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伦敦奥运主场馆“伦敦碗”今天完工,奥林匹克体育场从2008年5月起兴建,共斥资约4.86亿英镑。主场馆所在地是岛状,三面环水,占地40英亩(约16.18公顷),有5条主要的桥梁进出,体育场内的草地约有9000平方公尺。图为体育场外景。(中新网)

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3月30日 星期三
农历辛卯年二月廿六

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【导读】
★金融机构将免34项服务费
★发改委将查日化涨价消息
★北京至涿鹿公交日前开通
★日本附近海域又发生地震
★李健自曝商演身价翻10倍
★女排联赛上海3-1获季军
★白领需防光源综合症

【明日天气】
市区:多云转雨夹雪
21℃~4℃ 东南风微风
宣化:多云转雨夹雪
22℃~3℃ 东南风微风
下花园:多云转雨夹雪
21℃~4℃ 东南风微风
万全:多云转雨夹雪
21℃~4℃ 东南风微风
怀安:多云转雨夹雪
21℃~4℃ 东南风微风
阳原:多云转雨夹雪
22℃~4℃ 东南风微风
蔚县:多云转雨夹雪
21℃~4℃ 东南风微风
涿鹿:多云转雨夹雪
23℃~5℃ 东南风微风
怀来:多云转雨夹雪
23℃~5℃ 东南风微风
赤城:多云转雨夹雪
20℃~0℃ 东南风微风
崇礼:多云转雨夹雪
16℃~-2℃ 东南风微风
沽源:多云转阴
12℃~-6℃ 西南风3-4级
康保:多云转阴
12℃~-6℃ 西南风3-4级
张北:多云转阴
13℃~-4℃ 西南风3-4级
尚义:多云转阴
13℃~-5℃ 西南风3-4级

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【即时新闻】
金融机构将免34项服务费
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银行业金融机构将从2011年7月1日起免除人民币个人账户的11类34项服务费,开销户手续费、存折更换工本费等费用均在列。

发改委将查日化涨价传言
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22日有消息传出宝洁、联合利华、纳爱斯等日化品牌已经先后下发了提价通知,提价幅度在10%左右。康师傅在近期发布的年报中称,将于4月1日起对大部分桶装面产品进行提价。国家发改委表示,洗涤用品和方便面等,都是群众生活必需品,其价格的变动直接影响群众的生活。这些涨价信息在网上广泛传播,加剧了群众对后期物价走高的担忧。目前已经约谈了相关企业了解情况,并明确表示,各类企业要加强社会责任,不得随意搭车涨价,更不许串通涨价、哄抬物价,同时将派出调查组赴有关企业进行调查。(京华时报)

北京至涿鹿公交日前开通
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北京至张家口涿鹿县的公交线路919路支线日前开通。据悉,线路连接了涿鹿县中华大酒店和北京德胜门,途经昌平西关环岛和鸡鸣驿两站,全长超过160公里,为北京最长的公交线路,每隔一小时对发一次。全程票价暂定为35元,10公里以内票价2元,每增加5公里以内加价1元。由于该线路系跨省线路,在北京市境内路段持卡乘车普通卡4折、学生卡2折,北京市境外路段仅限现金购票,无折扣优惠。(长城网)

桂怀孕14周以上擅自流产3年不准再生
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广西拟全面立法禁止非医学需要鉴定胎儿性别,除对非法操作的机构进行处罚外,还对因选择胎儿性别终止妊娠的夫妇进行处罚;怀孕14周以上擅自终止妊娠,3年内不准再生育。29日,《广西壮族自治区禁止非医学需要鉴定胎儿性别和选择性别人工终止妊娠的规定(修订草案)》由自治区人民政府委托法制办提请自治区十一届人大常委会第二十次会议审议。今后,必须是由自治区卫生行政部门指定的医疗保健机构才可以进行胎儿性别鉴定;符合法定生育条件的育龄妇女怀孕14周以上不能提供证明材料的,不予施行人流手术。(广西新闻网)

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大多数中国人是从《别了,司徒雷登》这篇文章中知道司徒雷登这个美国人的名字,但近日杭州一家房地产公司在推广一个楼盘时司徒雷登却成为广告代言人,此举在当地引起争议。这一则广告大标题是:“久违了,司徒雷登先生”,内容称司徒雷登是有着中西双重背景与优雅高尚的绅士,XX公寓,秉承绅士精神,只论境界,不分国界。在这段广告下方,是一张巨大的司徒雷登肖像。杭州名人纪念馆文史专家沈建中认为司徒雷登的形象如果是用在教育推广和中西方文化交流还比较合适,让他去推广一个房地产楼盘简直是“斯文扫地”。

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日本附近海域又发生地震
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据中国地震台网中心网站消息,日本本州东海岸附近海域,北京时间30日13时29分,发生里氏6. 4级地震,震源深度30公里。另据日本经济产业省原子能安全保安院30日说,对29日从福岛第一核电站排水口附近采集的海水样本进行检测后发现,其中的放射性碘浓度已达法定限值的3355倍。不过,原子能安全保安院同时强调,碘-131的半衰期仅为8天左右,即便考虑到它在海洋生物身上积聚的因素,人们真正接触到这种物质时,它已经过相当程度的衰变。福岛第一核电站放射物质污染重创周边地区农业,当地农民叫苦不迭。《朝日新闻》29日报道,福岛县一名农民甚至因农产品销售和食用限制措施自杀身亡。(新华网、京华时报)

李健自曝商演身价翻10倍
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王菲在春晚翻唱的一首《传奇》,捧红了这首歌的原唱及曲作者李健。昨日,李健亮相成都,自曝商演价格从以往的几万元到如今的几十万元,翻了10倍之多。李健将王菲称为“伯乐”,感谢她在翻唱《传奇》后,催化了自己的成名速度。(四川在线)

电影《黑天鹅》替舞引风波
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俗话说树大招风,《黑天鹅》为娜塔莉-波特曼带来奥斯卡影后荣誉的同时也惹来不少麻烦。日前,《黑天鹅》的替身演员萨拉-兰尼对外宣称,波特曼在片中的绝大部分芭蕾舞镜头都由她代替完成,这条爆炸性消息很快被炒得愈演愈烈。近日导演达伦-阿罗诺夫斯基出面发表声明为波特曼辩护,称80%以上的镜头均由她自己完成。(新京报)

女排联赛上海3-1获季军
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2010-2011赛季全国女排联赛三、四名决赛第二回合,上海队主场3-1击败浙江队,四局比分为25-13,23-25,25-19,25-15。上海队在小分上超过浙江队11分获得季军,浙江队位列第四。(网易)

★《今日股市》
两市股指今日宽幅震荡,但未能组织起有力的反弹,全天围绕2950点上下震荡。午后的亮点集中在石化双雄身上,中石油、中石化先后拉升,成功收复了上午的下跌失地,但其他权重股未能跟进,导致反弹力度不大。两市成交量也明显萎缩,市场观望气氛较浓。截止收盘,沪指报2955.77点,下跌2.31点,跌幅0.08%,成交1544亿元;深成指报12661.22点,下跌16.39点,跌幅0.13%,成交1054亿元。(新浪财经)

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【健康养生】
提神散热--薄荷茶玫瑰薄荷茶
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制作:选取玫瑰花干花蕾4~5颗、薄荷少量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中,加盖到10~15分钟,待茶凉后饮用提神效果更佳。
功效:人的情绪在春夏交接之季易出现波动,而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱,具有活血化淤、舒缓情绪的作用,薄荷可驱除疲劳,使人感觉焕然一新,并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味,一举两得。

冰糖薄荷茶制作方法:选取薄荷叶5~10片冰糖或者是蜂蜜、果汁。将中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中,加入热水200毫升,加盖15~20分钟直到药香散出即可,等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁,可以使茶的口感提升。
功效:可以刺激食物在消化道内的运动,帮助消化,尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。可缓解上班族的压力并可提神醒脑。此外,由于薄荷具有一种独特的芳香,将薄荷茶拿来漱口或饮用,不仅能齿颊留香、口气清新,还可以消除牙龈肿痛。

另外,薄荷菊花茶可清热解毒、缓解疲劳作用,与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。制作方法:选取薄荷3钱,菊花2钱,将菊花与薄荷一起放入茶杯中,加盖冲泡5~10分钟即可。

白领需防光源综合症
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许多人在办公时习惯把灯全部打开,把整个室内照得亮亮的,殊不知灯光也会给人带来伤害。人在灯光下,时间一长就会造成视神经疲劳,且灯光缺乏阳光下的紫外线,使缺钙所致的老年性骨折、婴幼儿佝偻病不断增多。有专家认为,荧光灯发出的强烈光波,会导致生物体内大量的细胞遗传变性,灯光的过分使用无形中扰乱了生物钟,造成人体心理节律失调,精神不振。

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【每日食谱】
香菇鸡片
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主料:鲜香菇200克、鸡肉300克
辅料:青蒜25克
调料:淀粉(玉米)10克,老抽5克、盐3克、胡椒粉1克
做法:1.香菇洗净切片;2.蒜苗洗净切段;3.鸡肉切片;4.鸡肉用玉米淀粉、老抽、盐、胡椒粉拌匀腌一下;5.锅内加入少许油,炒鸡肉至变色,盛出;6.另起锅加入少许油炒蒜苗至香放入香菇片翻炒;7.炒软放入少许骨头汤烧开,放少许鸡精、盐调味;8.倒入炒好的鸡片,再次翻炒,大火收一下汁即可。

煎蒸黄鱼
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主料:新鲜黄鱼750克
辅料:干面粉25克、鸡蛋液25克
调料:花生油150克、葱丝10克、姜丝15克、酱油10克、清汤200克、醋20克、芝麻油10克、香菜段10克
做法:将黄鱼刮去鳞,掏去内脏,挖去鳃,两侧间隔剖上宽0.5厘米的斜直刀,然后撒上精盐,绍酒腌渍入味。鸡蛋磕入碗内,搅匀。炒锅内加花生油置旺火上,烧热后改小火,将鱼周身沾匀干面粉后再沾匀鸡蛋液,放在热油内煎至两面金黄色,盛入鱼盘,撒上葱丝、姜丝、酱油、清汤,上笼蒸熟取出。把蒸鱼的原汤倒入锅内,加葱丝、香菜段、酱油、醋烧沸,撇去浮沫,淋上芝麻油,浇在鱼身上即成。

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【休闲时刻】
★笑话
总得等我穿好鞋吧
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蛇、蚂蚁、蜘蛛、蜈蚣几个人在家里搓麻将。8圈之后,烟抽完了。大家商量让谁去买烟。蛇说:我没脚,我不去,让蚂蚁去。蚂蚁说:蜘蛛八只脚,比我的多,让蜘蛛去。蜘蛛说:我的脚再多也比不过蜈蚣大哥呀,让蜈蚣去吧。蜈蚣无奈,心想:没办法,谁让我脚多呢?于是蜈蚣出门去买烟……一个多钟头了,不见蜈蚣回来,两个钟头后,还不见蜈蚣买烟回来。于是大家让蜘蛛出去看看,蜘蛛一出门就看见蜈蚣在门口坐着,蜘蛛很生气,问:你怎么还不去呀?大家等着呢。蜈蚣也急了,说道:废话!你们总得等我穿好鞋吧!!


★心理测试
测你思考和行动的类型
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如果有天晚上,本来已很疲倦的你,不知道为什么总是睡不着,你会用下列哪种方法来度过这个失眠夜呢?
A.打电话与别人聊天。
B.在家中四处找事做。
C.继续在床上辗转反侧。
D.看书。
E.多冲一次凉。

测试结果:
A.你做每一件事都只顾自己,绝不替人着想,独断独行的你,令爱人吃不消,改改你武断的性格,多征求伴侣对事情的看法,会令爱人觉得你更可爱。

B.你那死不服输的性格将你在人群独立出来,恋爱来的时候,亦因为不肯对对方坦白而遭抛弃,你唯一的好处是你绝不拖拖拉拉没完没了,只要找到心仪的对象,不妨来个闪电结婚!

C.在生活上有问题时,你只懂逃避,爱情方面也一样,因为你的拖拖拉拉令很多人受到影响,和情人分手后仍会有藕断丝连的情况发生,想做就做,想爱就爱吧,机会溜走就不复返!

D.你是个十分理智的人,但聪明反被聪明误,你对每件事的小心谨慎,在爱情路上,因怕受伤而不敢用情太深,但这会令你的爱人有被忽视的感觉,对你的热情亦因此大减,其实做人有时迷糊一下,亦未尝不可。

E.你有点神经质,但亦有点执着,别人很难适应你的处事作风,你的爱侣也一样,你一时对他风情万种,一时对他冷若冰霜,令他感到迷惑,即使对他一见钟情,你亦会给他飘忽不定的感觉而吓得溜之大吉,要改变现况,控制一下自己的情绪吧!

★脑筋急转弯
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象皮、老虎皮、狮子皮哪一个比较差?

★猜谜
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银川(猜一字)
(答案本期找)

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【生活贴士】
不能吃的4种果蔬皮
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1.柿子皮
由于柿子皮口感好,一般人们吃柿子都不吐皮。然而据医学研究证明,柿子未成熟时,可对肠胃造成伤害的鞣酸主要存在于柿肉内,而柿子成熟后,鞣酸便会集中于柿皮内。
2.红薯皮
因红薯皮含碱量较多,食用过多会导致胃肠不适。呈褐色或有黑色斑点的红薯皮更不能食用,因这种红薯受了黑斑病的感染,食用后会引起中毒。
3.土豆皮
土豆皮内含不益于人体健康的配糖生物碱,进入人体后会形成积累性中毒。由于是慢性中毒,暂时无症状或症状不明显,往往不会引起注意。尤其是长了芽和皮色发青的土豆,含毒素更高,绝对禁止食用。
4.荸荠皮
因荸荠生于肥沃的水泽,皮上存有多种有害、有毒的生物排泄物和化学物质。因此,生食或熟食都应去皮,否则会引起难以预料的疾病。

不正确喝牛奶方式
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高温久煮:牛奶是一种热敏性物质,若加热温度达到100℃左右,牛奶中的乳糖会开始焦化呈现褐色,并逐渐分解产生乳酸及少量甲醛。高温久煮,牛奶中的维生素损失也很多。因此,煮牛奶只需加热到刚烧沸就离火,不宜久煮。

加糖同煮:牛奶中的赖氨酸与糖在高温下会发生一种叫梅拉德的化学反应,生成一种有毒物质--果糖基赖氨酸,危害人体健康,而且对儿童危害更大。想饮甜牛奶,应在煮后待牛奶稍凉再加糖。同样,牛奶也不可同巧克力同煮。

空腹喝奶:空腹时胃肠蠕动较快,牛奶在胃肠停留时间短,不能与消化酶充分接触,其营养物质还未来得及消化就“匆忙”排入大肠,不能被充分吸收利用。正确的饮用方法是同时加食馒头、面包、糕点等淀粉类食品,营养物质可被充分吸收。

与酸混食:牛奶进入胃肠后,先由胃液中的胃蛋白酶及胰蛋白酶与牛奶中的蛋白质结合,然后进入小肠。此时若吃进酸性饮料或水果,会使牛奶中的蛋白质与果酸及维生素C凝结成块,不仅会影响消化吸收,还会出现腹泻、腹痛、腹胀等症状。

巧擦家具
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1.可用一块干净的绒布蘸些蛋清擦拭真皮沙发,既可去除污迹,又能使皮面光亮如初。
2.冰箱外壳的一般污垢,可用软布蘸少许牙膏慢慢擦拭。如果污迹较顽固,可多挤一些牙膏再用布反复擦拭。冰箱即会恢复光洁。因为牙膏中含有研磨剂,去污力非常强。
3.取一块干净的抹布在过期不能饮用的牛奶里浸一下,然后用此抹布擦抹桌子、柜子等木制家具,去污效果非常好,最后再用清水擦一遍。油漆过的家具沾染了灰尘,可用湿纱布包裹的茶叶渣去擦,或用冷茶水擦洗,会更加光洁明亮。
4.切开的白萝卜搭配清洁剂擦洗厨房台面,将会产生意想不到的清洁效果,也可以用切片的小黄瓜和胡萝卜代替,不过,白萝卜的效果最佳。

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【星座星运】
12星座愚人指数
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白羊座(03/21-04/19):一到愚人节,白羊就成了“六亲不认的魔教头”。只要他看准了谁,谁就等着成为“牺牲自己,娱乐大众”的先驱吧!不过对方还没上当,就先自己笑了。

金牛座(04/20-05/20):愚人节一到,金牛立马坐立不安了!撇开愚人所带来的乐趣不说,若是够精明,往往还能搞创收。当被愚者气鼓鼓地前来质问时,他一脸无辜模样让人真假难辨!

双子座(05/21-06/21):愚人节这天,双子就像一个导演,专导整蛊大戏。若你有个双子的朋友,在这一天里可要千万注意,别一不小心成了他戏里倒霉的男女主角!

巨蟹座(06/22-07/22):巨蟹性情温和,喜静不喜动。对于愚人这种事,他们更愿意当旁观者。愚人的想法不是没有,但总有太多顾虑,若是有人极力煽动,他们会考虑充当一个配角。

狮子座(07/23-08/22):一肚子坏水往外冒的狮子座开始预谋愚人节大戏了!热情且又精力旺盛的狮子,务必要尝到整人的快感。他们设连环局,不怕你事后报复,就怕你老不上当!

处女座(08/23-09/22):处女谨遵人不犯我,我不犯人的原则,愚人节不会主动招惹别人。不过,若是这天身边整人的气氛够热烈,他们偶尔也会乘着人多,来上一场黑色幽默。

天秤座(09/23-10/23):巧舌如簧的口才,使得天秤奸计得逞。他们有着优秀的演技,整人时一脸诚恳,你没上当,他绝不会提前笑场。就算你长了一百个心眼,他也有本事整蛊到你。

天蝎座(10/24-11/22):成年的天蝎对愚人节抱着可有可无的态度,而那些不成年的天蝎,愚人节绝对是精神亢奋的日子。把牙膏挤在冰淇淋里,告诉他:“冰淇淋不仅能吃,还能清洁口腔。”

射手座(11/23-12/21):射手座是群长不大的小孩,对于愚人节那浓厚的兴趣比得上南极冰块的厚度,且恒古难化。他们喜欢弄些问答试的题目让你上当,所以身为射手座的朋友要小心。

魔羯座(12/22-01/19):魔羯是对愚人节最不感冒的人了。想方设法愚人这种事,他们会认为是浪费脑细胞。也难怪,一看到摩羯,你脸上的五官和肌肉就会不觉地变得严肃起来。

水瓶座(01/20-02/18):水瓶满脑子稀奇古怪的想法,终于能实践一番了。不过,他们最怕“剃头担子一头热”,所以,还是来个自愿上钩的比较好,小恶作剧之王哦。

双鱼座(02/19-03/20):双鱼温情主义,让他们在愚人节里,不忍心对亲朋好友下“毒”手。他们亦不会错过这个好玩的日子。大阴谋费神费时,一不小心还伤感情,就来点小恶作剧吧。

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【精彩瞬间】
“天啊,我终于赢了”(设计台词)

本栏目欢迎投稿,如果您在生活遇到精彩、有趣的一幕,请及时用照片记录下来,并传至282727608@qq.com。我们将择优选登,并给予奖励。

★脑筋急转弯答案●答案:象皮差(橡皮擦)
★猜谜答案●泉

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责任编辑:侯志勇 田雯 王小乐 臧波