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今天下午，2011年女排世界杯最后一轮比赛在日本东京举行。中国队在最后一场比赛中以3比0战胜德国队，积26分，获得本届世界杯季军，并获得2012年伦敦奥运会的参赛资格。图为赢得比赛后，女排姑娘们相拥庆祝。（新华网） -----第2帧----- 11月18日 星期五农历辛卯年十月廿三 ★订阅方式：移动用户发送短信“zj”到10658258，每月3元。 交50元移动话费 赠半年《张家口晚报》 ------------ 张家口移动公司携手张家口日报社开展“交话费赠晚报”活动，只要您在移动公司市区和宣化区各营业厅的营业台席缴纳50元话费，即可获赠价值78元的半年《张家口晚报》。 【导读】 ★社保卡信息采集下月结束 ★天宫明年将载人交会对接 ★两男子抢21块钱被判4年半 ★泉州破获仙人跳色诱团伙 ★希拉里出访菲车队遭泼漆 ★韩国两天抓26艘中国渔船 ★黄志忠陈小艺朱媛媛飙戏 ★奥运冠军遭国际举联禁赛 ★【健身养生】冬季保健法 ★几种家庭生活废水可育花 【明日天气】 市区：多云转晴 4℃～-5℃ 西北风4-5级 宣化：多云转晴 3℃～-8℃ 西北风4-5级 下花园：多云转晴 4℃～-5℃ 西北风4-5级 万全：多云转晴 4℃～-6℃ 西北风4-5级 怀安：多云转晴 3℃～-7℃ 西北风4-5级 阳原：多云转晴 4℃～-4℃ 西北风4-5级 蔚县：多云转晴 4℃～-4℃ 西北风4-5级 涿鹿：多云转晴 4℃～-4℃ 西北风4-5级 怀来：多云转晴 4℃～-3℃ 西北风4-5级 赤城：多云转晴 3℃～-11℃ 西北风4-5级 崇礼：多云转晴 2℃～-11℃ 西北风4-5级 沽源：多云转晴 1℃～-16℃ 西北风4-5级 康保：多云转晴 1℃～-16℃ 西北风5-6级 张北：多云转晴 2℃～-14℃ 西北风5-6级 尚义：多云转晴 1℃～-15℃ 西北风5-6级 -----第3帧----- 【即时新闻】社保卡信息采集下月结束 ------------ 从本周开始，市人力资源和社会保障局在主城区和宣化区增设9个社保卡信息采集点，方便居民就近采集信息及时办理社保卡，年内免费发放的50万张社保卡信息采集工作将到12月20日结束。社保卡作为市民的“第二张身份证”，今后将成为办理人力资源和社会保障业务的唯一介质。 残联多措扶持残疾人就业 ------------ 今年以来，市残联通过残疾人专场招聘会、百名残疾人个体从业活动、开发残疾人公益岗位等多个措施积极扶持残疾人就业。目前，已经为615名残疾人进行了求职登记，并建立电子档案，完成了实名制统计工作，推荐377名残疾人到企业应聘。通过开展小额贴息贷款、残疾人个体从业扶持、分散按比例安排残疾人就业等工作形式，市残联继续加大对就业困难残疾大学生的扶持力度，扶持79名残疾学生实现稳定就业。 200爱心人士张北献爱心 ------------ 11月17日，张北县二台镇中心小学的全体师生们迎来了200多位来自天津尚赫公司的爱心人士，这些远方来的叔叔阿姨们，不仅前期出资8万多元为学校更新了桌椅，现场又踊跃行动募捐了24000多元现金，作为奖励优秀教师和学生的爱心基金。当日，还举行了以爱心企业相关负责人命名的尚赫援建第二十四所张北二台镇尚赫刘金萍小学的揭牌仪式。 天宫明年进行载人交会对接 ------------ 中国载人航天工程办公室副主任王兆耀今日表示，天宫一号入轨以后各个系统工作都非常正常，我们将精心地对它进行管理，确保它在明年能够与神舟九号、神舟十号对接时状态良好。航天科技集团公司总工程师孙为钢表示，神舟八号和天宫一号交会对接的成功，标志着中国已经突破和掌握了空间交会对接技术。这仅仅是首次飞行试验的成功，神舟九号、神舟十号明年还将要实施载人的交会对接。（中新网） 两男子抢21块钱被判4年半 ------------ 两小伙到南京合伙抢了一女孩皮包，里面现金一共只有21块7毛钱。当晚警察例行检查时，两人被抓。由于抢劫罪最低量刑4年，因为这21块钱，两人至少要蹲4年大牢。昨天，南京市下关法院开庭审理此案，法官当庭宣判，因涉嫌抢劫罪，洪强被判有期徒刑4年7个月，罚金1000元，钱飞被判有期徒刑4年6个月，罚金1000元。（新华网） ★《今日股市》 沪深股市全天低开低走，单边下挫。受昨夜美股及大宗商品纷纷下挫影响，两市跳空低开，市场低迷气氛未见恢复，各路资金全线做空。盘初，多方略有抵抗，但金融板块护盘不力，让投资者丧失信心。午后，大盘延续早盘跌势，股指震荡下行，沪指逼近2400点整数关口，成交量较所日略有放大。截止收盘，沪指报2416.56点，跌46. 49点，跌幅1.89%，成交705亿元；深成指报10025.17点，跌277.99点，跌幅2.70%，成交718亿元。（新浪财经） -----第4帧----- 湾仔码头陷入“细菌门”------------ 继思念和三全之后，湾仔码头也出了事。在南京市工商局昨日公布的一份检测报告中，上海品食乐冷冻食品有限公司生产的商标为“湾仔码头”的上汤小云吞（荠菜猪肉）被检出金黄色葡萄球菌，检验结论是“不合格”。至此，国内速冻食品市场上的三大著名品牌全部陷入“细菌门”。看来，也许真是现行检测太“苛刻”了，此前在卫生部正在征求意见的“新国标”里，金黄色葡萄球菌已从不得检出变为可有限检出。（北京晨报） 泉州破获“仙人跳”色诱团伙 ------------ 泉州中心客运站，人流如织。“按摩，一次20元，要不？”看似面善的老年妇女，不停地拉着路人暗示着。她们是色诱案的第一关，除了帮受害者宽衣解带的黑丝少妇外，还有望风者、盗窃者、丈夫扮演者等，团伙成员竟有约20人之多。从8月起，他们在东海院前村租房里开始“仙人跳”，最多一次得手3.9万元，甚至害得人因此离婚。这个今年泉州最大的色诱团伙，被泉州市公安局刑侦支队盯住，昨日将他们一窝端，抓获15人。（东南网） ATM机加钞员携百万跑路 ------------ 他的工作是给ATM机加钞，但10月5日，他和近百万现金一起消失。前天，事件的主角--建设银行洞头支行的加钞员林某在丽水被捕，身边只有40多万元现金。随后，他的表现让人瞠目结舌。审讯时，他用跳舞来“庆祝自己终于被抓”；问到其它巨款去向时，他说因为太重，已经把其中50万元扔进垃圾箱，“给捡垃圾的人送点福利”。他自述这段日子吃路边摊，玩游戏机，住出租房。对作案动机，林某选择沉默：“不想说，反正死就可以了。”目前，本案在进一步审理中，对失踪的50万元现金，警方仍在进行追查。（钱江晚报） 国际原子能机构拟派员赴伊朗 ------------ 国际原子能机构总干事天野之弥17日在维也纳透露，国际原子能机构计划派“高级别”小组前往伊朗首都德黑兰，就伊朗核问题进行磋商。天野之弥还呼 吁伊朗立即与国际原子能机构开展实质性合作，并就对其核计划中可能的军用层面问题做出解释。据央视援引路透社的报道称，美国、中国、俄罗斯、英国、法国和德国六国已经就一项针对伊朗核问题的国际原子能机构决议草案达成了共识。据悉，这一决议草案将在今日开会进行讨论。（中新网） 占领华尔街示 威者卷土重来 ------------ “占领华尔街”示 威者当地时间17日猛烈冲击华尔街等场所，近200人被逮捕，多名警察受伤。虽然天气恶劣，仍有上千示 威者将美国金融中心华尔街包围，他们扬言要“封锁华尔街”。纽约当局也出动了成百上千警察在华尔街严防死守。17日的示 威名为“行动日”示 威，除了“封锁华尔街”，还要占据纽约的主要广 场等公共设施。这次示 威的细节在纽约警方15日对“占领华尔街”大本营实施清场前就已公开。示 威仍如期进行，外界普遍认为是示 威者针对当局的大反攻和报复。（中新网） 韩国两天抓26艘中国渔船 ------------ 最近两天，韩国围捕“非法捕捞”的中国渔船又出现新高潮。一方面韩国高官连放狠话要对中国渔船“严厉打击”，另一方面韩国主要媒体17日纷纷对中国渔民予以嘲弄，并竭力炫耀韩国海警抓捕中国渔船的“战绩”。据韩国YTN电视台报道，仅16日和17日两天，韩国海警就逮捕“非法”中国渔船共26艘，被拘留的中国渔民数目不详。韩媒还说，韩国海警在这次对中国渔船的打击中，不仅出动大型海军舰艇、直升机、快艇和特战队员，还动用对付索马里海盗的特战装备。（环球时报） -----第5帧-----
舒淇宣布息影半年 ------------ 北京时间11月18日消息，据香港媒体报道，舒淇11月17日出席意大利著名时装品牌旗舰店揭幕活动，她宣布暂停拍电影半年。早前传出舒淇争做“邦女郎”，她表示没有参加试镜，也没有接过有关通知，她也没兴趣参演。有说“邦女郎”以性感与漂亮为条件，不一定有动作戏，舒淇笑着说：“这机会留给其他人好了，我拍戏十多年了，我要减产暂停拍戏。这几年拍了多部电影，我不想失去拍戏的热情，所以休息半年。”（新浪） “赵本山体”横空出世 ------------ 不知道是不是快要过年快要春晚了，网友们都十分想念本山大叔，昨天微博上一种“赵本山体”就横空出世了：“问君能有几多愁，树上骑个猴，地下一个猴。众里寻他千百度，没病你就走两步。天苍苍，野茫茫，我十分想见赵忠祥”；“南朝四百八十寺，此处省略一万字。多行不义必自毙，一场大水没咋地。小楼昨夜又东风，他把猴屁股当红灯。日啖荔枝三百颗，去年卖拐，今年卖车。羁泊欲穷年，卤子不要钱。自有怜才深意，我的姥爷也姓毕。唧唧复唧唧，公鸡中的战斗机。奈何我一晌贪欢，登上了你的破船。君言不得意，非常六加七呀……”一句古典诗词配一句本山大叔的小品名句，“笑”果很惊人。截至发稿，这条微博已接近转发1000多次。（扬子晚报） 《杨门女将》今公映 ------------ 由成龙监制、陈勋奇执导的古装传奇战争巨制《杨门女将之军令如山》今日起在全国公映，影片汇集了张柏芝、任贤齐、刘晓庆、郑佩佩、周海媚等数十位重量级实力派演员加盟演绎。作为开启今年贺岁档的巨制影片，杨门众女将驰骋疆场、浴血奋战，诠释了一段经典的传奇故事，也展现了一群御姐的大气风范。（搜狐） 黄志忠陈小艺朱媛媛飙戏 ------------ 家庭情感大戏《咱家那些事》将于11月24日登陆央视一套黄金档，该剧由林愈业编剧，周小刚指导、黄志忠、陈小艺、朱媛媛、周小斌、胡亚捷、练束梅等领衔主演，讲述了李家老俩口二男四女一大家子的生活路程，反映时下中国家庭转型期的生存状态和每个人的成长过程。剧中，陈小艺饰演家中的二女儿李秀华，黄志忠饰演家中的小儿子李国强，朱媛媛饰演家中的三女儿李秀燕，三位内地绝对实力派的演员聚在一个大家庭中同台飙戏、诠释了兄弟姐妹间的恩恩怨怨与手足之情，实属难得。（搜狐） 奥运冠军遭国际举联禁赛 ------------ 国际举重联合会（国际举联）新近公布了2011年因兴奋剂问题被禁赛的运动员名单，北京奥运会举重男子69公斤级冠军廖辉名列其中，据该表单显示，廖辉的禁赛期直至2014年9月30日。上述表单中包括了7个国家和地区的10名选手。表单中显示的这段禁赛期将使廖辉确定无缘明年的伦敦奥运会。(新华网) -----第6帧----- 【健身养生】冬季保健三法 ------------ 温水刷牙 医学专家对牙齿生态的调查显示，人的牙齿在35-36.5摄氏度的口腔温度下能进行正常的新陈代谢。若经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，长久会引起牙髓出血和痉挛，甚至导致牙周炎、牙龈炎等病症。因此用35摄氏度左右的温水含漱，有利牙齿健康，还利于清除齿缝内的食物残渣和细菌，达到护牙洁齿、减少口腔疾病的目的。 冷水洗脸 冬天，面部皮肤由于气温低的刺激，毛细血管呈收缩状态。用热水洗脸，当时会感觉温暖，一旦热量散失，毛细血管又恢复原状，这样一涨一缩，易使面部皮肤产生皱纹。而晨起用冷水洗脸，顿时就有头清眼明的感觉。冷水的刺激既能改善面部血液循环，又可增强皮肤弹性。其冬令保健作用还在于：增强机体御寒能力，预防感冒、鼻炎，对神经衰弱的神经性头痛者亦有益。当然，冷水温度不能太低，以略高于10摄氏度为宜。 热水泡脚 睡前用55-70摄氏度的热水泡脚，既解乏，又有助于睡眠。人体的足部穴位很多，在热水的浸泡下，舒筋活络，加速血液循环，起到防病治病的作用，尤其是对于冻疮、足部静脉曲张的患者。 冬保三暖 ------------ 头暖 头部暴露受寒冷刺激，血管会收缩，头部肌肉会紧张，易引起头痛、感冒，甚至会造成胃肠不适等。 背暖 寒冷的刺激可通过背部的穴位影响局部肌肉或传入内脏，危害健康。除了引起腰酸背痛外，背部受凉还可通过颈椎、腰椎影响上下肢肌肉及关节、内脏，促发各种不适。 脚暖 一旦脚部受寒后，可反射性地引起上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩，纤毛摆动减慢，抵抗力下降。后果是病毒、细菌乘虚而入，大量繁殖，使人感冒。 -----第7帧----- 【每日食谱】碎烧鲤鱼 ------------ 主料：鲤鱼1条（约900克）、藿香末20克、碎烧料（松花蛋白、马蹄、水发香菇、火腿等）140克、郫县豆瓣50克、番茄酱80克、姜米20克、蒜米30克、葱花30克。 调料：精盐、绍酒、胡椒粉、白糖、味精、香醋、鲜汤、芝麻油、红油、色拉油各适量。 做法：1.鲤鱼宰杀洗净，从下颌处至尾部剖开，脊骨处相连，接着便在鱼身两侧剞上一字花刀，之后纳入盆中，用精盐、绍酒、胡椒粉腌渍入味。2.把碎烧料均切成小丁备用。3.炒锅置火上，放入色拉油烧至七成热，下入腌好的整鱼，炸至表皮焦硬时，捞出沥油。4.锅留底油，投入姜米、蒜米、葱花爆香，下入郫县豆瓣、番茄酱炒出色，掺入鲜汤，下入炸好的鲤鱼，烹入绍酒和香醋，调入精盐、胡椒粉、白糖、味精，撒入松花蛋白丁、马蹄丁、水发香菇丁、火腿丁，待旺火烧沸后，转小火烧至入味且汤汁浓稠时，下入芥蓝茎丁和藿香末，淋入芝麻油和红油，见已亮油时，撒入熟花生碎和熟腰果碎，起锅装盘即成。 芹菜炒蛋 ------------ 主料：芹菜250克、鸡蛋200克。 调料：植物油25克、料酒10克、盐3克、味精2克、大葱5克。 做法：1.将鸡蛋磕入碗内，加入精盐、料酒、葱花、少许水搅拌均匀。2.芹菜择洗干净，切成小段，下入开水锅内焯一下，捞出过凉，控水备用。3.炒锅注油烧热，倒入蛋液，炒至半熟时放入芹菜翻炒至熟，加入精盐，撒入味精即可。 -----第8帧----- 【休闲时刻】★笑话 安检 ------------ 上海地铁安检日趋繁琐。有天一个男孩背着双肩包过安检，保安叫道：“过来把双肩包过安检！”此时只见后面的中年妇女咕哝：“现在哪能这么严啊……” 然后，她默默地把刚咬了一口的生煎包放到了传送带上。 ★心理测试 到牛肉面店点单能看出你的个性？ ------------ 牛肉面店什么都卖，到牛肉面店不见得就要吃牛肉面，根据你的印象，你较prefer或是点哪一种餐点次数较多呢？ A.牛肉面 B.牛肉汤面 C.榨菜肉丝面 D.水饺 E.阳春面再点些小菜 答案解析： A.你个性豪迈外向，充满自信，也有自恋的倾向，工作上你也是态度积极，力求表现。对待朋友你也是一样坦荡热忱，只不过在感情上你反而容易去拈花惹草。 B.你是个很有主见的人，不易跟着旁人起哄。工作上你坚守本分，不会多做其他无所谓的事。你的朋友观是重质不重量。你也会忠贞地对待经过你严格挑选的情人。 C.你有自己的品位格调，也懂得享受人生。工作只是养家糊口，生命还有更多美事。你会跟志同道合的朋友腻在一起。感情上可遇不可求，时候到了，旁边那个就是。 D.你很乐观开朗，也容易追随流行脉动。工作上总有人适时帮助你升迁。你对朋友热情，讨厌玩弄心机阴沉的人。对于来得突然的爱情你也是乐在其中。 E.你很随性，讨厌世俗的羁绊。只不过在工作上你容易和同事意见不合，甚至被视为随便。你的朋友来得快，去得也快。这样的你竟会专情，当然叫人不可思议。 ★脑筋急转弯 ------------ 你能做，我能做，大家都做；一个人能做，两个人不能一起做。这是做什么？ ★猜谜 ------------ 纸老虎（打一成语） （答案本期找） -----第9帧----- 【生活贴士】火灾自救逃生法则 ---------------- ●遇火灾开门前要先试试门锁温度，温度过高或有烟雾进入，千万别贸然开门； ●辨明方向再决定逃生路线，别误入火口； ●千万不要因抢救财物延误逃生时机； ●撤离时应弯腰或匍匐前进并用湿毛巾捂住口鼻，最好将衣服浇湿，并用湿衣裹住头部； ●切忌用电梯，应尽快从楼梯、阳台、窗台、天窗等处撤离危险地，不要盲目随人流乱冲乱窜； ●逃生通道被切断，可选择逃入卫生间，关紧迎火门窗，打开背火门窗，将浴缸接满水，浸湿棉被蒙上门窗，塞紧门缝，后不停用水淋透房间，防止烟火渗入，固守待援，紧急情况下可躺入浴缸躲避； ●衣服着火可就地打滚或跳进水中、向其身上浇水或喷灭火剂，住三楼以下万不得已选择跳楼，可抱棉被、沙发垫或打开大雨伞跳下。 几种家庭生活废水可育花 ---------------- 淘米水：含有蛋白质、淀粉、维生素等，营养丰富，用来浇花，会使花卉更茂盛。 煮蛋的水：含有丰富的矿物质，冷却后用来浇花，花木长势旺盛，花色更艳丽，且花期延长。 煮面、肉剩下的汤和水：稀释后用来浇花，可增加肥力，使花朵开得肥硕鲜艳。 鱼缸中换下的废水：含有剩余饲料，用它浇花，可增加土壤养分，促使花卉生长。 喝剩的茶水：也有一定肥效，但不宜浇仙人球之类的碱性花卉，只适宜浇酸性花卉，如茉莉等。 你会“挑”水果吗 ---------------- 草莓：别太红，红里带白最甜； 木瓜：挑鼓肚子，斑点多，微黄偏硬为佳； 西瓜：瓜秧不连着的那头凹进去的为熟； 橙子：捡沉的，表皮润滑，底部圈大的； 芒果：挑饱满、圆润，不软不硬的； 苹果：挑黄里透红，有红丝，“肚脐”深陷的； 葡萄：饱满梗硬挺。 -----第10帧----- 【星座星运】明日运势 ------------ 白羊座：对明天来访的客人或活动中相遇的人记得要以亲切的态度接待。金钱上虽然没有浪费的倾向，但金钱运低落，可能在花费上要更精打细算才行。 金牛座：心情愉快的假日，被朋友围绕的幸福感。明天做什么事相信你的直觉没错。明天有约会或邀约的话约在法式料理、日本料理等精致又高雅的餐厅吧。 双子座：因酒而乱性或肇祸的可能，夜晚的游乐中请尽量避免饮酒。与朋友间的口角冲突是明天最需要留意的，也不要背后说人坏话，味道清淡一点的食物让你口气平和些。 巨蟹座：平凡中求稳定的假日，只要循规蹈矩就能平安愉快。感情方面似乎也没什么太大变化，既然也没有什么与异性接触的机会，明天就埋头于自己感兴趣的天地中吧。 狮子座：与心中欣赏的人有结为友好关系的可能。不要太在意在交际费用上的支出，只要不是挥霍，都是有价值的。啤酒屋、郊外泡茶等夜晚开放气息的地方适合前往。 处女座：让你觉得看不惯的事物忍不住就要念一念，说不该说的话。明天如果有捡到什么东西的话，赶快拿去招领以免影响运气。外出游玩的话较适合到近距离的地方。 天秤座：敞开心胸将你的烦恼找个人倾吐，明天你将能获得了解并支持你的人。需要跟人打赌、决胜负的时候接受异性的建议，恋爱运带有不安定气息，强劲的情敌对手将出现的可能。 天蝎座：对平常忙碌的人而言这个周末是很好的休养日。明天老朋友给你的意见值得听一听，特别是异性朋友更好。不过健康上要注意发热、受凉的暗示，注重保暖才行。 射手座：假日还要顾虑到交际应酬让你感到辛劳。明天在团体中要注意追求个人表现虽是天经地义的事，但只顾着求自己的光环，而不顾他人想法的行为就值得检讨了。 魔羯座：明天不想外出的话就静静地听听音乐、或是对自己说说话，让心灵休息一下。与小时候的友人、故乡的亲人联络一下吧。 水瓶座：异性对你提出邀约，充满期待感的假日。明天最好不要借给别人东西，一旦借出去了恐怕就要后悔，因为几乎不用期待对方会还给你了。 双鱼座：恋爱上向对方告白的好日子，机会是要由你自己去制造的。在游玩的地方会发生种种令人愉快的事情，人潮多一点热闹的地方会更适合。多留意一下报纸或电视新闻中的报导，会有不错的资讯。 -----第11帧-----
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