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今日16时50分，张家口日报社“重走张库大道”新闻采访团圆满完成了预定的采访任务，胜利归来。图为张家口日报社为采访团举行隆重的欢迎仪式。 -----第2帧----- 7月22日 星期五农历辛卯年六月廿二 ★订阅方式：移动用户发送短信“zj”到10658258，每月3元。 【导读】 ★我市293.4万人参加“新农合” ★赖昌星将被遣返回国 ★上海地铁站现雷人“穿越女” ★丢子手机女工有了“新儿子” ★洪晃将四合院归还外交部 ★美局地高温达43度22人死亡 ★明星穿警服拍黄片惹怒港警 ★世游赛3米板半决赛吴敏霞居首 ★夏季身边需常备防暑药 ★夏日几种降温饮品 ★学会五招轻松减肥不反弹 【明日天气】 市区：多云转中雨 33℃～21℃ 东南风微风 宣化：多云转中雨 32℃～20℃ 东南风微风 下花园：多云转中雨 33℃～21℃ 东南风微风 万全：多云转中雨 33℃～20℃ 东南风微风 怀安：多云转中雨 33℃～20℃ 东南风微风 阳原：多云转中雨 32℃～19℃ 东南风微风 蔚县：多云转中雨 32℃～19℃ 东南风微风 涿鹿：多云转中雨 34℃～21℃ 东南风微风 怀来：多云转中雨 33℃～21℃ 东南风微风 赤城：多云转中雨 30℃～19℃ 东南风微风 崇礼：多云转中雨 29℃～16℃ 东南风微风 沽源：多云转中雨 28℃～16℃ 西南风3-4级 康保：多云转中雨 28℃～16℃ 西南风3-4级 张北：多云转中雨 29℃～17℃ 西南风3-4级 尚义：多云转中雨 29℃～17℃ 西南风3-4级 -----第3帧----- 【即时新闻】我市293.4万人参加“新农合” ------------ 日前，由市卫生局半年统计数据显示，我市新农合参合率再创新高，全市参合农村人口达到293.4万余人，参合率达93.48%，高于去年的92.18%，五保户、特困户参合率100%圆满完成省90%要求，农民基本医疗保障水平进一步提高。 经济开发区法检两院获批成立 ------------ 6月下旬，已经批准成立的张家口经济开发区法院组织全体干警进行了为期10天的上岗业务培训，同时经济开发区检察院也已落实办公地点，近日即可对外办公。张家口经济开发区创建于1992年，2004年3月经市委、市政府批准将高新技术产业开发区和南新区整合为高新区，托管4镇2个办事处，区域面积由原2.165平方公里调整为7.165平方公里。2010年11月得到省、市编办的批准，在高新区设立张家口经济开发区法院和检察院。 赖昌星将被遣返回国 ------------ 加拿大联邦法院当地时间21日晚决定驳回赖昌星关于暂缓执行遣返令的申请，决定执行赖昌星的遣返令。到目前为止，赖昌星遣返案的所有法律程序均已结束，等待他的将是加拿大政府采取行动将他遣返回中国。加拿大移民部律师海伦-帕克21日上午表示，赖昌星最快会在7月23日被遣送回中国。中国外交部发言人马朝旭北京时间22日对加拿大联邦法院的决定表示欢迎。（新华网） 暴雨致遵义市区河水猛涨 目击者称至少5人被卷走 ----------- 今日上午11时左右，连续暴雨导致贵州遵义市区湘江河河水猛涨，现场目击者称至少有5人瞬间被洪水卷走。据了解，由于水位不断上升，流速加快，上午11时左右，湘江河上游狮子桥附近的一座拦河坝闸门自动开启泄洪，洪水瞬间倾泻而下。现场一些目击者称亲眼看到河边1个大人和4个小孩被洪水卷走，当时正在下游河边钓鱼的一些市民和行人也遭到洪水袭击。现当地正在全力进行搜救。正在现场组织救援的遵义市副市长张黔说，目前具体失踪人数尚不清楚。（新华网） ★《今日股市》 受美股走强提振，今日沪深股市双双高开，早盘，股指震荡上扬。各板块普遍上涨，水泥、券商、煤炭板块领涨，大块儿头银行股表现疲弱，拖累大盘。八成个股飘红，市场气氛较昨日回暖。午后，两市股指几乎呈单边回落态势，市场整体情绪仍较谨慎，成交量明显萎缩。截止收盘，沪指报2770.79点，涨4.90点，涨幅0.18%，成交830亿元；深成指报12352.50点，涨51.09点，涨幅0.42%，成交748亿元。（新浪财经） -----第4帧-----
丢子手机女工有了“新儿子” ------------ 克拉玛依环卫女工王国兰不慎丢失儿子生前录音手机，终日以泪洗面，记者将消息发布到新浪微博，短短三天，就被六万余名网友转发。到目前丢失的手机仍未找到，但王国兰说有这六万多份关爱，她会尽快从丧子之痛中走出来。同时，令她高兴的是，她7月21日还有了一个“儿子”。王国兰的新“儿子”叫王成，25岁，克拉玛依市捐献骨髓造血干细胞第一人。王成看到微博后，得知王国兰的儿子是因白血病离世，就去看望她并鼓励这位失去爱子的母亲能从悲痛中走出来。在交流时王成认王国兰为母亲，这对特殊的“母子”拥抱在一起哭成了泪人。（亚心网） 男子闹市挥刀与警对峙 ------------ 广西南宁警方21日通报，20日19时，该市一名偷车男子被众警察追捕后，挥刀从南宁最热闹的中山路一路逃窜到主干道民族大道，其间还劫持一辆载有3名女乘客的出租车以及其它车辆欲逃跑。最终，这名反抗到底的男子被警方用警棍制服。（人民网） 洪晃将四合院归还外交部 ------------ 昨天中午，洪晃通过微博自曝已将“史家胡同51号”归还外交部。至此，经法院调解，洪晃与外交部的“史家胡同51号”之争终有定论。洪晃将在15天时间内搬离。洪晃表示，“史家胡同51号”是她家曾经享受过的特权，自己不应该对这种特权恋恋不舍，“中国如果没有这种特权阶层，会更加和谐。”史家胡同51号院是洪晃外祖父章士钊故居。章士钊是近现代史上著名的民主人士，辛亥革命后曾任教育总长等职。1960年，章含之随父母搬进史家胡同51号居住。章含之是章士钊的养女，曾担任毛泽东的英文教师，其女洪晃就出生在这里。1984年，该院被定为北京东城区文物保护单位，但章含之没有房屋的产权。（新京报） -----第5帧----- 美局地高温达43度22人死亡------------ 近日热浪席卷美国中部和东部地区，高温平均飙到摄氏37度，部分地区海滨21日酷热指数高达43度，迄今已夺走22条人命。美国国家气象局(NWS)警告美国东部的温度和湿度已达“危险”标准，预计要到24日才有望纾缓。气象预报员表示，这波热浪造成的损害可能胜过1995年的芝加哥热浪，当年造成700人在3天内丧生。（中新网） 吉娃娃狗吓退抢匪被封大英雄 ------------ 美国洛杉矶本月7日发生一起抢劫案，两名蒙面劫匪持枪冲进雪茄店抢劫，没想到却被店家所饲养的吉娃娃狗击退，劫匪还来不及装够钱就吓得拔腿就跑。不过这只吉娃娃却没有轻易放过他们，立刻奋起直追，虽然最后还是没能将歹徒制伏，但勇敢行径已让外界刮目相看。警方将整段视频公布后，这只英勇的吉娃娃也被美国媒体封作大英雄，有网友称它有担任警犬的潜能。（中新网） 明星穿警服拍黄片惹怒港警 ------------ 香港有电影公司借拍文艺片之名，向香港警方申请穿警服拍摄，结果在影片开拍之时，警方发现此部以香港警方为背景的电影，是一部色情电影。消息曝光后，香港警察集体愤怒，称此剧侮辱警服，影响警队形象。目前警方已经介入调查。（南方都市报） 温碧霞代言皮草时薪七位数 ------------ 近年来，温碧霞在内地接拍广告，已令她赚得满满。早前，她以七位数字接拍一个皮草广告，只花了两个多小时完成，保守估计时薪50万，广告商更非常豪爽，送了几件皮草给她。（雅虎） 世游赛3米板半决赛吴敏霞居首 ------------ 北京时间7月22日消息，2011年第14届国际泳联世锦赛进入第七天，在女子3米板半决赛中，何姿和吴敏霞都出现失误，不过吴敏霞凭借最后一跳拿到81分后来居上，她以360.65分排名半决赛首位，加拿大的阿贝尔359.35分位列第二位，何姿358.05分排在第三位，另一位加拿大选手海曼斯排名第四位。（雅虎） -----第6帧----- 【健身养生】夏季身边需常备防暑药 ------------ 金银花：具有祛暑清热、解毒止痢等功效。可开水泡代茶饮。 菊花：具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。 荷叶：适宜中暑所致的心烦胸闷、头昏头痛者。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。 仁丹：能清暑祛湿。主治中暑受热引起的头昏脑涨、胸中郁闷、腹痛腹泻，也可用于晕车晕船、水土不服。 十滴水：能清暑散寒。适于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症。 藿香正气水：能清暑解表。适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者。 清凉油：能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛，或因贪凉引起的腹泻。 无极丹：能清热祛暑、镇静止吐。 避瘟散：为防暑解热良药。能祛暑化浊、芳香开窍、止痛。 夏日几种降温饮品 ------------ 山楂汤:山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮烂，放入白菊花100克烧开后捞出，然后放入适量白糖，晾凉饮用。 冰镇西瓜露:西瓜去皮、去子，瓜瓤切丁，连汁倒入盆内冰镇。然后用适量冰糖、白糖加水煮开，撇去浮沫，置于冰箱冷藏。食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。 绿豆酸梅汤:绿豆150克、酸梅100克加水煮烂，加适量白糖，晾凉饮用。 金银花（或菊花）汤:金银花（或菊花）30克，加适量白糖，开水冲泡，凉后即可饮用。 椰汁银耳羹:银耳30克洗净后用温水发开，除去硬皮，与椰汁125克、冰糖及水适量，煮沸即成。 夏季防暑常识 ------------ 少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多； 温水冲澡：最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行； 多喝水：少饮酒多喝水，因为酒精可能导致身体缺水，矿泉水或低糖汽水是更好的选择； 避免剧烈运动：剧烈活动将激活身体能量，增加内部温度； 选好枕具：使用羽毛或绒毛枕头，枕套最好是棉质的，合成纤维的枕套会积累热量； 喝菊花茶：菊花茶能够降温醒脑； 凉水冲手腕：每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因为手腕是动脉流过的地方，这样可降低血液温度。 -----第7帧----- 【每日食谱】素炒五丁 ------------ 主料：胡萝卜丁75克、笋丁75克、方干丁50克、水发香菇丁20克、莴笋丁75克。 调料：盐、味精、鲜汤、水淀粉、色拉油各适量。 做法：1.将所有丁放入沸水中烫一下，捞出沥去水分。2.锅置火上，放入油烧热，加入鲜汤、五丁、盐、味精，烧沸后勾薄芡，淋油，起锅装盘即可。 绿菜花猴蘑 ------------ 主料：西兰花400克、猴头菇250克。 调料：花生油60克、料酒5克、味精5克、盐4克、淀粉10克。 做法：1.西兰花去掉根、茎、叶，改成均匀的块，洗净，下沸水锅煮过。2.锅中放30克花生油烧热，下入西兰花和50克鸡汤、4克味精、3克盐、3克料酒烧1-2分钟，菜花入味后淋入5克水淀粉勾芡，出锅装入盘的中央。3.猴头蘑改刀切成均匀的片，锅中下入20克花生油烧热，下入猴头蘑和25克鸡汤、2克料酒、1克盐、4克味精，烧入味后淋入水淀粉勾芡，再淋入10克熟油，即可出锅围在西兰花四周。 -----第8帧----- 【休闲时刻】★笑话 新发现 ------------ 一个小男孩第一次到牧场，见到小羊羔。他鼓足勇气去摸了一下，发出惊喜的叫声：“它的毛是用毯子做的！” ★心理测试 你适合婚姻生活吗 ---------- 有一天，你收到一张房屋广告，上面印了一栋美丽的别墅，但是四周没有景来搭配，如果要在别墅旁加入一些东西，你会选择哪一组来搭配呢？ 1.太阳和树木 2.蝴蝶和花 3.星星和狗 结果分析： A.因为树木和阳光，都是现实生活所不可或缺的部分，所以选择这个答案的人，对婚姻、生活有踏实的理念，并且会一步步实践自己的理想，所以是一个标准的好丈夫或好妻子。 B.这个选项的东西都属于装饰性，所以选择这个答案的人，对婚姻充满了美好的幻想，但是却不能胜任实际的家庭生活，毕竟婚姻并不是单靠罗曼蒂克的气氛来维持，还需要辛勤的奋斗，才可能有幸福的结果。 C.在这个项目中，属于装饰性的星星和实用性的狗各占一半，所以选择这个图形，是幻想与现实兼具的人，不过，除了担起现实的生活责任外，你们还是要有充足的娱乐才行。 ★脑筋急转弯 ------------ 为什么爷爷送给小明一份生日礼物，小明却一脚把礼物踢开？ ★猜谜 ------------ 江边点起两灯火（打一字） （答案本期找） -----第9帧----- 【生活贴士】学会五招轻松减肥不反弹 ------------ 节食一向是减肥人士最为喜欢的方法之一，但节食减肥易反弹，又被称为溜溜球式减肥。在健康节食的同时，怎样摆脱体重反弹呢？ ★保持平常心：瘦下来后，也要保持一颗平常心，千万别得意过头，如果生活和饮食习惯都不加节制，再胖时可就欲哭无泪了。 ★多泡澡：这是最省钱的减肥方法，可以增强全身的代谢机能。 ★精油按摩：选择口碑好的精油品牌使用，尽量每天抽出时间为自己做按摩，不仅能使皮肤变紧致，去除肥胖纹的效果也超好。 ★清淡饮食：避免吃太咸的食物，盐分越多肾脏的负担越大，水分没有办法排出，就会造成代谢不好。 ★保持不复胖的美丽坐姿：整体瘦下来后，要注意不让局部肥胖找上门，尤其是长期坐办公室，每隔一小时就要走动，不管是倒水，上厕所或伸懒腰都可以，别让小腹变大。另外，一定要把背挺直，这样肩颈才会放松，避免肩颈产生紧绷酸痛感。 大枣巧去皮 ------------ 将干的大枣用清水浸泡3小时，然后放入锅中煮沸，待大枣完全泡开发胖时，将其捞起剥皮，很容易就能剥掉。 -----第10帧----- 【星座星运】明日运势 ------------ 白羊座(03/21-04/19)：该改的不良习惯明天是很好的修正日，不妨对生活习惯重新审视。旁观者清这句话很适合用在明天。 金牛座(04/20-05/20)：能够活动身体的方式就是运气上扬的好方法。上午时段放轻松不要安排行程，午后开始活动。一杯茶可维系你一整天的好活力。 双子座(05/21-06/21)：适合与朋友搭配的行动方式。脑筋灵活的明天颇有挑战难题的实力与脑力，如果有猜谜游戏的话，去挑战看看。 巨蟹座(06/22-07/22)：感受性颇强的明天适合接触较有文艺气息的事物。平常有兴趣在诗词、书画创作方面的人，将有好作品出现的预感。 狮子座(07/23-08/22)：玩乐运很不错的周末假期。大自然中的自然景色观赏让人愉快，大自然中还有安定心灵与运气的作用喔。 处女座(08/23-09/22)：从一点金钱花费中得到愉快的感受。金钱上值得为自己投资的日子。如果有想要买的东西、想要学的事情，只要不是乱花钱都还蛮值得的。 天秤座(09/23-10/23)：有小幸运发生的感觉，就在身旁的平凡小事中牵引出机会的暗示。一点小小的关怀问候说不定有令人愉快、幸运的回应。 天蝎座(10/24-11/22)：称不上多姿多彩的假日，但恋爱运平稳就算是幸福了。约会、活动都能与情人一起参加最好。休闲活动中有幸运的相遇。 射手座(11/23-12/21)：虽然是个假日，但休闲运略嫌薄弱。出门在外易遭遇小状况、小事故的一天。不如待在家里专心在兴趣事物上。 魔羯座(12/22-01/19)：一点冒险心带来趣味的假日，试试平日不大会经过的道路吧。一点小小环境改变新鲜感却是十足喔。 水瓶座(01/20-02/18)：自己想做的事跟周围的人总是不搭调，稍微有些失望感的一天。临机应变看情况而转变政策才是聪明人。 双鱼座(02/19-03/20)：恋爱运甜蜜的假日时光，两个人能够一起分享、交心的约会方式皆宜。约会时多用点心思就能成值得回忆的一天。 -----第11帧-----
“传说中的蜗居”（设计台词） 本栏目欢迎投稿，如果您在生活遇到精彩、有趣的一幕，请及时用照片记录下来，并传至282727608@qq.com。我们将择优选登，并给予奖励。 ★脑筋急转弯答案●礼物是足球 ★猜谜答案●淡 -----第12帧----- 感谢您阅读《张家口手机报》，祝您健康快乐！★阅读后请及时删除，以免影响您接收彩信。 ============ 张家口手机报制作 责任编辑：侯志勇 田雯 王小乐 臧波 |
