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“神舟八号”即将于11月初发射升空，进入太空后将与“天宫一号”进行首次空间交会对接。图为“天宫一号”/“神舟八号”对接示意图。（中新网） -----第2帧----- 10月28日 星期五农历辛卯年十月初二 ★订阅方式：移动用户发送短信“zj”到10658258，每月3元。 【导读】 ★市民已开始订春节年夜饭 ★昨日主城区农贸市场商情 ★监狱公布王振轻越狱细节 ★最大洪峰或今天涌入曼谷 ★杰克逊私人医师今日宣判 ★中国无臂钢琴师征服切尔西 ★白色食物去秋燥巧养生 ★家庭卫生清理小妙招 【明日天气】 市区：多云转晴 17℃～3℃ 东南风微风 宣化：多云转晴 18℃～-1℃ 东南风微风 下花园：多云转晴 17℃～3℃ 东南风微风 万全：多云转晴 17℃～2℃ 东南风微风 怀安：多云转晴 16℃～1℃ 东南风微风 阳原：多云转晴 17℃～1℃ 东南风微风 蔚县：多云转晴 17℃～1℃ 东南风微风 涿鹿：多云转晴 18℃～3℃ 东南风微风 怀来：多云转晴 18℃～3℃ 东南风微风 赤城：多云转晴 17℃～-2℃ 东南风微风 崇礼：多云转晴 15℃～-3℃ 东南风微风 沽源：多云转晴 12℃～-3℃ 西南风3-4级 康保：多云转晴 12℃～-3℃ 西南风3-4级 张北：多云转晴 15℃～0℃ 西南风3-4级 尚义：多云转晴 13℃～-2℃ 西南风3-4级 -----第3帧----- 【即时新闻】市民已开始预订春节年夜饭 ------------ 由于2012年春节在1月份，年夜饭预订也较往年来的早些。据悉，现在市区部分大中型饭店，市民年夜饭预订已拉开帷幕。至于详细菜单和价格，大多数饭店表示应该在下个月敲定，与往年相比菜种上会有些微调，并根据不同层面的市民推出不同档次的套餐，涨幅不会太高。 昨日主城区农贸市场商情 ------------ 10月27日我市城区农贸市场主要生活必需品平均零售价格如下：大米6.6元/公斤、面粉4.4元/公斤、鲁花5S一级压榨花生油120元/桶、猪肉27元/公斤、牛肉34元/公斤、羊肉50元/公斤、大白菜1.0元/公斤、土豆1.2元/公斤、青椒7元/公斤、蒜薹11元/公斤、西红柿5.0元/公斤、黄瓜5.0元/公斤、芹菜1.2元/公斤、豆角5.0元/公斤。 早市购物切莫钱财外露 ------------ 10月16日早晨，李先生来到果树场早市，一边遛弯一边购买蔬菜。当他走近一卖蒜摊位时，发现一位年过花甲的老人和一位年近四十的男子正在吵嚷，男子挥拳将老人打倒在地，冲撞开身旁行人撒腿就跑。原来刚刚跑走的男子在偷旁边一位女士的钱包，老人上前提醒这位女士，男子偷窃不成转身辱骂老人，还拳脚相加。公安部门提醒市民，到早市购物的市民很多，比较拥挤，加之吆喝声嘈杂，使市民注意力难以集中，小偷容易乘虚而入。市民最好准备足够的零钱到早市购物，不要携带过多现金，不要将钱财外露，购物后及时将包或衣兜恢复封闭。 警方支招防孩子丢失 ------------ 警方提醒家长，应尽量少带或不带小孩到集市、公共娱乐、大型商场等人员较多的场所，以免发生孩子走失或被坏人拐骗的事情。在公共场合，应理性地拒绝陌生人抱孩子。同时，家长及老师应对孩子加强安全教育，提高孩子的自我保护意识和防范意识。教育孩子不吃陌生人给的东西，不跟陌生人走，不听不信陌生人的话，不进陌生人的家门，不要陌生人的东西。教孩子学会拨打110，学会辨认警察、军人、保安等穿制服人员，让孩子熟记家人电话和父母姓名、家庭住址等。 ★《今日股市》 借助外盘大涨，今日沪指轻松跨过2452点颈线位，一度冲击60日线，不过，面临该线压力及本周上涨幅度，股指随后回落震荡，尾盘再度拉起。盘中，沪指仅小幅回补今日跳空上涨缺口，且未触及2452点，强势特征明显。截止收盘，沪指报2473.41点，涨37.80点，涨幅1.55%，成交1042亿元；深成指报10562点，涨238.70点，涨幅2.31%，成交879亿元。（新浪财经） -----第4帧----- 70年产权续期不影响以房养老------------ 住宅建设用地使用期到期后，如何自动续期尚无明确规定，是否会影响一些人的以房养老计划？国土资源部副部长昨日表示，虽然目前尚无具体规定，但他认为不会影响到有以房养老想法的人的计划。不过他亦表示，第一批70年的虽然没到，但不远了。对这个问题，国务院要总体上设计这个事。有些出让期短的土地已经出现了续期问题，都在延续着，谁也没出过钱，“已经到期的，我听说的，没有一例交钱。真要有了，我们反倒要赶快研究一下。”（新京报） 深州监狱公布王振轻越狱细节 ------------ 昨日，河北司法厅、河北监狱管理局通报了王振轻越狱事件的细节。9月11日凌晨有一场大雾，因监舍的门没有上锁，王振轻走出监舍，用自制的变压器芯上的小金属片磨制成梯形的工具打开监区大门。当时两名值班狱警和两名值班犯人都在睡觉。王振轻用在垃圾站捡到的一根聚乙烯管支开小电网翻出，靠一根浇水用的水管帮助翻上大墙，从电网与大墙间的空隙钻出，顺着水管滑下。在他离地面还有不到两米时，被一名在墙外隔离区巡逻的武警发现，但他很快就钻进了附近的玉米地，十几天后在老家河南郸城被抓获。（新京报） 黑龙江一副镇长被疑冒名顶替 ------------ 东北网接到网友举报称，黑龙江省虎林市东诚镇副镇长董泗臣存在干部造假问题。网友称，董泗臣真实姓名叫徐运宾，1988年冒名顶替在杨岗中学重读已经考上农校的董泗臣，上了牡丹江温村农校。而这个名字也一直使用至今。针对此事，虎林市东诚镇党委书记表示，已将此事向市委组织部汇报，现正在调查中。（东北网） 最大洪峰或今天涌入曼谷 ------------ 泰国总理英拉27日要求曼谷市民尽量离开曼谷市，以避免人员发生危险，减轻救灾人员负担。由于洪峰逼近，曼谷市民27日大疏散，大批人潮涌到公交总站、火车站和素旺那普国际机场，争相离开曼谷，造成交通大堵塞。鉴于最大洪峰预料在今天涌进曼谷，政府周一宣布5天特别公休假日，许多市民因而趁此机会外逃。目前，政府部门、学校和大多数商店都关闭，只有商业银行和股票交易所继续营业。军方下令5万士兵待命，并将出动1000艘船艇和1000辆军用卡车援救灾民。联合国国际减灾策略处区域协调专员韦拉斯克斯说：“曼谷仍处于洪灾初期，这是百年一遇的特大洪灾。形势异常严峻……许多人当前的迫切问题是取得食水。”（中新网） 福岛核泄漏酿最严重海洋污染 ------------ 综合报道，法国核辐射防护与核安全研究院(IRSN)27日称，因日本福岛核事故向太平洋泄漏的放射性元素铯总量达到27.1千兆贝克，酿成了迄今为止最严重的一次海洋污染。但该机构还称，与之前预测的一样，泄漏到海洋中的铯137浓度已经被洋流稀释，除了近岸物种，不会对海洋物种构成明显威胁。（中新网） 智利发布火山喷发红色警报 ------------ 位于智利南部艾森大区的哈得孙火山26日下午开始喷发。智利内政部长因斯佩特当天下午宣布将位于火山周围的艾森、小智利和伊巴涅斯河三个县警报级别提升至红色，同时对火山周围方圆40公里范围内的近百名居民实施紧急撤离。哈得孙火山海拔1905米，火山口直径约500米，距离西部太平洋海岸只有15公里。该火山最近一次喷发是在1991年。（新华社） -----第5帧-----
------------ 24岁的中国青年刘伟来到蓝军的科布汉姆基地，与切尔西主帅博阿斯和副队兰帕德等球员进行了见面，这位无臂钢琴师用自己的动人事迹感动了蓝军众将。刘伟从小酷爱音乐，但10岁时因意外触电失去双臂。然而残酷的现实无法阻挡他追逐梦想的脚步，他奇迹般的用双脚练就了弹奏钢琴的绝技。在科布汉姆，刘伟见到了心中偶像兰帕德，“长明神灯”为刘伟追逐梦想、永不放弃的勇气与精神所感动，他亲切的抚摸了刘伟那能够弹奏出天籁之音的双足（如图），并鼓励道：“能和一位如此有天赋，又为了梦想而努力奋斗的年轻人见面，对我来说真的是一种荣誉。”(腾讯) 美国欲打造“飞行悍马” ------------ 据美国媒体报道,美国国防部高级研究规划局日前透露，该局的“飞行悍马军车”计划已收到了来自AAI公司和洛克希德马丁两家公司的可行性设计稿。这两家公司的设计都已进入第二阶段，将于2012年结束前进入原型制作阶段，将有望在2015年中期左右进行陆空实地演习。设计中的这种飞行悍马军车作为供陆空两栖使用的交通工具，除了能够在短时间内迅速变形成为一架能够垂直升降的飞机外，还能够运输轻型武器装备，并可搭乘含飞行员在内的四名士兵。尽管外形新颖独特，它的驾驶操作方法却十分简便。在无人驾驶系统的帮助下，只要是拥有汽车驾照的士兵都可以安全、轻松地驾驭飞行悍马军车。（中国日报网） 央视首次联合地方卫视套播 ------------ 《步步惊心》、《倾世皇妃》的热度刚退，11月荧屏又将成为“后宫”天下。由安以轩、冯绍峰、杨怡主演的电视剧《后宫》将于11月6日在浙江卫视播出，于正新作《唐宫美人天下》则于11月中下旬在江苏、安徽、深圳等五大卫视开播，香港TVB也把《万凰之王》作为11月的压轴台庆剧。而与以往单纯卫视的竞争不同，此次央视也加入战局，联手浙江卫视进行《后宫》的套播。浙江卫视在晚上黄金时段播出，而央视则紧接着在第二天的白天播出。据业内人士分析，央视以前都是在各个地方台播出完电视剧之后，再接着播第二轮，但现在，11月份的“后宫大战”硝烟弥漫，央视也不想错失良机，所以才愿意和地方台联手套播。（天天新报） 杰克逊私人医师今日宣判 ------------ 据中国之声《新闻纵横》报道，今天已故流行乐坛巨星迈克尔杰克逊的私人医生莫里被控过失杀人一案，有望尘埃落定。当地时间28号，在结束证人传唤环节后，法庭有望对案件做出判决。迈克尔-杰克逊生前的私人医师莫里被控于2009年6月25日为杰克逊注射含异丙酚成分的鸡尾酒药物，帮助他入睡，但在关键时刻却弃他于不顾。如果过失杀人的罪名成立，莫里面临4年的牢狱生活。(中国广播网) 亚青赛男篮82-43日本 ------------ 2011年越南U16亚青赛半决赛正式打响，最终实力强大的中国队仅用一节的时间就奠定胜局，以82-43大胜日本，率先晋级决赛，同时也拿到了明年的U17世青赛的门票。四节比分分别为：30-14、14-13、16-6、22-10。（网易） -----第6帧----- 【健身养生】白色食物去秋燥巧养生 ------------ 水生类 1.百合：百合被称为秋季养生第一菜，中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。现代研究表明，百合还可以抑制肿瘤的生长。 2.藕：生藕能清热生津止渴，熟藕能健脾开胃益血。故有“暑天宜生藕，秋凉宜熟藕，生食宜鲜嫩，熟食宜壮老”的说法。 3.荸荠：荸荠可止渴消食、凉血解毒、利尿通便、祛痰除胀。荸荠中的抗菌成分荸荠英，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有一定的抑制作用。荸荠生长在泥中，外皮和内部都有可能附着较多的细菌和寄生虫，一定要熟食。 4.茭白：茭白是我国特有的水生蔬菜，有开胃解毒的功效。不适宜脾虚胃寒、肾脏疾病、腹泻者食用。 5.芡实：芡实别名鸡头米，补中益气，分生用和炒用两种。生芡实以补肾为主，炒芡实以健脾开胃为主。芡实无论是生食还是熟食，一次切忌食之过多，否则难以消化。 6.莲子：既能祛余暑，又能滋补强身，是秋天适时补品。 土生类 1.白萝卜：白萝卜有促消化、增食欲、止咳化痰的作用。脾胃虚弱如大便稀者应减少使用，在服用参类滋补药时也忌食本品，以免影响疗效。 2.白芝麻：白芝麻可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、津液不足、大便燥结等症。患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食。 3.山药：山药有滋肾益精、健脾益胃、益肺止咳等功效，其特点是补而不滞、不热不燥，一般人群都适用。山药有收涩的作用，大便燥结者不宜食用。 4.白扁豆：秋天扁豆正当时，将白扁豆煮粥或煎汤服，可消余暑、化暑湿、健脾胃、增食欲。 菌类 1.银耳：银耳有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺功效，外感风寒者忌用。 2.杏鲍菇：杏鲍菇被称为“平菇王”，可以提高人体免疫功能，具有抗癌、降血脂、润肠胃及美容等作用。 -----第7帧----- 【每日食谱】京味酱爆肉 ------------ 主料：猪里脊、菠菜、鸡蛋。 调料：腐乳汁、盐、白糖、胡椒粉、淀粉、葱姜、香油、料酒。 做法：1.将猪里脊肉切片，加料酒、胡椒粉、干淀粉、鸡蛋上浆，菠菜洗净焯水后放在盘中。2.取一小碗，放入葱姜末、腐乳汁、鸡精、白糖、料酒、胡椒粉、淀粉、少许水调成汁备用。3.坐锅点火倒入油，放入肉片滑散后倒出控干油，锅中留底油，放入肉片，倒入调好的腐乳汁大火翻炒片刻，淋香油出锅浇在菠菜上即成。 口蘑焖豆腐 ------------ 主料：豆腐650克、口蘑75克。 调料：京葱丝40克、姜丝2大片、黄酒少许、白糖少许、酱油少许、味精少许、清汤200克。 做法：1.将豆腐先切成大方块，再一块块对开，最后片成一分厚的三角片，口蘑用开水泡过，将汤泌出放好；口蘑取出洗净，片成厚片。2.用猪油炝锅，先下葱丝和姜丝一煸，再下黄酒一烹，跟着将糖、酱油、味精、清汤、口蘑原汤（适量）、口蘑片、豆腐块放进，继续用温火焖熟，见豆腐由硬见软，汤将收干即好。 -----第8帧----- 【休闲时刻】★笑话 潘老师 ------------ 一学生家长拜访老师，家长：“老师贵姓啊？”教师：“哦，我叫王金莲。”家长很热情的握住老师的手，说道：“哦，潘老师啊！” ★心理测试 你经常把时间浪费在哪儿 ------------ 如果可以让你有一种超能力，你会想要有哪一种？ A.穿越时光术。 B.隐形透明术。 C.神秘读心术。 D.青春不老术。 答案解析： A.你的时间都浪费在发呆、胡思乱想和做白日梦：这类型的人个性很被动，想法天马行空，可是都只限于想而不实际行动。 B.你的时间都浪费在看电视、上网瞎看一通：这类型的人个性内向不喜欢跟人有实际上的接触，凡事都跟人保持距离，不喜欢成为注目的焦点，宁愿躲在一边自己做自己的事情，但是都跟正事无关。 C.你的时间都浪费在打牌、讲电话、闲聊八卦：这类型的人好奇心很强，喜欢吸收不同的信息，包括八卦，是一个小型的广播电台！ D.你的时间都浪费在逛街、照镜子、保养身材：这类型的人非常的自恋，认为打扮自己是一件很开心的事情，而且认为自己真的就是这么美丽！ ★脑筋急转弯 ------------ 三个孩子吃三个饼要3分钟，九十个孩子九十个饼要用多少时间？ ★猜谜 ------------ 再见(打一个字) （答案本期找） -----第9帧----- 【生活贴士】家庭卫生清理小妙招 ---------------- 打扫卫生是既累人又占时间的事情，恐怕大多数人都不太乐意做。但若有好的妙招，干活会轻松许多，麻利许多，就可以节省点时间，躺沙发上做个面膜或看看电视，小小的享受一下！下面跟大家分享几种卫生清理小窍门，让您轻松快乐做家务。 1.醋液浸淋浴喷头保通畅：晚上淋浴后，在脸盆中倒上半杯醋，再放上些水，然后把淋浴喷头卸下来，浸泡在醋液里，第二天早晨，淋浴喷头就彻底干净，出水顺畅了。 2.巧妙清除地面的头发：将一双旧丝袜套在扫帚上，扫地时，由于产生了静电，毛发、灰尘等会很容易吸附在丝袜上面。 3.巧妙清除小毛毛：布沙发、床单、毛衣上的发丝和小毛毛很难清除，可以截取一截宽胶带，在上面粘几下，就能轻松除去。家里有小狗的话，用这种方法清除狗毛也很有效。 4.清洁不能水洗的灯罩：无法水洗的灯罩，如布制、纸制，以及带有皱纹的布制灯罩，可用一种毛头较软的牙刷做工具，不易损伤灯罩，也可用化纤掸子除尘。担心不干净的时候，用含有酒精的干净布擦拭。 5.清洁脏污的马桶：可将卫生纸一张一张地铺在马桶内壁上，然后喷上洗洁剂或喝剩的可乐，静置一小时后，再用水冲掉，最后再用刷子轻轻刷洗。这种方法不但不用费力刷洗，清洁效果也十分卓越。 6.镜面去尘：镜面会经常因尘埃沾染而模糊不洁，只用布抹是难以清洁的。最好的方法是用报纸抹镜的表面，这样，不但可清除尘埃，还可以省时省力，一举两得。 7.使镀金恢复光泽：镀金的框架、镜架若用久了，会失去光泽及轻微变色，可用啤酒蘸在布上来清洁，镀金用品便恢复光泽了。 祛除下水道异味 ---------- 家里的下水道处会蹿出股股异味，尤其是年代比较久的房子，下水道异味更大。怎么样祛除这些恼人的异味呢？你可以削一些山药皮，放入水中煮大约10分钟，待锅里的水变成茶色时关火，把煮好的山药皮水喷洒在下水道口，就能很快消除异味。 -----第10帧----- 【星座星运】明日运势 ------------ 白羊座：看到朋友们比你来得活跃而有些酸葡萄心理。因没观察好场合乱说话有引起争执的可能，明天的爱情运似乎低落了些，话不要太多，当个听众就好。 金牛座：爱情上对对方好像有点有口难言的感觉。购物运还不错的明天适合购入居家用品，象是装潢、家饰用品或家庭杂货等，之前一直寻觅中的理想家具会让你无意中找到。 双子座：维持家里干净整洁的气氛让家人更喜欢待在家里。异性关系是明天比较需注意的地方，发生争执的可能性大，约会时尽量避开讨论将来等太深刻的话题。 巨蟹座：休闲运颇佳的周末假期，当然要出去疯狂一下。明天一大早开始的动向将左右一整天的运气，早上及午后都先喝上一大杯水，保持新鲜畅快并可维持好运呢。 狮子座：明天家人的朋友将是你的幸运之人。记得以笑容迎接每一个来访的客人。休闲活动可找家人一起到近郊散散 步，约会则以室内为宜，到有播放异国情调音乐的餐厅用餐。 处女座：易感到忧郁的情绪，越是这样的情况越是需要多活动。对诱惑的抵抗力较低，别人好听的话背后多藏着心机，提高警觉。参加户外活动时最好多留意安全措施及装备。 天秤座：恋爱运虽不错但就是缺乏行动力，就算心里想着对方也一直难以说出口。对美的感性敏锐的明天，不想出远门的话也可约对方一起去参观美术展、或看场电影都不错。 天蝎座：人家说东你偏要往西，虽然是小地方却争执许久，假日情绪可别因此破坏了。金钱方面预定外的购物也应稍微控制一下。恋爱上摸不清，还是保持现状吧。 射手座：这个周末是亲情与友情的交流日。晚上全家一起外出逛街购物、吃吃饭，家人交流就是这么简单。或者是找时间与老朋友联络联络吧，他们似乎有什么有趣的消息要告诉你呢。 魔羯座：与有在国外居住过的朋友或与进出口贸易生意往来长辈聊聊外国相关的话题。明天傍晚过后脑子运转灵活，听到好的建议后适合在脑中规划新的业务开发、工作企划等。 水瓶座：洋溢社交气息的你活跃于人群中。这个假日建立的人脉关系将是往后的重要资产。女孩子们在身上穿戴些红色、橘色系的小饰品让你看起来更亮丽动人。 双鱼座：资讯运有些混乱，自以为意外获得的贵重资讯却是暗藏骗局的可能。假日不是个适合购物的日子，尤其是选购较高额、无法辨识真伪的物品。碰到别人在排队的店也不用去凑热闹。 -----第11帧-----
“我们动物也是有纯美爱情的，所以一定要举行华丽丽的婚礼！”（设计台词） 本栏目欢迎投稿，如果您在生活遇到精彩、有趣的一幕，请及时用照片记录下来，并传至282727608@qq.com。我们将择优选登，并给予奖励。 ★脑筋急转弯答案●三分钟 ★猜谜答案●扮。（解释：“再见”可以理解为分手，那么“分”加“手”（提手旁）就是“扮”。 -----第12帧----- 感谢您阅读《张家口手机报》，祝您健康快乐！★阅读后请及时删除，以免影响您接收彩信。 ============ 张家口手机报制作 责任编辑：侯志勇 田雯 王小乐 臧波 |
