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铁路的网上购票将不再是率先试点的京津、京沪高铁的专享服务，昨日铁路上海站发布消息：本月底所有动车组列车都可以实现网上购票。实施步骤是：9月15日是郑西、武广；9月22日起是沪宁、沪杭、广深、广珠、成灌（成都到都江堰青城山）、海南东环；9月30日是全体动车组列车。购票方法同京沪高铁，购票网址是www.12306.cn。届时，旅客不仅可以凭4种有效证件直接从网上购买车票，而且凭二代居民身份证购票的旅客还可以享受到直接“刷证”进站乘车的便利服务。（新华网） -----第2帧----- 9月15日 星期四农历辛卯年八月十八 ★订阅方式：移动用户发送短信“zj”到10658258，每月3元。 【导读】 ★巡警支招假日旅游 ★身份证号将成健康档案识别码 ★奥迪车主拒付停车费碾死收费员 ★内部调查“8毛宝宝”纠纷 ★老太搭车死亡子女四拒赔偿 ★国台办否认封杀港台艺人 ★拳王要竞选菲律宾市长 ★跳水全锦赛何姿夺魁 ★秋季需防心脑血管疾病 ★测你最吃老板哪一套 ★别把创可贴当成“保护伞” 【明日天气】 市区：多云 18℃～8℃ 西北风4-5级 宣化：多云 17℃～9℃ 西北风4-5级 下花园：多云 18℃～8℃ 西北风4-5级 万全：多云 18℃～7℃ 西北风4-5级 怀安：多云 17℃～6℃ 西北风4-5级 阳原：多云 19℃～8℃ 西北风4-5级 蔚县：多云 19℃～9℃ 西北风4-5级 涿鹿：多云 19℃～11℃ 西北风4-5级 怀来：多云 19℃～10℃ 西北风4-5级 赤城：多云 17℃～8℃ 西北风4-5级 崇礼：多云 14℃～5℃ 西北风4-5级 沽源：多云 14℃～-1℃ 西北风5-6级 康保：多云 15℃～-2℃ 西北风5-6级 张北：多云 15℃～0℃ 西北风5-6级 尚义：多云 16℃～-1℃ 西北风5-6级 -----第3帧----- 【即时新闻】巡警支招假日旅游 ------------ 随着“十一”长假的来临，出门旅游已成为人们主要的休闲方式，但一些不法分子专门针对旅游群体进行诈骗，使一次愉快的旅游转为一次伤心的旅途。巡警特警四大队提醒广大旅游爱好者：一是要选择规模较大的饭店、宾馆进行就餐或住宿。二是要管好自己的财物，一些贵重物品应随身携带，并不轻易外露。三是要不使用陌生人的东西，更不轻易相信陌生人。四是宾馆住宿时不轻易敞门，出门就餐时将贵重物品与钥匙随身携带。五是自驾车旅游者不将贵重物品放在车上，停车时尽量将车停放在自己的视线以内或摄像头能够扫描下的有保安看管的车场。 我市圆贫困学生“校园梦” ------------ 教育乃民生之大事。三年多来，团市委关注青少年民生，关注基础教育，关注特困青少年，创新工作模式，打造共青团希望工程品牌，大量贫困学生重新得到了受教育的机会，圆了贫困学生的“校园梦”。据统计，2008年至今共筹资1044.66万元，援建寄宿制希望小学16所，资助困难中小学生近12000人次，均名列全省首位。 市创建国家园林城市办公室通告 ------------ 2011年9月17日至19日，国家园林城市专家考查组将对我市创建国家园林城市工作进行考查验收。期间，敬请社会各界和广大市民关心、支持、参与，对国家园林城市创建工作提出宝贵意见或建议。联系电话: 0313－2086121。 ★《今日股市》 今日两市走出高位震荡走势。早盘两市一度上攻，沪指在水泥、券商等板块带领下，攻上5日线。碍于量能及技术压力，股指试图攻击10日线失败，展开回落。午后股指继续下挫，随后在石油、券商、银行板块拉抬下，缓步走高，重回5日线上。但因资金跟风不积极，股指上攻乏力，煤炭、银行、券商等权重股再被空方偷袭，导致股指尾盘放量小跳水，跌破5日线。截止收盘，沪指报2479.05点，下跌5.78点，跌幅0.23%，成交558.6亿元；深成指报10848.0点，上涨25.62点，涨幅0.24%，成交491.7亿元。（新浪财经） 身份证号将成健康档案识别码 ------------ 卫生部今天上午举行国家基本公共卫生服务项目推进会，下发《城乡居民健康档案管理服务规范》。其中规定，要统一为居民健康档案进行编码，采用17位编码制，以国家统一的行政区划编码为基础，以村(居)委会为单位，编制居民健康档案的唯一编码，同时将建档居民的身份证号码作为身份识别码。据悉，目前我国已有20%以上的区县市居民的电子健康档案建档率达到了50%的目标，人均享受基本公共卫生服务经费补贴25.6元。（北京晚报） -----第4帧----- 奥迪车主拒付停车费碾死收费员------------ 今日10点半左右，上海东安路一辆奥迪车不付停车费，停车场的一名收费员上去理论，另一名女性收费员挡在奥迪车前，不料这辆奥迪车继续往前开行，将女收费员撞倒并从其身上碾过，女收费员被送往医院抢救无效身亡。据悉，驾驶奥迪A6的是一名40多岁的中年男子，中等身材，事发后男子很惊慌，下车打了个电话，车门也没关，快步往斜土路方向走了，在斜土路东安路口被交警控制住。（新民网） 内部调查“8毛宝宝”纠纷 ------------ “八毛宝宝”9月13日，因腹胀再次入住广州儿童医院，经护理，症状缓解现已出院。该医院医护人员说，以他们的经验，类似陈姓宝宝的这种情况，多数可能还要通过手术才能彻底治愈。深圳市卫生和人口计划生育委员会有关负责人表示，目前已经对事件进行了内部调查，等调查结束将公布结果，但可以肯定的是“8毛钱绝对没有治好病”。如果家长向深圳市卫人委提出投诉，他们会请国内的专家来进行鉴定，给出权威的结果。（光明日报） 老太搭车死亡子女四拒赔偿 ------------ “如果不是我，阿婶怎么也能再活十年。现在……”在李家珍老人的遗像前，刘士胜深深地鞠了一个躬，眼圈红了。李孝香走上前说：“这也怪不得你。”刘士胜和李孝香都是合肥新站区磨店社区沿河村的村民，两家并不熟。8月13日9点多，赶集回家的刘士胜遇见了李孝香的婆婆李家珍。出于好心，刘士胜开着电动三轮车带了老人一程。没想到，刚到村口车子翻了，76岁的李家珍一头栽到地上，过世了。刘士胜好心办了坏事，为了表达心中的愧疚，先后四次要给钱，都被老人的家属婉拒了。直到9月13日，有人匿名在网上发了条微博，这件事才被大家知晓。这两户人家的做法不免让很多人心生愧疚，他们用实际行动给人们上了一堂爱心课，上了一堂诚信课。（新华网） -----第5帧-----
------------ 陕西宝鸡的山寨版“天安门”事件余热未消，一组湖南益阳“山寨版天安门”的照片（如图），又引得网友惊叹不已。这栋华表、金水桥一样都不少的“天安门”其后被证实为新上马的益阳黄家湖景区的“一号楼”。该项目负责人称该建筑为弘扬传统文化而“仿照了天安门”，此楼将做景区招商和文化展示之用。网友感叹：前有陕西宝鸡、宁夏银川、江苏连云港和山东邹城等地大建“山寨天安门”，如今益阳再建一个，简直“遍地都是‘天安门’”。（红网） 网友谴责贩毒集团被剖心剁耳裸挂大桥 ------------ 据外媒14日报道，墨西哥东部城市诺维拉瑞多的一座步行桥上日前惊现可怕景象--两具受尽迫害的尸体被悬挂在桥上。经调查，尸体为20岁左右的一男一女。看上去二人生前受到了异常残酷的折磨。两人的耳朵都被割去，其中女性尸体上半身全裸被倒挂，内脏被悉数剖出，腹部也被划开露出了肠子。另一具男性尸体右肩被砍出了极深的伤口，骨头隐约可见。在桥边还摆放着一个黄色的警告牌，上面写着“这就是在网上开玩笑的下场，你们最好小心点。”牌子上还点出几个有名的论坛，意在威胁网民不得在此发言。根据墨警方初步调查，这起令人发指的案件应该为当地贩毒集团所为。受害人曾在网上发帖谴责贩毒行为，故此惨遭报复。（中新网） 国台办否认封杀港台艺人 ------------ 昨日，国台办发言人范丽青在国台办新闻发布会上直言不讳：“经过我们向有关主管部门的了解，目前台湾广播电视从业人员参与大陆广播电视节目制作的有关规定，没有新的变化，还是原来的规定。”尽管否认了限制港台艺人的新“限娱令”，但却透露了“规定”是早已有之，只是没有更新。（新浪） 拳王要竞选菲律宾市长 ------------ 在世界拳坛呼风唤雨的“菲律宾国宝”帕奎奥在接受采访时表示，2016年退出拳坛后会考虑竞选菲律宾副总统职位。但后来记者追问其具体计划时，帕奎奥很快矢口否认，称他只是计划在2013年竞选其所在的萨兰加尼市市长，而不是副总统。帕奎奥去年成功竞选菲律宾萨兰加尼市议员，时间虽然不长，但因其在拳击事业上的巨大成功给菲律宾赢得了巨大荣誉，在菲律宾具有很大的影响力，拥护者众多，觊觎竞选菲律宾副总统似乎也顺理成章。(半岛网) 跳水全锦赛何姿夺魁 ------------ 2011年全国跳水锦标赛暨伦敦奥运会选拔赛在江苏常熟继续进行，在女子单人3米板决赛中，何姿一路遥遥领先，以总成绩410.70分获得冠军，卫冕冠军吴敏霞以405分屈居亚军，郭晶晶师妹、来自河北队的王涵以374.50分获得第三名。(21CN) -----第6帧----- 【健身养生】秋季需防心脑血管疾病(1) ------------ 严防感冒 秋季温差大，人体的抵抗力下降，尤其当几场秋雨过后气温骤降时，人们极易伤风感冒，应及时增减衣物，并适当进行户外活动。感染是诱发心衰的首要原因，因心衰病人的抗病能力差，因此对感染要特别重视，如呼吸道感染(感冒发热、咽喉炎、气管炎、肺炎等)、泌尿道感染等。 控制血压 时凉时热、变化无常的天气易导致血压升高。高血压患者尤其男性应保持乐观情绪，防止过度兴奋和疲劳，避免酗酒。 情绪不能过分激动 情绪激动会引起交感神经兴奋，导致心跳加快，心脏负担增加。避免中强度体力活动，以减轻心脏负担。 严格控制食盐的摄入 饮食中过多的摄盐是心脏疾患的“敌人”，但食盐摄入太少又不能满足身体的需要，会导致另外一些疾病(如低钠血症)。摄盐多少才是合适的呢？一般轻度患者每日限制在5克左右，中重度患者还要适度减少。 健康养胃四步走 ------------- 第一步，要纠正不良的饮食习惯。 多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜，也不吃过冷、过烫、过硬的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。 第二步，饮食定时定量。 长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。 第三步，注意营养平衡。 平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。 第四步，饮食宜软、温、暖、素、鲜。 烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物，肝郁气滞者忌在生气后立即进食。 -----第7帧----- 【每日食谱】青椒鸡丁 ------------ 主料：鸡腿肉500克、鸡蛋2枚、青椒4只、冬笋肉50克。 调料：黄酒25克、精盐5克、味精4克、白糖1.5克、菱粉15克、生菜油1000克、胡椒粉1克、葱花2.5克、姜米2.5克、清汤15克。 做法：1.将鸡腿肉轻轻拍松排斩几下，切成1立方厘米的丁，盛入碗内，加入酒、盐、味精、胡椒粉、蛋清、清水(10克)、菱粉，抓匀拌透，加入生菜油(5克)，醒1个小时，青椒切去蒂籽和冬笋肉切成鸡丁大小，待用。取一小碗，加入酒、盐、味精、清汤、胡椒粉、糖、菱粉，和匀，为作料。2.烧热锅放入生菜油，待油温达五成热时，投入鸡丁，青椒丁，笋丁，划散至熟，倒入漏勺，沥干油分，趁热锅加入生菜油50克、葱花、姜米煸炒一下，投入鸡丁、笋丁、青椒丁及小碗内作料，颠翻几下，起锅盛入盆中即可。 藕肉莲蓬 ------------ 主料：莲藕250克、猪肉(肥瘦)250克。 辅料：豌豆25克、鸡蛋75克、香菜5克。 调料：料酒10克、酱油5克、盐3克、味精2克、姜汁4克、葱汁4克、小麦面粉40克、椒盐4克、植物油75克、香油5克、辣酱油20克。 做法：1.将肥瘦肉斩成细泥，放入碗内加葱姜汁、黄酒、酱油、细盐、味精搅拌均匀成馅。将藕去皮及两头，里外刷洗干净，切成1.5厘米厚的圆片，再把鸡蛋、面粉加适量清水轻轻调匀成蛋粉糊。2.把藕片拍上一层面粉，用刮板或羹匙把馅抹在藕片上及藕孔中，抹成中间约一厘米，四周呈辐射状低至0.5厘米的形状，把小豌豆均匀地揿在肉馅表面，像莲蓬表面的莲子状。3.烧热锅，用冷油滑锅后倒出，再烧热，放少量油，烧至油六成热时，把酿好的藕片周围一圈滚上蛋粉糊，放入油中煎，至一面呈金黄色，另一面结皮时，捞出沥油，原锅内油倒去，把煎好的藕肉莲蓬放入，趁热淋麻油、辣酱油增香，取出整齐地装盆，上桌时随带花椒盐供蘸食。 -----第8帧----- 【休闲时刻】★笑话 我从来没中过500万 ------------ 同事们在讨论丢东西的事。同事甲说：“真倒霉，我已经被偷过三个手机了。”同事乙说：“你怎么这么不小心，我从来没被偷过什么东西。”这时一MM大声说：“你不能这么说的，话都是反的，你现在说没被偷过，过几天就有什么东西被偷了，很灵的。”我另一同事半天没说话，待那MM刚说话，他大声叫到：“我从来没中过500万！” ★心理测试 测你最吃老板哪一套？ ------------ 如果让你设计一段浪漫爱情剧的开头，你会选择让男女主角在下述哪种场景中邂逅？ A.突遇暴雨，两人拦下并共搭一辆计程车。 B.两人开车时不小心发生剐蹭并争吵。 C.女主角不小心开车撞到男主角。 D.女主角的车抛锚在路旁，男主角正好路过帮忙修理。 答案解析： A.你喜欢有人情味的老板，最吃其收买人心的一套。 B.你最吃老板的一套是他能给你规划远大宏图，你崇拜有才华的人。 C.由于对自我不是很肯定，所以你比较欣赏有威信，有霸气，能教你很多事情的老板。 D.你最吃老板的一套是拿钱砸人，你是地道的现实主义者。 ★脑筋急转弯 ------------ 用椰子和西瓜打头哪一个比较痛？ ★猜谜 ------------ 先走（打一字） （答案本期找） -----第9帧----- 【生活贴士】别把创可贴当成“保护伞” ------------ 创可贴是人们日常生活中常用的一种外科药，然而使用不当则会造成皮肤感染。创可贴具有暂时止血、保护创面的作用。由于结构所限，“创可贴”一般只能用于小块创伤的应急治疗。加之其外层的胶布不透空气，会使伤口及周围皮肤发白、变软，继而导致感染，因此使用时间不宜过长。患者使用创可贴应注意以下几个方面。 首先，伤口长度不应超过创可贴的宽度。“创可贴主要用于急性小伤口的止血，尤其适用于切口整齐、清洁、表浅、较小而不需要缝合的切割伤。”对于较深伤口，有大血管、神经、肌腱损伤以及疑有异物的伤口，不能使用创可贴；至于疖肿、烫伤、化脓感染和各种皮肤疾病，不宜使用创可贴。 其次，伤口先要经过消毒处理。使用创可贴前，应先仔细检查伤口内是否留有污物。如有不洁物，需用生理盐水将伤口清洗、擦干、涂上碘甘油，然后再贴上创可贴。如果伤口是被带铁锈之物划破，应先注射破伤风抗毒素，贴创可贴时应稍加压，以起到压迫止血作用。 第三，注意伤口保护。贴上创可贴后，患者要注意保护伤口，避免活动性出血，即创伤局部少活动，不沾水，避免污染；不要经常用手捏压伤口，严防挤撞伤口，避免伤口裂开。 最后，注意观察伤口变化，如贴上创可贴24小时后，伤口疼痛加重，或有分泌物渗出，应及时打开检查；若发现伤口有红肿、渗液等感染现象，应停止使用创可贴，并及时去医院诊治。 鱼刺卡喉怎么办 ------------ 1.用手电筒照亮口咽部，用小勺将舌背压低。仔细检查喉咽的入口两边，如果发现鱼刺，可用长镊子夹出。 2.对较小的细刺，可饮一杯加了食醋的温开水，慢慢咽下，然后咳出。也可用一杯温开水，加入维生素C片5粒，慢慢咽下。 3.如果鱼刺较大，扎得较深，无论怎样作吞咽动作，疼痛不减，喉咙的入口两边及四周见不到鱼刺，应去医院治疗，千万不能囫囵吞咽大块馒头、烙饼、青菜等食物。 -----第10帧----- 【星座星运】明日运势 ------------ 白羊座：发挥你的牺牲奉献精神为大家服务，周围的人会对你表示善意，有什么新计划就提出来吧，晚间则是你的幸运时刻，越晚运势越旺盛，要约会、要游乐都随你。 金牛座：个人心理层面上让你迷惑困扰的事情较多，感情上为了过去已逝的一段情而牵绊拖累，该切断的孽缘就该痛下决心断个干净，不宜感情用事。 双子座：有些感情用事的倾向，轻易放弃只会使运气恶化，别太自寻烦恼钻牛角尖。精神状态似乎也不是很好，疲倦而懒散，有机会就多走到窗边深呼吸几下提神。 巨蟹座：喜欢安静地沉浸在一个人的幻想世界里，恋爱运也很不错，是互相体会爱意的时刻。不过最近天气变化对你的健康状况有较直接的影响，注意预防感冒侵袭。 狮子座：实力与运气密切结合，勤勉的精神让业务上有好转的迹象，但这阵子也有着血气方刚的倾向，需要低调一点避免炫耀，别让自己耳边有太多只会拍马屁的人围着。 处女座：就算是紧凑一点的时程安排也能条不紊地处理，趁着好精神就多做一点事。之前的失败可再度挑战看看，没能谈成功的合约、价钱谈不拢的交易都有再商量的机会。 天秤座：感觉视野变得狭小的明天不太适合订立长期计划。出门在外有遗落物品的危险，尽量不要携带贵重物品出门。早上出门前先对着镜子微笑一下，能有个较好的心情。 天蝎座：较不易得到他人协助的日子，遭遇到困难恐怕都要靠自己孤军奋斗了。好好提起精神否则运气会悄悄溜走，感情方面则是有追求完满恋情的倾向，让对方感到压力。 射手座：平常给人在金钱上计较的印象，偶尔展现一下豪爽的一面会有好处。爱情运也不错，还没有情人的人要好好把握机会，情侣也可回想一下刚认识时的热情。 魔羯座：交际、商谈只要顺着对方的步调走成功的机率就高。工作上更有符合你的个性、让你充分发挥的机会到来，还有需要你对晚辈加以指导的情况，能让他们最快进入状况。 水瓶座：人际关系上的冲突将影响到工作状况。和其他人相处时可要注意态度，个人的工作运是还不错的，让身体更多活动一点也可转移情绪上的不稳。 双鱼座：有着敏锐感应力的日子。对坏的预感要特别留意，而明天即使是开玩笑也最好不要有说别人坏话的玩笑话出现，听过后再加油添醋散播出去的人可能就在你身边。 -----第11帧-----
标题：我是拳击手 姓名：郝晨昊 性别：男 出生年月：2006年2月 拍摄说明：宝贝最爱和爷爷看武林风了，嘿哈的声音吸引着他。当妈妈给他买上拳击手套以后，他爱不释手，一边做着各种动作一边还问：“妈妈，我帅吗？” ★脑筋急转弯答案●头比较痛 ★猜谜答案●选 -----第12帧----- 感谢您阅读《张家口手机报》，祝您健康快乐！★阅读后请及时删除，以免影响您接收彩信。 ============ 张家口手机报制作 责任编辑：侯志勇 田雯 王小乐 臧波 |
