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1月11日，中国传统节日的腊八节，大批的北京市民赶往雍和宫争喝腊八粥。现场舍粥的法师介绍说，现在的“舍粥”已经没有了赈济穷人的意味，而是把大家聚在一起，回味着一种人生甘苦，劝导人们不要忘本。（中新网） -----第2帧----- 元月11日 星期二农历庚寅年十二月初八 ★订阅方式：移动用户发送短信“zj”到10658258，每月3元。 【导读】 ★国产歼20战机首飞成功 ★张职技术学院入选省重点院校 ★英去世婴儿头颅做艺术品 ★旧金山出台法规力挺小贩 ★撞死宠物狗被逼给狗下跪 ★韩19岁选秀女孩暴露演出 ★公牛逆转活塞获两连胜 ★早晨起来四个好习惯 -----第3帧-----
-----第4帧----- 【即时新闻】上图：中国歼20隐形战斗机于今日中午12时50分左右在成都进行首次升空飞行测试，13时11分成功着地。整个首飞过程是在歼10S战斗教练机陪伴下完成的，历时大约18分钟。在歼-20成功完成首飞落地后，试飞现场内外欢呼声一片，机场外的围观群众也接连放起鞭炮。（新华网） 张职技术学院入选省重点高职院校 ------------ 近日，省教育厅、财政厅公布河北省第四批省重点建设的示范性高职院校名单，张家口职业技术学院榜上有名，成为我市第一所入选省级重点建设的示范性高职院校。 新型飞行器可悬浮30米空中 ------------ 加拿大工程师日前设计了一款新型的水动力喷气推进器，它能以22英里(约35公里)的时速悬浮在高约30米的空中。这种新型推进器拥有强大的单引擎，可以通过机体下方的特制水泵推动飞行器升上空中。爱好者只需花上11万英镑，便可拥有这个先进的手动水动力飞行器。（中新网） 英去世婴儿头颅做艺术品 ------------ 英国当代艺术家达明安.赫斯特最新完成的作品中，竟然使用婴儿头颅作为艺术品的模子，引发广泛争议。据称，赫斯特将白金浇铸在一个仅死去两周的婴儿头颅上，并在表面镶满了8000颗粉色和白色的钻石。据悉，赫斯特是国际公认的英国最具影响力的艺术家。（国际在线） 旧金山出台法规力挺小贩 ------------ 在一些发展中国家，城市小摊贩往往很不受城市管理者的欢迎，但在美国旧金山，他们却被视为城市活力的象征。旧金山最近出台了保障小贩经营权的法规，旧金山市议员说，小贩的存在，更能反映这个国际化大都市“充满魅力和发展机遇。”而在美国其他城市，也活跃着许多维护小贩合法权益的民间组织。（新京报） ★《今日股市》 ------------ 两市今日结束昨日大幅下跌走势，全天呈震荡格局，权重板块再成市场行情的核心，权重板块的轮番发力，使沪指收复2800点整数关口。但权重股拉升再成市场魔咒，资金再度逢高出货，导致股指冲高回落，沪指2800点一度得而复失，但在尾盘再度成功收复。截止收盘，沪指报2804.05点，上涨12.24点，涨幅0.44%，成交957.9亿元；深成指报12385.2，上涨54.01点，涨幅0.44%，成交739.9亿元。（新浪财经） -----第5帧-----
-----第6帧----- 上图：前日，在苏州高新区马浜小区内，一辆面包车行驶中意外撞死一条宠物狗。目击者称，面对狗主人要么赔偿5000元，要么给狗尸体下跪1小时的要求，面包车上两小伙赔不起钱，挨打后选择了下跪，且一跪便是1小时，没到时间怎么劝也劝不起来。（华西都市报）演员借“潜规则”强奸女青年 ------------ 杨某和女友在家中宴请演艺界好友。其女友的朋友婷婷(化名)一同赴宴。当晚，杨某拉住婷婷说要和她聊聊当演员的事。婷婷便随杨某来到另一个房间。杨某向婷婷宣称自己是导演，一句话就可以让其出演女一号。说着说着，杨某就将其按在床上强暴。事后，婷婷报警。目前，朝阳检方以强奸罪对杨某提起公诉。（新浪） 韩19岁选秀女孩暴露演出 ------------ 近日，韩国选秀节目《Super Star k2 》出身的19岁女孩Lee Bo-ram以紧身胸衣式样的红色礼服登场，较为丰满的身体表露无遗。Lee Bo-ram尺度大胆的服装引起了观众的热议。观众指责说，刚刚崭露头角就穿着如此大胆的服装，让人有些难以接受。据悉，LeeBo-ram凭借极具爆发力的唱功和可爱的容貌，正酝酿正式进军歌坛。（搜狐） 朱时茂处女作艳福不浅 ------------ 朱时茂首执导筒的电影《戒烟不戒酒》将于大年初一全国正式公映。朱时茂不仅请来了陈佩斯、英达等圈中好友助阵，更有杨恭如、乔任梁、莫小棋、刘欣等偶像明星的加盟，而且在电影中，朱时茂可谓是艳福不浅，三位媳妇齐上阵，让自己过了一把“一夫三妻”的瘾。（搜狐） 公牛逆转活塞获两连胜 ------------ 11日，NBA常规赛继续进行。公牛在主场经过下半场的出色发挥，以95-82逆转击败活塞取得两连胜，对阵活塞的战绩也上升到10连胜。四节比赛详细比分分别是：25-20、30-23、15-33、12-19（活塞在前）。（搜狐） -----第7帧----- 【健身养生】生气对健康的危害（上） ------------ 长色斑：生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。 建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。 脑细胞衰老加速：大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。 建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。 胃溃疡：生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引胃溃疡。 建议：每天多按摩胃部，缓解不适。 心肌缺氧：大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而靠造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。 建议：尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。 腿部运动操 ------------ 1.呈自然站立姿势，双手叉腰，左腿弯曲后抬起，同时右腿下蹲，静止2秒后姿势还原。换腿交替重复4次。 2.双手叉腰，抬高右腿与上半身垂直，注意足尖要绷直，维持5秒。换腿交替进行5次后呈自然站立姿势。 3.呈站立姿势，左臂前伸与地面平行，右腿尽量上踢，右臂前伸，维持3秒后，换脚重复进行5次后呈自然站立姿势。 如何提升御寒能力(下) ------------ 护好脚全身暖：足部受凉易引起感冒、腹痛、腰腿痛等，所以要格外注意脚部保暖。坚持每天用热水泡脚，最好同时刺激双脚穴位；每天散步半小时；坚持揉搓脚心，促进血液循环。 喝热茶养阳气：冬季喝茶以红茶为宜，红茶甘温，可养人体阳气，增强身体抗寒能力。 喝点粥防受寒：早晨喝点热粥，有助保暖，预防受寒引起感冒。糯米红枣粥、八宝粥、小米粥等最适宜。 勤通风更抗寒。冬天一到，一般家庭往往会门窗紧闭，缺少氧气会使人头晕胸闷，温度过高也与室外形成巨大反差，出门后更易感冒。最好每天早中晚都开窗通风20分钟，室温控制在16到22摄氏度为好。 -----第8帧----- 【休闲时刻】★笑话 ------------ 蜘蛛和蜜蜂要结婚了，蜘蛛感到很不满意，于是问他妈妈：“为什么要我娶蜜蜂？”蜘蛛妈妈说：“蜜蜂是吵了一点，但人家好歹也是个空姐。”蜘蛛说：“可是我比较喜欢蚊子。”蜘蛛妈妈说：“不要再想那个护士了，打针都打不好，上次搞得妈妈水肿。”蜜蜂也感到很不满意，于是就问她的妈妈：“为什么要让我嫁给蜘蛛？”蜜蜂妈妈说：“蜘蛛是丑了一点，但人家好歹也是搞网络的。”蜜蜂说：“可是人家比较爱蚂蚁。”蜜蜂妈妈说：“那个瘦巴巴的工头，整天扛着东西跑，连台货车都没有。”蜜蜂说：“隔壁村的苍蝇哥也不错啊！”蜜蜂妈妈说：“他长的是帅，但也不能嫁给挑粪的吧。” ★心理测试 你会成为大众情人吗？ ------------ 你正在等公交车，一辆红色的跑车朝你开来，车里的人对你说：“我送你一程好吗？”你会有何反应呢？ A.看他的样子，若看起来可靠，就可以搭乘 B.邀身边的人一起共乘 C.微笑地礼貌拒绝 D.不理不睬地表示不愿搭乘 测试结果： A.你的人缘很好，广交各类型的朋友，但你虽然让别人认为你是位大众情人，自己却不能找到个令自己满意的情人，你的白马王子也常常会移情别恋。 B.你永远认真地去爱别人，却没有人愿意认真爱你。骄傲的你为了维护良好的形象，容易错失良机成为一个大众情人。 C.你很懂得保护自己的形象，也很懂得体谅别人，如果能经常保持甜美的微笑，一定是令人羡慕又无法接近的大众情人。但如果你不及早为自己选中一个白马王子，那你就要担心成为只是供人观赏的花朵了。 D.你不能轻松地接受别人的好意，使自己常陷于孤独之中。你非常明理也能明辨是非，但是太高的道德观，常使你无法轻松地去交朋友。即再漂亮再多情，也使你无法变成大众情人。 ★脑筋急转弯 ------------ 什么官不仅不领工资，还要自掏腰包？ ★猜谜 ------------ 竹林茅舍农家地,春耕缺水无心惜。（猜一字） （答案本期找） -----第9帧----- 【生活贴士】早晨起来四个好习惯 ------------ 一日之计在于晨，身体的好坏与大家早晨起床后的日常习惯息息相关。 1.早上洗澡 早上洗澡一般来说不是中国人的习惯，但是早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛，并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神更加饱满。 2.早上如厕 这个好习惯一经养成，你会终身受益。如果还没这个习惯也不要着急，要努力去培养，比如多吃高纤维食品，如白菜、白薯等粗粮，并且在早上起来后不管有没有都去上厕所，久而久之，习惯会成为自然的。 3.早上慢慢起身 早晨起床尽量不要猛起，这会使血往上冲，造成血压突然变动，引起头晕等症状。比较好的做法是，睁开眼睛后先不起身，躺在床上活动一下四肢和头部，5分钟后再起来。如果你有起不来的问题，可以闭着眼做一些伸拉四肢的动作，会非常有助于清醒。 比如将左右膝盖分别曲起使劲倒向身体另一侧；用双手把一个膝盖抱在胸口维持10秒；仰面躺着，双手尽量向后伸直，以鼻吸气，以口呼气，身体维持5秒不动。 4.醒后喝杯凉开水 经过一夜的睡眠，没有一滴水的摄入，人很容易脱水，而一杯凉开水（不是冰水）则是有益的补充；这对于肠胃也起到了清理作用；还 能帮助你从睡眠状态中清醒过来。可以在前一晚临睡前将一杯凉开水放在床头。 蔬菜怎样存放更鲜嫩 ------------ 买回蔬菜后不能平放，更不能倒放，正确的方法是将其捆好，垂直竖放，其原因是：从外观上看，只要留心观察就会发现，垂直竖放的蔬菜显得葱绿鲜嫩而挺拔，而平放、倒放的蔬菜则萎黄打蔫，时间越长，差异越明显。 从营养价值看，垂直放的叶绿素含水量比水平放的多，且经过时间越长，差异越大，叶绿素中造血的成分对人体有很高的营养价值，垂直放的蔬菜生命力强，维持蔬菜生命力可使维生素损失小，对人体有益。因此，买回蔬菜后应垂直竖放，不要随便一扔了事。 大白菜叶治粉刺 ------------ 大白菜叶片摊平，用酒瓶加以轻轻碾压，直到菜叶呈现网糊状，然后将叶片覆盖在脸部，让叶片的养分浸透到皮肤毛孔内，每10分钟更换一次，坚持数日，不但治好了让人烦恼的粉刺，而且还可美容，使皮肤保持娇嫩。 啤酒开盖鲜味如初 ------------ 1.取一只玻璃水杯或酒杯，杯底内蘸点水，不等水干，马上把杯子倒扣在啤酒瓶口上，3至5小时后再饮，酒味变化不大，只是泡沫少些。 2.未喝完的啤酒及时用备用的香槟酒或葡萄酒瓶的软木塞塞紧，保存一天再饮，照样有气儿有泡沫，鲜味如初。 -----第10帧----- 【星座星运】向12星座男撒娇秘法 ------------ 白羊座(03/21-04/19)：别看白羊风风火火的,但他是吃软不吃硬的最佳典范。要是你能向他服软，撒撒娇、咬下嘴唇，他心里会暗爽得很，不过表面还是很臭屁！ 金牛座(04/20-05/20)：金牛虽然看着温文尔雅，可一旦较起劲来十头牛都拉不住，还是有名的“铁公鸡”。不过你要是能说出带给他的好处，他或许会考虑哦！ 双子座(05/21-06/21)：“亲……爱……的”，双子一听便知道你对他别有所图。虽会笑嘻嘻的应你，但会快速转移话题。遇到高人，你的小聪明无用武之地了。 巨蟹座(06/22-07/22)：巨蟹座男生喜欢像爸爸那样对女友进行照顾，很喜欢你嗲嗲的样子，这样他就可以假装很无奈的说“下次不可以再这样哦”。 狮子座(07/23-08/22)：狮子座很爱装酷，你越显得柔弱，他越会觉得自己强大，很会装腔作势一番，只要你再接再厉，他定会无比自豪的说：“恩准！” 处女座(08/23-09/22)：处女座很冷静，他享受你的撒娇，但不会被你嗲得忘乎所以，他说考虑就真会考虑的。或许明天你得到你想要的那件首饰。 天秤座(09/23-10/23)：若是你想在天秤这里满足自己的购买欲望而撒娇，那么你找对人了，只要你稍稍奉献媚态，他便受不了温柔攻势而“倒下”，乖乖买单。 天蝎座(10/24-11/22)：天蝎一直是精明、现实的，甚至精明得可怕。若你的撒娇建立在满足经济欲望，而提出不合理的物质要求，那么他会感到厌恶，暗中对你防范。 射手座(11/23-12/21)：射手座虽然也爱面子，但他更怕麻烦，你一跺脚、一撅嘴，他就什么都答应你了。 魔羯座(12/22-01/19)：摩羯很喜欢讲大道理，当你向他撒娇，他就会把你的手推回去，正经八百跟你说“你这样做是不对的，撒娇是不能解决问题的……”，直到你天旋地转。 水瓶座(01/20-02/18)：偶尔向水瓶撒撒娇，他倒还愿意配合你所有的流程。但你常为之，他会把撒娇当成想控制他的手段，他理都懒得理你！ 双鱼座(02/19-03/20)：你会发嗲，我们双鱼男就不会了吗？他可天生就具有撒娇天赋，谁胜谁负还说不准呢？除非面对他的发嗲，你不会起鸡皮疙瘩。 -----第11帧----- 【每日食谱】辣子鸡丁 ------------ 原料：辣椒、生姜、葱段、鸡腿肉、盐、料酒、黑胡椒、淀粉、油、蒜末、花椒、白糖、熟芝麻。 做法：1.辣椒剪成2厘米的小段，生姜切丝，葱切小段备用；2.鸡腿肉剁好，加盐、料酒、黑胡椒粉、淀粉腌制30分钟左右；3.炒锅热油，7-8成热放入腌制好的鸡腿肉，炸至表皮变干成深黄色后捞起沥干油待用；4.锅里烧油至6-7成热, 倒入姜蒜末爆香，加入干辣椒和花椒, 翻炒至油变黄色；5.倒入鸡块炒匀，放入葱段、白糖、熟芝麻, 翻炒即可出锅。 辣白菜豆腐汤 ------------ 原料：辣白菜、豆腐、金针菇、胡萝卜、香菇（鲜蘑菇更好，也可不放）。 做法：1.取若干辣白菜，加上清水；2.放炉具上煮滚，转小火煮一会儿；3.依次放入泡发的香菇和豆腐，煮一会儿；4.最后放入胡萝卜片和金针菇，煮滚后试味。辣白菜本身很咸，根据个人口味往汤里加点盐调味即可。这道汤很简单，里面的材料可以任意变化，喜欢吃肉的也可以加上肉一起煮。方便快捷，鲜辣爽口。 猪蹄黄豆汤 ------------ 原料：黄豆、猪手、甜玉米、八角、生姜、料酒、白葡萄酒。 做法：1.将黄豆摘洗干净，注入充足的清水，放冰箱浸泡过夜； 2.猪手刮洗干净，锅里加水烧开，放入姜片、八角、料酒煮出血水后捞出冰水洗净；3.洗净的猪手放入高压锅，加入甜玉米、姜片、黄豆，一次性加入足够的水；4.最后倒入适量白葡萄酒，盖盖子吐气后转中小火高压20-25分钟，关火焖20分钟，食用前加盐调味。 -----第12帧-----
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