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7月26日，西藏首家基地航空公司--西藏航空有限公司成立暨首航仪式在拉萨贡嘎机场举行，首架航班从拉萨贡嘎机场飞往阿里昆莎机场，执飞机型为空客A319。图为西藏航空有限公司首航飞机准备从拉萨贡嘎机场起飞。（新华网） -----第2帧----- 7月26日 星期二农历辛卯年六月廿六 ★订阅方式：移动用户发送短信“zj”到10658258，每月3元。 【导读】 ★我市突击检查图书销售市场 ★动车事故首个赔偿协议达成 ★上半年河北省GDP增11.1% ★9岁女孩长期打鼾致“毁容” ★重庆“爱心母亲”或藏隐情 ★挪威冷血杀手首次出庭翻供 ★赵子琪语出惊人：若还有小三我愿让位 ★视频网站高价竞购5部大戏 ★国象世团赛中国勇夺亚军 ★大暑养生说“四清” ★电扇吹冰箱除霜更快 ★宝宝秀选登 【明日天气】 市区：雷阵雨 32℃～21℃ 东南风微风 宣化：雷阵雨 32℃～19℃ 东南风微风 下花园：雷阵雨 32℃～21℃ 东南风微风 万全：雷阵雨 32℃～20℃ 东南风微风 怀安：雷阵雨 32℃～20℃ 东南风微风 阳原：雷阵雨 32℃～20℃ 东南风微风 蔚县：雷阵雨 31℃～19℃ 东南风微风 涿鹿：雷阵雨 33℃～22℃ 东南风微风 怀来：雷阵雨 32℃～21℃ 东南风微风 赤城：雷阵雨 30℃～18℃ 东南风微风 崇礼：雷阵雨 29℃～16℃ 东南风微风 沽源：雷阵雨 28℃～15℃ 西南风3-4级 康保：雷阵雨 29℃～15℃ 西南风3-4级 张北：雷阵雨 28℃～16℃ 西南风3-4级 尚义：雷阵雨 29℃～16℃ 西南风3-4级 -----第3帧----- 【即时新闻】我市突击检查图书销售市场 ------------ 7月21日，市文化市场行政执法大队对桥西区阳光科技文化广 场地下图书市场及桥西新华书店进行突击检查，要求销售《小穴位，大健康》、《把健康彻底说清楚》、《从头到脚说健康》等24种编校质量不合格养生保健类书籍的商家立即将涉及图书全部下架。 我市严格商品房屋租赁管理 ------------ 群租房扰民如何杜绝？房屋租赁合同期内，出租人单方面随意提高租金怎么处理？市房管部门对目前存在的房屋租赁问题做出了回答：严格禁止群租现象，并要求房屋出租人办理房屋租赁登记备案，以保证租赁双方在权利受到侵害时，通过法律手段维护各自的权利。 市区日供水量最高达13.8万吨 ------------ 近期，市区日供水量最高达13.8万吨，市供水总公司启动了暑期供水预案，全力保证主城区市民供水。供水服务热线“2122228”24小时接听百姓来电和报修、报漏及投诉，供水员工将在第一时间协调解决无水、停水或跑漏水及水压、水质问题。 动车事故首个赔偿协议达成 ------------ 据温州市委、市政府最新消息，甬温线特别重大铁路交通事故遇难者赔偿协商工作取得进展。经过当地善后处理“5＋1”服务小组与遇难者林焱的家属初步谈妥，赔偿金额50万元。这是此次事故中第一个达成的初步赔偿协商结果。另外，根据身份证件、衣着等特征鉴别，39名遇难者遗体已经全部得到认领，但是还有待DNA鉴定的进一步确认。（新华网） 上半年河北省GDP增11.1% ----------- 今天上午，河北省政府新闻办、省统计局、国家统计局河北调查总队联合举行上半年全省国民经济形势新闻发布会。上半年，河北省国民经济保持了平稳较快增长、运行质量得到提高、结构逐步优化、民生继续改善；全省生产总值实现10992.4亿元，按可比价格计算，比上年同期增长11.1%。（河北新闻网） ★《今日股市》 沪深股市全天呈现震荡整理，小幅走高态势。早盘沪指一度探底回升，但受压于2700点整数关口，未能突破。午后，两市窄幅震荡，市场交投清淡，成交量较昨日出现大幅萎缩。时至尾盘，石油、地产板块联合发力，快速拉升，推动沪指回升，一举向上突破2700点整数关口。截止收盘，沪指报2703.03点，涨14.28点，涨幅0.53%，成交778亿元；深成指报12008.53点，涨42.29点，涨幅0.35%，成交639亿元。（新浪财经） -----第4帧----- 9岁女孩长期打鼾致“毁容”------------ 近日，东南大学附属中大医院耳鼻咽喉科收治了一位特殊的女孩，因腺样体肥大、扁桃体大导致长期打鼾，继而出现面容发育异常：嘴唇非常厚，颧骨突出，上牙也外突，怎么看都觉得有点像“丑小鸭”。最终通过拍片以及鼻内窥镜检查，被确诊是“腺样体面容”，专家对其进行了手术治疗。专家提醒，对于长期打鼾的儿童，家长要及早治疗，以免引起注意力不集中、鼻塞以及面部发育异常等后果。（扬子晚报） 重庆“爱心母亲”或藏隐情 ------------ 7月中旬，重庆一些媒体刊发了一则报道：重庆丰都一女子为养活一个患病的弃婴，打掉自己腹中已近5个月的胎儿，离婚后将房产和钱给了前夫……这则爱心报道引来全国热议，网友盛赞她拾婴举动的同时，也对女子打掉腹中胎儿产生了质疑，“以死去一个孩子为代价去养活一个孩子是否可取”。如果一件事情难以解释，那么一定有你所不知道的事实存在。经调查，该女子、父亲，乃至深陷“抛妻弃子”道德压力下的前夫，他们对这则新闻都有不同的说法。在对整个事件的还原中，女子的爱心面目开始显得愈加模糊。目前能够确定的是，整个爱心事件只有女子一人的说法，而这些说法在调查后，一些基本事实已被验证或子虚乌有，或有所夸大。（羊城晚报） 张尚武接受陈光标聘请月薪上万 ------------ 张尚武的工作应该说基本有了着落，不过不是河北省体育局帮忙安排的，而是有“中国首善”之称的陈光标要聘请张尚武到江苏担任健身指导，至于此前他曾许诺的月薪上万说法，陈光标强调，既然自己已经说了，那就应该遵守。据悉，张尚武已经与陈光标谈妥工作事宜，并将在28日到江苏与陈光标正式碰面并签订工作合同。（广州日报） 菲总统称将用武力保护“南海” ------------ 25日，菲律宾总统阿基诺三世在国会发表国情咨文，称将通过武力手段保护菲律宾“南海领土”，并准备将南海问题转交联合国裁决。“我们不想增加与任何国家的紧张关系，但是我们必须告诉全世界，我们已经准备好保护属于我们的东西。”通过电视直播，阿基诺三世说，菲律宾政府准备提升军队战斗力，升级军队落后的装备。（新京报） 挪威冷血杀手首次出庭翻供 ------------ 当地时间7月25日下午3点25分，闭门对挪威爆炸枪击案件疑犯布雷维克审理了两个多小时后，奥斯陆地区法院法官基姆-赫格尔在新闻发布会上宣布：布雷维克说，在爆炸和枪击行为中，“有两个工作组与他进行协调配合”。布雷维克此前一直宣称他没有同伙，挪威检方起诉的也只有布雷维克一人。现在，布雷维克的“翻供”又使“挪威孪生恐怖袭击案”的案情变得扑朔迷离。在随后挪威警方举行的新闻发布会上，爆炸和枪杀事件中的死亡人数也有了调整。在奥斯陆爆炸案中，死亡人数由7人增加到了8人，而于特岛上的死亡人数由93人减少到68人。因此，在“挪威孪生恐怖袭击案”中，共有76人遇难。（中国青年报） -----第5帧-----
视频网站高价竞购5部大戏 ------------ 7月25日，“2011夏季电视剧互联网盛典”在北京举行。盛典上，由影视剧产业资深人士和40家媒体主编投票评选的“第三季度”最受期待的热门电视剧名单出炉，《新还珠格格》、《永不磨灭的番号》、《新水浒传》、《步步惊心》、《无懈可击之高手如林》这5部电视剧入围。 据悉，目前，《新还珠格格》等四部电视剧已经名花有主，版权所有者已经将其分销给多家主流视频网站，唯独《永不磨灭的番号》的独家版权归搜狐视频所有，最终会花落几家，成为这五部大剧中的最大悬念。(搜狐) 国象世团赛中国勇夺亚军 ------------ 鄞州杯2011年国际象棋团体锦标赛经过9轮大战7月26日下午落下帷幕，最后一轮中国队2.5比1.5击败匈牙利，积13分获得这项世界最高水平国象团体赛事的亚军，亚美尼亚队战和乌克兰队后积14分获得冠军。（新浪） -----第6帧----- 【健身养生】保持精力旺盛只需要做好十点(2) ------------- 十点加餐 即使早餐吃得不错，到上午十点半，前一天储存的糖原也差不多用没了。你要想在一天剩下的时间仍像刚充完电，这时就必须加加餐。一块巧克力，或者一根能量棒、几块饼干，补充能量以外，还能有效避免午餐暴饮暴食。 午后喝咖啡 午餐后，身体的睡眠因子(一种能引发睡眠的分子)成分增多，是最容易犯困的时候，此时喝一小杯咖啡效果最好。当然喝茶也行，别忘了睡前4小时内不要喝咖啡，免得过于兴奋睡不着。 坐有坐相 坐姿不良，走路踢里踏拉，耸肩腆肚，这些通常是你能量已耗干的表现。在办公室一坐就是七八个小时，如果不能保持正确的姿势，反而会觉得更疲劳。不管是站还是坐着，应当收腹立腰，放松双肩，脖子有稍稍伸展的感觉。 多倾诉多纾解 性格也能调节疲惫。荷兰的一项研究表明，在工作中内向害羞的人更容易觉得累，而外向的人精力更足，这是因为爱跟人交谈的人善于发现乐趣，把自己的烦恼、压力及倒霉事一股脑说出来，就不会觉得累和无聊。相反的，喜欢安静、独处、不爱社交的人缺乏这种纾解压力的渠道，时间长了，必然感觉不堪重负。 大暑养生说“四清” ------------ 大暑养生，重在一个“清”字上。首先是内心“清静”。盛夏酷暑炎热，人体容易闷热不安和困倦烦躁。所以首先要使自己的思想平静下来、神清气爽，切忌火暴脾气，避免因燥生热，要防止心火内生。心静自然凉，这样人体才不容易“上火”，头脑才清醒。其次是注意“清补”。脾虚者夏季养生，宜坚持益气滋阴、健脾养胃、清暑化湿的清补原则，采取饮食调养的科学方法，选用香甜可口、易于消化、补而不腻的食品。第三是饮食“清洁”。夏天食物容易变质，蚊虫较多也容易传播疾病，因此保持饮食清洁相当重要。第四是积极“清热”。大暑天气酷热，出汗较多，容易耗气伤阴，人们容易上火，应该及时补水，注意清热祛火。 -----第7帧----- 【每日食谱】红烧里脊 ------------ 主料：猪里脊肉500克。 辅料：生菜（团叶）100克。 调料：白砂糖50克、淀粉25克、大葱10克、姜10克、大蒜10克、猪油（炼制）25克。 做法：1.里脊肉洗净切成薄片，拍松；2.再用酒，精盐，胡椒粉，蛋，味精，淀粉腌10分钟；3.将糖炒好；4.再将肉片下到锅里，炒到变色；5.再加入葱、姜、蒜，盐、味素，即可。 拌炒香菇 ------------ 主料：香菇（鲜）100克。 辅料：金针菇50克、蘑菇(鲜蘑)50克、柠檬50克、辣椒(红、尖)15克。 调料：色拉油15克、盐2克、胡椒粉1克、大蒜2克、香菜5克、黄酒10克。 做法：1.蘑菇、金针菇去蒂撕开；2.香菇去蒂切成4份；3.蒜切末，辣椒去籽切圆片；4.色拉油放入容器中，加蘑菇、香菇、蒜、辣椒再倒入色拉油15克、柠檬50克、精盐、胡椒各少许，绍酒、香菜少许，加盖高火3分钟即可。 -----第8帧----- 【休闲时刻】★笑话 手机 ------------ 几个人在高尔夫更衣室，一手机响很久，一男人按了免提键。女：亲爱的，你在俱乐部吗？男：在。女：我看到一辆宝马才不到两百万。 男人：买。女：还有那个楼盘又放盘了，6万一平。男：买。女：好爱你。男：也爱你。旁边男人敬佩得目瞪口呆。男人挂了电话，问：这是谁的手机？ ★心理测试 你的职业成熟度有多高 ---------- 大卫负责的一个项目需要和另一个部门合作完成，而和他直接合作的是一个年轻女孩。每次意见不和的时候，那个女孩就会很不高兴，甚至会在办公室对他大发脾气。大卫一直告诫自己要忍耐，但是情况越来越糟糕。如果你是大卫会怎么办？ A.下次再出现这种情况时，严厉告诫她，让她知道你不是好欺负的。 B.找个机会和她单独谈一下，要她以后注意分寸。 C.不和她计较，如果还遇见这种情况，冷静的和她一起讨论、分析。 结果分析： A.职业成熟度不高。有意发脾气无非期望两个效果，一是强势解决工作分歧，一是较真儿。解决分歧，说服和沟通最有效；冷静平和才会彰显出你的成熟和分量。 B.职业成熟度还不错，性格较急的人发脾气是习惯，期望一次沟通就解决问题是不现实的。解决习惯问题的办法是尽量用你的情绪来带动她。 C.职业成熟度还是蛮高的。你明白一味的争吵绝对不是解决问题的良策。你也明白企业是组织，团队合作重于一切。 ★脑筋急转弯 ------------ 诸葛亮的母亲姓什么？ ★猜谜 ------------ 坐定左右无人（打一字） （答案本期找） -----第9帧----- 【生活贴士】电扇吹冰箱除霜更快 ------------ 夏季时冰箱冷冻室常常会结很厚的霜，清除时十分费事，要等霜融化又得很长时间。有一个办法很简便，就是把风扇对准冷冻室开到最大挡位，经过风吹霜层融化得很快，这样再清除时就比较容易了。 风油精的新用法 ------------ 1）治腹痛--因受凉、过食冷饮引起的寒性腹痛。 2）治肛门痒痛--先用温水洗，再用药棉涂擦。 3）治烫伤--小范围轻烫，每日擦1-2次。 4）治脚癣--用温水洗净脚，每日擦1-2次。 5）治口角溃疡--刷牙后在患处擦，睡前再擦一次。 怎样睡出合格觉 ------------ ★跟着太阳同起落：尽可能地在太阳升起的时候起床，或在起床时点一盏很亮的灯。 ★别躺在床上干瞪眼：起来到别的地方做做放松的事，看看书报，听听音乐甚至看看电视，直到你觉得疲倦为止，只是要避免让自己太过于兴奋。 ★调整一下室温：把室温调整到舒服的状态，太热或太冷的房间，都会让你的身体紧张，从而更难入睡。 -----第10帧----- 【星座星运】明日运势 ------------ 白羊座(03/21-04/19)：掌握时机就是明天幸运的关键，想到好主意就立即行动。工作上更要勤于奔走客户、提出新一季的新计划好运就会跟来。 金牛座(04/20-05/20)：模仿力强的明天，很适合经由与他人的接触而提升自己的能力。擅用言谈技巧的明天，如果有需与人商量的事就用电话吧。 双子座(05/21-06/21)：晚上夜归的话将有遭遇麻烦的暗示。单身一个人时更要注意行走在暗巷时的危险性。在装扮上则不宜太过华丽耀眼或暴露。 巨蟹座(06/22-07/22)：一时丧失了自己风格的感觉，一味配合对方反而让人觉得没趣。对杂乱无章的生活态度和不良习惯可得改一改。 狮子座(07/23-08/22)：与亲密的人温馨相处的一天。与情人一起翻翻旧相本，怀念的情景就像回到眼前。有人为你的恋情相助，使你们感情更加稳固。 处女座(08/23-09/22)：稍微有自我意识过强的倾向。对别人的劝告难以听入耳，忠言被你认为是指责或找碴，对人际关系的融洽大大不利。 天秤座(09/23-10/23)：该划清界限的人最好别去碰，与人相处上应多留意分寸。尤其不知有何意图忽然接近你的异性让人感觉危险气味喔。 天蝎座(10/24-11/22)：话题的丰富性就是明天维持好运的小秘方。由最热门的新闻、最新商品等话题切入是个好方法喔。 射手座(11/23-12/21)：周围的目光易落在你的身上，好的方面会受人评价，但坏的一面也容易被看穿。另一方面在生意上倒是有好的发展。 魔羯座(12/22-01/19)：华丽的装扮为你带来恋爱机会。只要先能集中别人目光就是让自己机会大增的要诀。恋爱运在中午时段达到最高点。 水瓶座(01/20-02/18)：接触古老文化、传统事物有幸运的暗示。直觉灵感敏锐的明天，一时感到迷惑的事先以直觉来行动应该没错。 双鱼座(02/19-03/20)：与家人的对话中有对你工作很有用的建议产生喔。最近流行的事物中隐藏着下一波的流行讯息，洞察先机你就能先掌握趋势。 ★脑筋急转弯答案●姓“何”，“既生瑜，何生亮” ★猜谜答案●土 -----第11帧-----
标题：小小军人 姓名：杨雨鑫 性别：男 出生年月：2009年2月 拍摄说明：宝宝戴着军帽，学爸爸敬军礼，还真像一个小军人。 -----第12帧----- 感谢您阅读《张家口手机报》，祝您健康快乐！★阅读后请及时删除，以免影响您接收彩信。 ============ 张家口手机报制作 责任编辑：侯志勇 田雯 王小乐 臧波 |
