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据发改委网站消息，发改委今天发布《关于认真做好2012年春运工作的通知》，通知显示，2012年春运从1月8日开始至2月16日结束，共计40天。初步预测，全国旅客运量将达到31.58亿人次，同比增长9.1%，其中铁路2.35亿人次，增长6.1%;道路28.45亿人次，增长9.5%;水运4350万人次，增长3%;民航3488万人次，增长7%。（中新网） -----第2帧----- 12月8日 星期四农历辛卯年十一月十四 ★订阅方式：移动用户发送短信“zj”到10658258，每月3元。 【导读】 ★机动车安技检收费标准明确 ★名中医工作室建设工程启动 ★我国最精彩月全食10日上演 ★匡威乐途等品牌运动服上黑榜 ★环保局称癌症村责任在唐宋 ★京拟改汽油标号93号为92 ★四成夫妻为送礼闹不愉快 ★胡静饰演豪门媳妇跪八次 ★12星座男人的爱情底线 【明日天气】 市区：多云转晴 -5℃～-12℃ 西北风5-6级转3-4级 宣化：多云转晴 -5℃～-15℃ 西北风5-6级转3-4级 下花园：多云转晴 -5℃～-12℃ 西北风5-6级转3-4级 万全：多云转晴 -5℃～-14℃ 西北风5-6级转3-4级 怀安：多云转晴 -5℃～-14℃ 西北风5-6级转3-4级 阳原：多云转晴 -5℃～-14℃ 西北风5-6级转3-4级 蔚县：多云转晴 -5℃～-14℃ 西北风5-6级转3-4级 涿鹿：多云转晴 -3℃～-11℃ 西北风5-6级转3-4级 怀来：多云转晴 -3℃～-11℃ 西北风5-6级转3-4级 赤城：多云转晴 -7℃～-17℃ 西北风5-6级转3-4级 崇礼：多云转晴 -8℃～-20℃ 西北风5-6级转3-4级 沽源：多云转晴 -13℃～-22℃ 西北风5-6级转4-5级 康保：多云转晴 -13℃～-22℃ 西北风5-6级转4-5级 张北：多云转晴 -10℃～-20℃ 西北风5~-6级转4-5级 尚义：多云转晴 -11℃～-21℃ 西北风5-6级转4-5级 -----第3帧----- 【即时新闻】机动车安技检收费标准明确 ------------ 日前，市物价局转发省物价局通知，对我市社会化机动车安全技术检验机构机动车安全技术检验收费标准及相关政策进行明确。据悉，今后机动车安全技术检验机构对机动车进行定期安全技术检验收取的机动车安全技术检验费（不含尾气检测）收费标准为：汽车每车次90元，三轮汽车、低速货车、摩托车、拖拉机每车次60元。规定自12月1日起执行，凡与上述规定不符的有关规定同时废止。 名中医工作室建设工程启动 ------------ 日前，我市在全省率先启动创建“名中医工作室”，利用这一工作平台，整理、传承、推广名老中医独到的医诊经验和学术思想，使之成为具有特色的中医专科和本地优势医疗品牌，惠及更多病患。选择1至3个常见、疑难病，进行“同病异治，异病同治”总结，推广应用于临床。 列入“黑名单”车辆一律停驶 ------------ 从本月起，下花园交警大队在城区组织开展了整治大货车交通违法专项行动，并建起了交通违法大货车黑名单制度，对列入“黑名单”的大货车一律停止上路行驶。此次集中治理范围包括，大货车超载、超速、闯红灯、无牌无证、无年检合格和保险标志、遮挡号牌、未按规定喷涂放大号及粘贴反光标识、飘洒遗散载运物、违法停车、不按规定时间路线通行等交通违法行为。 11月我市接待游客118.4万 ------------ 我市冬季旅游拉开序幕,11月接待人数118.4万，同比增长42.4%；同时创收6.84亿元，同比增长45.5%。另据统计,今年1-11月全市共接待游客1371.03万人次，同比增长43.6%；创收78.91亿元，同比增长46.2%。 我国最精彩月全食10日上演 ------------ 中科院紫金山天文台研究员王思潮通报，10年来我国观测条件最好的月全食将于10日上演。届时，只要天气晴朗，我国几乎所有地区都能欣赏到一轮“红月亮”高挂夜空的迷人景象。据介绍，本次月全食的初亏为北京时间10日20时45分，食既为22时06分，生光时刻为22时57分，复圆则发生在11日0时17分。其中，最精彩的全食时间有51分钟。（新华网） ★《今日股市》 沪深股市全天呈现触底反弹、冲高回落走势。两市早盘低开，随后震荡下挫，在造船和券商板块弱势调整的拖累下，深成指盘中再创新低，沪指跌破2307前期低点，直逼2300点整数关口。大盘破位后，抄底资金入场，股指双双出现快速反弹，午盘前翻红。午后，两市未能延续反弹势头，股指震荡下滑，阴线报收，成交量较昨日明显放大。截止收盘，沪指报2329.82点，跌2.91点，跌幅0.12%，成交492亿元；深成指报9580.52点，跌25.73点，跌幅0.27%，成交483亿元。（新浪财经） -----第4帧----- “临时工”成突发事件挡箭牌------------ 临时工，一个曾经很普通的称呼，而今却在网络上迅速蹿红。只因为许多夺人眼球的新闻，特别是一些涉及政府部门和企事业单位的突发事件，最后被问责的人往往都是“临时工”。如此惊人的巧合，也难怪会引来网友的阵阵戏谑。据悉，按照将于明年1月1日起实施的《行政强制法》，“行政强制措施权不得委托”，今后一些临聘人员将不能参与执法。（浙江日报、大河网） 匡威乐途等品牌运动服上黑榜 ------------ 据一份由北京、天津、重庆、香港等21个城市的消委会以及消保委联合发布的运动服比较试验结果显示，国内市场运动服整体质量状况较好，但上了质量黑名单的却是四大知名品牌，分别是匡威、哥伦比亚、乐途以及来自奥地利的知名户外运动品牌诺诗兰。上述4个品牌产品的问题主要集中在PH值和染色牢度方面。（每日经济新闻） 环保局称癌症村责任在唐宋 ------------ 在江西德兴市，江西铜业集团下属的多家矿山企业，多年将工业废水排入乐安河，祸及下游数十万群众。沿乐安河下游，一些地势较低的耕地出现大面积荒芜，沿岸砾石被染成焦黄色。沿河9个渔村因河鱼锐减失去经济来源，相关人群重金属中毒病症和奇异怪病时有发生。仅名口镇戴村就有癌症患者70多人。面对群众质疑，矿山企业和环保部门称：德兴早在唐宋年间就有采铜历史，污染主要是由于历代废弃采矿区产生，现代企业不应代历史受过。（京华时报） 武汉银行爆炸案疑犯身份确定 ------------ 湖北省武汉市警方7日发布消息称，武汉“12.1”建行网点爆炸案的嫌疑人身份已经确定。嫌疑人名叫王海剑，曾用名杨方，1987年2月27日出生，湖北枣阳市人。据通报，疑犯王海剑身高1.65米至1.70米左右，体态中等。警方同时通报报警电话。（新京报） 京拟改汽油标号93号为92 ------------ 昨天，北京市质监局在官网挂出《车用汽油》和《车用柴油》两项地方标准的征求意见稿，其中重大的改动是汽油牌号由“90号，93号，97号”修改为“89号，92号，95号”。对于司机关心的“89号、92号、95号”，与目前标注的“90号、93号、97号”，在油质上有什么区别，未来的油价有何不同，因为还处于征求意见阶段，相关部门无法给出明确答案。（北京晨报） 四成夫妻为送礼闹不愉快 ------------ 因为多给娘家一壶油，三门峡小伙将怀孕妻子打骨折。昨日的这条消息引起网友围观。过节该怎么给双方父母送礼？根据调查显示，超过四成小夫妻因此发生过不愉快。不过，矛盾发生后，接近六成的小夫妻都比较冷静，选择了和平解决。给双方父母送礼通常是谁说了算？七成调查参与者表示，送礼前，夫妻俩会商量着来。有23%属于“妻管严”，称是由妻子说了算。只有7%的参与者表示，送礼，丈夫说了算。（大河网） 美国或两周内对伊空袭 ------------ 据英《每日电讯报》报道，由于有越来越多的迹象表明西方将采取直接行动摧毁伊朗的核计划，伊朗革命卫队已经准备作战。西方情报官员说，伊朗已经开始把远程导弹、高爆炸药、炮兵部队和革命卫队部署到关键防御阵地。英国《阿拉伯耶路撒冷报》昨日报道，一场由以色列摩萨德训练的分裂分子领导的、反对伊朗核威胁的秘密战争在等待了几个月后已进入实施，美国很可能在两周内对伊朗数十个重要目标进行空袭。（新华网） -----第5帧-----
美军成本土恐怖分子首袭目标 ------------ 美国国防部负责国土安全事务的助理部长保罗-斯托克顿7日表示，近年美国本土恐怖分子袭击军方事件日益增多，军队已成美国本土恐怖分子的首要袭击目标。众院国土安全委员会在听证会上发布的一份报告也显示，自2001年9.11恐怖袭击事件发生后，执法部门共破获33起针对军队的恐怖袭击事件，占到美国本土恐怖袭击事件的一半以上，其中多数事件发生在最近3年。（中新网） 京韵大鼓表演艺术家孙书筠去世 ------------ 著名京韵大鼓表演艺术家孙书钧于今晨在北京逝世，享年89岁(1922-2011)。此噩耗传出很多网友都表示惋惜，并为孙书筠祈福。孙书钧原名孙慧文，出生于1922年，是著名京韵大鼓演员。她是刘派京韵大鼓女声化的一座丰碑。她的代笔作有：《连环计》《长坂坡》《子期听琴》《大西厢》《罗盛教》《百里奚认妻》等，都受到了众多观众的认可。（新浪） 胡静饰演豪门媳妇跪八次 ------------ 由潘虹、胡静领衔主演的电视剧《女人的战争》目前正在山东卫视热播，片中二人饰演身份、地位相差悬殊的豪门婆媳关系，导演也表示启用胡静是因为只有她能演出豪门媳妇的感觉，而胡静则大呼，“我哪里是什么豪门媳妇啊，一场戏让我连续跪了八次。”（腾讯） 邵逸夫卸任TVB董事局主席 ------------ 香港电视广播有限公司董事局昨日宣布，现年104岁的邵逸夫将于今年12月31日卸任该公司董事局主席、非执行董事及董事局下辖行政委员会成员的职务。该公司同时宣布，现任董事局副行政主席梁乃鹏将获委任为新的董事局主席，自2012年1月1日起生效。该公司表示，在邵逸夫领导下，尤其是在他担任董事局行政主席的30年间，公司不断取得成功并日益壮大，如今已成为全球重要的华语电视广播及节目制作经营商之一。为表彰邵逸夫的杰出贡献，公司董事局宣布授予其荣誉主席的头衔。（新华网） 艾伦嘴贴黑胶条抗 议世界台联 ------------ 近两年，国际台联频繁修改调整赛制得到了球员强烈谴责和抗 议，此前“巫师”希金斯曾炮轰过国际台联，“火箭”奥沙利文也提出过抗 议，今天，斯诺克天才马克-艾伦嘴上贴着黑胶条出席英锦赛赛后发布会，用自己的实际行动抗 议国际台联，他指出台联主席赫恩一心只想为自己捞钱，调整赛程和赛制规则将毁掉英锦赛。然而，艾伦这一唐突行为不仅要受到国际台联的处罚，而且不排除受到法律的制裁。（腾讯） -----第6帧----- 【健身养生】冬季健身四要 ------------ 热身活动要充分 气候寒冷，人体各器官系统保护性收缩，肌肉、肌腱和韧带的弹力和伸展性降低，肌肉的粘滞性增强，关节活动范围减小，再加上空气湿度较小，所以使人感到干渴烦躁，感到身体发僵，不易舒展。如果不做热身活动就锻炼，往往会造成肌肉拉伤、关节扭伤。所以在冬季进行健身锻炼时，尤其是在室外，首先要做好充分的热身活动，通过慢跑、徒手操和轻器械的少量练习，使身体发热微微出汗后，再投身到健身运动中。 衣着厚薄要适宜 冬季进行健身运动，开始要多穿些衣物，穿着衣物要轻软，不能过紧，热身后，就要脱去一些厚衣服。锻炼后，如果出汗多应当把汗及时擦干，换去出汗的运动服装、鞋袜，同时穿衣戴帽，防止热量散失。另外，在室外进行健身锻炼更要注意保暖，锻炼完后身体发热较多，总想凉快一下，但切不可站在风大的地方吹风，而应尽快回到室内，擦干汗水，换上干净衣服。俗话说：“寒从脚下生”，由于人的双脚远离心脏，血液供应较少，加上脚的皮下脂肪薄，保暖性差。所以冬季在室外进行健身活动特别容易感到脚冷。若头、背、脚受冷，冷空气从皮毛和口鼻侵入肌体，不但影响健身锻炼效果，还会感冒生病。平时有些健身爱好者喜欢穿健身鞋过冬，这样不好。因为胶底鞋导热快，不锻炼时脚掌容易受寒，以至引发冻疮、关节炎等疾病。 健身环境要舒适 冬季人们习惯把健身房的窗子关得紧紧的。殊不知，人在安静状态下每小时呼出的二氧化碳有20多升。若十多人同时进行锻炼，一小时就是200升以上。再加上汗水的分解产物，消化道排除的不良气体等，致使室内空气受到严重污染。人在这样的环境中会出现头昏、疲劳、恶心、食欲不振等现象，锻炼效果自然不佳。因此，在室内进行锻炼时，一定要保持室内空气流通、新鲜。另外，冬季也不宜在煤烟弥漫、空气浑浊的庭院里进行健身锻炼。同时要注意，气候条件太差的天气，如大风沙，下大雪或过冷天气，暂时不要到室外锻炼。若想到室外锻炼，应注意选择向阳，避风的地方。 锻炼方法要合适 由于冬季寒冷，身体的脂肪含量较其他季节有所增长，体重和体围相应增加，这虽然对瘦人增重长胖有益处，但肌肉轮廓、线条和力度的发展不够理想。因此，冬季健身要提高锻炼的强度和力度，增加动作的组数和次数，同时增加有氧锻炼的内容，相应延长锻炼时间，用以改善机能，发展专项素质，消耗体脂，防止脂肪过多堆积。另外，注意锻炼间隙要适当短一些，尤其在室外应避免长时间站立于冷空气中。如果间隙时间过长，体温下降，易使肌肉从兴奋状态疲惫下来，粘滞性增大，这样不但影响锻炼效果，而且再进行下组练习时容易受伤。 -----第7帧----- 【每日食谱】蒜香鲶鱼 ------------ 主料：鲶鱼3条、蒜头1碗、蒜末2小匙、姜末1匙、葱花1匙。 调料：辣豆瓣酱2大匙、盐2小匙、糖1匙、味精1小匙、酱油2匙、醋3匙、高汤2碗、太白粉水1大匙、油6匙。 做法：1.将鲶鱼洗净在背上割4—5刀；2.备好蒜头，油入锅烧热，先将蒜头、蒜末炒香，再加入姜末、辣豆瓣酱、盐、糖、味精、酱油匀后，放入鲶鱼、高汤同煮；3.汤滚起后改用小火焖煮10-15分钟。鱼身要翻面，见熟透夹出，在锅中放入葱花、辣油拌炒数下，再用太白粉勾芡，起锅前加点醋，淋浇在鱼身上。 油爆鱿鱼卷 ------------ 主料：净鱿鱼500克，笋片、黄瓜片各30克。 调料：油1500克、料酒30克、醋15克、盐2克、味精5克，葱花、蒜片各2克,水淀粉40克、花椒油20克。 做法：1.把鱿鱼劈开，在里面打上麦穗花刀，和笋一起用开水焯一下，倒出控水；2.用碗对汁：料酒、醋、盐、味精、葱、蒜、淀粉、黄瓜片；3.锅坐油，等油六七成熟，下鱿鱼冲一下，倒出，原锅放少量油，倒鱿鱼、笋片、汁、颠锅，淋花椒油，出锅即成。 -----第8帧----- 【休闲时刻】★笑话 那只狗不是我的 ------------ 小王在超市看见一只可爱的小狗儿，便问保安员： “你的狗咬人吗？” “我的狗从不咬人。”保安员答道。 于是，小王试着将手指伸向小狗儿，小狗儿上来就咬了一口。 “啊！你还说你的狗从不咬人！”小王气愤地说道。 “那只狗不是我的！”保安员答道。 ★心理测试 薪水危机透视你 ---------- 公司发生了财务危机，已经一个月没有发薪水了，你会怎么办？ A.立刻辞职 B.要求老板发薪 C.要求老板至少发一半薪水 D.再忍耐一个月看看 答案解析： A.你是个较有野心的人，对自行创业跃跃欲试。 B.条件不具备时，你会忍受上班的苦处，但羽翼丰满后，就会力求属于自己的事业。 C.你有着身兼数职的本事，任职于公司的同时又开发自己的事业。 D.如果没有完全的把握，你不敢独自承担风险。 ★脑筋急转弯 ------------ 每个人在一年半的时间都不会说话，这段时间会在干什么？ ★猜谜 ------------ 一千零一夜（猜一字） （答案本期找） -----第9帧----- 【生活贴士】正确使用洗衣粉 ---------------- 洗衣粉是我们日常生活中经常接触到的洗涤用品，对于它的使用，多数人总是随心所欲。洗衣粉到底该如何使用才正确呢？ 1.生活中，不少人把洗衣粉拿来洗涤餐具，擦洗家具、地板，认为它有去污、消毒、杀菌的作用。殊不知，这样可能导致洗衣粉进入人体。专家提醒，即使进入体内的洗衣粉数量十分微小，也会引起毒害。 2.许多人用洗衣粉洗涤衣物时，都喜欢加点消毒液。但这种洗衣法恰恰可能使清洁和消毒的效果都大打折扣。而频繁使用消毒液，不仅降低了人体自身抵抗力，还容易造成肝脏损害。 3.表面活性剂会破坏皮肤角质层，造成皮肤粗糙；加香洗衣粉会引起一些人过敏；增白洗衣粉中所含的有机氯、荧光剂是有毒物质。因此，购买洗衣粉要尽量选功能简单、添加成分少、气味淡的。从环保角度讲，最好选择对水质污染小的无磷洗衣粉。 4.洗衣时，应先放入洗衣粉。由于是粉状物，不易溶解，应先用水化开后才能更好地发挥它的功效，并且可以避免冲洗不净，造成残留。正确的方法是：先将洗衣粉溶于水，然后放入待洗衣物，浸泡十分钟后再清洗。 5.洗衣时应按其标准，适量放入洗涤剂。当洗涤剂用量超过标准时多余的洗涤剂不仅不能增加去污力，反而容易残留在衣物上，不易清洗，还会刺激皮肤，如果洗涤剂含有漂白作用，过量使用更会使衣物褪色、损伤。 6.洗衣服的水温也不是越烫越好。我们常用各种含酶洗衣粉，其中的酶制剂主要有碱性蛋白酶和碱性脂肪酶。两种酶的活性高低与温度有关，大约40℃为最适合。温度过高或过低都会降低酶的活性。 栗子去皮法 ---------------- 栗子是秋冬季节最受欢迎的食物之一，介绍两种栗子的去皮方法。 方法一 盐水煮：1.栗子洗净后，用刀从中间稍切个口子；2.放在盐水中，在炉子上煮5分钟；3.趁热去掉板栗的壳和皮。 方法二 电饭锅法：1.板栗清洗后，切个口子；2.放在电饭锅中，不用放水；3.按下煮饭键，稍后取出来剥壳和皮。 -----第10帧----- 【星座星运】12星座男人的爱情底线 ------------ 白羊座：否定他，会让他的自信严重受损，甚至会影响到你们的恋情。 金牛座：如果你们斗气冷战，只能以分手而告终。 双子座：如果他的智商遭到你无情的否定，他会气到爆的。 巨蟹座：神经十分敏感的巨蟹男生，一旦察觉到你有不寻常的举动或是背叛的前兆，他会放弃你。 狮子座：最不能忍受当众不给他留面子。 处女座：绝不容忍你对他说谎。 天秤座：没品位是他的大忌，所以千万不要蓬头垢面出门，穿衣服要注意搭配，皮肤和身材要保养。 天蝎座：他很讨厌恋人的自恋。 射手座：妄想剥夺他的自由，或是限制他的活动，除非你不想再和他在一起了。 摩羯座：如果被他看出来你是在扮可爱、装天真，他会掉头就走，因为他最讨厌虚伪、做作！ 水瓶座：你可以不认同他的想法，但是千万不要企图阻止他的行动，以免激起他的反感。 双鱼座：如果你不懂他的浪漫，无法跟他一起享受那种浪漫的感觉，他会觉得跟你是活在不同的世界的。 对爱情不够主动的三种男生 ------------ 第一种:个性害羞的金牛男 金牛男个性害羞，会趁对方不注意时偷偷地注视，可是一旦对方眼光看到他时，他又会移开目光，除非对方主动释放善意，否则等金牛男示爱可能要等一辈子。因为金牛男非常怕丢脸，担心告白之后被拒绝，因此无论如何他都要等对方先主动释放善意。 第二种：顾虑太多的巨蟹男 有些巨蟹男，看起来就像个性温和的大熊或大哥哥，思想观念都很成熟，事业也有规模，不过谈到感情，由于巨蟹男顾虑太多，因此很难轻易踏出一步。即使非常心动，也宁可发泄在其他方面，例如文学创作、写歌词或一个人沉思享受暗恋的感觉…等等。即使跟对方已经有了少许接触，不过由于保持着悲观态度的巨蟹男认为，得到是为了准备失去，因此害怕受伤的他，对于跨出第一步绝对会考虑非常久。 第三种：不知所措的天秤男 天秤男很容易跟人交朋友，不管是同性还是异性的朋友都可以无话不聊。可是一旦天秤男发现异性喜欢上自己时，就会开始不知该如何与对方对应，慌了手脚的他反而会想跟对方保持距离，因为想很多的他会把情况想得非常复杂，除非对方能够给他足够的安全感以及采取自然方式接近他，否则天秤男会采取闪避到底的政策。当然也有主动型花花公子的天秤男就不在此列了，因为那种就是超级杀手，未必会负责了。 -----第11帧-----
标题：玩耍 姓名：潘玮豪 性别：男 出生年月：2005年2月 拍摄说明：祝大宝学习进步，健健康康的成长！ ★脑筋急转弯答案●刚出生，在哭 ★猜谜答案●歼 -----第12帧----- 感谢您阅读《张家口手机报》，祝您健康快乐！★阅读后请及时删除，以免影响您接收彩信。 ============ 张家口手机报制作 责任编辑：侯志勇 田雯 王小乐 臧波 |
