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【封面】
17日,据东京电力公司提供的照片显示,名为“Packbot”的遥控机器人已经进驻福岛第一核电站,此机器人将进行拍照、测量放射水平等工作。(中新网)

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4月18日 星期一
农历辛卯年三月十六

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【导读】
★我市农业产业化强势开局
★幼儿钻出幼儿园爬出1公里
★大学生为6角砖拍公交司机
★强奸犯被逮捕狂哭五小时
★霆锋嘉玲金像奖称帝封后
★英核潜艇信息泄密遭嘲笑
★林母称女儿片酬仅四位数
★江苏舜天主帅立下军令状
★春季宜多吃养肝补脾食物
★百名宝宝秀活动征稿启事

【明日天气】
市区:晴
23℃~5℃ 东南风微风
宣化:晴
23℃~3℃ 东南风微风
下花园:晴
23℃~5℃ 东南风微风
万全:晴
23℃~4℃ 东南风微风
怀安:晴
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阳原:晴
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蔚县:晴
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涿鹿:晴
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怀来:晴
24℃~6℃ 东南风微风
赤城:晴
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崇礼:晴
20℃~-1℃ 东南风微风
沽源:晴
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康保:晴
19℃~-2℃ 西南风3-4级
张北:晴
19℃~-1℃ 西南风3-4级
尚义:晴
20℃~-2℃ 西南风3-4级

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【即时新闻】
我市农业产业化强势开局
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今年我市为打好产业化龙头建设攻坚战,深入开展了农业产业化项目建设提升工程,取得了明显成效。数据显示,一季度我市开工建设农业产业化项目80个,完成投资61710万元,同比增长56.9%、83.2%,农业产业化项目建设强势开局。

全民动手给城市“洁面”
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近日,来自河北北方学院等大中专院校及高新区驻街单位、街道社区和居民等数百名志愿者走上街头、走进社区,开展打扫卫生、清除杂草、清理土堆等义务劳动,共美化道路7000余平方米,清理卫生死角50余处,清理杂草、生活垃圾2000余平方米。

7成民众认为个税3000起征点较低
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据经济之声《天下财经》报道,4月20日,个税调整方案将由全国人大常委会进行初次审议。有消息说,这次个税改革,起征点预计会调整为3000元。不过,此前有代表委员还联合发起议案、提案,建议将个税起征点提到5000元。财政部副部长王军说,有调查显示,70%的人觉得目前确定3000元的个税起征点还比较低,需要往上加,而有30%的人觉得这一起征点高了,不能再往上提。(中国广播网)

两岁幼儿钻出幼儿园爬出1公里
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将两岁娃娃送到成都某高档幼儿园入园不到一星期,11日刘先生突然接到消息:娃娃不见了。正当大伙儿苦寻时,巡逻的警察在一公里外的路上发现了这个小娃娃。原来孩子户外活动时从教学楼后方的铁围栏钻了出去,并顺着草坪一直爬到了大街边……“一年学费三万多,你们就这么照看娃娃?”“万一出了事,咋收场?”小孩的父母愤怒质问。园方承认有责任将马上整改,并表示幼儿园推崇的是“自由、探索”的教育理念,这个小孩出走,也是他对自然环境主动探索的表现。(成都晚报)

大学生为6角砖拍公交司机
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15日,就为了不交六毛钱的公交车费,一名姓杨的大一学生不仅口出狂言“我爸有的是钱”,还捡起砖头砸向宁波1路公交车司机。公交车司机费师傅的后脑勺当场被砸出两条长约两厘米的口子,鲜血直流。经过检查,费师傅有轻微的脑震荡。为此,打人的杨学生有可能要被治安拘留7天,并赔偿费师傅3600元的医疗、务工等费用。(浙江在线)

强奸犯被逮捕后狂哭五小时
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台湾新北市一陈姓男子,3年前见一名比基尼槟榔西施身材火辣,竟伙同林姓友人将其诱骗上车并强押到汽车旅馆性侵。2011年4月12日警方循线逮人,将躲在床下的陈姓男子揪出。陈姓男子一见警察便号啕大哭直喊冤枉,之后拿着毛巾一路哭回警局,5个小时的狂哭使其双眼红肿,令警方忍不住嘲讽,称其与当初强押性侵时的猛劲儿差太远。(环球时报)

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17日晚,第30届香港电影金像奖颁奖典礼在香港文化中心大剧院举行。谢霆锋在13年前获得最佳新演员奖之后,终于获得了影帝桂冠。凭借《狄仁杰之通天帝国》中武则天一角,刘嘉玲终于得偿夙愿获得了影后桂冠。(新浪)

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★《今日股市》
受央行再次上调存款准备金率的影响,两市早盘双双低开,开盘后均展开积极上攻,沪指盘中一度创出3067.46点的近期新高,但在央行连续收缩流动性的情况下,市场观望气氛依然浓厚,由于未能出现一个强势领涨的主流板块,两市股指均涨幅有限,导致股指始终在一个较小的区间内窄幅震荡,多空双方陷入僵持局面。截止收盘,沪指报3057.33点,上涨6.80点,涨幅0.22%,成交1629亿元;深成指报13001.33点,上涨35.59点,涨幅0.27%,成交1123亿元。(新浪财经)

挪威皇家卫队士兵听警报钻床底
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据英国媒体报道,近日,当预示着王室成员处于危险的警报声响起的时候,挪威皇家卫队的士兵们并不是第一时间冲出驻地奔赴王宫,而是选择逃避点名,他们采取的方法就是纷纷钻进床底或是躲进卫生间中。目前王室还没有就此事件发表任何评论,具体将对那些逃兵们采取何种惩罚措施也不清楚。(中国日报)

英核潜艇信息泄密遭嘲笑
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综合媒体18日报道,英国国防部近日承认,由于一次网络技术失误,导致英国核潜艇的信息泄密。被泄密的内容包括专家对英国核潜艇应对突发灾难能力的评估,以及美国在保护核潜艇方面的技术信息。据悉,英国国防部在把一份有关报告上载到互联网之前,把涉及国防机密的段落进行了涂黑处理,但是由于技术人员的失误,这些段落可以轻易地被复制到另一个文件上读出内容。此技术失误被媒体形容为“小学生水平”。(中新网)

林母称女儿片酬仅四位数
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随着林妙可爆红,各种负面新闻也随之而来。去年6月,曝出林妙可身价暴涨的传闻。诸如“片酬每集十万元”,“身价赶超章子怡”等等,前段时间,更传出林妙可代言费高达500万之说。昨日,星妈刘某说,“林妙可真正的酬劳,其实只有四位数。面对离谱的炒作,我们都不能理解,媒体上那些关于女儿身价的传闻从何而来。”(华西都市报)

江苏舜天主帅立下军令状
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在中超联赛开局遭遇了三连败,这是“三年级生”江苏舜天没有想到的。战绩糟糕,教练组和球队压力空前,和辽宁队的比赛结束之后,俱乐部召开的紧急会议一直持续到了很晚,最终作出了对教练组进行调整的决定。据悉,科奇安已经和俱乐部立下了“军令状”,舜天下一轮对阵深圳队的比赛,他至少会带队拿到一分。如果舜天遭遇四连败,他立刻主动辞职走人。(网易)

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【健身养生】
春季宜多吃养肝补脾食物
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性温味甘的食物首选谷类,如糯米、黑米、高粱、粟米、燕麦;蔬果类,如刀豆、南瓜、扁豆、红枣、桂圆、核桃、栗子;肉鱼类,如牛肉、猪肚、鲫鱼、花鲤、鲈鱼、草鱼、黄鳝等。人体从这些食物中吸取丰富的营养素,可使养肝与健脾相得益彰。
其次,要顺应春升之气,多吃些温补阳气的食物,尤其早春仍有冬日余寒,可选吃韭菜、大蒜、洋葱、魔芋、大头菜、芥菜、香菜、生姜、葱。这类蔬菜均性温味辛,既可疏散风寒,又能抑杀潮湿环境下孳生的病菌。
再次,春日时暖风或晚春暴热袭人,易引动体内郁热而生肝火,或致体内津液外泄,可适当配吃些清解里热、滋养肝脏的食物。如荞麦、薏苡仁、荠菜、菠菜、蕹菜、芹菜、菊花苗、莴笋、茄子、荸荠、黄瓜、蘑菇。这类食物均性凉味甘,可清解里热,润肝明目。
至于新鲜水果,虽有清热生津解渴作用,但大多味酸而不宜在春天多食。若需解里热,以吃甘凉的香蕉、生梨、甘蔗或干果柿饼之类为好。

春季健身注意网球肘
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该症状不单单是网球运动可以引发“网球肘”,打羽毛球、乒乓球等运动也可致病。患者常感到手肘外侧疼痛,手握力减少及用力较差,打反手球时显得非常困难。这主要是因肌肉肌腱点处发炎所致。运动后急性期疼痛应予冷敷,口服、外用消炎止痛药。慢性炎症可以理疗及使用护肘托等。

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【每日食谱】
五香兔肉
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主料:兔肉1000克
辅料:香菜叶25克
调料:五香料25克、香菜茎头25克、葱条15克、姜片15克、鲜红尖椒15克、酱油75克、冰糖75克、糖色25克、精盐3克、胡椒粉2克、绍酒50克、熟鸡油10克、香油10克、上汤1500克、蒜泥汁20克
做法:1.将兔肉斩成7块(前腿2块,后腿2块,身段2块,脖颈1块),洗净血污,锅中入水烧开下入兔块沸水焯约5分钟,打净血沫,漏勺捞出用清水洗净。2.将五香料、姜片用香菜茎头、葱条卷起与去蒂籽的红尖椒用竹箅夹好,放入锅内,上火,加入上汤,下入酱油、糖色、冰糖、绍酒、精盐、胡椒粉以旺火烧开,下入沸水后的兔肉块,待汤开后,扣一瓷盘,盖上盖,改用文火1.5小时,待肉熟透入味,捞出,晾凉用洁布搌干浮汁,在兔肉表皮上刷一层香油、熟鸡油,用刀改块入盘码好,撒上香菜叶即成。与蒜泥汁小碟一同上桌。

拔丝山药
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主料:鸡皮糙山药500克
调料:桂花卤2克、冰糖75克、熟白芝麻油5克、熟花生油1000克
做法:1.山药洗净去皮,切滚刀块;冰糖碾碎成面儿;菜盘中涂上白芝麻油。2.锅内注入油烧至五成热,放入山药至金黄皮脆里熟,倒入漏勺内。3.锅内留油少许,放入冰糖面和和一调匙清水,加桂花卤熬糖,待糖汁表面的大气泡变小,糖以开始变微微有点浅红色时,马上将炸过的山药倒入勺中搅动,用糖汁将山药包均,倒入涂油的盘中,迅速上席即可。上菜时外带一碗凉开水用筷子蘸水食用。

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【休闲时刻】
★笑话
微薄的薪水
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一对新婚夫妇卿卿我我地坐在沙滩看日落,太太随便抓起一把沙,不经意的对丈夫说:“真奇怪,无论我抓得多么紧,它总是从手指缝漏去,最后就只剩下那么一点点。”
丈夫接口道:“宝贝儿,在这个美妙的时刻,还是别提我那微薄的薪水吧!”

★心理测试
测谁令你一见钟情
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假设有一款新的扑克,除了有原本红心,方片,黑桃及草花的图案之外,另多一种花样,如果你有机会决定这种花样的图案,从第一眼看,你会选择下面哪一种图案来做这第五个花样?
A.月亮形。
B.象棋形。
C.空心圆形。
D.漏斗形。

测试结果:
A.令你一见倾情的是一个对将来充满着憧憬的人,当你们谈及对将来的理想及愿望时,你总被对方的梦所吸引,但你要小心,在这个现实的社会,光靠梦想而不肯努力是没有用的,令你着迷的那个人未必能够带给你幸福!

B.你会被那些头脑灵活,做起事来总是比别人优秀的人所吸引,如果你是男性,你的倾心对象会是那些年纪比你大的事业型女性,如果你是女性,那他便会是社会精英或专业人士,但你记住要懂得分辨他们的说话,哪些是真心,哪些是谎言。

C.你的一见钟情总是流于表面化,对那些打扮出众的人,总是无法抗拒,即使大家相处后你觉得双方个性不合,但只要对方衣着迷人,你都依然守候在其身边,老实说,你有种求美的虚荣心。

D.你不相信一见钟情,即使有合眼缘的人,你都只会持着观望态度,待双方了解清楚之后,才再作决定,虽然这会减少很多浪漫奇缘,但往往能得到持久的爱情。

★脑筋急转弯
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打什么东西既不花力气又很舒服?

★猜谜
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四撇一弯钩,虫在肚中留(猜一字)
(答案本期找)

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【生活贴士】
春季生活小贴士
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1、开春不妨再捂捂。虽然开始步入春季,但在乍暖还寒的时节最好不要急于减少衣服,老人小孩尤其要注意常备衣服及时添置。
2、注意室内空气流通、新鲜,但又不能直接吹风,早睡早起,加强锻炼,常患呼吸疾病的“老病号”应该渐渐增加呼吸锻炼,以适应气候变化。
3、饮食上要有节制。经过春节的大吃大喝,积攒了不少肥腻,开春最好饮食清淡点,多健身,将不必要的脂肪消耗掉。

春季出游小贴士
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1、春游都会遇上低温阴雨、浓雾、强对流天气以及雷电的气候状况,正是“乍暖还寒时候,最难将息”,所以要注意穿着适当。
2、雨具是春游必须随身携带之物,最好带一把小折叠伞或雨衣。
3、鞋一定要舒适,女士出游不要穿高跟鞋。如果走到脚部红肿了,就在临睡前用热水泡泡脚,疏通一下静脉。
4、春季是一个潮湿多雨水的季节,蚊虫和细菌特别容易滋生,因此应尽量避免饮用生水和吃不卫生的食物。
5、若有晕车、晕船、晕机的病史,出游前不应吃的太饱,而且预先服用晕浪片等药物或不停咀嚼口香糖和含葡萄糖的食物,挑选通风透气的位置坐。

春季护肤防干防痘
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1、不用太热的水和碱性大的肥皂洗脸,不用僵硬粗糙的毛巾擦脸。
2、多吃含VA、VB2丰富的食物和新鲜果蔬。
3、少吃或不吃可能诱发春季皮炎的光感性食物,如田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果等。
4、不用含光感物质多的化妆品,如香料、纯度不够的凡士林等。
5、尽量减少阳光的直射。经常做做面部按摩,以促进面部肌肤的血液循环,达到护肤美容效果。

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【星座星运】
明日运势
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白羊座(03/21-04/19):感情上会有被情敌抢先的状况,内心感到有些苦闷,不过目前你还摸不清对方想法,等对方态度明朗一点再说吧。而情侣间相处有兄妹般的感觉,像手足般亲密。

金牛座(04/20-05/20):为他人请托而忙得团团转,没有属于自己的时间,只要暂时忍耐这种忙碌,对方也会对你有所回报的。爱情方面让人愉快多了,明天的约会颇值得期待哟。

双子座(05/21-06/21):时而喜、时而忧,各种情绪交错的日子。利用时间看部电影让温暖的故事情节滋润干枯的心情。有需要与人商谈时,以温柔的语气成功说服对方的机会较大。

巨蟹座(06/22-07/22):不需太在意周围反应,丧失时机是最可惜的,有受到提拔的机会,是力求表现的最佳时机。考试运不错,即使临时抱佛脚也有功效,舒缓压力可以放假一两小时。

狮子座(07/23-08/22):只要用头脑的事都能轻快解决,有可能被迫面对与你不合的人。逃避不是办法,忍耐去做反而有好成绩。爱情方面,对方心灵空虚,正是你趁虚而入的时期。

处女座(08/23-09/22):人际关系不甚协调,缺乏站在他人立场着想。任性,会让别人感到不安而不愿与你配合。工作上面临决断期,以往蒙混过去的事也到了不得不解决的时候。

天秤座(09/23-10/23):虽然认真且踏实的工作态度使你获得认同,但行事风格能再柔软些就好了。忙碌让体力状况有些吃紧,最好多吃些营养品。牛奶能补充一整天的能量!

天蝎座(10/24-11/22):会错意、表错情而闹出笑话的预感。好好听完人家的话再发表高见,以免说出牛头不对马嘴的话来。记忆力有衰退的迹象。恋爱运略有下降,避免感情用事哦。

射手座(11/23-12/21):潜能被发掘的可能,创造力有惊人表现,对最尖端、流行事物都适合挑战看看。你在人际关系上大有斩获,自信的表现、精神充沛对人际关系上有正面的助益!

魔羯座(12/22-01/19):魅力闪耀人气急上升哟,随时在脸上显露笑容更能加分。爱情温馨甜蜜,穿插有品味的笑话,立刻取悦对方呢。明天的成功关键就是约定时间绝不可迟到。

水瓶座(01/20-02/18):明天是个专心工作读书的日子,做事的意欲高涨则效果超过预期,如果舍不得使全力则运气随之下降。超过实力范围的工作不要轻易插手,牛皮很可能搓破哦。

双鱼座(02/19-03/20):人气上升的你是众人的焦点。自然散发的魅力让异性的目光投射过来。既然如此,凡事自信放手去做就能好运喔。脑筋灵光的明天,想到好点子要赶紧记下来。

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【精彩瞬间】
“谁把我投了?”(设计台词)

本栏目欢迎投稿,如果您在生活遇到精彩、有趣的一幕,请及时用照片记录下来,并传至282727608@qq.com。我们将择优选登,并给予奖励。

★脑筋急转弯答案●打瞌睡
★猜谜答案●蜀

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【百名宝宝秀活动征稿启事】
如果您想展示您家宝宝靓丽、聪慧、机敏、可爱的形象,请您参加由《张家口手机报》举办的“百名宝宝秀活动”。
活动要求:
将宝宝表现生活情趣的瞬间抓拍下来,展现宝宝活泼可爱、天真无邪的一面,要求尽量上传生活照,欢迎本色出演。如照片修饰处理过,要特别注明。每位宝宝只限参加一次。年龄限制在10周岁以下(含10周岁)。
照片要求:
a.图片为jpg格式
b.照片大小为50K以下,最好为横片(限一到两张)
文字要求:
文字介绍部分,请提供宝宝基本信息,也可简短标注对宝宝的祝福。
a.请写明照片标题及简短描述
b.写明宝宝姓名、性别、出生年月
c.作者姓名与联系方式(作者信息不会对外公布)
投稿方式:
宝宝的图片及文字可发送到zjksjb@139.com邮箱。
活动方式:
《张家口手机报》将在手机报晚版设置特定栏目,于每星期二、四晚版,星期六周末版手机报上刊登经过精选的宝宝照片。本次活动4月1日开始至12月31日活动结束。
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一等奖一名,价值500元奖品
二等奖五名,价值300元奖品
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入围奖55名,价值50元奖品
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