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昨天下午，“华平号”货船上的6名遇难船员亲属，已获每人13.3万元的赔偿。其中包括，船东为船员购买了团体人身意外伤害险，保险公司按最高额度10万元予以赔偿；同时，据船东说，遭袭船只还可获赔20万元，船东将这部分赔偿金也分给了遇难船员家属。这只是保险公司所支付的赔偿金，此次事件的赔付工作还没开始。图为遇难者亲属一边清点一边失声痛哭。（京华时报） -----第2帧----- 10月13日 星期四农历辛卯年九月十七 ★订阅方式：移动用户发送短信“zj”到10658258，每月3元。 【导读】 ★管网及分户改造实行限价 ★铁道部：提高列车正点率 ★赖昌星案警方正全面查证 ★张柏芝4千万工作室曝光 ★李冰冰将加盟《生化危机》 ★意单场200美元吸引科比 ★为何晚上9点泡脚最护肾 ★废茶叶的各种妙用 【明日天气】 市区：阵雨转多云 13℃～4℃ 东南风转西北风5-6级 宣化：阵雨转多云 12℃～1℃ 东南风转西北风5-6级 下花园：阵雨转多云 13℃～4℃ 东南风转西北风5-6级 万全：阵雨转多云 12℃～3℃ 东南风转西北风5-6级 怀安：阵雨转多云 13℃～3℃ 东南风转西北风5-6级 阳原：阵雨转多云 13℃～3℃ 东南风转西北风5-6级 蔚县：阵雨转多云 13℃～2℃ 东南风转西北风5-6级 涿鹿：阵雨转多云 14℃～4℃ 东南风转西北风5-6级 怀来：阵雨转多云 14℃～4℃ 东南风转西北风5-6级 赤城：阵雨转多云 12℃～-2℃ 东南风转西北风5-6级 崇礼：阵雨转多云 8℃～-3℃ 东南风转西北风5-6级 沽源：多云转阵雨 6℃～-4℃ 西南风3-4级转西北风5-6级 康保：阵雨转多云 6℃～-4℃ 西南风3-4级转西北风5-6级 张北：阵雨转多云 7℃～-3℃ 西南风3-4级转西北风5-6级 尚义：阵雨转多云 8℃～-3℃ 西南风3-4级转西北风5-6级 -----第3帧----- 【即时新闻】管网及分户改造实行限价 ------------ 我市8月22日出台《关于实施城市集中供热有关政策的补充规定》，对城市集中供热既有居民建筑二次管网及分户改造实行最高限价政策。规定要求，为减轻居民负担，向居民收费实行最高限价政策，即向居民收费最高不得超过70元/平方米，不足70元/平方米的向居民据实收取；超过70元/平方米不足80元/平方米的，其超过部分由市财政补贴，最高补贴10元/平方米；超过80元/平方米的，其超过部分由供热单位承担。 网上应聘打字员被骗三千 ------------ 近日，家住桥东区的小李在一个网页上看到某文化出版有限公司在招聘打字员，700元/万字。小李立即与该公司联系，对方称本地可直接到公司领取手稿小说、书籍等，如果是外地可委托快递送资料，但不管本人亲自来公司拿资料或是快递邮寄，都必须交押金90元，这笔押金在第一份资料全部做完的时候返还，自第二份合作起，不再收取资料押金。小李向网上留下的银行账号汇去90元押金，开始等着工作上门，没想到对方又提出需要签订保密协议，并缴纳3000元的保密费。求职心切的小李又将保密费打到了账户上，之后几次拨打对方电话均为关机，这才发现自己被骗。 万余名大学生接种麻疹疫苗 ------------ 为有效预防麻疹在大中专院校学生中的暴发流行，我市从10月10日至30日为全市的67211名大中专院校在校学生免费接种麻疹疫苗。目前，10000余名大中专院校学生接种了麻疹疫苗，未接到不良反应报告。 鸡鸣驿城墙加固工程现已基本完工 ------------ 近日，我国目前保存最完整、规模最大、功能最齐全的邮驿建筑群--鸡鸣驿城城墙整体加固保护工程已经基本完工，这座具有800年历史的古驿站将再现昔日风采。据了解，鸡鸣驿古城始建于元代，明清时期一直是北京通往西北的重要中转站，直到1913年北洋政府撤销全国驿站、开办邮政局，鸡鸣驿才结束了驿站的功能。 ★《今日股市》 沪深股市全天呈现低开高走，震荡整理走势。两市股指早盘震荡走高，中小盘个股表现活跃，金融、煤炭、石油、钢铁等权重板块一度走势疲弱，拖累大盘。创业板指数走出强势行情，提升投资者做多信心。带动大盘蓝筹股纷纷收窄跌幅、盘中翻红。午后，沪指走高，收复20日均线，深成指走势较弱。截止收盘，沪指报2438.79点，涨18.79点，涨幅0.78%，成交821亿元；深成指报10481.84点，涨55.91点，涨幅0.54%，成交704亿元。（新浪财经） -----第4帧----- 外交部就我船员遇难召见三国使节------------ 据外交部网站消息，外交部副部长宋涛今日召见泰国驻华临时代办王逸生和老挝驻华大使宋迪本库、缅甸驻华大使吴丁乌，就载有我船员的货船在湄公河遇袭、导致多名中国船员身亡事件提出紧急交涉。宋涛表示，中国政府要彻查此次事件真相，将凶手绳之以法。（中新网） 铁道部：列车正点率将提高 ------------ 据铁道部网站消息，铁道部日前召开全路推进服务旅客创先争优活动电视电话会议，对深入开展服务旅客创先争优活动进行再部署。会议强调，全面改进售票服务，提高旅客列车正点率。（中新网） 9驴友将承担3万搜救费 ------------ 四川省登协请求上级指示后决定，四姑娘山景区管理局救援费共计2.6万、登协4000元救援费，共计3万元需要驴友家属支付。省登协副秘长高敏表示：“这3万元只是让驴友承担了部分费用，比如请当地向导的费用、马匹费用和交通费用，而当地政府的支出已经减免。”（四川在线） 赖昌星案警方正全面查证 ------------ 海关总署副署长鲁培军今日表示，赖昌星归案后，海关缉私部门对其涉嫌走私犯罪事实开展了全面的查证工作，目前侦查工作进展顺利。这一案件经海关缉私部门依法侦查终结后，将移送检察机关审查起诉。他强调，赖昌星案的依法查办再次显示了党和政府打击走私、惩治腐败的坚定决心。法网恢恢，疏而不漏，任何走私犯罪必将受到法律的惩处。（中新网） 基地最高头目现身 ---------- 据外电12日报道，专门监视伊斯兰“圣战”网络活动的民间机构“搜索国际恐怖组织研究所”(SITE)表示，一段基地组织现任最高领导人扎瓦赫里最新讲话的视频已播出，扎瓦赫里在讲话中对利比亚反卡扎菲武装占领的黎波里的军事行动表示赞赏，并呼 吁阿尔及利亚人站起来推翻总统阿卜杜勒阿齐兹-布特弗利卡政权。扎瓦赫里在今年5月拉登遭美国击毙后成为基地组织的新任最高头目，美国一直在追踪扎瓦赫里，并悬赏2500万美元抓捕他。美国上月表示，相信扎瓦赫里目前仍躲藏在巴基斯坦境内。美国已多次向巴基斯坦施压，要求其加大反恐力度。（中新网） 利当局称抓获穆塔西姆 ------------ 12日，利比亚执政当局“全国过渡委员会”执行委员会国防部副部长穆罕默德-提那兹证实，当局武装人员当天在苏尔特抓获了卡扎菲四子穆塔西姆。提那兹说，穆塔西姆一直藏身苏尔特，并已于12日晚被当局武装人员抓获。（新华社） -----第5帧-----
------------ 上图：日前，张柏芝联合新亚洲娱乐投资4000万的工作室，已于香港低调开张。跟谢霆锋正式离婚后，张柏芝事业反而愈来愈旺，不单接连出演六部电影，推出新单曲，更开工作室拍剧过足老板瘾。紧跟前夫脚印，工作内容都基本相似，看起来是要跟谢霆锋离婚后打擂台。工作室业务相当广泛，除了电影、电视剧投资制作外，还将涉足音乐、演唱会及签约艺人等。内地艺人张馨予、沈芳熙都将成为其力捧对象。（凤凰网） 李冰冰将加盟《生化危机》 ------------ 昨日，“生化危机”系列的主角米拉-乔沃维奇在微博上爆料，李冰冰将加盟《生化危机5：报应》，饰演“生化危机”游戏里最受玩家欢迎的角色艾达-王。这个消息得到了李冰冰经纪人纪翔的证实。系列电影《生化危机》改编自同名热门游戏，片中特工们对抗成群的僵尸，影片强悍的视觉效果征服了不少粉丝，系列前4部在全球席卷近7亿美元的票房，其中光是第4部的票房就高达3亿美元。（汉网） 全国锦标赛女团山东队夺冠 ------------ 2011全国乒乓球锦标赛12日在张家港结束了女子团体赛的争夺。最终李晓霞领军的山东女队以3比1力克丁宁领衔的北京女队，夺得本届全国锦标赛的女团冠军。与以往不同的是，本次全国锦标赛采用了伦敦奥运会赛制，先单打后团体，团体赛的第三盘是双打。之前的单打比赛已经尘埃落定，最具竞争力的奥运备战重点选手悉数过关，没有出现掉队者。（东方网） 意大利单场200美元吸引科比 ------------ 过去的一周由于劳资谈判处于关键时期，科比对于去意大利打球的事讳莫如深。没想到一个礼拜过去了，科比的出场费涨了一倍，一周前博洛尼亚曾给出科比只打一场球，付他100万美元的方案，而如今这个价码提升到200万美元。 这意味着科比打一场球，要比不少NBA球员打一年赚得更多，科比方面代表与博洛尼亚主席萨巴蒂尼在最近几个小时进行了集中谈判，科比可能会在意大利待4天，为博洛尼亚队打一场比赛。而这场比赛也将被称为“科比之夜”。（东方网） -----第6帧----- 【健身养生】为何晚上9点泡脚最护肾 ------------ 之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。 “热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。 泡脚泡多长时间最好 ------------ 泡脚时，水温不能太热，以40℃左右为宜，泡脚时间也不宜过长，以半小时左右为宜。泡到微微出汗是最好的。由于金属易冷，所以泡脚的容器最好用木盆，其中可放一些有利于活血的丹参、当归；或放些连翘、金银花、板蓝根、菊花，以起到降火清热的作用。 上班族早上泡脚精力充沛 ------------ 之所以选择早上泡脚，是因为夜间睡眠长时间保持同一姿势，血液循环不畅，早上泡泡，正好可以促进血液循环，调节植物神经和内分泌系统。脚掌上的神经末梢与大脑相连，洗脚时用双手在温水中按摩脚心、脚趾间隙，能使大脑感到轻松、舒畅，使神清气爽，精力充沛，给一天的工作“加满油”。 早上泡脚方法 ------------ 早上洗脚方法很简单，水温控制在40℃左右，以舒适不烫为宜，浸泡5分钟左右。双手食指、中指、无名指三指按摩双脚涌泉穴各1分钟左右，再按摩两脚脚趾间隙半分钟左右。为保持水温，可分次加入适量热水，重复3—5次。如果时间不充裕，仅进行1次即可，或者仅做按摩，不用热水浸泡。 “春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，湿邪乃除；秋天洗脚，肺腑润育；冬天烫脚，丹田暖和。”一年四季用热水洗脚对人体皆有好处。所以，在平日的早晨不妨试一试。 -----第7帧----- 【每日食谱】虾子锅塌豆腐 ------------ 主料：豆腐650克。 辅料：虾米6克、小麦面粉75克、鸡蛋200克。 调料：大葱3克、姜2克、料酒3克、白砂糖13克、酱油6克、盐6克、味精2克。 做法：1.将豆腐四面的硬皮片去，再片成长一寸、宽半寸、厚三分的长方块，约可片十四五块，一块块平放在盘里；再分别将葱末（切）、姜米（切）、酒、盐、糖、酱油、猪油均匀地撒在豆腐上面；将鸡蛋打散。2.用猪油650克放在锅里烧滚，将豆腐一块块先黏上面粉，再滚上鸡蛋（不要将豆腐碰碎），放入锅内滚炸呈金黄色后捞出（先炸的先捞出，以保证豆腐色的一致），将豆腐边沿的蛋糊碎末理清，平放在盘里，排成方形。3.倒掉锅里的油，将豆腐按盘里的原形用勺推入锅中，上面均匀地撒上虾子，倒上浓汤，移在温火上烩约三四分钟。待汤汁收干，浇上少许猪油润色起锅，按原形推在盘里即好。外面金黄里面白色，鲜嫩而无豆腐味，为素菜荤吃的一种。 草菇扁豆 ------------ 主料：扁豆300克、草菇100克。 调料：鸡油15克、猪油（炼制）40克、料酒10克、花椒1克、盐5克、味精2克、淀粉5克、大葱5克、姜5克、大蒜（白皮）5克。 做法：1.将草菇洗净切成两半；扁豆掐去两头及老筋，洗净，斜刀切成段，入沸水中力烫捞出，投凉后沥净水分。2.锅内放入猪油烧热，下入葱（切末）、姜（切末）末炝香，烹入料酒、花椒水（5克）、鸡汤，下入扁豆、草菇、精盐、味精烧透，用湿淀粉8克（淀粉5克加水）勾芡，撒上蒜（切末）末，淋入鸡油，出锅装盘即成。 -----第8帧----- 【休闲时刻】★笑话 浓缩就是精华 ------------ 老师：“我要你们写一篇关于牛奶的作文，并且要求写满两页纸，小贝，你的作文为什么才写这么几行呢？” 小贝：“老师，我的文章是关于浓缩牛奶的，所以就短。” ★心理测试 什么人可以成为你的知己 ---------- 你从小就是一个很会找麻烦的人，小时候让你的父母和家人很头痛，长大之后让你的朋友很伤脑筋，你觉得你最让人受不了的麻烦是什么？ A.糊里胡涂 B.脾气暴躁 C.容易受骗 答案解析： A.基本上你的人缘还算不错，因为你是一个没有心机、想法单纯的人，所以和你相处，不会觉得有什么负担，也不必担心你会使坏。你的朋友很多，但是真正称得上知己的人却少之又少，顶多一两个人，而且他们也都是和你一样，凡事不会想太多的人。 B.你做什么事都有自己的原则，不喜欢的事，别人勉强你也没有用；喜欢的事，费尽心思都要做到，是一个脾气很拗、很固执的人，你的知己必需能接受你的个性，当你又无理取闹的时候，他能完全地忍受，甚至要懂得用智能来制伏你。 C.你是一个滥好人，能看到你发脾气的机会很少，你的脸上大部份都是笑咪咪的状态，凡事都会先考虑到别人，你觉得吃亏就是占便宜，不要计较太多，所以要当你的知己，一定也要有人饥己饥、人溺己溺的胸怀，甚至比你多一点理智，就更完美了。 ★脑筋急转弯 ------------ 东东养的鸽子在明明家下了一个蛋，请问这个蛋应属于谁的？ ★猜谜 ------------ 翘翘板（打一成语） （答案本期找） -----第9帧----- 【生活贴士】废茶叶的各种妙用 ------------ 1.煮茶叶蛋。有的利用泡过的茶叶来煮，有的利用茶末。最好的是用红茶，普通的红茶价格便宜，且煮出来的茶叶蛋色泽红润，味道香美。煮茶叶蛋的要领是先将蛋煮熟，将蛋壳轻轻敲碎，然后再将茶叶放入水中继续煮，以使茶叶更好地入味。 2.制作茶叶枕。用过的茶叶不要废弃，摊在木板上晒干，积累下来，可以用作枕头芯。据说，因茶性属凉，故茶叶枕可以清神醒脑，增进思维能力。 3.驱蚊。将用过的茶叶晒干，在夏季的黄昏点燃起来，可以驱除蚊虫，和蚊香的效果相同，而且对人体绝对无害。 4.帮助花草发育与繁殖。冲泡过的茶叶仍有无机盐、碳水化合物等养分，堆掩在花圃或花盆里，能帮助花草的发育与繁殖。 5.杀菌治脚气。茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。所以，患脚气的人，每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不治而愈。不过煮茶洗脚，要持之以恒，短时间内不会有显著的效果。而且最好用绿茶，经过发酵的红茶，单宁酸的含量就少得多了。 6.消除口臭。茶有强烈的收敛作用，时常将茶叶含在嘴里，便可消除口臭。常用浓茶漱口，也有同样功效。如果不擅饮茶，可将茶叶泡过之后，再含在嘴里，可减少苦涩的滋味，也有一定的效果。 7.可以护发。茶水可以去垢涤腻，所以洗过头发之后，再用茶水洗涤，可以使头发乌黑柔软，富有光泽。而且茶水不含化学剂，不会伤到头发和皮肤。 8.洗涤丝质衣物。丝质品的衣服，最怕化学清洁剂，如果将泡过的茶叶，用来煮水洗涤丝质的衣服，便能保持衣物原来的色泽而光亮如新。洗尼龙纤维的衣服，也有同样的效果。 9.将用过的茶叶抹镜子、玻璃门窗、家具、胶纸版、泥污的皮鞋，深色的衣服都可以去污洗净。 10.器皿中有鱼腥味，用废茶叶放在其中煮数分钟，便可去腥。 喉部健康小常识 ------------ 1.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。 2.打嗝时就喝点醋，立竿见影。 3.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显。 -----第10帧----- 【星座星运】明日运势 ------------ 白羊座：为了职场中一些琐碎的烦恼受牵制，因此使手边的事情也做不下去。明天对工作上的前辈要低姿态一点，与情人间的误会已逐渐冰释，只要你能先放低身段重修旧好。 金牛座：就算再忙碌也不能将厌烦的脸色表现出来。金钱是近来需注意的地方，可能因赌博而造成损失，最近或许会有些额外的支出发生，也别因人情而有借贷行为。 双子座：对艺术与美的事物感性且敏感，具有美的鉴赏力。不妨多看看美的事物，而爱情上也与艺术相关人物易谱出恋曲，有美感且具复古风味的小饰品是明天的幸运物。 巨蟹座：不知不觉间成了别人口中的话题人物。还可能意外的人对你提出邀约，只要你还不讨厌对方就尽早回覆。明天逛街时可能会发现你很喜欢的东西，送给亲密爱人最适合。 狮子座：与异性朋友间有机会跨出那条界线，情愫正在酝酿的感觉。你对朋友或恋人间诚实处理的态度才是最吸引人的地方，有机会到庙宇拜拜求神明赐予良缘吧。 处女座：不要在其他人面前总是动不动提到光荣历史。需注意有过度依赖药物、迷信偏方的倾向，其实休养才是根本养生之道。与别人相约的时间需严格遵守，绝不可迟到。 天秤座：与伙伴的协调性是否良好将直接影响成果。自己一厢情愿的想法很可能失之偏颇，问问第三者的意见或许能有更好意见提供。恋爱方面要再多花些时间、多下点功夫。 天蝎座：内心的旧创伤处被挖掘出来。投资应眼光长远一点，较具投资风险的标的并不适宜。明天接近圆形物品或是圆形的首饰配件都有幸运的效果。 射手座：明天特别容易让长辈、上司留下良好印象。个人的事放在一边，以他人的事为优先。稍微朴素一点的饰品或者是单色系的装扮都有幸运的效果！ 魔羯座：明天的你在感情上显得较敏锐，甚至还带点浮躁。不妨找个安静的地方听听音乐，而与情人似乎两人情绪不怎么合得来，约会可别迟到了。 水瓶座：对其他人的成功感到眼红，让自己有误判事物的可能，不如专心做好自己的事还比较实际。还有偷腥的人有被熟人目击的可能，最好找个安全的地方。 双鱼座：越早争取时效就有好机会来临的暗示。人际关系也有起色，另外对长辈、上司的意见要虚心听从领教，他们可是真心诚意的对你提出最有建设性的意见。 -----第11帧-----
标题：一休眼 姓名：穆星宇 性别：男 出生年月：2009年11月 拍摄说明：太阳好刺眼噢！ ★脑筋急转弯答案●鸽子的 ★猜谜答案●此起彼落 -----第12帧----- 【百名宝宝秀活动征稿启事】如果您想展示您家宝宝靓丽、聪慧、机敏、可爱的形象，请您参加由《张家口手机报》举办的“百名宝宝秀活动”。 活动要求： 将宝宝表现生活情趣的瞬间抓拍下来，展现宝宝活泼可爱、天真无邪的一面，要求尽量上传生活照，欢迎本色出演。如照片修饰处理过，要特别注明。每位宝宝只限参加一次。年龄限制在10周岁以下（含10周岁）。 照片要求： a.图片为jpg格式 b.照片大小为50K以下，最好为横片（限一到两张） 文字要求： 文字介绍部分，请提供宝宝基本信息，也可简短标注对宝宝的祝福。 a.请写明照片标题及简短描述 b.写明宝宝姓名、性别、出生年月 c.作者姓名与联系方式（作者信息不会对外公布） 投稿方式： 宝宝的图片及文字可发送到zjksjb@139.com邮箱。 活动方式： 《张家口手机报》将在手机报晚版设置特定栏目，于每星期二、四晚版，星期六周末版手机报上刊登经过精选的宝宝照片。本次活动至2011年12月31日结束。 设置奖项： 特等奖一名，价值600元奖品 一等奖一名，价值500元奖品 二等奖五名，价值300元奖品 三等奖八名，价值200元奖品 优秀奖30名，价值100元奖品 入围奖55名，价值50元奖品 订阅方式： 《张家口手机报》订阅方式：移动用户发送短信“zj”到10658258，每月3元。 声明事项： 1.本次活动所征集照片必须为原创，所投稿件必须保证真实。 2.未经采用的稿件概不退稿。 3.由图片侵权引起的法律纠纷由作者本人负责。 4.用户参与本次活动所提交的照片，均视为授权《张家口手机报》使用。 5.其他任何人或公司未经本报许可，不得擅自转载或发表，经本报许可转贴时请注明出处和原作者署名。感谢您阅读《张家口手机报》，祝您健康快乐！ ★阅读后请及时删除，以免影响您接收彩信。 ============ 张家口手机报制作 责任编辑：侯志勇 田雯 王小乐 臧波 |
