|
-----第1帧-----
6月21日凌晨，俄罗斯一架图-134客机在俄西北部的卡累利阿共和国强行降落，目前已造成44人遇难，仅有8人生还。该飞机于莫斯科时间22时30分从莫斯科达莫杰多沃机场起飞，于21日零时左右与地面失去联系。飞机在距目的地卡累利阿共和国首府彼得罗扎沃茨克机场两公里的公路上强行降落时，飞机与地面撞击导致起火燃烧，机身严重损毁。图为救援人员在俄图-134客机坠机现场展开工作。（中新网） -----第2帧----- 6月21日 星期二农历辛卯年五月二十 ★订阅方式：移动用户发送短信“zj”到10658258，每月3元。 【导读】 ★十万株苗木扮靓张承高速公路 ★华东最大水库今日开闸泄洪 ★22种食品添加剂被重点监控 ★奥巴马将宣布从阿撤军计划 ★德首现致命肠菌“人传人” ★姚晨难民日续约代言人 ★什么是肠道传染病 ★鲤鱼去腥方法 ★宝宝秀选登 【明日天气】 市区：雷阵雨 32℃～21℃ 东南风微风 宣化：雷阵雨 32℃～20℃ 东南风微风 下花园：雷阵雨 32℃～21℃ 东南风微风 万全：雷阵雨 32℃～20℃ 东南风微风 怀安：雷阵雨 32℃～20℃ 东南风微风 阳原：雷阵雨 32℃～20℃ 东南风微风 蔚县：雷阵雨 31℃～20℃ 东南风微风 涿鹿：雷阵雨 33℃～22℃ 东南风微风 怀来：雷阵雨 33℃～21℃ 东南风微风 赤城：雷阵雨 31℃～19℃ 东南风微风 崇礼：雷阵雨 29℃～17℃ 东南风微风 沽源：雷阵雨 29℃～16℃ 西南风3-4级 康保：雷阵雨 29℃～16℃ 西南风3-4级 张北：雷阵雨 28℃～17℃ 西南风3-4级 尚义：雷阵雨 29℃～16℃ 西南风3-4级 -----第3帧----- 【即时新闻】十万株苗木扮靓张承高速公路 ------------ 近日，张承高速公路张家口至崇礼段“生态廊道”工程已进入扫尾阶段，预计6月底完成全部工程施工。截至目前，该工程已完成65公里绿化带建设，完成绿化面积3000亩，栽植各类绿化苗木约10万株，累计完成投资2800余万元。 乒超联赛宣化赛区7月3日开赛 ------------ 从宣化区体育局获悉，“2011年中国乒乓球俱乐部超级联赛宣化区赛区比赛”将于7月3日在宣化一中体育馆开赛，7月3日和27日在宣化举办两场。据了解，宣化赛区7月3日举行浙商银行俱乐部与霸州海润冠军俱乐部比赛，7月27日举行霸州海润冠军俱乐部与锦州银行上海俱乐部比赛。 ★《今日股市》 今日两市早盘高开高走，沪指上行至昨日跳空缺口处遇阻，地产、汽车、水泥股及时发力带领股指继续上行。但跟风资金匮乏，抛盘压力渐大，两市板块纷纷回落，沪指随即掉头向下补缺早盘跳空缺口。午后，煤炭股强势崛起，带领股指不断上行，并一举补缺昨日缺口。在煤炭股影响下，汽车、军工、钢铁等板块尾盘逐渐活跃，股指即继续上行，向5日均线发起冲击。截止收盘，沪指报26 46. 48点，涨25.23点，涨幅0.96%，成交741.1亿元；深成指报11510点，涨181.31点，涨幅1.60%，成交493.4亿元。（新浪财经） 华东最大水库今日开闸泄洪 ------------ 21日上午9:30开始，华东地区最大的水库新安江水库，开启9孔泄洪闸中的3孔泄洪，以此降低水位至汛限水位。整个泄洪过程大概需要32小时到44个小时。受今年这一波梅雨季节强降水的影响，新安江水库已多天超出水位线运行状态。截至20日下午3时，水库水位已达107.17米，超过汛限水位0.67米。据悉，3日-19日，浙江省已有545个乡镇、171千公顷农作物受灾。其中，兰溪市兰江水位猛涨,造成兰溪56年以来最大洪灾，兰江多地出现管涌、决口，洪水使兰溪市的整个城区变成泽国。（中新网） 出租车司机多要70元被打死 ------------ 5月12日，新乐市小伙安某在保定顺平坐一辆出租车，原本说好车费是30元钱，后来司机见他是外地人，便欺生向其索要了100元。过后，安某越想越生气，于第二天纠集朋友郭某、毛某到保定将司机打伤，致使司机抢救无效死亡。近日，新乐警方经过缜密侦查，敦促犯罪嫌疑人毛某投案自首，并将同伙郭某、安某抓获归案。（燕赵晚报） -----第4帧----- 22种食品添加剂被重点监控------------ 卫生部昨天通报食品安全工作进展。截至目前，罂粟壳、敌敌畏等6 4种可能违法添加的非食用物质和22种易滥用食品添加剂品种已进入“黑名单”重点监控。（京华时报） 银行员工发微博咒客户 ------------ 继南航某机长网上喷水“央企你玩不起”、上海吉祥航空微博上诅咒乘客被雷劈后，招行成都分行的一名员工“此叶不知秋”，在网上骂顾客“蠢驴”，并泄露客户资料。近日，“此叶不知秋”发微博道歉，招行方面表示将严肃处理此事。（千龙网） 奥巴马将宣布从阿撤军计划 ------------ 美国媒体20日报道，奥巴马总统将于22日宣布从阿富汗撤军的计划。美国媒体当晚援引不愿公开姓名的政府官员的话说，奥巴马即将宣布的计划除了包括下月开始撤军的相关细节外，还包括2014年向阿富汗安全部队移交安全职责的“路线图”。（新华网） 英百余辣妈当众给婴儿喂奶 ------------ 近日，在英国曼彻斯特的特拉福德购物中心，一群大胆的英国妈妈给“快闪”一词增添了新的意义。一百多名不同年龄层的妈妈走到一起，席地而坐，纷纷拉开上衣，给各自怀中宝宝喂奶，吸引了路人的关注。此举主要是为了宣传母乳喂养的好处，支持英国母乳喂养宣传周。一个因为看见妈妈们集体宽衣喂奶的情景而瞠目结舌的顾客说：“不是每天出来购物都能看到这样的情景的”。不过她表示，“这是向人们传达信息的好办法，我支持她们。”（中新网） 德首现致命肠菌“人传人” ------------ 20日，德国致命出血性大肠杆菌疫情又有最新发展，德国官员首次发现“人传人”案例。为此，德国当局警告民众进出餐馆、泳池等都要特别小心，因为病菌可能通过病患传染给其他人。德国当局指出，法兰克福附近一家餐饮业1名女性厨房员工，因为食用遭污染豆芽感染这种大肠杆菌，并经由她处理过的食物，将她携带的病菌传染给了20名餐厅顾客，出现了“人际传播”。目前，调查人员正检查肇事厨房。德国当局表示，本案例首次证实，这次的致命大肠杆菌疫情会“人传人”。（大洋网） -----第5帧-----
巴基斯坦抓获9岁小“人弹” ------------ 巴基斯坦警方日前拘捕了一名年仅9岁的小人弹，她自称受塔利班的劝说穿上了炸弹背心，并被要求站在警方设置的检查站后，引爆炸弹。这名小人弹是在一处警方检查站附近被发现的，当时她距离检查站约50米远。当地警察局长介绍说：“当时她的肢体语言令人生疑，后来我们发现她身上绑着8公斤的炸药，对年仅9岁的她来说确实太重了。”目前警方开始寻找小女孩的家人。据悉，人弹虽然早已是巴基斯坦塔利班武装分子的惯用伎俩，但利用年幼的孩子当人弹的情况极为罕见。（国际在线） 姚晨续约联合国难民署代言人 ------------ 20日是世界难民日，而今年也是联合国难民署成立六十周年的纪念。当天，联合国难民署在香港中环街市市民的见证下，续约姚晨继续担任该属的中国区代言人，姚晨再次从联合国难民署驻中国及蒙古地区代表竹赛普先生手中接过任命聘书，并表示会尽自己所能将这份事业一直做下去。（新浪） 老郭15岁儿子退学说相声 ------------ 郭德纲曾不止一次公开表示“希望儿子郭麒麟赶紧退学说相声”，很多人觉得这只是句玩笑话。据了解，如今老郭算是“得偿所愿”，因为15岁的郭麒麟确实退学了，据透漏其实他早在半年前就已经正式退学说相声。（四川新闻网） 韩田径队员注射"造血药" ------------ 据韩国《中央日报》报道，韩国马拉松界正刮起一阵造血药风波。韩国江原地方警察厅毒品调查队表示，韩国男子马拉松国家代表队教练郑满华为提高运动员的竞技能力，涉嫌与忠北堤川某康复医学科医院联手，非法给国家马拉松运动员们集体注射禁药“造血药”，目前正对此进行调查。（大洋网） 武术健身操全国中小学铺开 ------------ 自去年8月教育部与国家体育总局联合发文向全国中小学推广实施武术健身操以来，随着教材的逐步完善、师资的分层分批培养，武术健身操已经开始在全国中小学进行大面积推广。（华奥星空） -----第6帧----- 【健身养生】什么是肠道传染病 ----------- 肠道传染病是由多种细菌和病毒感染引起的以消化道症状为主的传染性疾病。常见的有霍乱、细菌性痢疾、甲型病毒性肝炎、戊型病毒性肝炎、伤寒、副伤寒、感染性腹泻、手足口病等。夏秋季是肠道传染病发生和流行的高峰季节，这些疾病发病急、传播快、传染性强、危害性大，如不及时采取有效的预防控制措施，很容易造成某种肠道传染病的流行。 传染源及传播途径 ----------- 肠道传染病的传染源是肠道传染病人和病原携带者，其粪便和呕吐物中带有的大量致病菌，从体内排出，污染周围环境和水源。肠道传染病可通过水、食物、日常生活接触和苍蝇等媒介进行传播。 1．经水传播：如果生活饮用水源被肠道传染病人和病原携带者排出的粪便、呕吐物污染或在水中洗涤病人的衣裤、器具、手等，都容易造成水源污染，可引起霍乱、伤寒、细菌性痢疾等疾病的暴发流行。 2．经食物传播：食品在加工、储存、制作、运输、销售等过程中，被肠道传染病的病原体污染，可造成局部的流行和暴发流行。 3．接触传播：通过握手、使用或接触病人的衣物、文具、门具、门把手、人民币等造成病原体传播。 4．昆虫传播：有些肠道传染病的病原体可在苍蝇、蟑螂等媒介昆虫体内存活一段时间，并随着昆虫的活动进行传播。 女性夏季应注意(3) ------------- 不除腋毛:有些人认为夏季穿短袖或无袖衣裙时腋毛露在外面不雅观，就用剪刀剪去，有的甚至用刀片刮去腋毛。其实，这样做有损健康，极易造成腋窝部位的细菌感染，不仅局部疼痛难受，还容易发生淋巴结肿大等症状。 -----第7帧----- 【每日食谱】黑木耳炒芹菜 ------------ 主料：芹菜200克。 辅料：木耳(水发)30克、杜仲10克。 调料：姜5克,大葱10克、大蒜15克、盐5克、植物油50克。 做法：1.将杜烘干研成细粉；2.黑木耳用清水发秀去蒂根；3.芹菜洗净后切成段；4.姜切成片，葱切段；5.蒜去皮，切成片；6.将炒锅置武火上烧热，加入素油，待油烧热至六成时，放入姜片、葱段、蒜片爆香；7.随即放入芹菜、木耳、盐、杜仲粉炒至芹菜断生即成。 干煸豆芽 ------------ 主料：黄豆芽500克。 辅料：青蒜50克。 调料：植物油25克、香油5克、白砂糖5克、辣椒(红,尖,干)4克、盐3克、味精3克。 做法：1.将黄豆芽择洗干净，控水备用；2.青蒜洗净切段；3.炒锅注油烧热，下入干辣椒炸香，放入黄豆芽、精盐、白糖煸炒，再放入青蒜段翻炒，淋入香油，撒入味精即可。 -----第8帧----- 【休闲时刻】★笑话 绝招 ------------ 有一对夫妇，第一胎生了个女孩取名招弟，第二胎又是一个女孩，取名“又招”，第三胎还是女孩取名“再招”，第四胎仍旧是女孩，父亲火了，给她取名“绝招”。 ★心理测试 你是早婚还是晚婚族 ---------- 如果你现在独居，并且一人居住在两室一厅的房子里，你如何布置其中一间面对阳光的房间呢？ A、放张床当寝室 B、摆张书桌、书架当书房 C、当会客室 D、摆餐桌当餐厅 ●答案分析 A.你是一个非常冷静的人，对于任何的事都有极合理的看法，就算是处在热恋的阶段也会仔细的考虑对方是否合适。若是遇到一个理想的对象，一定会积极主动的去追求，BUT由于你的眼光太高，所以经由相亲而结婚的机率很高。 B.你的好奇心很强，东想西想的，所以你对结婚并不积极，你热衷于生活中的一切，却少有恋爱的经验，但你可能会突然的闪电结婚，吓死周遭的人。 C.你是一个很喜欢热闹的人，身边的男女朋友一堆，是一个机会很多的人。因此你可能会在一场恋爱之后来一个闪电结婚，或总处于朋友而无法发展恋爱关系。 D.对于婚姻你怀有很大的梦想，你渴望拥有一场轰轰烈烈的恋爱，豪华的婚礼，从此过着幸福快乐的日子。但事与愿违，婚期总是愈拖愈晚。婚后的你是以家庭为优先的人。 ★脑筋急转弯 ------------ 医治晕车的最好办法是什么？ ★猜谜 ------------ 离别（打一字） （答案本期找） -----第9帧----- 【生活贴士】鲤鱼去腥方法 ------------ 鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D；鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。但是烹饪时，不去掉鲤鱼身上的腥线，味道就很难吃。鲤鱼鱼腹两侧各有一条，去掉可以除腥味。鲤鱼背上有两条白筋，这两条白筋是产生特殊腥味的东西。洗鱼时，必须将白筋挑出抽掉。经这样处理的鲤鱼，烧好后味道鲜美，没有腥味。 1.从鱼鳃后面的位置用刀切一刀，会看到鱼肉中有一条白线，用手揪住这根白线，边揪边用刀背拍打鱼身，这样鱼的腥线就取出来了，另一面也这样操作。具体操作：在鱼腮下面的鱼皮上划一刀，再在鱼尾巴前划一刀，白筋会暴露出来，抽掉白筋即可。 2.用刀纵向在鱼背片一刀，深度到鱼的脊椎骨。 3.用盐、胡椒粉抹匀鱼的全身，腌制15分钟。 4.腌好的鱼放入盘中，倒入料酒，姜片摆在鱼的身上。 睡觉头朝哪个方向睡得更香 ------------ ★春夏秋冬各有规律 春夏应“晚卧早起”，秋冬应“早卧早起”，冬季应“早卧晚起”。最好在日出前起床，不宜太晚。正常人睡眠时间一般在每天8小时左右，体弱多病者应适当增加睡眠时间。 ★头北脚南定位准确 人体随时随地都受到地球磁场的影响，睡眠过程中，大脑同样受到磁场干扰。人睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，可以最大限度地减少地球磁场的干扰，使睡眠更加香甜。 ★睡觉姿势张弛有度 身睡如弓效果好，向右侧卧负担轻。研究表明，“睡如弓”能够减小地心引力对人体的作用力。由于人体心脏多在身体左侧，向右侧卧可以减轻心脏承受的压力。同时，双手不要放在心脏附近。 ★“子午”睡眠事半功倍 无论是“晚睡型”的人还是“早睡型”的人，都应该找准自己的生物钟，提高睡眠的效率。传统中医理论认为，子(晚11时到第二天晨1时)、午(白天11时到13时)两个时辰是每天温差变化最大的时间，此时人体需要适当休息。 -----第10帧----- 【星座星运】12星座沉迷上瘾那些事情 ------------ 白羊座(03/21-04/19)：冒险活动、网络游戏、摇滚乐、重金属音乐、跑车等，能让白羊座热血沸腾的事物，他们都愿意尝试，也会因为冒险行为容易受伤。 金牛座(04/20-05/20)：爱美、爱物质、爱享受。他们喜欢华衣，推拿、沐足之类的肌肤接触，更喜欢满足口腹之欲的美食，美好而富足的生活让他们入迷。 双子座(05/21-06/21)：电视、微博、最热新闻、iphone、聊天、娱乐八卦、新玩具，只要是不知道的，无论是热门资讯还是好玩的人，双子座都抓着不放。 巨蟹座(06/22-07/22)：家族历史、恋爱 感觉、喜欢的家居品、父母传承下来的银戒指、18岁的分手礼物，巨蟹座需要一些装载记忆的收藏品，越收集越多。 狮子座(07/23-08/22)：舞台、灯光、玩乐、被簇拥、被关注、金光闪闪、魅力四射，狮子座容易被盛大场景吸引，然后更宏大的想象，经常认为自己是主角。 处女座(08/23-09/22)：处女座没有固定目标，他们只是会纠结于用心去做的某事未尽完美，然后就会像上瘾一样，去争取做得更好一些。 天秤座(09/23-10/23)：美，这个字贯穿天秤座的一生。他们喜爱花朵，留意美女、好品质的人或物，天秤座通过人或物对照自己，均衡自我和他人的关系，终生有瘾。 天蝎座(10/24-11/22)：很小时候，他们就下意识地告诫自己不要太快行动，看清楚想明白再出手是他们上瘾的方式，他们会用在事业、情感、交际方面。 射手座(11/23-12/21)：每一样事物都可能让他们上瘾地去琢磨，只要这个人或者事让他们觉得能够提升心智。他们的心理满足度够了，就会去寻找下一个“上瘾物”。 魔羯座(12/22-01/19)：只有被别人肯定的名，因为个人能力而获得的利，一步一步攀登上去的事业，才是摩羯座终生不愿意抛弃的瘾头。 水瓶座(01/20-02/18)：无论世人多么排斥他们的特立独行，水瓶座依然投注于自己感兴趣的事物上，他们隐藏的自恋、坚持和脱俗，就是一种高端的上瘾。 双鱼座(02/19-03/20)：文学、艺术、绘画 、音乐、搏击、赌博、酣睡、名利、金钱、酒精，双鱼座的无敌想象力以及吸纳力，可以对任何事物上瘾。 ★脑筋急转弯答案●走路 ★猜谜答案●扮 -----第11帧-----
标题：让我看看好吗 姓名：韩雅诺 性别：女 出生年月：2010年9月 拍摄说明：宝宝在爸爸的帮助下一步一步走向她喜欢的东西前，眼里流露着希望。 -----第12帧----- 【百名宝宝秀活动征稿启事】如果您想展示您家宝宝靓丽、聪慧、机敏、可爱的形象，请您参加由《张家口手机报》举办的“百名宝宝秀活动”。 活动要求： 将宝宝表现生活情趣的瞬间抓拍下来，展现宝宝活泼可爱、天真无邪的一面，要求尽量上传生活照，欢迎本色出演。如照片修饰处理过，要特别注明。每位宝宝只限参加一次。年龄限制在10周岁以下（含10周岁）。 照片要求： a.图片为jpg格式 b.照片大小为50K以下，最好为横片（限一到两张） 文字要求： 文字介绍部分，请提供宝宝基本信息，也可简短标注对宝宝的祝福。 a.请写明照片标题及简短描述 b.写明宝宝姓名、性别、出生年月 c.作者姓名与联系方式（作者信息不会对外公布） 投稿方式： 宝宝的图片及文字可发送到zjksjb@139.com邮箱。 活动方式： 《张家口手机报》将在手机报晚版设置特定栏目，于每星期二、四晚版，星期六周末版手机报上刊登经过精选的宝宝照片。本次活动至2011年12月31日结束。 设置奖项： 特等奖一名，价值600元奖品 一等奖一名，价值500元奖品 二等奖五名，价值300元奖品 三等奖八名，价值200元奖品 优秀奖30名，价值100元奖品 入围奖55名，价值50元奖品 订阅方式： 《张家口手机报》订阅方式：移动用户发送短信“zj”到10658258，每月3元。 声明事项： 1.本次活动所征集照片必须为原创，所投稿件必须保证真实。 2.未经采用的稿件概不退稿。 3.由图片侵权引起的法律纠纷由作者本人负责。 4.用户参与本次活动所提交的照片，均视为授权《张家口手机报》使用。 5.其他任何人或公司未经本报许可，不得擅自转载或发表，经本报许可转贴时请注明出处和原作者署名。 感谢您阅读《张家口手机报》，祝您健康快乐！ ★阅读后请及时删除，以免影响您接收彩信。 ============ 张家口手机报制作 责任编辑：侯志勇 田雯 王小乐 臧波 |
