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截至今日上午，8月9日晚发生在云南省保山市腾冲县芒棒镇的5.2级地震致3人受伤，其中1人重伤。据初步统计，地震造成10474户44341人受灾。图为保山市消防支队和腾冲县消防大队的官兵帮助村民排查危险。（新华网） -----第2帧----- 8月10日 星期三农历辛卯年七月十一 ★订阅方式：移动用户发送短信“zj”到10658258，每月3元。 【导读】 ★成人高考报名8月15日开始 ★男女同龄退休将审慎决策 ★杀人嫌犯自首民警嫌烦不处理 ★酸奶内发现苍蝇厂家称要尸检 ★广告印上沙排美女臀部 ★巴西豪门确认将签中国球员 ★立秋伊始早防“燥” ★几种衣料的简易识别方法 ★十二星座都为啥忧愁 【明日天气】 市区：晴 35℃～22℃ 东南风微风 宣化：晴 35℃～20℃ 东南风微风 下花园：晴 35℃～22℃ 东南风微风 万全：晴 35℃～21℃ 东南风微风 怀安：晴 35℃～20℃ 东南风微风 阳原：晴 34℃～21℃ 东南风微风 蔚县：晴 34℃～20℃ 东南风微风 涿鹿：晴 36℃～23℃ 东南风微风 怀来：晴 35℃～22℃ 东南风微风 赤城：晴 34℃～18℃ 东南风微风 崇礼：晴 32℃～15℃ 东南风微风 沽源：晴 31℃～16℃ 西南风3-4级 康保：晴 32℃～16℃ 西南风3-4级 张北：晴 31℃～17℃ 西南风3-4级 尚义：晴 32℃～15℃ 西南风3-4级 -----第3帧----- 【即时新闻】成人高考报名8月15日开始 ------------ 今年我省成人高考报名工作将于8月15日开始，成人高校招生继续采用计算机远程网上报名的方式，并开始实施网上支付。网上报名分为网上填报信息和现场信息确认两个阶段，个人信息提交后不能修改。据悉，此次网上填报信息时间为8月15日--8月28日，每天8:30至22:00。现场信息确认时间为9月1日--9月5日。 今年成人高考优惠照顾最高加分为50分 ------------ 近日，今年成人高考优惠照顾政策出台，贫困县考生、自谋职业城镇退役士兵、运动健将和武术项目武英级运动员等都可有不同幅度的加分照顾，按照规定最高优惠加分为50分。 饭店看门人监守自盗被抓 ------------ 日前，市公安局红旗楼派出所破获一起饭店看门人监守自盗案，涉案人杨某利用在饭店看门的便利条件，偷取饭店物品长达一月之久。目前，杨某因涉嫌盗窃已被警方行政拘留15天并处1000元罚款。 ★《今日股市》 受美股大幅反弹，早盘亚太股市高开等消息影响，沪深两市早盘双双高开，之后沪指小幅下行至2550点附近，随后地产、银行、石油、煤炭、券商等权重板块轮番发力，股指一路震荡上行，两市股指涨幅一度超过2%，午后股指做多动能不足，呈现冲高回路震荡走低趋势，涨幅逐步减小。截止收盘，沪指报2549.18点，涨23.11点，涨0.91%，成交1040亿元；深成指报11449.58点，涨134.50点，涨幅1.19%，成交929亿元。（新浪财经） 男女同龄退休将审慎决策 ------------ 男女同龄退休问题尚未进入未来10年中国妇女儿童发展纲要中，尚在研究。昨日，国务院妇女儿童工作委员会副主任、全国妇联副主席宋秀岩表示，退休的年龄问题各国都是根据本国的实际情况作出政策规定的。由于退休年龄问题涉及方方面面，涉及很多部门，目前有关部门正在结合养老保险制度的完善和就业再就业形势的发展，对男女退休年龄问题做进一步的调研、科学论证，慎重决策。（新京报） 多省高调重启国民休闲计划 ------------ 8月2日，《山东省国民休闲发展纲要》在济南发布。这是我国首个以“纲要”形式颁布实施的全民休闲促进性文件。根据《纲要》，山东将把职工带薪年休假纳入考核，确保职工带薪年休假制度落实到位。正值暑期，这激起国民对带薪休假的无限遐想。早在2009年初，广东就率先试点国民旅游休闲计划，鼓励员工在“五一”前后带薪休假，连同“小黄金周”形成事实上的长假。此外，江苏、浙江、江西、北京、山西等地也已经或即将实施国民休闲计划。观察人士分析称，随着国民休闲计划的大范围铺开，将推动带薪休假制度的落实。（南方日报） -----第4帧----- 中央电视塔遭雷击------------ 9日晚，一道闪电击中位于北京西三环附近的中央电视塔。当晚，北京城区遭遇雷暴袭击，短时强降雨给市区交通造成较大影响。（新华网） 杀人嫌犯自首民警嫌烦不处理 ------------ 18岁的四川省达州市大竹县青年黄贵福找同伴去“教训”一名男子，致使该男子殒命。成为嫌疑犯被通缉的黄贵福流浪逃亡了半个月，于8月7日来到北京。前天，黄贵福与在京打工的朋友周国春去了东交民巷派出所。周国春说，他是陪黄贵福去投案的，但民警却让他们离开了。“我看到民警手里拿着黄贵福的身份证，他说，案件发生在四川，在北京投案，犯人需要送来送去比较麻烦。他问我住在哪里，我说四惠，他就让我们回四惠找附近的派出所投案。随后他将身份证还给了黄贵福，并告诉我们坐哪班公交车回四惠。” 离开派出所后，黄贵福到甘露园一网吧用自己的身份证上网。很快，朝阳警方赶到将其抓走。（京华时报） 酸奶内发现苍蝇厂家称要尸检 ------------ 杭州消费者小丽近日在喝光明酸奶时，喝出了一只苍蝇。“我给光明乳业打电话，对方说，要给苍蝇做尸检确定死亡时间才能得出结论，来证明苍蝇到底是本来就是随着酸奶来的，还是事后飞进去或者被扔进去的。”小丽说。浙江大学昆虫科学研究所陈学新教授表示，给苍蝇做尸检“这很难，或者说根本就无法判断。”杭州下城区消协副秘书长国平说，“让消费者去给苍蝇做尸检比较可笑，同时也是很不负责任的行为。”（钱江晚报） 日首相菅直人可能本月下台 ------------ 去年6月上台的菅直人，自日本“311”大地震以来，饱受救灾不力和政府反应迟缓的诟病，在野党和民主党内部部分党员都在施加压力，希望他能够尽早辞职。菅直人在数周前承诺，他可以让位给年轻人，但条件是三项法案必须获得通过--2011财政年度第二份补充预算案、公债发行特例法案和可再生能源特别措施法案。日本媒体称，第二份补充预算案已在上月获得通过，鉴于公债发行特例法案和可再生能源特别措施法案预计将于本月内获得通过，菅直人已经开始进行调整，将在这两项法案通过后辞职。（中新网） 韩海军向朝开炮 ------------ 据韩联社报道，韩国军方相关负责人10日表示，朝鲜10日向延坪岛附近海域开炮，韩军对此进行了应对射击。该名韩军负责人说听到三声炮响，并推测其中一发落在北方界线(NLL)附近，因此进行了应对射击。（中新网） -----第5帧-----
伦敦骚乱致唱片仓库着火 ------------ 据国外媒体报道，位于英国伦敦北部的一间唱片配送仓库当地时间周一晚由于伦敦的骚乱失火，目前，多家独立厂牌都担心在这次大火中损失惨重。（新浪） 黄晓明任瑞士名表全球代言人 ------------ 黄晓明连续第二年出任某瑞士名表的全球代言人，广告硬照铺满全球。昨日，其就以代言人身份出席该名牌在香港最新旗舰店的开业活动，包括周韦彤在内的全世界各地八位名模泳装亮相相伴左右，黄晓明可谓艳福不浅。（雅虎） 桑兰性侵案遭检方拒绝 ------------ 桑兰代理律师海明9日召开新闻发布会说，纽约威切斯特郡性犯罪案检察官弗莱德-格林8日电话通知他，检方拒绝就桑兰性侵案展开刑事调查。格林说检方调查的重点在于此案是不是一级强奸罪。如果不是，就不予立案。被告律师莫虎称：“（桑兰报案）被拒是因为（她）没有任何证据。”7月19日，桑兰到纽约一警局报案，指控刘国生和薛伟森在13年前对她进行性侵犯，同时指控刘国生、薛伟森涉嫌伤害未成年人、无自理能力人。（新华网） 英足总宣布英荷之战取消 ------------ 北京时间8月9日下午，英足总在官方网站发表声明，宣布原定周三晚在伦敦温布利大球场进行的英格兰与荷兰热身赛取消。由于伦敦地区的暴乱，多场比赛已经受到了影响，地处伦敦的西汉姆、查尔顿、水晶宫等队，都在警方的要求下取消了联赛杯主场的比赛。（凤凰网） 巴西豪门确认将签中国球员 ------------ 近日，巴西媒体集中报道了巴西足球豪门科林蒂安欲引进中国球员的新闻，并且明确称，科林蒂安准备签下辽宁籍前锋球员邴常宝。本来是又一桩中国球员踏入海外豪门的好消息，但据巴西媒体报道，科林蒂安的目的却直白得让中国人难以接受，报道中称，俱乐部引进中国球员的目的就是打开中国市场，而球员能力低下也无所谓。（新京报） -----第6帧----- 【健身养生】立秋伊始早防“燥” ------------ 尽管秋燥对人体的影响涉及方方面面，但防治之法也颇多。正所谓：“木之为舟，无水不行；治燥之法，以润为贵。”秋日在饮食上要注意滋养津液，可适量饮开水、淡茶、豆浆等饮料，并适当选食能够润肺清燥、养阴生津的食物，如秋梨、甘蔗、荸荠、柿子、百合、银耳等。要少吃辛辣、油炸、烈性酒及干燥的膨化食品，因为此类食品易生燥化热，多食无益。 秋季吐纳健身法 ------------ 进入秋季，是开展运动锻炼的大好时机，可根据自己的情况选择锻炼项目，给大家介绍一种秋季养生功，具体做法：清晨洗漱后，于室内闭目静坐，先叩齿36次，再用舌在口中搅动，待口里液满，漱练几遍，分三次咽下，并意送至丹田，捎停片刻，缓缓做腹式深呼吸。吸气时，舌舔上腭，用鼻吸气，用意送至丹田，再将气慢慢从口中呼出。 秋天要合理膳食 ------------- 秋季天高气爽、气候干燥，秋燥之气易伤肺。因此，秋季饮食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鲜蔬菜水果，蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳；肉类可食兔肉、鸭肉、青鱼等；多吃一些酸味的食品，如广柑、山楂等。适当多饮水，多吃些萝卜、莲藕、香蕉、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物；尽量少食或不食葱、姜、蒜、辣椒、烈性酒等燥热之品及油炸、肥腻之物。体质、脾胃虚弱的老年人和慢性病患者，晨起可以粥食为主，如百合莲子粥、银耳冰片粥、黑芝麻粥等，可多吃些红枣、莲子、百合、枸杞子等清补、平补之品，以健身祛病，延年益寿，但不能猛吃大鱼大肉，瓜果也不能过食，以免伤及肠胃。另外，要特别注意饮食清洁卫生，保护脾胃，多进温食，节制冷食、冷饮，以免引发肠炎、痢疾等疾病。 -----第7帧----- 【每日食谱】红烧鲢鱼 -------------- 主料：鲢鱼750克。 辅料：木耳(水发)50克。 调料：白砂糖8克、醋8克、料酒8克、酱油8克、盐8克、淀粉8克、胡椒粉5克、味精5克、大葱15克、姜5克、大蒜10克。 做法：1.将鱼收拾干净，用刀在鱼身两侧剞十字花刀(深至鱼骨)；2.将葱、姜、蒜切片；3.木耳洗净；4.将锅中放油烧热，把鱼下锅，炸至两面浅黄色时捞出，锅中余油倒出，留下许，把葱姜蒜放入稍炒，烹入料酒、酱油、添汤，以淹过鱼为宜，随即把鱼、木耳、味精、精盐、白糖、醋、胡椒粉放入锅中，烧开；5.用小火慢烧，待鱼烧透，捞出放碟中，锅中勾入水淀粉，浇在鱼上即成。 韭花肉丝 ------------ 主料：猪肉(肥瘦)250克。 辅料：韭菜花50克、柿子椒50克。 调料：甜面酱50克、盐3克、鸡精2克、淀粉5克、酱油5克、植物油25克、香油5克。 做法：1.将猪肉切成丝，加精盐、水淀粉上浆码好；2.甜椒对剖去子切成丝；3.韭菜花改刀；4.用精盐、酱油、鸡精、水淀粉调成芡汁；5.坐锅点火放油，油温六七成热时放入肉丝炒散，再加入甜面酱炒出香味，放入甜椒段、韭菜花炒至断生，最后烹入芡汁，收汁点香油即可起锅。 -----第8帧----- 【休闲时刻】★笑话 长寿秘诀 ------------ 午时三刻，烈日当空，监斩官下令：斩！突然死囚一阵哈哈大笑，监斩官问到：“你因何发笑？”死囚迟疑片刻道：“专家果然没说错，每天笑一笑可以延长寿命5秒。” ★心理测试 你现在适合结婚吗 ------------ 如果你被超强的龙卷风卷了一天一夜之后，你直觉你自己会被甩在什么地点？ A、被挂在大树上 B、破损的住宅区 C、无人的沙滩上 D、公园的草地上 E、荒凉的坟墓区 结果分析： A：你还不够格走入婚姻，因为你的玩心太重，还定不下来。这类型的人其实心智年龄跟成熟度还有点距离，他还想把握一点点的时间好好看这世界，实现其它梦想，还不想花费太多时间在家庭之中。 B：你还不够格走入婚姻，因为你的事业心太强，一心只想向前冲。你内心企图心非常旺盛，你甚至觉得玩也不重要了，在工作上的成就感远比一切都要重要，这类型的朋友要小心会变成工作狂喔。 C：你还不够格走入婚姻，因为你本身浪漫又多情，根本不知道要选哪一个。这类型的朋友内心深处是多情种，觉得每个异姓都有他的优点，加上因为心很软，不管谁来你都不会拒绝，常常不自觉会陷入自己的矛盾中。 D：你已经够格走入婚姻，因为你爱家又顾家，幸福正在等着你呢。这类型的朋友目前很想找一个人去爱，把心中满满的爱与家人分享，觉得与家人相处就是一种幸福，就是煮饭、倒垃圾也是一种甜蜜的负担，守着家就变成他的责任。 E：你已经够格走入婚姻，因为你的经济稳定，个性又成熟，非常有资格走入婚姻。这类型的朋友内心很成熟，常常别人在玩乐时你已经开始努力工作，加上你的个性成熟，很会包容别人，于是会有很多人欣赏你，希望能嫁给你喔！ ★脑筋急转弯 ------------ 李先生早上刷牙的时侯一边刷一边大声唱歌，他是怎么做到的？ ★猜谜 ------------ 一边是红，一边是绿，一边喜风，一边喜雨（打一字） （答案本期找） -----第9帧----- 【生活贴士】★化纤衣料的鉴别窍门 ------------ 现代科学技术的发展，使得市场上的化纤品种繁多，生产技术之精湛，几乎到了以假乱真的地步。除人造棉外，所有的化纤材料，都是边燃烧边融化卷成小球。是真毛料还是化纤料，取几根纱一烧就能知道。此外从以下几个方面也可以鉴别化纤衣料。 1.看布面的光泽和颜色。在光亮的地方看，涤棉光泽亮，色泽艳；人造棉光泽较柔和；维棉光泽较差，色泽不均，反光不亮；尼龙色泽最亮。 2.看手握皱褶。涤棉布挺括，平整滑爽，皱褶较少；人造棉皱褶多，不易消失；维棉有粗糙感，皱褶不能全部复原；尼龙皱褶用手握后一放开就没有了。 ★几种衣料的简易识别方法 ------------ 1.毛类：手感滑爽。不硬不烂不板、有身骨、有弹性；燃烧时有臭味(毛发燃烧时的味道)，灰烬为黑色，无硬结，强力比化学纤维要低。 2.棉类：吸湿性、透气性均好，燃烧后为白色粉末灰烬，无硬结(有烧纸的味道)。 3.麻类：手感滑爽，挺括性、吸湿性、透气性均好，强力低，燃烧后为黑色灰烬，无硬结(有烧毛发味道)。 4.涤纶：挺括性好，吸湿性差，强力高，燃烧时有芳香族味道(香味)，灰烬为硬结。 5.腈纶：手感发软，但具有毛型感，强力比毛高，燃烧灰烬为硬结，有人造毛之称。 ★怎么挑选羽绒服 ------------ 1.一般以选含绒量多的为好。可将羽绒服放在案子上，用手拍打，蓬松度越高，说明绒质越好，含绒量也越多。 2.全棉防绒布表面有一层蜡质，耐热性强，但耐磨性差；防绒尼龙绸面料耐磨耐穿，但怕烫怕晒。所以选购涤棉面料的羽绒服较好。 -----第10帧----- 【星座星运】十二星座都为啥忧愁 ------------ 白羊座(03/21-04/19)：白羊座并不会为小事而忧愁，他们最有可能忧愁的就是挑战某样东西失败时，无法承认失败就会忧愁而变得很固执，像个小孩子一样跟自己生气。 金牛座(04/20-05/20)：金牛座累积很多情绪在心里，不愿意给人看见，金牛座对于忧愁可能是他人偶发性的行为所致，他们很可能为了讨好人而变得忧愁。 双子座(05/21-06/21)：双子座容易转移忧愁，他们乐于助人的天性会让他们与别人的忧愁搅拌在一起，所以切记分清楚自己能够承受多少忧愁，不然麻烦的就是自己。 巨蟹座(06/22-07/22)：巨蟹座的忧愁只有在他们躲在壳里时才会露出来；不了解他们的人会一直在他们面前提起伤心事，他们虽然会对你笑，但是心里真的很受伤。 狮子座(07/23-08/22)：狮子座缺少了那一口气就会全身不对劲，那口气可能是在别人面前的炫耀，也有可能想要一个公平。他们得不到类似前者所说的，就会出现忧愁。 处女座(08/23-09/22)：处女座可以被比喻成台风来之前的红天、大地震来之前的地鼠--无论这是否发生，他们都会忧愁到让人担心他们是否得病。 天秤座(09/23-10/23)：天秤座对于忧愁很陌生，他们虽然生下来不是为了欢笑。但是忧愁却很少在他们心里住太久。所以当他们忧愁时总是有人在身边陪着他们。 天蝎座(10/24-11/22)：天蝎座极少忧愁，他们会试着面对他们的问题。不过他们对于紧张情绪还是有点忧愁的；当他们要平复情绪时，会常常重复说话。 射手座(11/23-12/21)：射手座不会想要有忧愁，至少忧愁是可以被解决的。他们好强的个性迫使他们不太容易去面对忧虑，到最后如果行不通，他们会选择逃走。 魔羯座(12/22-01/19)：摩羯座天生就有一种忧郁的气质，他们不是唯恐天下不乱的人，倒是为了很多不够完美的东西伤脑筋，其实不完美也是一种完美。 水瓶座(01/20-02/18)：水瓶座的忧愁可能是因为没倒垃圾或是路上野狗没饭吃，他们就会很忧愁；常有人觉得他们不够诚恳，其实他们只是比健忘而已。 双鱼座(02/19-03/20)：双鱼座很喜欢回头看，尤其是忧愁的东西常常占据他们脑容量的50%，所以他们往往有悲观的想法以及非常人所能理解的自残行为。 -----第11帧-----
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