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今日凌晨5点左右，由于贵阳市内降下大雪，贵阳火车站为春运临时搭建的大棚被大雪压塌，事故造成2人受伤。目前，现场清理工作正在紧张展开。图为被压塌的大棚。（新华社） -----第2帧----- 元月19日 星期三农历庚寅年十二月十六 ★订阅方式：移动用户发送短信“zj”到10658258，每月3元。 【导读】 ★大寒：“年味”开始凸显 ★我省公积金停发第三套房贷 ★流感大流行态势尚未出现 ★母亲骑摩托4千里回家看儿子 ★《今日股市》 ★Selina灼伤后首度亮相 ★冬季养胃喝猪肚汤 ★史上最强春运防盗秘笈 -----第3帧----- 【明日天气】市区：晴 -4℃～-17℃ 宣化：晴 -4℃～-19℃ 下花园：晴 -4℃～-17℃ 万全: 晴 -5℃～-18℃ 怀安: 晴 -5℃～-18℃ 阳原: 晴 -5℃～-19℃ 蔚县: 晴 -5℃～-19℃ 涿鹿: 晴 -3℃～-14℃ 怀来：晴 -3℃～-15℃ 赤城: 晴 -5℃～-23℃ 崇礼: 晴 -8℃～-26℃ 沽源: 晴 -12℃～-29℃ 康保: 晴 -12℃～-28℃ 张北: 晴 -10℃～-27℃ 尚义: 晴 -9℃～-27℃ -----第4帧----- 【即时新闻】大寒：“年味”开始凸显 ------------ 根据新近出版的《中国天文年历》，今年大寒准确时间为20日18时19分，此时节是一年中气候最冷时段。天文专家提醒说，值此时节，公众要注意保暖防病，尤其是流感侵袭。民俗专家表示，大寒是一年的最后一个节气，又赶上年关将至，所以此时的一些民俗活动“年味”凸显。这些民间习俗，体现了人们在新的一年追求幸福生活和身体健康的美好情感，也给我国的民间节日增添了丰富多样的色彩。（新华网） 我省公积金停发第三套房贷 ------------ 《河北省住房公积金个人住房贷款管理办法(征求意见稿)》近日开始向社会公开征求意见。意见稿中明确了“停止向购买第三套及以上住房的缴存职工家庭发放公积金贷款”；“在未偿清贷款本息前，本人及配偶不得再次申请公积金贷款”等河北省购房者最关注的内容。（石家庄新闻网） 流感大流行态势尚未出现 ------------ 中国疾病预防控制中心研究员曾光教授昨天判断，截至目前中国内地仍处于季节性流感发病阶段，尚未出现流感大流行的态势，预计2至3月将进入季节性流感高峰期，应按季节性流感采取预防措施。（中新网） 母亲骑摩托4千里回家看儿子 ------------ 一位年轻母亲在浙江打工5年，半夜梦见6岁儿子全身是血，与老鼠争食……第二天，她竟独自骑着摩托车，从浙江奔走2000多公里回渝，耗时6昼夜。一路上，她只有一个信念：回家，看儿子。她把自己装扮成男人，只喝了半瓶矿泉水、住了4小时旅馆……近段时间，这位“英雄妈妈”的事迹在黔江广为传颂。（重庆晚报） 美母女虐待动物与死尸同住 ------------ 据外媒报道，美国纽约一对母女动物虐待狂将多只动物折磨致死后，并不毁尸灭迹，而是把动物尸体留在家中，同它们一起“居住”。搜查人员在她们的家里救出了15只病危的动物，包括2只猫和13只狗，还找到了26具死尸。据称，她们给活狗戴上口套，把它们关在笼子里，使他们不能吃喝、无法吠叫，直至死亡。（中新网） -----第5帧----- ★《今日股市》今日两市成功发动了一波反弹行情，各板块普涨，沪指站上2750点上方，收出现一根光头大阳线，深指成功收复12000点。两市成交量明显放大，个股活跃度和市场人气明显增强。截止收盘，沪指报2758.10点，上涨49.12点，涨幅1.81%，成交909.8亿元；深成指报12066.55点，上涨294.96点，涨幅2.51%，成交6 41.1亿元。两市共成交1551亿元，较昨日明显放大。（新浪财经） NBA热火加时负老鹰四连败 ------------ 今日，NBA常规赛中，热火在主场迎战老鹰。在开局不利的情况下热火奋力追分，但依然在加时赛中以89-93落败，这是热火本赛季首次遭遇四连败，同时也结束了主场对老鹰的四连胜。（腾讯） Selina灼伤后首度亮相 ------------ 今日14时，拍戏灼伤至今89天的Selina，在Ella、Hebe陪同下召开“出院感恩记者会”。selina头发较短，而且说到终于能返家时当场落泪。下图为短发亮相的Selina（左）与曾经容貌（右）对比。（新浪） -----第6帧-----
-----第7帧----- 【健身养生】冬季养生在于“藏” ------------ 精神调养：除了重视保持精神上的安静以外，在神藏于内时还要学会及时调整不良情绪，当处于紧张、激动、焦虑、抑郁等状态时，应尽快恢复心理平静。 饮食调养：冬季饮食养生的基本原则应该是以“藏热量”为主，因此，冬季宜多食的食物有羊肉、狗肉、鹅肉、鸭肉、萝卜、核桃、栗子、白薯等。同时，还要遵循“少食咸，多食苦”的原则：冬季为肾经旺盛之时，而肾主咸，心主苦，当咸味吃多了，就会使本来就偏亢的肾水更亢，从而使心阳的力量减弱。所以，应多食些苦味的食物，以助心阳。冬季饮食切忌粘硬、生冷食物，因为此类食物属“饮”，易使脾胃之阳气受损。 起居保健：冬天要早睡、晚起，起床的时间最好在太阳出来后为益。 锻炼强身：冬季多参与室外活动，使身体受到适当的寒冷刺激，可使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加，有益健康。 冬季养胃喝猪肚汤 ------------ 岁末年初，过多的应酬会加重胃肠道的负担，从而引发胃肠疾病;此外，繁忙的工作导致饮食不规律也是引发胃肠疾病的原因之一。推荐两款养胃汤： 胡椒猪肚汤：白胡椒30~50粒，猪肚1个，食盐、料酒、味精各少许。先将猪肚洗净切块或丝，入锅内加水，加入白胡椒，煲两个小时左右，汤稠肚烂时，加入食盐、料酒、味精即可食用。此汤可在饭前饮用，有温中散寒、健胃养胃的功效。 木瓜鲩鱼尾汤：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。木瓜削皮切块，鲩鱼尾入平底锅油煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。 -----第8帧----- 【休闲时刻】★笑话 沁园春.买票 ------------ 春节又到，中华大地，有钱飞机，没钱站票。望长城内外，大包小包。大河上下，民工滔滔。早起晚睡，达旦通宵，欲与票贩试比高。须钞票。看人山人海，一票难保。车票如此难搞，引无数英雄竟折腰。昔秦皇汉武，见此遁逃；唐宗宋祖，更是没招！一代天骄，成吉思汗，只好骑马往回飙。俱往已，看古来今朝，实在糟糕。 ★心理测试 测试你的婚后偷情率 ------------ 如果你参加一个吃西红柿比赛，你认为怎么吃会获胜？ 1.西红柿夹蜜饯 2.西红柿炒蛋 3.光吃 4.西红柿色拉 5.番茄汁 6.糖拌西红柿 测试结果： 婚后偷情率:1.60% 2.40% 3.0% 4.20% 5.99% 6.200% ★脑筋急转弯 ------------ 什么最长？ ★猜谜 ------------ 中心一点口不见。（猜一字） （答案本期找） -----第9帧----- 【每日食谱】韭菜炒蛋 ------------ 主料：韭菜4两，大鸡蛋3个。 调料：生油3汤匙，生粉2茶匙，清水1汤匙，鸡粉1/4茶匙，麻油1茶匙，胡椒粉少许。 做法：韭菜洗净切小段；生粉用水拌匀制成生粉水，待用；将调料、韭菜、生粉水一起拌匀；在大碗内搅散鸡蛋；炒锅烧热，放入三汤匙生油，待油热后，倒入韭菜、蛋液，快炒至凝固，即可装盘食用。 土豆烧排骨 ------------ 主料：排骨、土豆、胡萝卜、豆瓣酱、干辣椒、花椒、大料、盐、冰糖、酱油、醋。 做法：1.排骨过沸水，然后捞出滤水。2.炒锅放油，不要太少，烧热后放入豆瓣酱、切开的干辣椒、适量的花椒、一到两个大料、适量冰糖、适量酱油和醋翻炒，火小点。3.调料炒好后，开大火放入排骨充分翻炒至把排骨的油逼出来的地步。4.放水淹过排骨，盖锅炖。5.炖至汤所剩无几的时候。6.倒些香油进去，然后放胡萝卜和土豆充分翻炒。7.再度添水没过材料，盖锅炖。8.如果豆瓣酱放的多的话，建议不用放盐，口重的话自己酌情再。 家常焖猪肉 ------------ 主料：猪肉1750克。 辅料：净土豆1250克，胡萝卜200克，洋葱150克。 调料：红汁少司250克，香叶2片，精盐15克，胡椒粉1克，植物油适量，鸡清汤500克。 做法：1.将猪肉切成2厘米的核桃块，入盆，撒入盐5克、胡椒粉拌匀，腌入味。将胡萝卜去根、皮与土豆、洋葱一起洗净，切成2厘米的滚刀块。2.锅炙好，下入植物油烧至七成热，依次下入猪肉块、土豆、胡萝卜块、洋葱块炸上色，下入漏勺沥尽油。锅回火上，下入猪肉块、香叶、土豆块、胡萝卜块、洋葱块，下入鸡清汤、红汁少司烧开，调入盐，盖上盖，改用文火焖熟，盛入汤盘中即成。 -----第10帧----- 【生活贴士】史上最强春运防盗秘笈 ------------ 牢记以下5招 可以防止被盗 招数一：买票切记别露白。打算乘坐火车的乘客，最好事先了解所乘火车车票的大致价位，并提前准备好票款，不要与自己携带的钱款放在一起，以免给犯罪分子留下可乘之机。 招数二：上车谨防浑水摸鱼。乘车时，千万不要以为贵重物品贴身保管就能万无一失，警惕性时刻不能放松。在检票和上车时，人群一般比较拥挤，这时乘客最好把背包挂在胸前，这样会给窃贼下手增加不小的难度。 招数三：放置行李要防上架子。由于头顶位置是人们视觉的盲区，窃贼们可以踩着凳子装作取自己的行李，就把乘客的行李偷走了，这种偷窃手段他们称作“上架子”。因此在安放行李时，应把行李放在自己斜上方的架子上，视线能及才便于随时看管自己的行李。 招数四：休息时谨防抠死倒儿。火车行驶时，尤其是中午一两点钟和午夜12时到清晨6时这段时间，是窃贼们下手的最佳时间，人一入睡警惕性就会丧失，贼特别容易得手。乘客们最好在出门前保持充沛的体力。上车后，如果是单独出行尽量不要在车上睡觉，有同伴则可以轮流休息。 招数五：谈话中要防上托儿。窃贼下手时往往要分散乘客的注意力。他们通常的手段是“上托儿”，即找各种借口与乘客搭讪，或者吸引其注意力，设计一个圈套让事主往里钻，另一个同伴就会伺机将乘客的财物偷走。 火车窃贼7种常见手法 ------------ 1.“挤车门儿”：贼一般拿着小包或者报纸作掩护，挤在上车人群中一手搭架子，一手从旅客身上偷走财物。 2.“抠死倒儿”：趁凌晨4时到5时之间旅客睡得特“死”的时候，“笨贼”用手拿钱包，“高手”爱玩刀片儿，专用一种锋利的单面金属刀片，割开旅客身上夹带着钞票的衣袋、腰包、皮带甚至内裤，将钱取走。 3.“吃衣帽钩儿”：旅客衣服挂在衣帽钩上，贼把自己的衣服盖在上面，然后找机会假借取衣服里的香烟，将下面旅客衣服内的财物偷走。 4.“抽芯儿”：贼把装有废报纸的空包塞在行李架上旅客旅行包之间，夜里趁人不注意，将旅客的小包放进自己的空包内，或者把旅客包内的财物抽出来放进自己包内。 5.“外撬”：贼在站台上等着夜行列车一停靠，就用撬棍把车窗撬开，用带钩子的竹竿把旅客的衣服和小旅行包“钩”走。 6.“吃卧铺”：被称为“玩大活儿”，是近年来新出现的一种盗窃方法。贼买卧铺票上车，盯好偷窃目标后，趁深夜时将睡觉旅客的旅行包偷走，然后换一件衣服躲进其他车厢伺机下车溜走。 7.“扒车顶”：也称“飞车贼”，这种方式技术含量极高，只有胆大、偷盗技术高的贼才敢玩。为防人赃俱获，“贼头”上车后用事先配好的钥匙打开车门，顺着梯子爬上车顶趴着等待，车内的同伙偷来财物后都交给“贼头”。等火车一减速进站时，“贼头”就拿着财物顺着厕所门进来，然后混进人群下车溜走。 -----第11帧----- 【星座星运】明日运程 ------------ 白羊座(03/21-04/19)：抢在团队前偷跑一步邀功的想法不能表现出来,长远眼光来看绝对不是对你有利的事。为了达到目的不择手段的倾向明显，与权力者意见不合喔。 金牛座(04/20-05/20)：人际关系良好。原本认为距离遥远的人能帮上忙。困难不要一个人解决，完全不同的视点下给你的意见一下子打通关节、茅塞顿开的感觉呢。 双子座(05/21-06/21)：受到上级的诸多要求，处处受督促的感觉，可能会感到受委屈而苦闷。不过对方可能是在帮助你。若试着客观一点看待的话应该就能理解了。 巨蟹座(06/22-07/22)：运气高昂且安定，强力的支援者助你解决纷争。恋爱、工作读书皆得心应手。三五成群的小聚不要错过，不去凑个热闹是你的损失。 狮子座(07/23-08/22)：将旧的友人与新结交的朋友互相牵引认识。己对未接来电或留言尽早回覆喔，别错过好玩的邀约。明天出门再回头找东西的可能性很大。 处女座(08/23-09/22)：注意力不易集中的一天，行动上还要注意事故、受伤的危险。建议让明天身处的环境明亮一点，该点灯的地方就保持明亮。 天秤座(09/23-10/23)：人际关系低迷，对长辈没大没小的态度是主要原因。别自以为在对方心中是个受宠的人物。即使是再亲近的人该有的礼貌还是不能疏忽。 天蝎座(10/24-11/22)：在恋爱与工作面临两难的局面。如何抉择就要看你们彼此的信任与沟通了，午后与对方约出来喝杯下午茶，或许能有个较良好的转圜。 射手座(11/23-12/21)：你对自己想法的坚持出现了危机，感受到周围的压力。先压抑住自己的想法，静等机会。而身为上级的人则是对部属的心理及动态要多观察掌握。 魔羯座(12/22-01/19)：注意因无聊小事与朋友争执的可能。他人的纠纷没必要的事情少插手。工作上的指示一定要清楚仔细，不要以为你的意思别人一听就懂喔。 水瓶座(01/20-02/18)：艰难的问题朝解决的方向进行中，敏捷的行动力可直接提升运势。坐公车选择最前面的座位，运气也会往前跑。你帮助长辈解决难题而获得赞许，尤其是提出理财方面的建议。 双鱼座(02/19-03/20)：幸运的机率多一点点，金钱关系上的困扰出现解决的迹象。明天获得好运的重点在于端庄的礼仪，发自内在的沉稳重于外在的装样子。 -----第12帧-----
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