发行了概念大碟《全球风靡 - Fashion Icon》及其首张Remix大碟《Ma Puce / 波点潮》并取得了骄人的成绩,不仅各大网站试听量屡破纪录,专辑销量夺冠,各地签售会更是火爆异常。而取景于美洲大陆最著名的奇景--尼亚加拉大瀑布的主打歌《候鸟》的MV日前也终于制作完成,今日正式首播。(新浪)-----第5帧----- 梅艳芳遗产官司仍未了------------ 12月30日是梅艳芳去世7周年的纪念日,歌迷们依旧未忘心中偶像,用各自的方式纪念着她。而今年已86岁高龄的梅妈妈七年来一直锲而不舍的遗产官司,也在12月29日再次被判败诉。梅妈妈表示绝非想要阿梅的遗产,只为争一口气。(新快报) 冯小刚称“活着就是修行” ------------ 昨日,一篇“《非诚勿扰2》背后的‘交口忽悠’:为‘房子’为‘地’忽悠观众?”的文章再次批评冯小刚。而后,冯小刚在微博上以“痛苦使人升华”为主题,表示”2010年就要过去了,我原谅伤害我的人也请被我伤害的人原谅我。”并借用《非2》里的台词为结语,称“活着是一种修行”。(凤凰网) 全运会田径取消男子800米 ------------ 体育总局田管中心日前发出通知,对第12届全运会设项进行调整,取消男子800米和5000米两个项目,同时增加男子竞走团体、女子竞走团体和女子马拉松团体三个团体项目。(北京晨报) 2010财富榜姚明收入超一亿 ------------ 2010年,姚明可以从火箭那里领取的工资是1768.61万美元,折合人民币为11673万元,这是他收入的大头。再加上代言中国人寿、奥利奥以及汤臣倍健等广告,约2500万元人民币的合同,他在本年度的身价不会低于14173万人民币。(雅虎) 马刺击败小牛获三连胜 ------------ 31日NBA常规赛继续进行。马刺以99-93险胜小牛,马刺收获三连胜,而小牛遭遇两连败。(搜狐) -----第6帧----- 【健身养生】冬季健身误区(2) ------------ 以出汗量来衡量运动效果:尽管出汗是健康的表现,但排汗量并不足以作为衡量运动强度的指标。心率、费力程度才是更重要的标准。 喜欢与别人比较:认为“他比我效果更明显”,这是没有根据的。因为你根本不知道他的身体状况。不要考虑别人,专注于自己的计划。 忽视身体的信号:导致身体疼痛和疲劳的原因很多,可能是受伤或生病,也可能是缺少睡眠。弄清原因后要尽量调整,及时改换健身项目,让身体虚弱的部分得到休息。 只关注生理改变:锻炼效果不仅体现在体能的增强上。10分钟的适度训练能提高人的情绪,让人很愉快。锻炼除了能改善睡眠质量,还能提高排解压力的能力。 吃海鲜要有节制 ---------- 在海鲜类产品中,除鱼、虾、鲍鱼等极少数属于温热之性,大部分均是寒凉的,像螃蟹、蛤蜊、生蚝等。这些生物,由于长期生活在冰冷的海水中,自然容易形成寒凉的性质,所以,像螃蟹类的海鲜,一是不能吃太多,二是吃的时候一定要蘸着姜汁等食用才行,这样可以用姜汁的温热制约一下它的寒凉之 气。有的人一吃螃蟹,就会出现胃痛,原因就是螃蟹的寒凉之性,损伤了胃阳。 如何提高御寒能力(2) ------------ 寒冷天气下,感冒、流感、肺炎、老慢支、哮喘、气管炎等呼吸道疾病高发。老年人和儿童更是易感人群。 小提示:家中注意保湿,定期开窗通风,保持空气流通。日常饮食要少吃辛辣油腻等刺激性食物,多喝水。出门最好戴上口罩,避免细菌病毒从口鼻进入体内,穿衣需薄厚适度,不宜捂出汗,否则更易患上感冒。少去人群密集的地方,回家后马上用肥皂洗手,不用脏手抠鼻子。平时还可以辅以一些食疗方提高抗病能力,例如喝鸡汤、吃大蒜等,都对提高身体免疫力大有裨益。 -----第7帧----- 【休闲时刻】★笑话 ------------ 小白兔蹦蹦跳跳到面包房,问:“老板,有没有一百个小面包啊?” 老板:“啊,真抱歉,没有那么多。”“这样啊……”小白兔垂头丧气地走了。第二天,小白兔又蹦蹦跳跳到面包房,“老板,有没有一百个小面包啊?”老板:“对不起,还是没有啊!”“这样啊……”小白兔又垂头丧气地走了。 第三天,小白兔再次蹦蹦跳跳到面包房,“老板,有没有一百个小面包啊?”老板高兴的说:“有了,有了,今天我们有一百个小面包了!” 小白兔掏出钱:“太好了,我买两个!” ★心理测试 你的发形是否有个性 ------------ 头发的分边与否,似乎是一种习惯,形象也不太容易改变。注意看看,你的头发如何分边? A.左分(由左分至右)B.右分(由右分至左)C.中分短发 D.中分长发 测试结果: A.你是个自视甚高,不顾随波逐流的完美主义者。一生恋爱不断,却因情绪不够稳定而常和身边的异性朋友闹得不欢而散。 B.你是个标准的老好人,平时冷静稳重、温和委婉,很得人缘,属于默默耕耘、必有所成的领导型人物。 C.你聪颖伶俐,一切讲究理论实际,非常希望受人肯定。表面上看来柔顺得像只猫,黏起人来可真让人受不了。 D.这型人以女性居多。若在古代你就是标准的林黛玉型女孩,总是多愁善感,情感极为丰富,表面上不喜欢和人争什么,暗地里却计较得要命。 ★脑筋急转弯 ------------ 世界上什么地方的海不产鱼? ★猜谜 ------------ 七十二小时。(猜一字) (答案本期找) -----第8帧----- 【生活贴士】新年巧布置 ------------ 1.适当点缀:不要较大的摆设物件,也不购买太多应景的饰物,偶尔空间的留白更可以衬托出主体的气氛。 2.旧物新用:家中原有的家居用品有时只要稍微装扮一下,或加点配饰,又可产生一种新面貌。例如旧家具根据现在的装饰风格套个色或加块新桌布等,又可和新家融为一体。 3.保持简洁:多购置收纳式储藏柜,使空间具有更强收纳功能。 4.节制大家具:少用大型的酒柜、电视柜等,以使空间的分割单纯化。如果大型家具十分需要,则往角落放置为好。特别是沙发的选用要谨慎,稍不留神就占去半个客厅。 5.利用立体空间:如将木板钉于墙壁面,即可收纳CD等什物。 6.客厅餐厅半开放:打掉隔墙(非承重墙),以具有储藏功能的收纳柜来分隔空间。 7.开门不占地:充分运用轨道式拉门的方便特点,以增加空间的机动性。 8.新分隔模式:妥善运用装饰布,既可营造温馨的居家空间,又可以根据当时潮流随时更换。比如,自天花板悬挂的织物,不仅有效分隔空间,也可以在不用时拉起布幔而拓展空间。 9.客厅多用途:可在客厅角落以简单的桌椅营建一个工作空间,再以屏风来遮挡桌椅。 10.灵活储纳:多运用盒子的收纳性,将盒子贴上一致的包装纸,可灵活摆放在客厅的各个角落。 巧除黑斑 ------------ 白背心穿久了会出现黑斑,可取鲜姜2两捣烂放锅内加1斤水煮沸,稍凉后倒入洗衣盆,浸泡白背心10分钟,再反复揉搓几遍,黑斑即可消除。 防静电妙招 ------------ 出门时随时在包包里面带一节小的干电池,如果你的裙子带静电的话把电池的正极在裙子上 面擦几下就可以去掉静电了。 防之夭夭 ------------ 1.若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染。 2.身上有伤口流血时,可立即在伤口上撒些白糖,因为白糖能减少伤口局部的水分,抑制细菌的繁殖,有助于伤口收敛愈合。 剃须膏巧替代 ------------ 男子剃须时,可用牙膏代替肥皂,由于牙膏不含游离碱,不仅对皮肤无刺激,而且泡沫丰富,气味清香,使人有清凉舒爽之感。 -----第9帧----- 【星座星运】明日运程 ------------ 白羊座(03/21-04/19):新年开始,却容易留给人任性的印象,明天言行应多约束。活动安排时不要太坚持己见对大家都好,让别人引导玩乐更有趣呢。 金牛座(04/20-05/20):新年第一天,以最愉快的心情迎接吧。夜晚是你活跃的幸运时段。明天夜里会有不少新年活动,可去沾沾喜气。这几天有可能熬夜。 双子座(05/21-06/21):一年之计在于明天。今天订立新年度计划实现的可能性较大。去逛逛国外网站感受异国气息,是有利资讯获得的暗示。 巨蟹座(06/22-07/22):做事没有规划。虽是辞旧迎新有些混乱的感觉。迷迷糊糊的,外出对重要物品的保管多留意。计划远游一路上多留意路标。 狮子座(07/23-08/22):外出时容易感冒的危险日。最好带雨具保暖出门,尤其是想去看升旗典礼。不适合激烈的运动,肉体过度操劳亦不佳。 处女座(08/23-09/22):元旦是你与家人共同迎接新年的日子,将时间留给家人吧。向朋友新年问候,电子贺卡、简讯都可以,将诚意传达给对方。 天秤座(09/23-10/23):在家打扫卫生,新气新感受。多活动身体还能让活力再度上身。今天是向家人现宝的好日子呢。更能讨大家欢心。 天蝎座(10/24-11/22):与亲密友人共度的新年假日,人脉广阔的人是最优先考虑的对象。明天最适合当红娘。夜晚与朋友联络一下,他有好消息要告诉你的预感。 射手座(11/23-12/21):新年新气象由外型上变化开始。换个发型或染个发色,小小惊艳。明天对言行应多约束,活动安排不要太坚持己见。 魔羯座(12/22-01/19):利用假期对重要文件总结一下。情报消息运也不错,听到小道消息立刻联络会有好运气。外出以近郊小旅游为宜。 水瓶座(01/20-02/18):新年第一天,愉快玩乐度过。聚在一起玩乐喧闹的时候是你的幸运时刻,展露绝活将是人气王呢。钱包里放几枚较新的硬币是新年幸运物 双鱼座(02/19-03/20):恋爱运热烈,新年开始来个甜蜜约会吧。爱的告白开启新年好起点。交际运也随之活跃,参加庆典或出游都是愉快的气息。 -----第10帧----- 【每日食谱】山药羊肉汤 ------------ [配料] 羊肉500克,山药150克,姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。 [做法] 羊肉洗净切块,入沸水锅内,焯去血水;姜葱洗净用刀拍破备用;山药片清水浸透与羊肉一起置于锅中,放入适量清水,将其它配料一同投入锅中,大火煮沸后改用文火炖至熟烂即可食之。 [功效] 补脾胃,益肺肾。 素炒三丝 ------------ [配料] 干冬菇1.5两,青椒2个,胡萝卜1根,植物油、白糖、黄酒、味精、盐、水淀粉、鲜汤麻油适量。 [做法] 冬菇水发洗净,挤干水分,切成细条,胡萝卜、青椒洗净切丝。锅内放油烧热,将三丝入锅煸炒后,放黄酒、糖、再煸炒,然后加鲜汤、盐,待汤烧开后加味精,用淀粉勾芡,淋上麻油,盛入盘内即可。 [功效] 健脾化滞,润燥。 -----第11帧----- 【精彩瞬间】“看!超人归来!”(设计台词) 本栏目欢迎投稿,如果您在生活遇到精彩、有趣的一幕,请及时用照片记录下来,并传至282727608@qq.com。我们将择优选登,并给予奖励。 ★脑筋急转弯答案●辞海 ★猜谜答案●晶 -----第12帧----- 感谢您阅读《张家口手机报》,祝您健康快乐!★订阅方式:移动用户发送短信“zj”到10658258,每月3元。 ★温馨提示:阅读后请及时删除,以免影响您接收彩信。 |