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★鞋子透露你内心的秘密 ★哪些事不可在餐桌上做 ★沙发床选购的几大技巧 ★七种情况车险将遭拒赔 ★妈妈强势儿子变"伪娘" ★塑料瓶制作苹果收纳盒 -----第2帧----- 11月9日 星期五农历壬辰年九月廿六 【明日天气】 张家口：中到大雪转阴 1～-7℃ 西北风5-6级 过敏气象指数：极不易发 空气污染扩散条件指数：较差 紫外线指数：最弱 穿衣指数：凉 晨练指数：较适宜 ★手机报订阅方式：移 动用户发送短信“zjkb”到10086，每月3元。 ★敬告广大读者、网民：张家口新闻网网址变更为http://www.zjkrbsnews.com，欢迎登陆。 -----第3帧----- 【特别策划】★请不要被手机“绑架” ---------- “世界上最遥远的距离，莫过于我们坐在一起，你却在玩手机。”这是最近流传很广的一个段子，但如果真的成为现实，是不是透着一些凄凉。手机，算是人类最伟大的发明之一，它瞬间拉近了人之间的距离；与此同时，越来越多的人意识到，手机也给现代人际交往带来了“灾难”，它占据了人过多的注意力，把人培养成了“电子动物”。 几乎一年换一部手机的小伙李灿刚花高价订购了最新款的苹果手机。“如果没有了手机，我都不知道该怎么活。”李灿说，他对手机的依赖已经到了很严重的程度，手机甚至像钱包、钥匙，离开手机几乎寸步难行。和朋友约好“十一”去自驾游的姜女士更是感觉到前所未有的失落。“事先憧憬的欣赏美景、一路欢笑的场景完全没有出现。旅行途中、休息间隙、吃饭空档，哪怕仅几分钟，大家都会低头拿出手机摆弄。”姜女士说，这次度假已经变成“大家换了个地方玩手机”。 如今，网络上正在疯传手机的“七宗罪”：1.睁眼后第一件事是打开手机看；2.朋友聚餐先用手机给饭菜拍照，然后各玩各的手机，等到说再见，大家啥都没聊；3.每隔一会儿就要打开手机，看看微博有没有新消息；4.视力越来越糟；5.总担心电池不够用；6.最怕别人借手机，太多秘密都在手机里；7.丢了手机就像丢了魂。虽然这7条不足以控诉手机的全部“罪状”，但手机已经如同“电子海洛因”，对人的负面影响纷纷呈现出来。另外，世界卫生组织下属的“国际癌症研究机构”认为，手机辐射可能会引发癌症，手机的使用和汽车尾气等一并被列入“癌症危害”。 心理学家指出，手机会降低人的移情和理解能力，即摆弄手机会伤感情。专家认为，手机会让大脑受到过多刺激，导致记忆力下降、反应迟钝等问题。在人际交往过程中，不停地使用手机会让对方觉得你没诚意，对人不尊重，印象分大打折扣。另外，手机会让生活圈子变得狭窄，孤独感随之产生，甚至影响婚姻感情。广州市海珠区法院的统计显示，在“90后”的离婚理由中，对方“爱玩手机”竟排在第二位，仅次于“无责任心”。 对于个人来说，可以采取一些“戒断”的方法帮你摆脱手机困扰。专家建议，把手机放在包里而不是拿在手上；和朋友聚会时，用一些游戏的方法让大家把注意力从手机转移出来，比如设置一个“手机监狱”，把手机暂时“没收”，在规定时间内不允许用手机；试着给自己选一部功能单一的手机。 -----第4帧-----
★麻辣厨房 食谱：番茄马铃薯椰菜排骨汤 ------------ 材料：番茄、土豆、胡萝卜、猪小排、花椰菜、洋葱、姜、玉米淀粉、芡粉、盐 做法： 1.先将花椰菜洗净后切成碎粒状，洋葱去除外皮后洗净再切成粒状； 2.把胡萝卜和土豆洗净去皮，再切成小颗粒； 3.把一锅水烧开，加下番茄并浸够5分钟，捞起后并撕去皮，再切开边，将核弄净然后切粒； 4.将排骨洗净后，再用调料腌渍一会，再用开水煮上五分钟，捞起洗净沥干； 5.把油锅烧热后对姜、番茄、洋葱等食材进行爆炒； 6.往锅内加水，放入全部食材，用文火煲1.5个小时，加入调味料就可以了。 贴士： ●番茄的适用人群：一般人均可食用，尤其适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。 ●花椰菜的食用功效：花椰菜性凉、味甘，可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃；主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症。 -----第5帧-----
百科：鞋子透露出你内心的秘密 ---------- ●特别高的高跟鞋：如果你超级钟爱高跟鞋，那么你很可能是超越常人地渴望被关注。你可能有点小任性或者干脆就是被宠坏了。你总是能得到你想要的，你对自己的能力和性感非常有信心，然而，这也挡不住一些人认为你是个愚蠢、肤浅的女孩。 ●平底鞋：喜欢穿平底鞋的女孩通常是甜美、友好且有点小无聊的。在她们的灵魂深处还只是一个孩子。她们试着看上去开朗而有魅力，可陌生人却很难太过接近。穿平底鞋的女人往往很时尚，她们总爱穿新衣服。她们看上去善良而体贴，是男人们认为脆弱而该多加关照的人。 ●马靴女王范儿：你沉默寡言且有一点以自我为中心，你不信任别人，宁愿亲力亲为。与此同时，你很聪明、敏感，还有点担心自己与周围人的关系。你对粗鲁和不当的行为会表现得极为惊讶。 ●时髦女孩：如果你喜欢休闲鞋或者牛津鞋，那么你属于即使灵魂在燃烧，表面看起来也很含蓄的人，非常喜欢掩藏自己的情感。你知道自己想要什么，而且是不论怎样都会去实现的人。另外，由于你的过于严谨，和你交朋友可不是那么容易的事。 ●假小子：喜欢穿运动鞋的女孩通常很有创意，并且喜欢社交。她们喜欢旅行，在一个地方久了会觉得无聊。这样的女孩经常需要被人爱和被钦佩。 ●舒服的性感范儿：穿着楔形高跟鞋的女人通常是直截了当、信心满满而且充满爱意的。然而，让她们做决定时却容易犹豫不决，在各种社会关系中，她们寻求的是可靠的信任关系。 -----第6帧----- 礼仪：哪些事情不可在餐桌上做------------ ●打嗝：在席间打嗝是非常不礼貌的，若真是无法控制，则可以喝水，屏息方式使症状减轻，若仍无效，则最好去洗手间打个够，等废气消了之后再返回坐位。 ●打喷嚏：若只是暂时性之喷嚏当然可以以餐巾掩口方式，将污染减至最低。若是喷嚏不断则最好离席至它处处理，若真的无法处理则不妨先行离席，没有任何人会介意的。 ●补妆：国人女性同胞有不少均不知此项礼仪。补妆应该在洗手间或是人较少之处为之，公开场合补妆就好比是在梳头发、穿衣服等一般是不妥的。 ●吸烟：几乎所有的餐厅均以划分“吸烟区”和“非吸烟区”，为了避免其它人吸二手烟，瘾君子最好尽力克制烟瘾，如果真的烟瘾太大则可利用正餐用完，在场人士已开始用甜点、咖啡时再离席前往室外吞云吐雾，如此既不算失礼亦不会妨害别人健康。 ●剔牙：剔牙也要注意，相当恶心，真的要吐也请以餐巾纸掩口，吐在纸巾上。牙签用完放在盘中即可，千万不要口中咬着一根牙签与人交谈，状似流氓无赖状，非常难看。有些人甚至用完餐后，口中仍叨着牙签到处走动，那更是离谱的举止了。 ●刀叉掉落：进餐时若刀叉不小心掉落地面，此时只需要告之服务人员换一干净的即可，不自行清理掉到的刀叉，更不可以用餐巾擦拭过再继续使用。 ●其它：挖鼻孔，抓头皮，整理服装，打哈欠。简单的说，凡是会给他人不佳感觉的事情在餐桌上都最好别做。 -----第7帧----- ★家电家居沙发床选购技巧 ------------ ●沙发床框架一般应为硬木质或金属支架 挑选时应观察支架焊接处是否光滑和无空隙，镀膜是否均匀、柔和。为体验其是否牢固，挑选时可以两手将整件沙发前后左右用力反复摇一摇、晃一晃，如果感觉较好，说明框架牢固。再同营业人员商量，揭开座下底布一角查看，如果无糟朽、无虫蛀、无疤痕、不带树皮或木毛的光洁硬杂木制作的，并且料与料的衔接处不是用钉子钉的，而是以榫眼或刻口相互咬合，再用胶粘牢的，就没有问题。 ●沙发床弹簧应软硬适中 弹簧好的沙发床与床一样，会在床底加装弹簧。而仅以塑料框架和泡棉为主要材料的沙发床则容易发生变形，不适合选购。沙发床的弹簧应该软硬适中、弹力均衡。可以亲身躺到沙发床上，感受仰卧、侧卧、翻身时是否舒适。另外，好的弹簧支撑重量时应该没有声音。 ●沙发床“变型”方便好用 目前，沙发床的“变型”方式主要有“翻转式”、“推拉式”等多种方式。不论采用那种方式，在“变型”过程中，都应该手感顺畅， 阻力适中，各个部分就位后稳定牢固。有些沙发床在由沙发“变型”为床时需要打开折叠卡口或者抽拉出滑槽，有的沙发床底部还装有滑轮，方便主人轻松地转移位置，因此这些活动的“关节”也是沙发床的关键部位。选购时应亲手将沙发床推拉或开合多次，感觉在不同角度变换时都不会卡滞才合乎要求。 ●沙发床坐垫回弹好，坐感舒适 坐垫沙发床在大多数情况下承担的是沙发的功能，因此坐垫的质量非常重要。坐垫面料不能过滑，弹性应适中。时下质量较好的沙发床坐垫和靠垫多采用尼龙带和蛇簧交叉网编结构，分层铺垫高弹泡沫、喷胶棉和轻体泡沫，这种垫层回弹好，坐感舒适。 ●沙发床套面料优良 床套沙发床套的面料通常以布质为主，应当厚实耐磨，不易起球。挑选布艺沙发床时，要仔细观察面料是否细密平滑，无跳丝，还可用手用力扒接缝处看是否严密。最好挑选可脱卸型床套的沙发床，既方便清洁，也可在日后更换新的床套，增加居室变化感。 ●沙发床的造型风格与居室协调统一 另外，从外观上讲，目前市面上的沙发床花色品种繁多，无论是造型、颜色还是图案，都应结合居室原有风格加以挑选，才能使居室整体风格协调统一。 -----第8帧-----
七种情况车险将遭拒赔 ------------ 那究竟买了全险是否有用呢？什么情况下，出险是没有保障的呢？在保险公司为消费者出具的理赔免责条例中，除了临时牌照过期拒赔外，还有七种情况车险拒赔。 一是驾驶员所持驾驶证已过有效期，但未按规定进行审验，所开车辆属于不合格车辆，保险公司可以根据保险合同拒绝任何理赔。 二是超载、无牌照车出险。对于超载车或者没有上牌的车辆出险，保险公司都会将其拒之门外。一旦发生事故且与超载有关，保险公司可以超载为由拒赔。 三是酒后驾车。因为酒后驾车存在一定的道德风险，通常保险公司都将酒后驾车列入免赔范围中。 四是收费停车场中丢车、刮蹭。即使上了车险全险，如在收费停车场中丢车，保险公司将不予赔偿。因为按照保险公司的规定，凡是车辆在收费停车场或营业性修理厂中被 盗，保险公司一概不负责赔偿，消费者应该找停车场去索赔。因此，驾驶人一定要注意每次停车时收好停车费收据。 五是驾车撞了自家人。因为第三者责任险中的第三者是指除保险人与被保险人之外的，因保险车辆的意外事故致使保险车辆下的人员或财产遭受损害的在车下的受害人。 六是对方全责、投保人不追偿，或保险事故后双方通过私了解决。如果车主事后向保险公司提出索赔，保险公司通常都会拒绝，因为，保险公司认为当时车主没有及时报案，保险公司也没有去现场进行勘查，车主有骗保的可能性。 七是未及时报案或擅自对车辆进行修复。由于未及时报案，导致保险公司对事故的保险责任或损失无法认定，根据保险合同，保险人有权对此次事故的损失拒绝赔偿。而未经保险公司核损，擅自对车辆进行修复，保险公司也会拒赔。 -----第9帧-----
妈妈太强势儿子变“伪娘” ---------- 人从婴儿阶段开始就面临一个重要问题：性身份的确定。家庭里面，如果母亲性格太强势，颐指气使，父亲言听计从，男孩就会阴柔有余，阳刚不足。另外，如果没有父亲，就应为男孩提供一个替代性的男性进行来往接触，以帮助男孩性别认同。儿童心理学家认为，如果孩子从0-12岁之间的教育中缺乏男性（包括父亲和男教师），这样的教育是不完整的，畸形的，将会对孩子的心理发育、人格形成产生潜在的危险，男孩女孩性格趋同，会产生更多的“贾宝玉”。 冬季宝宝穿衣注意 ---------- 冬季经常有些宝宝穿得太多，活像个小绒球，行动不灵活且容易诱发各种疾病，专家认为冬季宝宝穿衣应注意五点：1.穿衣要适量。2.一定给宝宝穿上贴身衣裤。3.毛衣选择儿童专用毛绒。4.不要经常给宝宝戴口罩或用围巾护口。5.不要给宝宝穿化纤衣物。此外，有一个简单的方法判断宝宝衣服是否穿够了，让宝宝自 由活动10分钟，如果宝宝面色红润，贴身衣服是温热的，说明衣服正好；如果宝宝面唇色红，贴身衣服有些湿，说明衣服多了；如果面色不红润，贴身衣服是干凉的，则说明衣服太少，应适当增加。 月子期间10注意 ---------- 1.一定要休养一个月，产后两周忌随便走动。2.产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。3.前两周只能用温酒水擦澡。4.洗脸刷牙须用烧开的水放温再用。5.严禁洗头。6.不能抱孩子，喂奶应侧躺。7.不能亲自为孩子洗澡。8.要有安静，舒适的环境，不能吹风。9.不能爬楼梯。10.不要流泪，少用眼。 -----第10帧----- 【智慧锦囊】★婚姻家庭： 从蜜月到金婚 女人如何hold住婚后9阶段 ------------ 阶段一：蜜月期。这是婚姻生活最理想的阶段，女性充分体验着幸福婚姻的三个要素：激情、亲昵和责任。也许会有小吵小闹，但此时的女性仍相信男人是自己的依靠，浪漫必将永存。处方：别忘了与丈夫培养友谊，以此维系婚姻关系。 阶段二：多角色的完美妻子。婚后一两年，女性开始集管家、保姆、厨师等角色于一身，婚姻问题开始滋生。很多女性会感到不堪重负，觉得丈夫不如之前体贴了。处方：当丈夫出现坏习惯时，要向对方表明哪些是你不能容rěn的，并予以纠正。 阶段三：围着孩子转。孩子的降生改变了女性的态度。多数人对丈夫兴趣大减，交流时间缩短，逐渐产生隔阂。处方：不要在母亲的角色中迷失自己。像照顾孩子一样维护婚姻关系，要常和丈夫沟通孩子的养育方式。 阶段四：同床异梦。通常发生在结婚9-10年期间，很多女性觉得离开丈夫几天会“轻松很多”。夫妻间的怨恨感滋生，金钱与孩子的培养问题成为争吵的焦点。处方：接受现实才能避免失望。 阶段五：围墙外的感情。结婚15年后，孩子们基本独立，女性开始考虑外出工作。面对那些与伴侣风格不同的男人，不该有的念头油然而生。处方：与其怀念曾经的亲密，不如多花些时间和丈夫在一起，感受对方给予的温暖。 阶段六：离婚危机。结婚20年后，一些女性会思考婚姻到底带来了什么。由于孩子成人，工作顺利，很多女性有了离婚的念头，并考虑付诸现实。处方：如果正在考虑离婚，不妨先试试分居的感觉，或许会打消你的念头。 阶段七：情感复苏。体验了15-30年的婚姻生活，女性会发现还是维持婚姻好。身边那些离婚或独身的女性并没有那么幸福，婚姻带来的舒适感远超过离婚。处方：扪心自问，单身朋友是否影响了自己。制定新计划，重新改善夫妻关系。 阶段八：孙辈冲击。此时步入婚姻已达30-40年之久，夫妻关系已渐趋完美，但孙辈的降生又打破平衡。处方：适应变化，专注做丈夫的好朋友，寻找共同的兴趣。 阶段九：幸福金婚。当金/银婚纪念日来临时，女性已经学会保护男人的自尊，也懂得宽恕男人。处方：做彼此最坚实的后盾，互帮互助。不沉湎于过去的芥蒂，不再互相猜疑。 -----第11帧----- ★微型故事只坐一个座位 ------------ 一天，曾教授在英国乘坐地铁时发现，乘客很少，车厢里有不少空座位。但令人费解的是，一名英国母亲抱着一个四五岁的小男孩，合坐在一个座位上。母亲对于身旁的空座位毫不理会，像是没看见一样。小男孩很胖，挤坐在母亲的腿上，母亲的脸上沁出了一层细细的汗珠。是孩子生病了？曾教授怎么看也不像，孩子红红的脸蛋，很有精神。地铁停了一站又一站，旁边的座位始终空着，母亲心如磐石，一直抱着小男孩。 到达终点站后，曾教授好奇地问这位母亲：“你旁边的座位始终空着，为什么一直把孩子抱在腿上，不让他坐到空座上去？”英国母亲笑了笑说：“我只买了一张车票，就只能坐一个座位，我不能教育孩子从小去侵占国家和公共的利益，那样做我会很羞愧的。” 为人之母实属不易，更难得的是做一个无私的母亲。 -----第12帧-----
★变废为宝 塑料瓶手工制作苹果收纳盒 ------------ 准备工作：塑料瓶两个、打孔器、丝带、小块不织布2块、树枝、胶水、剪刀、小刀 1.用小刀切割出2个塑料瓶的下半部分； 2.看看切割好的效果，注意大小要一致，用剪刀把边缘修剪整齐； 3.在剪好的塑料瓶边缘打两个孔；在一个塑料瓶的瓶底打孔； 4.注意孔不要开很大，能把准备好的木棒放人就可以了，尾端留1cm； 5.涂胶，固定好木棒，用不织布剪出苹果叶子的形状，粘贴好； 6.叶子的背面涂胶，把叶子固定在木棒上，这样苹果的上半部分就做好了； 7.在打两个小孔穿入丝带固定，使做好的两半苹果不容易分开； 8.在前期打孔的地方穿入丝带，这样我们个性的塑料瓶苹果收纳就做好了。 ★幽默笑话 温柔 ------------ 一日生物课！一脾气暴躁的老师在讲：被阉割的公狗性情温柔，对异性失去兴趣。突然他发现一学生正在呼呼大睡！大怒！但为了自己形象，他还是强rěn住，叫醒那同学，轻声说道：XX同学，你知道我刚才讲了什么吗？该同学站起奇怪地说道：老师！你今天为什么这么温柔啊？ ★心理测试 你怎样面对寂寞 ------------ 你非常想在宁静的乡间建一栋小屋，多年的打拼后，你终于实现了这个愿望。在一个阳光明媚的周末，你邀请你的朋友参观你的小屋。邀请的朋友中，有人给你买了一张休闲的躺椅，让你呆在屋外的草坪上看日出日落，你认为朋友送你的躺椅会是什么样子的呢？ A.藤制的凉椅 B.古朴的长椅 C.像千秋一样的悬挂式椅子 答案解析： A.你非常恐惧寂寞，一旦处于孤独之中，你就会感到无比的悲伤。仿佛人生刹时变得落寞，伤感起来。 B.你很会享受寂寞，能够享受少有的独处日子，对你来说是一种幸福。而在孤独的时候，你会被以前的记忆所缠绕，变得有点儿伤感。 C.说不上你是欣赏寂寞还是害怕寂寞。你在独自一个人的时候，就会陷入沉思，想起以前的种种往事，或沉醉于一个只属于自己的虚幻世界之中。而且，你是一个性情中人，常常为某些事情而感动或者伤心。 -----第13帧----- ★每周星座白羊座：忙碌的情况依然没有改变，自己心情也不是很好，不如偷闲出去旅游一下，不要让自己太过于紧张和心情疲惫。 金牛座：总是把大部分精神放在家人上，最近要多注意，你心里的压力和疲累偶尔也要放松才是。 双子座：在工作上遇到小人，感觉很多人都似乎进度落后而且不知道改进，不要太过激动，心平气和才能解决事情。 巨蟹座：朋友运不错，容易认识一些贵人朋友，但和朋友之间要避免太过计较小事，才能维系彼此的友谊温度。 狮子座：朋友对你来说很重要，感觉自己人际关系快速拓展。虽然有些劳累，但友谊的支持让你感觉相当温暖！ 处女座：你最近觉得自己累，做任何事情都无法提起精神来，也容易对他人不耐烦，建议你不要太过度，不然可是会让人讨厌的。 天秤座：感觉大家都不大支持你的想法，也许应该检讨一下是不是提出的时机不对，或是自己的态度还有待加强，不能都怪别人。 天蝎座：你很努力做好自己分内的事情，但还是有很多困难让你心烦，不要太放在心上，持续目前的努力，你会获得很好的结果。 射手座：事业的忙碌让你有时候忘记自己的目标，好像只是不停跟随所有的细节和公司计划，偶尔也要休息一下，让自己好好想想自己的未来。 摩羯座：一向对自己深具信心的你，可以有机会发挥才华，让大家都看到。但若是有合伙关系，也会更上一层楼，可以投资下去。 水瓶座：注意作息的时间，尤其三餐方面要多加留意，不要吃太多对身体不好的东西。最近身体不佳，可以多多吃清淡食物，这样身体健康会更好！ 双鱼座：运气明显比之前旺盛许多，加上有朋友相助，只要多努力，成功一定最后将会属于你，但是还是要多注意理财方面的细节，这样一切才会更加完美。 -----第14帧----- 欢迎您加入张家口手机报读者QQ群：238858195；关注新浪微博@张家口手机报，将您的所见所闻所思所想告诉我们！感谢您阅读《张家口手机报》，祝您健康快乐！ ★阅读后请及时删除，以免影响您接收彩信。 ============ 张家口手机报制作 责任编辑：王小乐 |
