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【封面】
国务院总理温家宝今日12时30分许抵达“7.23”甬温线特别重大铁路交通事故现场,并与中外媒体记者见面。温家宝说:“一个政府最大的责任就是保护人的生命安全。”他表示,应当认真听取群众的意见,严肃对待并且给群众一个负责任的交代。中国高铁技术的可信度不在口头上,应在实践中。铁路建设不是越快越好,应把安全放在第一位。依照国家的法律法规,严肃追究直接责任者和领导责任。事故调查工作已经开始,我们要求事故调查处理的全过程要公开透明,接受社会和群众的监督。如果事故背后隐藏腐败,我们将依法处理毫不手软。这起事故能否处理得好,其关键就在于能否让群众得到真相。(新华网)

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7月28日 星期四
农历辛卯年六月廿八

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【导读】
★我市开展“十佳交警”评选活动
★“7.23”事故调查结果9月中旬公布
★“的士幽灵”劫杀5名夜行女被正法
★荷兰“超级细菌”已致27人死亡
★凤姐调侃事故死者引怒骂
★伦敦奥运奖牌正式亮相
★夏天做好七点预防
★中暑后四大饮食禁忌
★吃蒜去味小窍门

【明日天气】
市区:中雨
27℃~20℃ 东南风微风
宣化:中雨
27℃~18℃ 东南风微风
下花园:中雨
27℃~20℃ 东南风微风
万全:中雨
27℃~19℃ 东南风微风
怀安:中雨
27℃~18℃ 东南风微风
阳原:大雨
27℃~19℃ 东南风微风
蔚县:大雨
26℃~18℃ 东南风微风
涿鹿:大雨
27℃~21℃ 东南风微风
怀来:大雨
27℃~20℃ 东南风微风
赤城:中雨
25℃~18℃ 东南风微风
崇礼:中雨
24℃~16℃ 东南风微风
沽源:中雨
23℃~14℃ 西南风3-4级
康保:中雨
24℃~14℃ 西南风3-4级
张北:中雨
23℃~15℃ 西南风3-4级
尚义:中雨
24℃~15℃ 西南风3-4级

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【即时新闻】
我市开展“十佳交警”评选活动
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为充分发挥先进典型在构建文明和谐交通中的示范引领作用,推动全市文明交通管理工作再上新水平,市文明办、张家口日报社、张家口广播电视台、市公安交警支队决定在全市范围组织开展“十佳交警”评选活动。8月10日前,通过社会团体、群众和市交警支队三个渠道推荐候选人;8月20日前,对所有推荐人选的申报材料进行审核并提出初评意见,确定候选人;9月10日前,通过新闻媒体公布候选人名单和事迹简介,组织社会各界和广大群众投票推选;9月20日前,召开评审会,综合推荐评选情况,评审确定“十佳交警”人选;9月30日前,举办“十佳交警”颁奖典礼,通过新闻媒体集中进行宣传。

万全警方铲除罂粟原植物1700余株
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为了牟取暴利不惜触犯法律,万全县个别村民在农家院中种上了罂粟。近日,万全警方对一些重点村庄入户集中清理整治,共铲除罂粟原植物1700余株。

“7.23”事故调查结果9月中旬公布
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国务院“7.23”甬温线特别重大铁路交通事故调查组组长、国家安全监管总局局长骆琳今日说,调查组将认真严格履行调查组职责,依法依规开展事故调查处理各项工作,调查结果争取在9月中旬公布。另外,上海铁路局局长安路生今日表示,根据初步掌握的情况分析,此次动车事故是由于温州南站信号设备在设计上存在严重缺陷。对此北京全路通信信号研究设计院有限公司今日在其公司网站上发布道歉信,表示一定会根据国务院事故调查组和铁道部的统一安排和部署,积极配合国家有关部门和铁道部的事故调查工作,敢于承担责任,接受应得的处罚,对有关责任人进行严肃的责任追究处理。(新华网)

★《今日股市》
今日沪深股市双双大幅低开,全天呈现弱势整理格局。早盘受昨夜美股大跌影响,市场表现疲弱,投资者出手谨慎。沪指盘中跌破2700点整数关口。午后,沪深股市走势平稳,维持窄幅震荡。14点30分过后,中石油放量飙升,一举翻红。带动石油板块走强,刺激钢铁、有色、地产板块活跃。助推大盘走高,重返2700点之上。截止收盘,沪指报2708.78点,跌14.71点,跌幅0.54%,成交910亿元;深成指报12085.92点,跌30.94点,跌幅0.26%,成交795亿元。(新浪财经)

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银行前客服冒用孙楠信用卡透支百万
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29岁男子任颀为了创业赚大钱,利用在民生银行信用卡中心工作的便利,冒领歌星孙楠等二人可以透支百万的信用卡。从银行辞职后,任颀开始大额透支消费。由于无钱可还,任颀投案自首。今天上午,任颀因涉嫌信用卡诈骗罪在北京朝阳法院受审。2005年9月,任颀到民生银行信用卡中心工作,任客服管理部坐席代表一职。他于2008年5月和2009年4月两次利用银行系统漏洞,用已销卡但未销账户的贵宾客户陈某和孙某的名义偷偷补办了新卡,并将新卡及账单的邮寄地址和联系方式改成了自己的。这两张透支额度均达到了100万元。任颀说,他当时就知道,孙某就是著名歌星孙楠,而陈某是一名浙江企业家。此案今日未当庭宣判。(北京晚报 )

“的士幽灵”劫杀5名夜行女被正法
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驾驶一辆无牌出租车,四处在街头游荡,一旦发现有独行女子,就上前以载客为名,对女子实施抢劫、强奸、杀害。2009年6月至7月,安徽亳州街头这辆黑出租犹如一个幽灵,接连作案5起,5名女子先后遇害。7月27日,两名黑色“幽灵”李亮、李陆军在亳州被执行死刑。(中安在线)

荷兰“超级细菌”已致27人死亡
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德国联邦公众传染病预防与监控主管机构罗伯特-科赫研究所26日宣布,近期在德国流行的肠出血性大肠杆菌疫情已经结束。德国在本轮疫情中,共有50名患者死于肠出血性大肠杆菌或溶血性尿毒综合征。同一天,荷兰鹿特丹的马斯城医院宣布,在近两个月内,一种不明疫情已在荷兰造成27人死亡,所有死亡病例均感染一种超级细菌,但目前尚无法确认所有死亡病例是否由该病菌直接导致。此前,这种超级细菌曾在法国、以色列和印度等国引发疫情。(新华社)

乐嘉六千字回击方舟子
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日前,方舟子质疑乐嘉学历、学说在社会上引发热议,不过乐嘉一直保持沉默。昨日,就在此事逐渐硝烟散去之时,乐嘉却突然洋洋洒洒写了6千余字,以《要感谢那些有心成全你的人》为题著文回击方舟子,对于方舟子提出的质疑进行了详细回应。不过对于乐嘉的回应,方舟子表示那只不过是狡辩。据了解,方舟子的质疑并没有影响乐嘉在《非诚勿扰》的位置,本周末他还将参加新节目的录制。(成都商报)

凤姐调侃事故死者引怒骂
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日前,列车追尾这场人间惨剧震动中外,受到了各界人士关注,引发了极高的讨论度。两岸三地明星也在微博上纷纷为遇难者祈福,对酿成这场悲剧的主因提出看法。然而网络红人“凤姐”7月27日中午更新微博大放厥词,大肆调侃动车事故中的死难者,引起网友围观和怒骂。随后凤姐又更新多条微博,和网友展开骂战,并坚持自己对事件最初的看法,措辞极其犀利。
罗玉凤微博原文:一直没看新闻,今天才知道温州死了35人。我相信他们死前都听说过大名鼎鼎的凤姐了。所以他们也死得其所了。另外,他们为中国的人口优化作出了杰出的贡献。所以他们的死绝对是重于泰山的,是死得光荣的。本人对此表示强烈的感谢。(粉丝网)

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据BBC中文网报道,神秘的伦敦奥运奖牌今天正式在特拉法加广 场的奥运周年倒计时欢庆仪式上亮相。它直径85毫米、厚7毫米、重400克,是迄今为止最大的夏季奥运会奖牌。奖牌正面是象征胜利的希腊女神和伦敦的象征泰晤士河。这意味着胜利女神从帕提农神庙来到奥运举办城市。反面则是伦敦2012奥运会会徽,泰晤士河宛若一条飘带横贯其中。(中新网)

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【健身养生】
夏天做好七点预防
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夏天中暑的发生率很高,除了不要掉以轻心,还要做到以下七点:
一是充分休息,保持良好的睡眠,睡眠不足则抵抗力差。要保证充足的睡眠,中午应午睡半小时至1小时。二是适当饮水,多吃一些西瓜、梨等水果,以及绿豆汤、酸梅汤等消暑饮品。三是尽量避免在上午11时到下午3时高温时段出门,不要长时间在阳光下暴晒,闷热的桑拿天也要尽量减少外出。四是外出时要戴好太阳帽、太阳镜等,免受阳光的直射。五是运动后及时补水,出汗多的人可以少量多次喝一些淡盐水。六是衣服应宽松,多穿棉质布料、颜色较浅的衣服。七是外出旅游或出差时若感不适,可用如仁丹、清凉油、风油精、十滴水、薄荷锭等降温药品。高温作业或易中暑人群,为了以防万一,平时也可以适当吃点藿香正气水。

中暑后四大饮食禁忌
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夏季,天气炎热,特别是进入盛夏后,湿度明显增大,空气流通性差,更加显得闷热异常,常在室外劳作的人们或抵抗力低的人,很容易中暑。中暑后除及时采取治疗外,在饮食上也有四忌需要引起人们的重视。

忌大量饮水
中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为,大量饮水不但会冲淡胃液,进而影响消化功能,还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失,严重者可以促使热痉挛的发生。

忌大量食用生冷瓜果
中暑的人大多属于脾胃虚弱,如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾胃阳气,使脾胃运动无力,寒湿内滞,严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。

忌吃大量油腻食物
中暑后应该少吃油腻食物,以适应夏季胃肠的消化功能。
如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担,使大量血液滞留于胃肠道,输送到大脑的血液相对减少,人体就会感到疲惫加重,更容易引起消化不良。

忌单纯进补
人们中暑后,暑气未消,虽有虚症,却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话,则会使暑热不易消退,或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来,那时就更得不偿失了。

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【每日食谱】
生地黄鸡
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主料:乌骨鸡1000克。
辅料:生地黄250克、糖150克。
做法:1.将鸡宰杀后除去毛及内脏洗净;2.生地黄洗净后切成细条;3.生地黄与饴糖相混合后塞入鸡腹内,用棉线扎紧;4.将鸡置于瓷锅中用文火炖熟,不加盐、醋等调品。

胡萝卜炒猪肾
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主料:猪腰子200克、胡萝卜150克。
辅料:肉桂3克、辣椒(红尖)5克。
调料:花生油20克、酱油5克、盐3克、大葱10克、姜5克、胡椒粉2克、味精2克、料酒5克。
做法:1.猪肾去脂膜和臊腺后洗净,切成片;2.将胡萝卜洗净,切成片;3.将肉桂、辣椒烘干,研成粉;4.葱、姜洗净切片;5.锅内加花生油烧热,葱姜炝锅,放入猪肾和胡萝卜,加入精盐、料酒、酱油、胡椒面、味精、肉桂粉、辣椒粉炒熟即成。

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【休闲时刻】
★笑话
电大的
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一大学生被敌人抓了,敌人把他绑在了电线杆上,然后问他说:“你是哪里的?不说就电死你!”大学生回了敌人一句话,结果被电死了,他说:“我是电大的。”

★心理测试
测你是否是一个合群的人
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在充满艺术气息的秋天,如果你和你的朋友第一次去参观美术馆,进门后有左中右3个方向,你会从哪里开始参观呢?
A、进门后向右参观
B、进门后直行
C、进门后向左参观

结果分析:
A:这是最常见的类型,你不想引人注目,但能在被划定的范围内自得其乐。你能妥善处理个人的不平与不满。不违反大众认可的意见,能自然地溶入其中。总之,你容易采取不求有功,但求无过的消极态度,要注意调整你的态度。

选B:从正中央开始参观的人,往往是能够直截了当表达自己欲望的人。不过,你的行事似乎缺乏计划性,往往抱着走一步算一步的信条,对事情的过程并不在乎,总之,你是个乐天知命者,对细微末节毫不留意,总是少一根筋。

选C:你是极不合群的那种人,说好听点是“有个性”,但实际上并不尽然。你充满反情绪,但正因为如此,你与人交往时比常人更为敏感,有时往往是懦弱的。概括的说,你的本质是讨厌与他人为伍,不喜欢跟别人一起,但是,你仍成不了能够开辟自己新天地的人。

★脑筋急转弯
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哪种水果视力最差?

★猜谜
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一人腰上挂把弓(打一字)
(答案本期找)

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【生活贴士】
吃蒜去味小窍门
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吃完大蒜后,嘴里残留的气味主要来源于蒜茸,它是大蒜中一种有机硫化物成分--叫做“硫化丙烯”的辣素。“硫化丙烯”能透过口腔细胞膜表面,使它的味道长时间存留在口腔内。研究发现,吃一汤匙的蒜汁(大约相当于一瓣蒜)后,蒜味会在人体持续停留16个小时。因此,通常我们在吃了大蒜后,即使过了两三天,嘴里和身上仍会散发或轻或重的蒜味。
★去味的方法
1.不要生吃。
2.咀嚼西芹或者咖啡豆。
3.酸性饮料如柠檬汁、醋等都可以去除讨厌的蒜味。
4.喝一杯牛奶,牛奶中的蛋白质会与大蒜发生反应,就可以有效去除蒜味了。不过,喝牛奶时,注意要小口慢咽,让牛奶在口腔中多停留一会儿,而且最好喝温牛奶,这样效果会更好。
5.嚼一些花生仁、核桃仁或杏仁等蛋白质含量较高的食物,让蒜中的辛辣素“硫化丙烯”与蛋白质结合,就可以使口中的蒜味去除。
6.用酒漱口也能减轻大蒜的味道。

虾的选购技巧
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1.看验胸节和腹节连接程度。在虾体头胸节末端存在着被称为“虾脑”的胃脏和肝脏。虾体死亡后易腐败分解,并影响头胸节与腹节接连处的组织,使节间连接变得松弛。
2.看体表色泽。在虾体甲壳下的真皮层内散 布着各种色素细胞,含有以胡萝卜素为主的色素质,常以各种方式与蛋白质结合在一起。当虾体变质分解时,即与蛋白质脱离而产生虾红素,使虾体泛红。
3.验伸曲力:虾体处在尸僵阶段时,体内组织完好,细胞充盈着水分,膨胀而有弹力,故能保持死亡时伸张或卷曲的固有状态,即使用外力使之改变,但外力一旦停止,仍恢复原有姿态。当虾体发生自溶以后,组织变软,就失去这种伸曲力。
4.看体表是否干燥。鲜活的虾体外表洁净,触之有干燥感。但当虾体将近变质时,甲壳下一层分泌粘液的颗粒细胞崩解,大量粘液渗到体表,触之就有滑腻感。

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【星座星运】
明日运程
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白羊座(03/21-04/19):想要特立独行、引人注目反而反效果,明天应该以配合其他人的步调为优先。不好的评语出现自己就要自我反省了。

金牛座(04/20-05/20):目前你的计划应该是没有错的,就算背后遭受批评也应该是短暂现象。但是明天在工作上却要谨慎,重要事项不要口头说说而已。

双子座(05/21-06/21):与周围其他人在沟通上较有意见不合的情况。难免因此情绪上起起伏伏较不安定。在工作上陷入瓶颈,很可能是你在最后松懈导致的。

巨蟹座(06/22-07/22):讲求效率的时候你的慢工出细活不大适用。目前一切以团队为重,为了同伴要有稍微牺牲的勇气和心理准备。由傍晚开始愉快的恋爱运将悄悄来访。

狮子座(07/23-08/22):其他成员对你的援助都很及时且珍贵,受团体和谐气氛围绕的日子。最近就要以人和为重,只要团体气氛融洽你也沾光不少呢。

处女座(08/23-09/22):身边隐藏小冲突随时爆发的感觉。处理人际关系好像比平常费时费力。稍微改变一下行动方式、刻意保持低调,或许能绕过这些危险。

天秤座(09/23-10/23):周围对你的期待颇大,督促你更有上进心。明天与气味相投的人一起行动有着有趣的事件发生,与人一起搭档应该有互补的效果。

天蝎座(10/24-11/22):处理事物的能力提升不少的样子,之前堆积未完成的工作将它处理干净。在带有成人气息的场所有好事发生的样子。

射手座(11/23-12/21):社交运活泼,由人与人相会、交流中幸运跟着展开的暗示。团体式的行动要比一个人单打独斗顺利多了。工作运也很不错,受到上司的信赖与接受。

魔羯座(12/22-01/19):多多赞美、吹捧别人,对方高兴,自己赢得人气。为别人服务的精神为你带来幸运的关键。只要从小地方做起就能有不错的效果喔。

水瓶座(01/20-02/18):想要加零用钱的人不要光用一张嘴。主动帮忙做家事,爸妈也会有些回馈喔。朋友间的相处上也是以无求无欲的姿态来对待。

双鱼座(02/19-03/20):如有与人谈判交涉的场合,最好采取低姿态。白天时段判断力不那么好,却需要面临不得不下决断的场面,不妨等傍晚时分再下决定。

★脑筋急转弯答案●芒果
★猜谜答案●夷

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【宝宝秀选登】
标题:快乐成长
姓名:闫如玉
性别: 女
出生年月:2005年4月
拍摄说明:用相机记录下孩子每一个幸福的瞬间,祝愿宝贝幸福快乐得成长!

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