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今日，在这个被称为“世纪光棍节”的日子，情侣们争相领证脱离光棍。图为在贴着大大的“结婚”两个字的婚姻登记处里，全国许多适龄青年一早就来到民政局排队登记结婚。（中新网） -----第2帧----- 11月11日 星期五农历辛卯年十月十六 ★订阅方式：移动用户发送短信“zj”到10658258，每月3元。 交50元移动话费 赠半年《张家口晚报》 ------------ 张家口移动公司携手张家口日报社开展“交话费赠晚报”活动，只要您在移动公司市区和宣化区各营业厅的营业台席缴纳50元话费，即可获赠价值78元的半年《张家口晚报》。 【导读】 ★失业人员临时价格补贴启动 ★硕士研究生考试要现场确认 ★飞机因故障迫降唐山两人伤 ★厦门机场工作车和飞机碰撞 ★烟台女孩以身挡车救人被撞 ★萤火一号两次抢救均告失败 ★罗家英新歌《ONLY玉》首播 ★举重世锦赛吕小军勇悍超群 ★洗澡注意水温防止皮肤干燥 ★教你如何减少电脑辐射伤害 【明日天气】 市区：多云转晴 8℃～-4℃ 西北风4-5级 宣化：多云转晴 8℃～-7℃ 西北风4-5级 下花园：多云转晴 8℃～-4℃ 西北风4-5级 万全：多云转晴 7℃～-5℃ 西北风4-5级 怀安：多云转晴 7℃～-6℃ 西北风4-5级 阳原：多云转晴 6℃～-5℃ 西北风4-5级 蔚县：多云转晴 7℃～-5℃ 西北风4-5级 涿鹿：多云转晴 9℃～-4℃ 西北风4-5级 怀来：多云转晴 9℃～-4℃ 西北风4-5级 赤城：多云转晴 7℃～-10℃ 西北风4-5级 崇礼：多云转晴 5℃～-10℃ 西北风4-5级 沽源：多云转晴 2℃～-13℃ 西北风5-6级 康保：多云转晴 2℃～-13℃ 西北风5-6级 张北：多云转晴 3℃～-12℃ 西北风5-6级 尚义：多云转晴 3℃～-12℃ 西北风5-6级 -----第3帧----- 【即时新闻】失业人员临时价格补贴启动 ------------ 日前，我市启动失业人员临时价格补贴工作，补贴对象为6月份（含6月）以后领取失业保险金的失业人员，补贴时间为6月至9月。据了解，本次失业人员临时价格补贴时间为6、7、8、9月，最长不超过六个月。补贴标准每月分别为；一类城区（市区）21元、22元、21元、21元；二类城区（赤城县、崇礼县、宣化县、怀来县）19元、20元、19元、19元；三类城区（其他县、塞北、察北管理区）17元、18元、18元、18元。10月和11月失业人员临时价格补贴，待物价指数公布后另行安排。具体补贴发放办法可到当地失业保险经办机构咨询。 硕士研究生考试要现场确认 ------------ 2012年全国硕士研究生入学考试网报已结束，11月10日至14日，完成网报的考生要现场确认。现场确认时，考生要带本人有效身份证件、学历证书、网上报名编号等相关材料。我市确认报名信息的地点包括河北建筑工程学院，联系电话：0313-2050802；河北北方学院，联系电话：0313-4029185；宣化区招生办，联系电话：0313-3238616。 “三道湾”牌葡萄获全国优质葡萄奖 ------------ 日前，怀来县夹河葡萄专业合作社的“三道湾”牌白牛奶和红地球葡萄在陕西渭南举办的第十七届葡萄学术研讨会上分别获得银奖和优质奖，此奖项是由中国农学会葡萄分会和中国果品流通协会共同评选的。 飞机因故障迫降唐山两人伤 ------------ 唐山市政府新闻办公室今日通报称，10日19时18分许，珠海中航通用航空有限公司一架执行物探作业的小型民用飞机因机械故障迫降在唐山市开平区开平镇前屈庄村西南侧正在施工的公路路基上，机上两名机组成员受伤。事故没有造成地面人员伤亡及财产损失。（中新网） 女子讨厌异味砍死邻居老太 ------------ 38岁的杨某因嫌邻居家经常飘来异味，使自己的身体不舒服，便用本想劈柴的斧子将邻居老太太砍死。11月5日，黑龙江省牡丹江市的杨某拎着斧头到家门口劈柴感觉邻居老太太王某家飘来的气体味道格外强烈，于是去敲门理论，门打开后杨某感觉感觉气味更加浓重，便捡起一砖头向王某砸去，然后又手持小斧头向王某左部太阳穴砍去，后又持斧头砸、砍王某头部多下。直至王某倒地不起。目前，犯罪嫌疑人杨某已被刑事拘留。（中广网） ★《今日股市》 经过了一天的争夺，沪指结束了本周的交易，自2307点反弹以来，首次周线收阴。盘中，为守住60日线，多头踩遍了传媒娱乐、金融地产、两桶油及有色板块护盘，尽管有些收效，股指向上冲击了10日线。不过，碍于量能匮乏，沪指未触及10日线即受阻回落。而随着大盘下跌，护盘的板块又成了烫手山芋，大幅跳水，导致股指尾盘放量快速下挫，跌破60日线，最后勉强收于其上。截止收盘，沪指报2481.08点，涨1.54点，涨幅0.06%，成交650.1亿元；深成指报10418.9点，跌58.62点，跌幅0.56%，成交730.5亿元。（新浪财经） -----第4帧-----
烟台女孩以身挡车救人被撞 ------------ 10月23日下午6时许，烟台24岁的刁娜和丈夫下班后开车路经烟台龙口市通海路一处狭窄路段，发现路中央一女子倒在血泊中。为防止伤者被二次碾轧，刁娜和丈夫一边拨打122和120，一边挺身挡到女子身前，挥手疏导交通。天渐黑，刁娜的爱人去车里拿提示牌，这时，一辆飞驶而过的小轿车躲闪不及，车辆反光镜将刁娜挂倒。刁娜右小腿两处骨折，其中一处是粉碎性的。刁娜被网友赞为“最美女孩”。“一条腿换一条命，值！”面对感激和赞扬，刁娜说，我只是不想让小悦悦的悲剧重演。被刁娜所救的女子名叫王园园，今年29岁，被撞断了10根肋骨。8日，王园园的家人为刁娜送去了锦旗；9日，刁娜的家人为王园园送去了鲜花；每日，撞刁娜的肇事者母亲杜女士都守候在病床前……三家人经常见面，希望好心的姑娘早日康复是他们同一个心愿。（胶东在线） 电商上演光棍节血拼大戏 ------------ 在去年光棍节当天创造9.36亿元单日交易额的淘宝商城，今年不再“独舞”。值此百年一遇的“世纪光棍节”，众家电子商务网站纷纷粉墨登场抢占“良辰吉日”，电商行业的“血拼”大戏正在上演，一时间硝烟弥漫。据了解，去年创造单日交易额纪录的淘宝商城今年瞄准30亿目标，而京东商城也不甘人后。有媒体报道称，京东商城已于昨日通知所有供货商，光棍节促销当天，在京东商城的促销力度不得低于淘宝商城。同时，当当网在数码领域展开了光棍节的让利“斩首行动”。此外，苏宁易购、凡客诚品、一号店、麦考林、梦芭莎等知名电商也推出各种促销活动，更在近日大肆宣传和推广促销信息。然而有专家却对此表示忧虑，认为这种“流血促销”手段并不能给电商企业带来更高的忠实度，反而使得消费者习惯低价促销，从而阻碍整体电商行业的转型。（中新网） 萤火一号两次抢救均告失败 ------------ 据《文汇报》报道，搭载中国火星探测器“萤火一号”的俄罗斯“福布斯－土壤”探测器，因未能变轨前往火星，现环绕地球上空207至341公里的轨道运行，不过俄航天局昨日先后两次抢救均未成功。有航天专家担心，若抢救失败，载有12吨有毒火箭燃料的探测器，可能在数周内跌回地球，引发灾难。美国太空总署(NASA)太空专家约翰逊指出，若燃料保持液态，大部分将连同探测器在大气层燃烧。但若燃料凝结，未必能完全燃烧，将对地球生态构成威胁。一旦出事，随时可能成为“最危险坠地人工物”。（中新网） 俄中就伊朗问题获共识 ------------ 俄罗斯外交部10日晚间发表公告称，俄与中国已就中东及北非局势达成共识，两国呼 吁通过政治及外交手段解决伊朗核问题，并一致确信对伊朗进行新一轮制裁将不会达到预期效果。俄外交部称，俄副外长与中国外交部西亚北非司司长陈晓东当日就上述区域局势深入交换了意见。双方强调，必须通过广泛对话、非外部干涉的途径化解危机，该地区人民可以并应当自己决定自身命运。双方认为，不应因上述地区紧张局势而忽略了该地区长期问题的解决。（中新网） -----第5帧----- 3D神话巨制《惊天战神》今上映------------ 好莱坞3D神话巨制《惊天战神》今日正式在北美与中国同步公映。这部自宣传期便在影市掀起一场“轩然大波”的商业大片，现终于宣告上档，备受期待。影片不但拥有《斯巴达300勇士》壮阔史诗般的视觉效果，更在细节处跌宕起伏，极富爆发力又不失细腻。（现代快报） 闫凤娇“不雅照”组织者获刑5年 ------------ 11月10日，曾引起广泛关注的《非诚勿扰》节目女嘉宾闫凤娇“不雅照”一案在上海市第一中级人民法院宣判，被告人菲籍男子蔡光明因犯组织淫秽表演罪和聚众淫乱罪，被法院判处有期徒刑五年，并处罚金人民币两万元及驱逐出境。（证券时报网） 罗家英新歌《ONLY玉》首播 ------------ 日期，罗家英在“光棍节”来临之际，推出《大话西游》中《ONLY YOU》的全新版本《ONLY 玉》。据悉，《ONLY 玉》中不但保留了《ONLY YOU》中的经典唱段，加入了颇具新意的越剧女声“天上掉下个林妹妹”，同时更突出了一个“玉”字。罗家英表示，“在中国，相信每个人心中都有自己的那个林黛玉，在光棍节推出这首《ONLY 玉》，就是祝福还是单身的兄弟们都能够尽早找到自己心中的那位林黛玉。”新版《ONLY 玉》延续了情歌《一生最美》的制作班底，仍然由王子鸣担任制作人，歌手高林生录音合成。（新浪） 举重世锦赛吕小军勇悍超群 ------------ 世界举重锦标赛10日上演“金刚聚首”好戏。中国选手吕小军和苏达金在男子77公斤级的精彩大战中力挫强敌，包揽三金三银。其中，气势十足的吕小军夺得抓举和总成绩的金牌。苏达金获得挺举金牌和总成绩银牌。（新华网） 曼城惊曝向特维斯索赔2500万 ------------ 在对特维斯拒绝热身登场的行为罚款40万镑后，曼城准备再度对特维斯擅自离开球队的行为罚款，《太阳报》称，这次的数额是3周周薪，约合60万镑。《镜报》则称，曼城这次最多罚款特维斯6周的薪水，也就是120万镑。（新浪） -----第6帧----- 【健身养生】勤开窗防冬季“缺氧” ------------ 每到冬季，有些人就会感觉呼吸不畅，感冒次数增多，甚至会出现嗜睡、反应迟钝、疲劳乏力、精神不振、胸闷、气短、头痛等症状。这与换季时人们对外界的反应有关，但另一个重要诱因是冬季氧气供应不足所致。 冬季气温低，人们呆在封闭空间里的时间大大增加，因为怕冷又不注意通风换气，室内空气不能及时补充和更换，空气质量下降。加之冬季人们室外活动减少，身体缺氧就会发生，气象医学专家称之为“缺氧综合征”。如果缺氧时间太长，人体就会出现一系列的不适，严重时还会危及生命安全。 根据国家有关部门检测，通常在氧气较好的地方，氧气浓度为21%左右，密闭卧室经过人们一夜睡眠后，氧气浓度会下降到17%左右，甚至会更低。冬季经常开窗通风换气是预防冬季“缺氧综合征”最简便易行的方法。因此，在冬季里，一定要适当通风换气才有利人们身心健康，避免发生“缺氧综合征”。 洗澡注意水温防止皮肤干燥 ------------ 皮肤是一个很敏感的器官，在冬季来临的日子里，皮肤的血管经常处于收缩状态，汗腺、皮脂腺的分泌明显减少，还有人会出现皮肤瘙痒、红肿，严重的还会出现不规则的皲裂和脱皮，这样的现象以下肢部位最明显。其中，这与你洗澡的方式有关，有人唯恐洗不干净，习惯像夏天那样用浴皂和热水反复搓洗，皮肤表面的油脂被反复冲刷，皮肤干燥的状况也就越来越严重。还有一些皮肤病本身就在秋冬季节多发，比如银屑病（牛皮癣）、遗传过敏性皮炎和鱼鳞病等，病情也会因皮肤干燥而发作或加剧。 对策：冬季里，爱清洁的你更要讲究洗澡的章法和频率，洗澡数不要太频，水温也不要太高，尽量用含有滋润成分的浴液。 冬季洗澡前后还要注意以下7点 ------------ 1.洗澡前喝一杯热开水，可以补充因毛细血管扩张而导致的水分大量散失。 2.洗澡后全身涂抹润肤露，可以锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒。 3.洗澡后，要用干毛巾把全身擦干，并尽快穿上衣服、鞋帽，以防感冒。 4.洗澡搓擦用力不宜太大，这样会损伤皮肤的鳞状上皮细胞，降低皮肤的自然防护功能。 5.平时注意多喝水，多吃水果、蔬菜，以提供皮肤足够水分，自身皮脂对皮肤的保护作用肯定是最好的。 6.在比较干燥的部位，可以每天都擦一些尿素脂或凡士林。平时还应多食一些富含维生素B、维生素C的新鲜蔬菜和水果。 7.发烧时不宜洗澡。当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。 -----第7帧----- 【每日食谱】肉片烧茄子 ------------ 主料：猪肉(肥瘦)80克、茄子400克、玉兰片10克。 调料：大豆油75克、花椒5克、酱油25克、盐3克、白砂糖10克、料酒10克、味精2克、大葱10克、大蒜10克、淀粉10克、姜10克。 做法：1.把猪肉洗净切成小薄片；茄子削去皮切成滚刀块。玉兰片、葱、蒜均切成片，姜切末；花椒用水浸泡，挑拣出花椒，花椒水留用。2.锅内放豆油，用中火烧至七成热时，把茄块放入油内炸至呈火红色倒出。3.锅内放油烧热，放入肉片炒至变色，再放入辅料加酱油、料酒、花椒水、精盐、白糖、味精，再放入炸好的茄块稍炒，添肉清汤，烧开后用湿淀粉勾芡，淋明油翻个儿出锅即成。 芦笋炒虾仁 ------------ 主料：虾仁400克、芦笋100克、樱桃番茄50克。 调料：植物油15克、醋5克、酱油3克、芝麻10克、姜3克。 做法：1.把两大勺酱油、少许醋、姜末拌匀备用。2.锅内倒油烧热，放入芝麻翻炒几分钟。3.待芝麻颜色转为金黄色捞出，备用。4.锅内再倒入适量油烧热，加入芦笋翻炒至熟软。5.加入酱油、熟虾仁翻炒几下，撒上芝麻即可。 -----第8帧----- 【生活贴士】教你如何减少电脑辐射伤害 ---------------- 大多数人每天工作都得面对电脑，电脑辐射自然不能小视。电脑辐射对人体生理和心理方面的负面影响已日益受到人们的重视。如何减少电脑辐射伤害呢?下面我们就来说说减少电脑辐射的方法： 1.增强自我保健意识：工作间隙注意适当休息，一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼，增强体能。 注意工作环境：电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线，工作室要保持通风干爽，能使那些有害气体尽快排出，尽量用非击打式打印机减少噪音。 2.注意正确的操作姿势：应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，最好使用可以调节高低的椅子。坐着时应有足够的空间伸放双脚，不要交叉双脚，以免影响血液循环。 3.注意保护视力：要避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40～50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露面积减小到最低。 4.注意补充营养：电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。 5.注意保持皮肤清洁：电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。 盐可防面结团 --------- 用水和面的时候，加入少许盐，面就不易结成团了。这样和起面来，顺手省力，蒸出的馒头也格外香。 -----第9帧----- 【休闲时刻】★笑话 晚期 ------------ 开学没几天口腔溃疡了。一开始忍了几天，后来都没法吃饭。晚自习时老爸带我去医院挂急诊。好不容易等到我，刚张开嘴，医生就大喊：“别看了，口腔溃疡晚期！” 一听到“晚期”我爸腿都软了。然后医生慢慢说：“快好了，别浪费钱了。” ★心理测试 异性眼中你有多难懂 ------------ 填字游戏：我□□你！你会在两个空格中填什么字？ A.讨厌 B.想念 C.恨死 答案解析： A.难懂指数99%。你根本就是一团谜，常常让人雾里看花很神秘：这类型的人看起来有种神秘的特质，另一个角度来说就是人们眼中的怪胎，有时候很闷，有时候又表现出开朗的模样，让人不知他的原则到底在哪里？心里到底在想些什么？异性跟他相处时都觉得他很难懂，不知如何进一步跟他接触。 B.难懂指数60%。说话表情暧昧的你让异性常常会错意或猜不透：这类型的人目前这个年纪太有魅力了，有时候因为他的专业会散发出一种光环，让人认为如果可以跟他交朋友那该有多好，再加上他有包容力又善解人意……等等，更加吸引众人的注意力。 C.难懂指数20%。率真又走诚恳路线的你真的很好懂：这类型的人个性单纯有话直说，喜欢就喜欢，不喜欢就直说，很容易就把心思以及喜怒哀乐完全表现出来。 ★脑筋急转弯 ------------ 什么车子寸步难行? ★猜谜 ------------ 农产品（打一成语） （答案本期找） -----第10帧----- 【星座星运】明日运势 ------------ 白羊座：一脸笑容主动与对方打招呼是开展人际关系最快的方式。明天也是恋爱机会日，告白的成功率高，由朋友的对话中可能得到些好主意，是求爱行动的吉日。 金牛座：恋爱上虽是平凡但有着幸福实际感受的日子。一起参加户外活动好好地流个汗，气氛也随之一新。而最近对流行趋势的敏感度强，不妨多利用时间看看流行杂志、逛逛网站。 双子座：对以往认为只是朋友的人，开始有了奇妙的感觉。明天不妨多多亲近小朋友，会爽朗起来，对一些从事创作、写作的人而言从小孩身上还有启发你很多创造性灵感的可能呢。 巨蟹座：精神稍有不安定的现象，趁着这个周休假日静休调养一下身心。健康方面肠胃功能较弱。将房间的窗帘换个不同色系提升运势。情侣约会最好选择郊外会更愉快。 狮子座：好听的甜言蜜语背后似乎藏有什么企图的暗示。明天却对别人的吹捧、高帽似乎抵抗力较弱，要小心身边的人趁机占你的便宜，别让自己莫名其妙当了冤大头。 处女座：气氛自由解放的愉快周末，以小孩子的玩乐心态兴奋的过一天。自由气息下对从事艺术工作的人也是个创作日。外出要注意如果是需要较长时间走路的休闲方式。 天秤座：这周休假日最适合与家人一起做做运动增进感情。亲人对你的关心特别让人感到温暖的一天，金钱运虽不差，但赌博运却不大妙，有闲钱的话去外头玩乐就好。 天蝎座：社交运活跃的周末假日，穿着打扮表现怪异一点也无所谓。有意外结缘的暗示，象是外出运动一下就可能有机会遇到兴趣相投的人，爱情方面机会增加。 射手座：充满活力的行动力与活跃的气势自然好运也跟着来。稍微华丽的服装装扮也很适合明天的你来凸显自己，对物质上的欲望较为强烈，当心贪心不足下反而损失的可能。 魔羯座：如果勉强着与他人交际让你觉得浑身不自在的话那就明白表示态度吧。早上不妨也都像平常一样早起，早晨出去散散 步有提升一整天运势的效果。约会应选择浪漫的地点，效果也会加倍。 水瓶座：有让你开口大笑的机会就放开怀大笑一场吧。人际关系也是以让大家高兴为最高指导原则，适当地拍拍别人马屁、吹捧对方，达到让大家都高兴的效果也会为自己带来幸运。 双鱼座：需留意与身边的人发生摩擦状况。保持亲切的态度对待别人，特别是一向亲密的人。与长辈间的关系也不太安定，对方找你谈话时不要立刻摆出不耐或拒绝听从的样子。 -----第11帧-----
小松鼠“色胆包天”，从美女嘴边夺食吃。 本栏目欢迎投稿，如果您在生活遇到精彩、有趣的一幕，请及时用照片记录下来，并传至282727608@qq.com。我们将择优选登，并给予奖励。 ★脑筋急转弯答案●风车 ★猜谜答案●土生土长 -----第12帧----- 感谢您阅读《张家口手机报》，祝您健康快乐！★阅读后请及时删除，以免影响您接收彩信。 ============ 张家口手机报制作 责任编辑：侯志勇 田雯 王小乐 臧波 |
