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7日清晨，一艘柬埔寨籍的货轮在釜山港外起火，船上8名中国船员中有4人遇难，包括另外4名中国人和1名缅甸人在内的5人获救。图为在韩国釜山港外拍摄的起火货轮。（新华社） -----第2帧----- 元月7日 星期五农历庚寅年十二月初四 ★订阅方式：移动用户发送短信“zj”到10658258，每月3元。 【导读】 ★我市将整治食品药械经营 ★八成生活用纸质量不合格 ★泰安枪击案殉职增至四人 ★安徽一药厂发生泄漏事故 ★海地大量女性被强奸怀孕 ★孙菲菲被打跟潜规则无关 ★华仔外甥女卖门票疑欺诈 -----第3帧----- 【即时新闻】我市将整治食品药械经营 ---------- 即日起，市食药管理部门将在全市范围开展食品药械经营市场专项整治活动。此次活动将重点对粮油、蔬菜、水果、肉制品、水产品、乳制品、豆制品、卤制品、调味品、酒、饮料以及各县区的特色食品，重点是加强对猪肉、禽蛋、熟肉制品的质量监管，严防注水猪肉、病毒死猪肉、不合格熟肉制品流入市场。 八成生活用纸质量不合格 ---------- 5日，市12315申诉举报中心公布了去年我市市场上销售的生活用纸专项监督抽查结果：在抽检的62个批次纸类产品中，不合格产品批次为49个，不合格率为79%。对监测中发现的不合格商品，工商部门将采取强制措施，将其退出市场，并对销售不合格商品的经营者依法处理。 泰安枪击案4人殉职 ----------- 4日山东泰安发生的持枪杀人案中受伤严重的一位民警经抢救无效，于今日不幸殉职。截至目前，此案中牺牲的民警和协警人数由此前的3人增加至4人。目前，其他受伤民警、协勤和群众仍在积极救治中。（新华网） 安徽一药厂发生泄漏事故 ------------ 6日下午安徽省宿州市皖北药业有限公司发生了一起三光气泄漏事故，部分工人吸入气体后发生不良反应。截至目前已有62人到医院就诊，住院37人，其中8名重症病人尚未脱离危险期。（新华网） 海地大量女性被强奸怀孕 ------------ 据美媒6日报道，海地大地震发生一年后，依然居住在帐篷中的大量海地女性面临着更严重的性暴力威胁。由于缺少保护，大量女性因被强奸怀孕，一年来海地的出生率已经增长了2倍。（国际在线） 意透明水泥可筑透光墙体 ------------ 意大利水泥集团的建筑师们把特殊树脂与一种新混合物结合在一起，制成透明水泥。采用这种水泥建成的建筑物，整面墙就像个巨大的窗户，阳光能穿透墙体射进室内，这样就可减少室内灯光使用量，从而节省能源。去年上海世博会的意大利馆是迄今为止唯一一座采用这种“透明水泥”的建筑物（下图）。（新浪） -----第4帧-----
-----第5帧----- ★《今日股市》------------ 沪深股市呈现低开高走，冲高回落走势。早盘两市低迷，做多动能不足，10点钟过后，地产金融股盘中爆发，带领大盘攻城拔寨，一路突破5日线、年线、20日线。午后走势却让人大失所望，各板块涨幅回落大盘一度跳水，使得今日大盘前功尽弃，收出一根长长的上影线。截止收盘，沪指报2838.80点，涨14.60点，涨幅0.52%，成交1393亿元；深成指报12573.94点，跌25.72点，跌幅0.20%，成交978亿元。（新浪财经） 孙菲菲被打跟潜规则无关 ------------ 今日，娱乐策划人邓鲁平继续对孙菲菲被打事件进行了分析，称孙菲菲被打跟“潜规则”无关。根据助理说法孙菲菲是与导演讨论剧本观点不同被当做“找事”。而有人看过助理拍摄的孙菲菲在化妆间与导演夫人为这小事吵架的视频，两人都挺激动。（网易） 华仔外甥女卖门票涉嫌欺诈 ------------ 最近刘德华外甥女卖演唱会门票涉嫌诈欺，以“天王是我舅舅”为招牌，帮人订购刘德华演唱会门票，最后不仅不给票，还不退钱，受害者叫苦连天。对外甥女是否真涉嫌敛财，刘德华透过助手回应：“让当事人他们用自己的方法解决。”（中新网） 日之泉重奖粤足30万 ------------ 在第20次夺得省港杯冠军后，昨晚，广东足球队的将士得到日之泉集团的嘉奖，日之泉在原承诺的15万元奖金基础上增加了一倍，30万元的奖金创省港杯夺冠奖金之最。（搜狐） 下图:群星荟萃的献礼片《建党伟业》拍摄工作已于近期接近尾声，周润发、赵本山、刘德华、吴彦祖等演员在戏中的造型曝光后，最早定下饰演周恩来的陈坤的造型却一直保密，吊足众人胃口。昨天，陈坤饰演的周恩来的剧照终于曝光，炯炯有神的双眼和充满正气的形象，的确跟年轻时的周恩来有几分神似。（网易） -----第6帧-----
-----第7帧----- 【健身养生】小寒饮食养生 ------------ “腊八粥”原料:饮食上“小寒”节气中就有一重要的民俗就是吃“腊八粥”。《燕京岁时记》中记载“腊八粥者，用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红豇豆、去皮枣泥等，合水煮熟，外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、红糖、琐琐葡萄，以作点染。”上述食品均为甘温之品，有调脾胃、补中益气、补气养血、驱寒强身、生津止渴的功效。 座椅上保健操(2) ------------ 按顺时针和反时针方向转动脚踝，左右各10次；交替踮脚，左右各20—30次；用指尖轻击头顶和太阳穴若干次；用指尖从太阳穴按摩至下颌；用拇指和食指按摩眉弓；用手指按摩眼眶，然后沿鼻翼下按至上颌；用指尖按摩下颌；用手指按摩眼眶，然后沿鼻翼下按至上颌；用指尖按摩下颌；手掌按住鼻尖，分别向顺时针和反时针方向各揉5次；用力将耳朵向上、向外牵拉，再将耳垂向下牵拉，各5次。然后将耳朵向前后各拉3次。 腰背运动操 ------------ 腰部伸展运动：双手高举，十指交叉，双脚分开站立，与肩同宽，随后徐徐侧弯腰，弯至极限，静止10秒，然后换方向。重复5次。 舒背运动：呈自然坐姿，双肘弯曲，双臂侧平举，双手握拳，拳心向下，含胸、低头。随后，抬头、挺胸，做扩胸运动。重复10次。 如何预防外伤 ------------ 气温骤然变冷，人体肌肉受到寒潮刺激，容易变得紧张，导致身体不灵活摔跤造成外伤。在降雪地区，路面湿滑，也极易造成摔伤。 小提示：老年人尽量不要在寒冷天气外出，如果非要出门，需提前做好热身活动，把手脚都活动开。当然，最好有亲人陪伴，这样也能减少外伤风险。而对于其他人群，冬季最好也坚持锻炼，推荐慢跑这种运动方式。 -----第8帧----- 【休闲时刻】★笑话 如果我中了亿元大奖 ------------ 熊：如果我中了大奖，就去大饭店点一盘“红烧人掌”！狮子：如果我中了大奖，我就开演唱会，出专辑，早就有人说我长得像摇滚歌手了！乌龟：如果我中了大奖，我就买份最好的养老保险，从60岁开始领养老金，可以领几千年，太合算了！熊猫：如果我中了大奖，我就去医院整容，先治好我的黑眼圈，然后去拍张彩色照片！骆驼：如果我中了大奖，我先把驼背治好，再在沙漠里安几个水龙头！蜜蜂：如果我中了大奖，就去买几套别墅换着住，现在的集体宿舍早住烦了！斑马：如果我中了大奖，马上整掉身上的文身，省得别人说我是不良少年！ ★心理测试 测试你的烦恼根源 ------------ 你乘着热气球在环游世界途中，气球因为超重而突然下坠。要救自己，你会先抛下哪样东西呢？ A.摄影器材 B.闹钟 C.大皮箱 D.照明灯 E.大堆的罐头 测试结果： A.摄影器材代表你无法掌握周遭的环境，正为自己的未来烦恼着。急于想知道自己未来的人，也会有此选择。 B.闹钟代表人体的内脏，这可能表示你病了，或者十分怀疑自己的身体出了问题。 C.大皮箱代表金钱，你可能正为金钱的事烦恼着，可能对低收入不满，更可能忧心债务的问题。 D.灯令人想象到家庭，你的家庭生活不太如意，很可能会有争执。 E.罐头意味着你的感情问题，爱情烦恼、失恋等都可能令你耿耿于怀。 ★脑筋急转弯 ------------ 睡美人最怕什么？ ★猜谜 ------------ 一百减一。（猜一字） （答案本期找） -----第9帧----- 【生活贴士】牙膏沐浴 ------------ 牙膏也有洁肤功能！洗澡时用牙膏代替浴皂搓身去污，既有明显的洁肤功能，还能使浴后浑身凉爽，而且还有预防痱子的作用。 砧板防裂小窍门 ------------ 买回新砧板后，在砧板上下两面及周边涂上食用油，待油吸干后再涂，涂三四遍，油干后即可使用，这样砧板便会经久耐用。 舒缓眼部疲劳 ------------ 用水浸泡药用小米草或母菊花，然后将毛巾浸湿，敷于眼部10到15分钟，可有效舒缓眼部疲劳。 洗碗巧方 ------------ 在洗碗水中放几片柠檬皮和橘子皮，或滴几滴醋，能消除碗碟等餐具上的异味。同时，它还能使硬水软化，同时增加瓷器的光泽感。 烤肉防焦 ------------ 烤肉时，可在烤箱里放一只盛有水的器皿，因为器皿中的水可随烤箱内温度的升高而变成水蒸气，防止烤肉焦糊。 巧洗带鱼 ------------ 带鱼身上的腥味和油腻较大，用清水很难洗净，可把带鱼先放在碱水中泡一下，再用清水洗，就会很容易洗净，而且无腥味。 巧剥蒜皮 ------------ 将蒜用温水泡3-5分钟捞出，用手一搓，蒜皮即可脱落。如需一次剥好多蒜，可将蒜摊在案板上，用刀轻轻拍打即可脱去蒜皮。 巧揭胶带 ------------ 贴在墙上的胶纸或胶带，如果生硬去揭，会损坏物件，可用蒸汽熨斗熨一下，就能很容易揭去了。 皮鞋霉斑清除法 ------------ 皮鞋放久了发霉时，可用软布蘸1:1的酒精加水溶液进行擦拭，然后放在通风处晾干。对发霉的皮包也可如此处理。 褶身份证复原法 ------------ 将身份证放在桌上，上面盖一两层纸，用熨斗隔纸熨烫（温度不易过高），熨好一面再熨另一面，即可使之平展如初。 电吹风治疗肩周炎 ------------ 用电吹风以适当距离对准患者肩部用热风吹约10分钟，每天两次，3周可愈。若先在患者肩部擦上药酒再吹，效果更佳。 宝石戒指清洗 ------------ 可用棉棒在氧化镁和氨水混合物或花露水、甘油中沾湿，擦洗宝石和框架，然后用绒布擦亮即可。 -----第10帧----- 【星座星运】明日运程 ------------ 白羊座(03/21-04/19)：就算外面天气寒冷，也不要整天闷在家里，扩大你的行动范围会使你更幸运。对爱情来说也将是愉快的一天。 金牛座(04/20-05/20)：职场弥漫着火药味，对甜蜜的诱惑、高利怂恿等都应持有高度警觉心，想要一步登天的心态很危险，脚踏实地的方式才是最安全的。 双子座(05/21-06/21)：不宜随意跟异性搭讪的日子，目前于异性交往最好不要抱有玩乐的心态，免得给自己惹麻烦。 巨蟹座(06/22-07/22)：email将会传递重要资讯，宜多以此为联络手段，也可以去网络上的抽奖活动上试试手气。 狮子座(07/23-08/22)：与恋人的进展令人期待，今天也是个与情人互换誓约的日子。 处女座(08/23-09/22)：今天多加入别人聊天的圈子可得到意外的收获。晚上不妨找几个朋友聚一聚，热闹的气氛会让心情更加舒畅。 天秤座(09/23-10/23)：今天的你似乎藏不住喜怒哀乐，别让个人情绪影响到周围的气氛，找机会跟性格爽朗的人一块外出转换一下气氛吧。 天蝎座(10/24-11/22)：人际关系带有不安气息，将有纷纷扰扰的小事件发生，深呼吸具有很好的缓和作用喔。 射手座(11/23-12/21)：你的华丽气质可以让各类聚会更加热闹，但不要忘记履行情绪兴奋时脱口而出的承诺。 魔羯座(12/22-01/19)：今天的约会要将心思多放在对方身上，金钱方面也有预算外的花费产生，最好事先与恋人沟通好，以免不必要的误会。 水瓶座(01/20-02/18)：适合逛逛街、看看新商品兼感受流行趋势的假日，就算没有买什麽东西也没关系喔。 双鱼座(02/19-03/20)：今天多与朋友联络是很有好处的，还有可能受到周围人的鼎力相助呢。 -----第11帧----- 【每日食谱】小寒节气三款滋补粥 ------------ 羊肉粥:选瘦羊肉250克，洗净，切成肉丁，与1个萝卜同炖，去膻味。然后取出萝卜，放粳米150克熬粥。 羊肉性温热，系高蛋白、低胆固醇食品，冬季常食羊肉粥可益气补虚、温中暖下，还能益肾壮阳。最适宜贫血、慢性胃炎及虚寒证患者食用。 核桃粥:取核桃仁50克、捣碎，与粳米100克煮粥食。 核桃仁热量高，含丰富的亚油酸，有补脑养血、养胃健脾、补肾壮腰之功效，适合肾虚畏寒、腰膝酸软无力者食用。还可辅助治疗慢性胃炎及慢性结肠炎。 韭菜粥:先把粥煮熟，再将适量韭菜切碎投入，稍煮片刻便可食用。 韭菜内含有大量的维生素A、B、C和钙、磷、铁等物质。熟韭菜甘温补中。经常食用韭菜粥可助阳缓下、补中通络。适合背寒气虚、腰膝酸冷者食用。 鸽蛋汤 ------------ 原料：枸杞、黄精各10克，鸽蛋4个，冰糖适量。 做法：1.将枸杞、黄精洗净切碎，待用。2.锅中注入适量清水，加入以上食材，煮沸后约15分钟把鸽蛋打破后逐个下锅内，同时将冰糖入锅同煮至熟即成。 功效：补肝肾，益气血，润沛滋阴。 -----第12帧-----
“首长好！请检阅！”（设计台词） 本栏目欢迎投稿，如果您在生活遇到精彩、有趣的一幕，请及时用照片记录下来，并传至282727608@qq.com。我们将择优选登，并给予奖励。 ★脑筋急转弯答案●失眠 ★猜谜答案●白 -----第13帧----- 感谢您阅读《张家口手机报》，祝您健康快乐！★温馨提示：阅读后请及时删除，以免影响您接收彩信。 |
