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26日，乌克兰切尔诺贝利核电站附近的小城斯拉夫蒂奇，人们点燃蜡烛纪念在切尔诺贝利核事故中英勇献身的消防员。今年的4月26日是切尔诺贝利核事故25周年的纪念日。1986年4月26日当地时间1时24分，前苏联乌克兰共和国切尔诺贝利核电站发生严重泄漏及爆炸事故，这是人类和平利用核能以来最严重的灾难之一。(中新网) -----第2帧----- 4月26日 星期二农历辛卯年三月廿四 ★订阅方式：移动用户发送短信“zj”到10658258，每月3元。 【导读】 ★保障性安居工程集中开工 ★菜价未因产地滞销而下跌 ★药案受害者亲属放弃赔偿 ★李彦宏成大陆新首富 ★英男子做"人弹"表演摔死 ★8所全日制私塾现身沈阳 ★利政府称卡扎菲安然无恙 ★赵本山将购买第二架飞机 ★足协:拒缴罚款将停赛到底 ★不同年龄段的运动方法 ★天然良方消除小毛病 ★十二星座女爱情弱点揭密 ★百名宝宝秀活动征稿启事 【明日天气】 市区：多云 18℃～6℃ 西北风3-4级 宣化：多云 18℃～4℃ 西北风3-4级 下花园：多云 18℃～6℃ 西北风3-4级 万全：多云 17℃～5℃ 西北风3-4级 怀安：多云 17℃～5℃ 西北风3-4级 阳原：多云 18℃～6℃ 西北风3-4级 蔚县：多云 18℃～6℃ 西北风3-4级 涿鹿：多云 19℃～7℃ 西北风3-4级 怀来：多云 19℃～6℃ 西北风3-4级 赤城：多云 15℃～-1℃ 西北风3-4级 崇礼：多云 12℃～-1℃ 西北风3-4级 沽源：多云 10℃～-2℃ 西北风4-5级 康保：多云 10℃～-3℃ 西北风4-5级 张北：多云 11℃～-1℃ 西北风4-5级 尚义：多云 12℃～0℃ 西北风4-5级 -----第3帧----- 【即时新闻】保障性安居工程集中开工 ------------ 今日，河北省2011年保障性安居工程第二批建设项目张家口分会场集中开工仪式在桥西区怡山别苑住宅小区工地举行。今年，全市安排保障性安居工程建设任务3.2万套（户），比去年增加40%以上，超出省定目标近四分之一，建设规模显著扩大。年内，全市计划竣工保障性住房2万套以上。 我市纪念詹天佑诞辰150周年 ------------ 今日，在市关工委的积极倡导下，河北北方学院、上小站小学、铁路斜街小学等学校的师生，在火车南站和北站隆重举办了詹天佑诞辰150周年纪念活动。 蔬菜价格未因产地滞销而下跌 ------------ 1角钱1斤的芹菜，2分钱1斤的大白菜……最近，部分蔬菜价格暴跌，引发人们对菜农和菜价的热切关注。从最高10多元1斤的高价时代，到目前几分钱1斤都无人要的低价行情，不过短短几个月。但是市民却没有感受到菜价便宜。过多的流通环节导致菜价较高。汽柴油价格在涨，运输成本就高；即使是农超对接，也有很多费用，比如进场费、促销费、堆头费、条码费，还有其他莫名其妙的费用。这样的话，超市蔬菜价格也低不下来。（人民网） 药家鑫案受害者亲属放弃赔偿 ------------ 备受瞩目的药家鑫案一审判决后，民事部分四万五千余元的赔偿引发不小争议，认为“赔偿太少”。25日下午，该案原告民事诉讼代理人张显在自己博客上贴出《对药家鑫案判决的立场和意见》一文，表示放弃追要法庭判决的赔偿，并对民事部分不合理地方放弃上诉。张显称，因不愿接受带有血的钱，不愿要药家鑫家的钱，所以对民事部分不合理的地方放弃上诉；就判决书中药家鑫应支付四万五千余元的赔偿，放弃追要，留给药家鑫父母的养老。要求药家鑫用生命为他的行为来赎罪。（南方网） 李彦宏成大陆新首富 ------------ 福布斯中文版今日首次发布2011全球华人富豪榜，目的是分析与跟踪华人财富圈。榜单显示，在中国大陆地区，百度的李彦宏以94亿美元的身家超过娃哈哈的宗庆后(59亿美元)，晋升中国大陆新首富。今年华人富豪榜的前三甲均由香港富豪包揽。长和系主席李嘉诚以260亿美元的身家，蝉联全球华人富豪的首位，其后分别是郭炳江、郭炳联兄弟（200亿美元）以及李兆基（190亿美元）。（中新网） -----第4帧-----
腾讯诉360侵权案宣判 ------------ 26日消息，腾讯公司诉360隐私保护器侵权案在朝阳法院宣判。法院判令北京奇虎、奇智软件以及三际无限三被告停止发行使用涉案360隐私保护器，删除相关网站涉案侵权内容，在360网站首页及法制日报公开致歉30日，并赔偿原告损失40万元。（TechWeb） -----第5帧----- ★《今日股市》今日两市低开后，股指在权重股带动下走出一波反弹后快速回落后展开窄幅震荡走势。午后股指延续低位震荡格局，随后多方携煤炭展开一轮上攻，但随后再次探底，多空在股指密集支撑区激烈交战。截止收盘沪指报2938.98，跌25.97，跌幅0.88%，成交1124.51亿元；深成指报12448.48点，跌59.52 点，跌幅0.48%，成交额819.65亿元。（新浪财经） 8所全日制私塾现身沈阳 ------------ 古香古色的房间里，弥漫着墨汁的味道，古琴的声音在耳边回响，学生们大声背诵着《论语》。这是近日沈阳一家民办教育机构里的一幕。学生们平日读经，每周有两个下午专门练习书法课，每周学习一次古琴弹奏。在学堂里，除了烧水用的电水壶和手机，没有一点和现代有关的用品。学生们没有机会在这里上网或打游戏，唯一的消遣就是到院子里运动。对于孩子在私塾学习，家长的想法各不相同。沈阳现在有不下8家这种类似私塾的学堂，每个学堂都有20至100个学生不等。现代私塾违反九年制义务教育法吗？目前还没有人或者有关部门对此提出过质疑。（辽宁日报） 利政府称卡扎菲安然无恙 ------------ 北约战机25日对利比亚领导人卡扎菲的住所进行了猛烈空袭，而利比亚政府发言人当晚表示，卡扎菲安然无恙，健康状况很好，目前“在的黎波里的一处安全地点继续工作”，仍“斗志高昂”。另外意大利总理贝卢斯科尼25日表示，意大利决定在北约对利比亚的军事行动中“做出更大贡献”，决定派出空军“对特定军事目标进行轰炸”。（中新网） 赵本山被曝再购飞机 ------------ 日前民航总局局长李家祥在接受著名主持人吴小莉采访时称，赵本山还要购买一架飞机。本山传媒艺术总监刘双平接受记者采访时称，目前他还没有接到相关消息。托管赵本山公务机的航空公司高管透露，目前赵本山的公务机除了供自己使用，也在出租，一直是盈利状态。（辽沈晚报） 足协:拒缴罚款将停赛到底 ------------ 上周，在国安官网公布对处罚的三点质疑后，足协纪委会表示处罚证据确凿，不会对处罚做出更改。对于国安申诉一事，职业部主任及中超公司竞赛负责人，昨天均表示未收到国安队的说明。一位纪委会委员表示：“估计会研究这事，但处罚更改的可能性几乎为零。”另外对于所谓的“拒交罚款”，该委员表示：“相信国安不会这么做，而按照纪律处罚办法，拒交罚款，则会被追加罚款，同时被停赛的球员、教练会一直停赛到罚款缴纳为止。”（京华时报） -----第6帧----- 【健身养生】不同年龄段的运动方法 ------------ 20多岁的男孩应该多做一些户外运动，以锻炼肌肉，同时加强心肺功能。和朋友们打篮球或网球是不错的选择。此年龄段的女孩运动最重要的目的是强壮骨骼，以防将来骨质疏松，建议跳绳或练习踏板操。 30多岁的男性，在运动量上应该做一些调整，不要剧烈运动。记住运动前后要做伸展练习，以防止拉伤。30多岁的女性，身体新陈代谢减缓，肌肉减少，体重增加，可以选择室外慢跑或跑步机运动来对抗岁月的侵蚀。 40多岁的男性，应选择低强度的活动，如慢跑和爬山，能很好地强壮关节和心肺。进行力量训练时，应选择小重量多次重复的练习。40多岁的妇女应增加一定强度的力量训练，有助于减缓骨质疏松和防止发胖。 当年龄到50岁后，运动应以提高生活质量、预防跌倒及提高心理承受力为主。50岁以上的男人可选择有氧运动，如快步走、游泳与自行车等。对于50岁以上的女性运动可减轻更年期症状。建议每周做三次运动，每次半小时。 办公室里健身操 ------------ 1.坐在椅上，挺胸抬头，目光直视，双手抱起小腿，抬起放下(左右腿交替进行)。 2.坐在椅上，挺胸，目视前方，双手扶住扶手，双腿并拢同时抬起，保持平行落下，依情况多做几次。 3.坐在椅上，挺胸抬头，双手抓住椅背，双腿并拢，上身尽力前倾。 4.坐在椅上，上身右转，左臂向右伸直，右臂上屈，右手抵住左臂肘部。换方向。 -----第7帧----- 【每日食谱】香芹牛肉 ------------ 主料：牛里脊肉250克、芹菜150克。 调料：花生油20克、淀粉5克、盐3克、酱油5克、胡椒2克、味精2克。 做法：1.牛肉剁成大块，用清水泡2小时；2.然后放入沸水中焯一下，去血水后，捞起，放冷后切成条；3.芹菜择好洗净，切段；4.湿淀粉加酱油，搅匀后倒入牛肉条中拌匀；5.锅置大火上，加适量花生油烧热，先放入牛肉条煸炒；6.至牛肉条将熟时，再加入香芹段拌炒，加入精盐、胡椒、味精调味即成。 蘑菇炒肉 ------------ 主料：口蘑200克、猪肉(瘦)200克。 辅料：辣椒(红,尖)25克、鸡蛋清30克。 调料：淀粉10克、大蒜5克、姜5克、盐3克、植物油25克。 做法：1.将猪肉切成片，用水淀粉、蛋清、鸡精、盐腌制；2.口蘑洗净；红辣椒切丁，蒜切成片；葱、姜切成丝；3.锅放少许油烧热，下肉片炒至变色，出锅待用；4.锅里放入余下的油烧热，倒入蒜片爆出香味，加入葱、姜，有香味时倒入口蘑翻炒，半熟时加盐，继续翻炒；5.蘑菇快熟时倒入炒好的肉片，加入红辣椒，翻炒两下，关火加入鸡精，调匀盛盘即可。 -----第8帧----- 【休闲时刻】★笑话 哪个轮胎破了 ------------ 某大学举行期末考试，考过一门课后，有3个学生匆匆忙忙地跑进教室，才发现已来晚了。他们3人懊恼不已，向教授解释道：“因为共坐的汽车的轮胎破了，所以才会迟到。请您无论如何，能允许我们补考。” 好心的教授答应一个星期后进行补考。3个学生非常高兴，回家以后拼命复习。一个星期后，补考如期举行。试卷上只有一个题目：“请问，你们上星期坐的那辆汽车，哪个轮胎破了？”结果，3个学生的答案各不相同…… ★心理测试 测你的心胸宽广度 ------------ 饥肠辘辘是每个人都有过的经验，假如有一天在非正餐时间，你饿得受不了，你会吃什么东西来填饱肚子？ A.饼干、糖果等零食。 B.三文治、汉堡。 C.牛排。 D.叫碗面来吃。 测试结果： A.你谈恋爱只是为了“想”谈恋爱，而不是真的喜欢对方，小心一时的盲目对你造成不利的影响，不停的爱情追逐游戏，弄坏了你的胃口，当真正的爱情来临时，你反而不能珍惜它，而错失良缘。 B.爱情，是你的精神食粮，它丰富了你的心灵，让你突然之间才华洋溢起来，写情诗、情书、唱情歌等都能打动芳心，赚人热泪，你是那种“有爱一条龙，无爱一只虫”的人。 C.华丽精致、唯美浪漫的爱情是你所追求的。你要学识高、人品好、长相好、漂亮又能深爱你的情人，这种标准白马王子、小公主，是人人想要的，但秤秤自己的斤两，不够分量的话，还是趁早放弃吧! D.你兼顾梦想与实际，是个知道如何在现实世界的夹缝中求生存的人。对于爱情，抱持“合则在，不合则去”的恬淡想法，有时情人是需要你去宠、去呵护的，多关心他一点吧! ★脑筋急转弯 ------------ 一只老虎被一根85米长的绳子捆着，它前方100米处有一堆草，老虎怎么样才能吃到草？ ★猜谜 ------------ 走麦城。（猜一字） （答案本期找） -----第9帧----- 【生活贴士】天然良方消除小毛病 ------------ 1.草莓消除牙斑。草莓中的苹果酸是很好的收敛剂。将几个新鲜草莓搅碎，与少量苏打水充分混匀，然后用牙刷蘸取少许刷牙，可有效去除印迹。 2.白糖治打嗝。打嗝由膈肌痉挛引起，一口吞下一两勺白糖，能使兴奋的神经平静下来。 3.芦荟治烧烫伤。如果你不小心烫伤了自己，芦荟汁可以帮得上忙。其抗炎作用能在烫伤的皮肤上形成一层保护膜，缓解疼痛。 4.菩提花茶能退烧。用热水泡菩提花茶，一天喝三四杯，能刺激丘脑下部更好地调控体温、扩张血管、促进排汗，起到退烧作用。 5.冷热水交替放松脖子。淋浴时，先用热水冲脖子20秒加速血流，再马上用冷水冲洗10秒，以收缩血管。重复三次，能有效改善颈部血液循环。 6.薄荷缓解肠胀气。每次吃两粒肠溶薄荷胶囊，每日3次，能杀死引起胀气的细菌，缓解肠道平滑肌痉挛，解除胀气。 怎么洗水果才干净 ------------ 1.葡萄清洗方法：把葡萄放在水里面，然后放入两勺面粉或淀粉，不要使劲的去揉它，只需来回倒腾，然后放水里来回地刷筛洗，面粉和淀粉都是有粘性的，它会把那些乱七八糟的东西都给粘下来。 2，苹果清洗方法：苹果过水浸湿后，在表皮放一点盐，然后双手握着苹果来回轻轻地搓，这样表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。 3.杨梅清洗方法：将杨梅清洗干净后须用盐水浸泡20-30分钟再食用，因盐水有杀灭某些病菌的作用，另外，亦可帮助去除隐匿于杨梅果肉中的寄生虫。 4.桃子清洗方法：可先用水淋湿桃子，然后抓一把盐涂在桃子表面，轻轻搓一搓后，再将桃子放在水中泡一会儿，最后用清水冲洗干净，桃毛就全部去除了。或者，也可以在水中加少许盐。将桃子直接放进去泡一会儿，然后用手轻轻搓洗，桃毛也都全掉了。 明目操恢复明亮双眼 ------------ 1.意守明目：自然站立，抬头看天约1分钟，再低头看地1分钟。然后合目静坐。将意念集中于双眼，舌抵上腭，自然呼吸。 2.按晴明穴：食指尖点按睛明穴，按时吸气，松时呼气，共36次，然后轻揉36次，每次停留2-3秒。 3.揉按四白穴：略仰头，眼力下移到鼻翼的中点。按时吸气，松时呼气，共36次，然后轻揉36次，每次停留2-3秒。 4.揉按太阳穴：按压太阳穴(眼尾与眉梢之间凹陷处)。按时吸气，松时呼气，共36次，然后轻揉36次，每次停留2-3秒。 -----第10帧----- 【星座星运】十二星座女爱情弱点揭密 ------------ 白羊座(03/21-04/19)：冲动又浪漫的白羊女只要对方甜言蜜语或者是逗自己开心，白羊女就会非常开心，常常一时冲动就决定自己终身的幸福。 金牛座(04/20-05/20)：以为缺点可以改的金牛女很天真，金牛女觉得既然对方都说愿意改了，她就相信了，结果往往是以失望告终，不仅自己痛苦，最可怕的是痛苦期都往往维持很久。 双子座(05/21-06/21)：双子座胆子很大，她敢把自己丢向一个未知的未来，而且双子女往往喜欢的对象很特别，她总以为自己有办法驾驭，但到最后她通常是被驾驭的那方。 巨蟹座(06/22-07/22)：巨蟹女即使双方感情已经到了很糟的地步，只要事情还没曝光，她满口讲的都是和对方甜蜜的事迹，她的难过闭口不说，只要对方愿意给她幸福的表面她就接受。 狮子座(07/23-08/22)：狮子女有驼鸟心态，感情出现问题，她其实很痛苦，双方已经到了濒临破裂的边缘，她也宁愿按兵不动，忍到对方受不了主动提出分手为止。 处女座(08/23-09/22)：处女座的女生感情出现问题会转移焦点，用工作来麻痹自己，如果双方已经在一起一段时间，而且她也很爱对方，只要她爱对方她什么都能忍。 天秤座(09/23-10/23)：天秤女在感情出了问题时，即使清楚问题所在，也会表现出雍容大度的模样，她认为爱就是给对方更大的空间，可是往往因为这样对方更变本加厉。 天蝎座(10/24-11/22)：天蝎女爱上一个人就会替对方找理由，要有人说另一半不好，她都会为对方辩解，只有当双方分手之后，天蝎女才会发现原来对方有多糟糕。 射手座(11/23-12/21)：射手女认为结婚就是一纸合约，结婚就等于签了合约，所以她什么都可以忍，任何不合理对待，她都会为了这纸婚姻合约而默默的忍耐下去。 魔羯座(12/22-01/19)：魔羯女如果遇到了不好的对象，她不但会默默忍耐，还把所有的错都揽在自己身上，即使对方外遇，她还是会责怪自己哪里做错，不管合不合理她也接受。 水瓶座(01/20-02/18)：水瓶女感情出现问题时，她完全不敢面对，要面子的她认为哭和向外求助都是一件没有水准的事情，但是事实上面子里面的东西早已经破损不堪了。 双鱼座(02/19-03/20)：双鱼女感情中出现了问题会不断的退而求其次，只要能够让双方之间能够维持，她还会想出很多很诡异又特别叹为观止的办法，甚至三人行她都能够容忍和接受。 ★脑筋急转弯答案●老虎不吃草 ★猜谜答案●翠（关羽战败死于麦城） -----第11帧-----
标题：陶醉 姓名：杨素珍（左）、董嘉玉（右） 出生年月：2001年5月（左）、2001年2月（右） 拍摄说明：和谐、恬静的农家小院，一对小伙伴同坐在一个并不宽大和豪华的木凳上，一同吃着一根消融欲滴的雪糕，说出心中最童真、最烂漫的故事，一起嬉戏、一起陶醉、一起见证这幸福的时刻，祝愿她们两个健康成长，快乐学习。 -----第12帧----- 【百名宝宝秀活动征稿启事】如果您想展示您家宝宝靓丽、聪慧、机敏、可爱的形象，请您参加由《张家口手机报》举办的“百名宝宝秀活动”。 活动要求： 将宝宝表现生活情趣的瞬间抓拍下来，展现宝宝活泼可爱、天真无邪的一面，要求尽量上传生活照，欢迎本色出演。如照片修饰处理过，要特别注明。每位宝宝只限参加一次。年龄限制在10周岁以下（含10周岁）。 照片要求： a.图片为jpg格式 b.照片大小为50K以下，最好为横片（限一到两张） 文字要求： 文字介绍部分，请提供宝宝基本信息，也可简短标注对宝宝的祝福。 a.请写明照片标题及简短描述 b.写明宝宝姓名、性别、出生年月 c.作者姓名与联系方式（作者信息不会对外公布） 投稿方式： 宝宝的图片及文字可发送到zjksjb@139.com邮箱。 活动方式： 《张家口手机报》将在手机报晚版设置特定栏目，于每星期二、四晚版，星期六周末版手机报上刊登经过精选的宝宝照片。本次活动至2011年12月31日结束。 设置奖项： 特等奖一名，价值600元奖品 一等奖一名，价值500元奖品 二等奖五名，价值300元奖品 三等奖八名，价值200元奖品 优秀奖30名，价值100元奖品 入围奖55名，价值50元奖品 订阅方式： 《张家口手机报》订阅方式：移动用户发送短信“zj”到10658258，每月3元。 声明事项： 1.本次活动所征集照片必须为原创，所投稿件必须保证真实。 2.未经采用的稿件概不退稿。 3.由图片侵权引起的法律纠纷由作者本人负责。 4.用户参与本次活动所提交的照片，均视为授权《张家口手机报》使用。 5.其他任何人或公司未经本报许可，不得擅自转载或发表，经本报许可转贴时请注明出处和原作者署名。 感谢您阅读《张家口手机报》，祝您健康快乐！ ★阅读后请及时删除，以免影响您接收彩信。 ============ 张家口手机报制作 责任编辑：侯志勇 田雯 王小乐 臧波 |
