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【封面】
中央电视台2011年元宵晚会暨“我最喜爱的春节联欢晚会节目评选颁奖”将于今晚在央视播出。宋祖英此次现身央视元宵晚会并不是像往常一样演唱歌曲,而是学起了林志玲玩变魔术,表演近台魔术的她还安排了小沈阳、赵本山当“托儿”。(CFP/视觉中国)

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2月17日 星期四
农历辛卯年正月十五(元宵节)

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【导读】
★我市启动2011年春风行动
★元宵节期间以晴好天气为主
★《今日股市》
★微博打拐转型禁乞引发争论
★阿富汗被割鼻女孩整容
★央视元宵晚会真假李咏同台
★三色汤圆做法
★如何辨别搀假蜂蜜

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【明日天气】
市区:晴 5℃~-11℃
西北风微风
宣化:晴 5℃~-14℃
西北风微风
下花园:晴 5℃~-11℃
西北风微风
万全: 晴 5℃~-12℃
西北风微风
怀安: 晴 5℃~-12℃
西北风微风
阳原: 晴 4℃~-14℃
西北风微风
蔚县: 晴 4℃~-14℃
西北风微风
涿鹿: 晴 6℃~-10℃
西北风微风
怀来:晴 6℃~-10℃
西北风微风
赤城: 晴 4℃~-16℃
西北风微风
崇礼: 晴 3℃~-18℃
西北风微风
沽源: 晴 0℃~-19℃
西北风3-4级
康保: 晴 0℃~-19℃
西北风3-4级
张北:晴 1℃~-18℃
西北风3-4级
尚义: 晴 1℃~-18℃
西北风3-4级

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【即时新闻】
我市启动2011年春风行动
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近日,我市2011年春风行动启动。今年春风行动的活动主题是:“搭建劳务对接平台,帮您尽早实现就业”。服务对象是:各类有转移就业意愿的农村劳动者,重点是准备进城务工的农村劳动者;各类有招聘用人需求的用人单位,包括家庭服务业用人单位,重点是农民工用工比较集中的规范诚信企业。

元宵节期间以晴好天气为主
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市气象台发布元宵节期间重要天气预报,预计元宵节期间影响我市的冷空气活动频繁但势力较弱,大部分时段以晴到多云天气为主,不会出现明显的大风和强降温天气,气温小幅度缓慢下降。

首届相亲文化节开始报名
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张家口日报社主办的“浪漫相约”首届青年相亲文化节首次相亲会将于3月19日在大德商务会馆举办,期待您的参与!
目前,活动已接受报名,请有意者携带本人身份证,近期照片一张报名,鼓励单位集体报名参加。
参加要求:年龄在20至40岁,真心寻爱的单身人士
报名地址:张家口日报社 四楼《星期8》周刊编辑部
珍爱热线:15028347108(李女士) QQ:573416316
招商电话:15903139086(冀先生)

史上最真实“山寨派出所”
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一张“史上最真实的山寨派出所”网络贴图(下图)吸引了网友目光,也有网友质疑真实性。通过搜索发现,该图最早出现在2008年,百度词条的解释是“因为水泊梁山一直被老百姓称为梁山寨,所以该所就取名山寨派出所。”该派出所的工作人员则表示,派出所具体位置是在山东省济宁市梁山县,确是因地取名。(广州日报)

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★《今日股市》
今日沪深股市呈现震荡整理走势,早盘股指承接昨日尾市拉升态势双双高开,沪指震荡走高,一度上触2939关键点位,随即反转向下,此处压力可见一斑。大盘全天运行在2900点和2939点之间,上压力下有支撑。午后15点,两市涨跌不一,沪强深弱。截止收盘,沪指报2926.96点,涨3.06点,涨幅0.10%,成交1706亿元;深成指报12788.33点,跌96.54点,跌幅0.75%,成交1288亿元。(新浪财经)

微博打拐转型禁乞引发争论
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15日晚,《“禁止儿童乞讨”拟提交两会系列提案、议案、建议案、要点》在“解救乞讨儿童官方博客”发布,在引来颇多关注的同时,诸多人的质疑把本已陷入争议漩涡的“随手拍”解救乞儿活动推向了更为尴尬的境地--轰轰烈烈的微博打拐运动调转了方向,突然转为“禁乞”。这让一些原本支持这一活动的人一时难以理解。由中国社会科学院农村发展研究所教授于建嵘于1月25日发起的“随手拍解救乞讨儿童”活动,走到这一刻,质疑声达到最高潮。微博打拐接下来将向何处去,让人难以捉摸。(时代周报)

阿富汗被割鼻女孩整容
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据外媒报道,遭塔利班士兵丈夫残忍割鼻而登上《时代》杂志封面的阿富汗女孩爱莎(Bibi Aisha),在美国接受了整容手术后,每天都乘坐地铁出行。在慈善机构的帮助下,如今爱莎居住在美国纽约。她整容后有了新的鼻子,身着夹克衫和牛仔裤,已经完全适应了新的环境。南非女摄影师乔迪.比伯拍摄爱莎的《阿富汗割鼻女孩》2月11日获世界新闻摄影奖“荷赛”奖2010年度照片奖。(中新网)

央视元宵晚会真假李咏同台
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今日是中国传统节日元宵节,央视元宵晚会暨“我最喜爱的春晚节目”评选颁奖也将于今晚如期而至。元宵晚会的主持人依然是董卿、朱军、李咏、周涛。而台上将出现两位李咏,两位李咏无论是外形、表情、动作都一模一样。原来另外一个李咏是机器人,李咏做什么动作,他都能模仿出来。(辽沈晚报)

湖人遭骑士羞辱3连败
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2月17日,洛杉矶湖人在客场挑战克里夫兰骑士。湖人在第四节被骑士打出高潮,最终以99-104不敌联盟垫底的骑士,骑士报了北京时间1月12日客场57-112惨遭湖人血洗的一箭之仇,湖人遭遇三连败。(腾讯)

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【健身养生】
健康吃汤圆5养生建议
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建议1:如果吃汤圆和元宵,一定要相应减少主食的数量。一般来说,3个元宵所用的糯米粉相当于1两米饭所用的米。
建议2:如果吃汤圆,当餐或当日一定要少吃点油。否则,过多的脂肪和热量是不可避免的。
建议3:优先选择果仁、芝麻、豆沙等馅料的汤圆。
建议4:如果吃汤圆,最好是热着吃,冷后更难消化。汤圆柔软,要吃得慢一点,避免烫伤,也要避免油脂过多难消化。吃元宵的时候要细细地嚼,以免胃里不舒服。
建议5:如果担心其中的糖和油,只要少吃就好了,不要迷信什么无糖产品。在美好的节日当中,吃两三个汤圆意思一下即可。为了控制血糖和血脂,宜用低脂高纤维的食物来配合它,比如豆类食物、蔬菜类食物、菌类和藻类食物,都是上好的选择。
另外,吃汤圆的时候,要减个炒菜,多选凉拌、清炖、清炒和蒸煮等烹调方法,尽量控制一天中的总脂肪数量。红烧肉、酥点、油炸食品之类油大的东西最好改日再吃。这样,节日美食和健康生活就可兼得。

春季这样解“春困”
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春天来临,由于气温变化等原因,人体会感到疲乏,即所谓“春困”。但你如能在饮食上加以调理,就能解除“春困”,使你精力充沛。
一是早餐要摄取较多的热量。
二是饮食是清淡。肥腻的菜肴可使人饭后产生疲惫现象,所以春季饮食宜清淡适口。
三是摄取足够的蛋白质。从瘦肉、鸡、鱼和低脂奶制品是摄取蛋白质,有助于提高人的精力。
四是常吃水果和饮果汁。水果中含有丰富的钾,钾的缺乏会使人感到软弱无力,也会影响注意力的集中。葡萄干、橘子、香蕉、苹果中都富含这种矿物质。

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【每日食谱】
三色汤圆做法
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原料:糯米面、黑芝麻、白糖、猪油。
做法:1.三团糯米面。2.擀成碎末的黑芝麻拌上白糖和猪油。3.馅料揉成小团。4.取一块面,按扁,包上馅心,揉成圆形。5.锅里烧开水,把汤圆下进去,用勺子拨动一下,免得粘锅,煮到汤圆浮起就是熟了。

双色心形汤圆
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原料:糯米粉200克、可可粉1汤匙(15ml)、糖2茶匙(10ml)、醪糟1汤匙(15ml)、心形饼干模具。
做法:1.将糯米粉分成两份,一份加入1茶匙糖和80克温水和成光滑的白色面团;另一份加入1茶匙糖和1汤匙的可可粉以及80克左右的温水和成光滑的巧克力面团。2.将面团揉成长条形:分割成小段,再按圆成面饼,用心形饼干模具刻出心形的汤圆来。3.同样的方法作出巧克力的汤圆。4.锅中烧开适量清水,放入做好的汤圆煮熟(浮起),在另一个锅中加入2碗清水煮开再加入1汤匙醪糟煮开,加入适量糖调味,将醪糟水盛入碗中,再将煮好的汤圆盛入即可。

巧克力元宵
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原料:黑巧克力、核桃仁、白糖、糯米粉。
做法:1.内馅:黑巧克力切碎,隔水融化。核桃切碎,放入已融化的巧克力液中搅拌均匀,根据口味加入糖,等快凝固时,分别取出小份捏成球状。2.糯米粉倒入一个大盆中,将巧克:球放入,转动大盆来使馅来回滚动,巧克力馅上会沾满糯米粉。3.另准备一个大碗装上水,取出已沾上一些糯米粉的元宵放在滤网中,在水里蘸一下即捞起,沥一下水分,再放回装糯米的大盆中,继续滚动。4.重复步骤3,直至达到希望的大小,即是滚好的元宵。5.水煮开后,放入元宵,用勺子轻轻推动以防粘连,煮至元宵浮起,转小火,添少许凉水,再煮开后,再添少许凉水,再次煮开即可。

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【休闲时刻】
★笑话
神人
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某地长年天旱不雨。一农夫去问算命先生:“到底何时才会有雨?”算命先生递给他一张纸条,曰:“此乃天机,不可泄露。至下雨天才能拿出来看,否则泄了天机要遭雷劈。”三天后终于下起雨来,农夫记起算命先生的话,取出纸条一看,上面写道:“今日有雨。”农夫大惊,曰:“真神人啊!”

★心理测试
吃汤圆测你今年走何好运
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热闹的春节过后元宵节接踵而至,这一天,除了玩猜灯谜的游戏以外,更重要的是一定要吃香甜的汤圆。吃汤圆的时候,你比较偏好哪种馅料?A. 芝麻猪油馅 B. 白糖花生馅 C. 豆沙玫瑰馅 D. 红糖桂花馅 E. 香芋水果馅
测试结果:
A.芝麻猪油馅:你今年最旺的运势是事业运。你的事业一定会在兔年里有大的突破,就好像芝麻开花一样节节高。2011年,只要你在工作上付出一点点努力,立刻就会收获丰厚的回报。值得注意的是,在事业扶摇直上的同时,不要忽略搞好自己和同事之间的关系。
B.白糖花生馅:你今年的家庭生活会很幸福。倘若你尚未婚嫁,兔年你就有机会步入婚姻殿堂了。倘若你已为人夫(妻),兔年你会深刻体会到婚姻生活的甜蜜与美满。这一切就好比吃白糖花生馅的汤圆一般,幸福的感觉像花生一样饱满充实。
C.豆沙玫瑰馅:你今年的爱情会非常甜蜜。兔年里,独身的你大可不必担心你的爱情会守候空窗,反而被那么多出众的异性包围,你会感到应接不暇。有伴侣的你,爱情升温的速度也相当惊人。
D.红糖桂花馅:你在兔年里财运如排山倒海,锐不可当。2011年,你的正财运会像滔滔江水一样来世凶猛,偏财运也旺得不可思议,还有机会结识到对你财运有重大帮助的贵人。若有意图要赚大钱的话,你一定要看准投资机会,快、准、狠,不失时机地出手,即能轻松赚钱。
E.香芋水果馅:你今年健康运甚佳。2011年,你天天都能以红光满面的状态示人。所有病痛都会离你远远的,连衰运也完全无法近你身。受极佳的健康运的影响,你的其他各方面运气也会变得很好,你总能保持身心的舒畅,对工作干劲十足,对爱情充满信心。兔年,你可以说是一切都能顺风顺水顺人意。

★脑筋急转弯
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日月潭的中间是什么?

★猜谜
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一人一点是什么字?
(答案本期找)

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【生活贴士】
家居卫生小窍门
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1.扔掉墩布,墩布拖地很沉,容易腰酸背疼,地面也要很长时间才干。用旧毛巾当抹布擦地,干净、干得快、省时间,用旧化纤料效果更好。
2.用洁厕灵当疏通剂,隔三差五地用洁厕灵闷会儿马桶,再用水冲洗,能保持马桶通畅。
3.巧用84消毒液,洗衣时纯棉织物被其他衣服染色,您别怕,赶紧将被染衣服泡到稀释后的84消毒液中,利用它的脱色性,还您衣服的本来面目。

如何辨别搀假蜂蜜
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1.将蜂蜜滴在白纸上,如果蜂蜜渐渐渗开,说明搀有蔗糖和水。搀有糖的蜂蜜其透明度较差,不清亮,呈浑浊状,花香味亦差。搀红糖的蜂蜜颜色显深;搀白糖的蜂蜜颜色浅白。
2.搀有面粉、淀粉或玉米粉的蜂蜜,色泽较浑浊,味道也不够甜。将少量蜂蜜放入杯中,加适量水煮沸,待冷却后滴入几滴黄酒摇匀,如果溶液变成蓝色或红色、紫色,说明蜂蜜中搀有淀粉类物质。
3.用烧红的铁丝插入蜂蜜中,如果铁丝上附有黏物,说明蜂蜜中有杂质。如果铁丝上仍很光滑说明没有杂质。
4.取一分蜂蜜,加入两分冷开水及四分95%的酒精,混匀后置放一昼夜,如无杂质沉淀,说明品质纯正。
5.用筷子挑起蜂蜜能拉成长丝的,且丝断会自动回缩呈球状者为上品。

日常“废物”多妙用
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有些果冻的包装袋有拉链,容积也比较大,可用作出差时的化妆袋。现在很多酒瓶造形十分独特,拿它作花瓶再合适不过了,买一些干麦穗插在里面就成了家里一件十分漂亮的装饰品。折叠伞的伞套也不要随便丢弃,可以用来存放卷好的袜子,大小非常合适。如果需要透气,只需剪几个透气孔即可。

吃药讲究姿势
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吃药要讲究姿势,是为了更好地发挥疗效,避免不良反应。卧床病人最好采用坐式,以60毫升温开水送服。一般病人服用药片,应至少饮用100毫升温开水,并保持站立姿势1分半钟,可获得良好的疗效。心绞痛病人在含服硝酸甘油片时,应将身体紧靠在椅子上,约2分钟至5分钟即可奏效。若站着服,因脑部缺血,易眩晕、昏厥;若卧床服,会增加静脉的回心血流量,使发病时间延长,故以坐式合服药片为好。另外,吃药不饮水可致药效降低或造成食管的损伤。饮水可增加胃的排空速度,使药物更快到达小肠,有利于药物的吸收。增加饮水量还可使溶解度小而剂量大的药物增加溶出量,使吸收增加,从而提高血中药物的浓度。切忌干吞药以免药片损伤食管粘膜。

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【星座星运】
12星座性格分析
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白羊座(03/21-04/19):思想超前,理性自重的星座。一样的不爱受约束,一样的博爱,但他们还是不同射手座;他们较著重於精神层次的提升,是很好的启发对象。
金牛座(04/20-05/20):多愁敏感,爱做梦、幻想的星座。天生多情,使他们常为情字挣扎,情绪的波动起伏也脱不了关系;但他们生性柔弱,很喜欢奉献,也不会随意伤人。
双子座(05/21-06/21):精力旺盛、活力充沛的星座。性格与爱情多数“横冲直撞”,但纯真的个性里没有杀伤力,所以不用太担心。
巨蟹座(06/22-07/22):非常需要爱与安定的星座。爱猜疑的个性,使他们在人生旅途上处处显得缺乏安全感。但是带著母爱光辉的巨蟹,为了所爱倒是心甘情愿的付出。
狮子座(07/23-08/22):讲究气派华丽的星座。狮子是森林之王,理所当然喜欢呼朋引伴,有些耐不住寂寞。他们有冲劲,虽然粗枝大叶,但为人讲义气,也蛮有人缘。
处女座(08/23-09/22):有点挑剔又追求完美的星座。缺乏信心的个性,常在潜意识里责怪自己不够美好;虽然难免会使心情沈重,但天生的优点就是放得开,不会就此一蹶不振。
天秤座(09/23-10/23):爱美又怕空虚的星座。凭借天生的外交本领,能在各色人物之间周旋;但有时也因过于面面俱到,而搞的自己吃力不讨好,脑筋常常转来转去,当心神经衰弱。
天蝎座(10/24-11/22):神秘诡谲,令人费疑猜的星座。他们可以很执著,也可以很破坏;在爱情的国度里黑白分明,没有灰色地带,他们对於自己的目标相当清楚,一旦确立就往前冲。
射手座(11/23-12/21):自由浪漫也滥情的星座。不爱受约束的个性使他们很怕被捆绑,多情的天性也使他们四处寻求猎物;性情天真,常会伤了人也不自觉,爱他们~就由他们去吧!
魔羯座(12/22-01/19):严谨刻板,稳重老成的星座。虽然他们一向给人呆板的印象,但是呆板的人普遍说来不太耍花样;不管是在事业或爱情上,他们也都以这份特殊气质获胜!
水瓶座(01/20-02/18):天生反应快,有很强的自由力和创造力,重视理论、有优秀的推理力及创新的改革力。喜欢结交志同道合的朋友,富有友爱的精神;尊重个人自由以及强调平等。
双鱼座(02/19-03/20):拥有水一般的高度适应力,感情相当丰富,而且有正直感、洞察力,但容易受到外界人事物左右,行为思考模式非常善变,习惯以自己的想法来从事,欠缺理性的判断。

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【精彩瞬间】
“在夜深人静的时候,我也时常思考人生的真谛……”(设计台词)

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★脑筋急转弯答案●是“月”字
★猜谜答案●太

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