|
-----第1帧-----
★冬季居室里的温暖全攻略 ★女性驾驶员驾车需注意啥 ★给宝宝剪睫毛会变长吗？ ★居家理财省钱的六大秘诀 ★伴侣个性决定未来的健康 ★妈妈教会我怎样读懂母爱 -----第2帧----- 12月7日 星期五农历壬辰年十月廿四 【明日天气】 张家口：多云转晴 -12～-19℃ 西北风5-6级 过敏气象指数：极不易发 空气污染扩散条件指数：优 紫外线指数：最弱 穿衣指数：寒冷 晨练指数：不宜 ★手机报订阅方式：移 动用户发送短信“zjkb”到10086，每月3元。 ★敬告广大读者、网民：张家口新闻网网址变更为http://www.zjkrbsnews.com，欢迎登陆。 -----第3帧----- 【特别策划】★羽绒服不是越厚越暖 ------------ 误区一：含绒量越高越好。按照羽绒服装的国家标准规定，羽绒服装必须标明羽绒种类、含绒量和充绒量。含绒量指绒子和绒丝在羽绒中的含量百分比，按照规定，含绒量不得低于50%。含绒量越高的同类羽绒服，保暖效果越好，一般消费者选择70%—80%的含绒量就能满足需求。 误区二：厚羽绒服更暖和。充绒量是指羽绒服填充的全部羽绒的总重，它跟衣服的大小、长短、款式有关，但需要提醒的是，不是充绒越多、衣服越沉，羽绒服就越保暖。因为随着填充密度的增大，通过填充料传导而损失的热量也增多。提高羽绒填充物的蓬松度才是提高保暖性的关键，蓬松度越高，羽绒所包含的隔热空气就越多，因此隔热性能就越好。目前市面上，一般价格的羽绒服，蓬松度大约在450-500，价格稍高的羽绒服，蓬松度可以达到600-900。 误区三：羽绒服摸上去没有羽毛梗、越柔软越好。优质的羽绒含有一定限度细小的毛梗是很正常的，如果说摸上去特别柔软，一点梗都摸不到，这样的产品要谨慎购买。因为有的厂家会将下脚料、蓬松棉、羽毛打碎之后，填充在衣服里，当作羽绒来欺骗消费者。非但达不到好的保暖效果，卫生还可能不达标。 了解了以上几个误区，消费者在挑选时就容易多了。下面教大家几个判断羽绒服质量好坏的小技巧： 一看：看有无产品质量标签、检测报告等，标签上羽绒种类、含绒量和充绒量是否标示清楚。 二摸：质量好的羽绒服摸起来手感柔软，有完整的毛 片，有羽毛梗但不能多，同时还要保证毛梗细软。 三按：用手按压羽绒服，随即松开。如果迅速回弹恢复原状，说明羽绒的蓬松度良好。回弹性差，拎在手里有沉重感的，则说明含绒量低，或可能掺了一定量的毛 片或粉碎毛。 四拍：用力拍一拍羽绒服，如果有羽绒跑出来，或针脚处有粉尘溢出，那么说明布料防钻绒性差，或者缝纫针眼太大，这种羽绒服会越穿越薄。有的羽绒服面料不钻绒还防水，但透气性差，水汽不易散发，洗后不易晒干，羽绒受潮会产生不同程度的变质，或滋生微生物，散发出臭味。 五闻：鼻子接近羽绒服仔细闻，如有明显异味或臭味，就有可能填充了劣质羽绒，建议不要购买。 六掂：掂一掂羽绒服的重量，相较而言，重量越轻、体积越大的越好。 最后，购买时还要注意剪裁，用于固定羽绒的格子越多越好。 -----第4帧-----
★麻辣厨房 食谱：蟹黄蹄筋 ------------ 材料：猪蹄筋、蟹黄、花生油、葱、姜、蒜、清汤、淀粉、黄酒、白糖、酱油、味精 做法： 1.将洗净的猪蹄筋切成长片，放入沸水中汆透捞出，沥去水分； 2.姜切片，葱切短段，蒜切末； 3.炒锅加花生油，置中火烧至六成热时，放入白糖炒至血红色； 4.将猪蹄筋、葱段、姜片倒入锅内，炒至上色后，加入酱油、清汤250毫升、黄酒烧沸后移至微火上煨； 5.待汤剩1/3时，取出葱、姜不要，用湿淀粉勾芡，加味精，充分搅匀后盛入盘中央； 6.炒锅内放花生油，置中火上烧至六成热时，加葱、姜、蒜末炸出香味，随即倒入蟹黄炒几下； 7.然后倒入酱油、黄酒、味精，颠翻均匀，盛在盘内蹄筋四周即成。 小贴士： ●蟹黄的营养价值：蟹黄含有丰富的微量元素、胶原蛋白、钙、磷等多种人体必需的成分，可谓营养极为丰富，有“海中黄金”之称。 ●如何挑选猪蹄筋：选购新鲜的猪蹄筋时要求蹄筋色泽白亮且富有光泽，无残留腐肉，肉质透明，质地紧凑，富有弹性。如果新鲜的猪蹄筋色呈黄色，质地松软，没有弹性，则表明猪蹄筋的保存时间过久，不宜选购。 -----第5帧----- ★生活管家百科：苹果芹菜除吃大蒜后口气 ------------ 大蒜有益健康，也是厨房必备佐料。可是，吃完大蒜后满嘴浓重的气味也让人不胜其扰。下面几种食物能消除吃大蒜后的难闻口气。 ●苹果、菠菜和芹菜：多项研究表明，这些食物能除蒜臭。因为其中的多酚可分解大蒜中散发臭味的硫化物，不过只能在它们和大蒜一起吃时才能发挥功效。 ●牛奶：一项新研究发现，吃大蒜的同时或之前饮用牛奶，消除蒜臭的效果更好。这可能是牛奶中脂肪的作用，因此全脂牛奶比脱脂牛奶效果更好。 ●绿茶：茶叶中的多酚可分解硫化物，而茶水具有冲刷口腔的作用。饭前或吃饭时喝绿茶，也有助于减轻蒜味。 蔬菜去毒十妙招让您吃得放心 ------------ ●不合时令，提早上市的菜，因与气候不合，往往施用大量农药，要多洗几遍。 ●清洗蔬菜最好用清水，施用脂溶性农药的蔬菜用盐水反而不易洗净。 ●蔬菜不可先切后洗，以防营养流失。 ●蔬菜最好不要生吃，如果一定要生吃，应多洗几遍。 ●烫菜比煮菜好，烫菜部分农药会随水汽蒸发。 ●洗菜时，最好先放在水盆中泡洗，再在水龙头下冲。 ●包心菜、大白菜应去除外围的叶片，再单片冲洗。 ●鸡毛菜、小白菜应先将根切除，直立冲洗。 ●苦瓜、小黄瓜如不去皮应用软毛刷刷洗。 ●豌豆、刀豆、韭菜花和小黄瓜等，由于采收期长，为了预防未成熟部分遭受虫害，农药洒得多，必须多洗几遍。 -----第6帧----- ★家电家居冬季居室里的温暖全攻略 ------------ 冬天到来，你如何让自己的蜗居在低温下仍然保持温暖环境？当然，空调、浴霸、电暖器、电热毯等这些冬日保暖的“必备武器”。不过有些人觉得，即使已经供暖，屋里的温度似乎也不低，可为何总觉得有些冷呢？这其实是室内的装修风格所致，该考虑让居室适度地变变装了。 ●火红色调温暖如春 一些比较明快、热烈的色彩，如红色、橙色、黄色、粉色等，都是能让家看起来温暖的颜色。当然，把居室装扮的温暖，最直接的方式是通过涂料涂刷墙面，但是很多人不愿改变墙壁的整体颜色。那么，也可以对一些细节做改动，比如样式简单、色彩丰富的墙贴，贴在客厅和卧室，起到调节视觉感受的作用。 ●皮毛材质最显温馨 在时尚界大热的“毛毛边”，现在也开始蔓延到冬季家居用品上了，如纯色的棉麻布、带有混纺短绒毛花边的抱枕，随意搭在沙发上、床上，甚至铺在地上，都能驱走几分寒意。还有，原本金属质感的地灯、台灯，罩上一个毛线质地或者法兰绒质地的灯罩，可爱之余也同样温暖；或者将客厅挂上刺绣、毛衣制成的工艺布画，也会有相同的效果。 ●布艺打造“温柔乡” 颜色图案质地千百种的布艺组合，可以把居室变得像个“温柔乡”。如在桌子、茶几上铺一块印有精美花纹的桌布，也能让暖意油然而生。此外，布艺窗帘的亲和触感及丰富的色彩也成为冬日客厅加温的法宝。为了让室内看起来更温暖，可悬挂色调偏橙色、红色、粉色等暖色调的窗帘。 ●地毯：脚底冰冷全扫光 如今多数地毯都可以切割成片，灵活组合，不仅小巧精致，还可常换常新，让家居变得可爱、温馨。根据空间构图和居室功能的需要，可采用满铺设和局部铺设。铺满地毯可以使室内有宽敞感、整体感，而地面的空间被填充后，局部铺设块状地毯则能在冬季随时调整地毯区，像是个流动的暖和地台，把暖和与随意联系起来。 -----第7帧-----
女性驾驶员驾车需注意啥 ------------ ●车内备双平底鞋 女性司机在驾驶时最好把头发扎起来，以免打方向时头发遮挡视线；很多女性喜欢穿高跟鞋,但是开车穿高跟鞋不但累还很危险，易误踩踏板，建议在车内准备一双平底鞋，换鞋可能麻烦一些，但是从安全考虑这是必要的。 ●“三无”香水影响健康 很多女车主喜欢在车内摆放味道很浓的香水，实际上这些香水很多是“三无”产品，不但影响车主呼吸系统健康，还会加速车内部分塑胶件老化，还不如放些菠萝、橘子皮、活性炭更实用。 ●车内切忌饰品过多 有些女车主喜欢在后风挡玻璃上悬挂小饰物，虽然内饰打扮漂亮了，但这些小饰品不但分散注意力，放在副驾驶安全气囊位置上的小饰品在车辆发生碰撞气囊起爆瞬间就会像子弹一样射向乘客，后果严重。 ●孩子不能放在副驾驶席 刚领驾照的女性认为驾车时能看到车头前端才安全，因此一些身材不高的女性常在驾驶座上放垫子，其实这样反而更危险，一旦紧急刹车驾驶员会从座椅上滑落。 另外，带儿童驾车外出时，把孩子放在后排最安全，千万不可放在副驾驶席，如果孩子要喝水也要先停车然后再处理孩子的事；即使孩子稍大一些可以坐在副驾驶席，也要关闭安全气囊，因为气囊是按成人身材制作，对小孩不仅起不到保护作用，相反会造成伤害。 ●驾车学会“抗干扰” 女人开车心理素质一定要过关，很多女性刚拿到驾照，驾车时很小心，不开快车，而一些老司机或男车主对女车主有偏见，一看前面车车速慢就使劲鸣笛，这是非常不礼貌的，可能导致女车主紧张而引发事故，所以刚拿驾照的女车主要养成“抗干扰”的驾车能力，不慌不忙，不被干扰。 -----第8帧-----
●育儿误区 给宝宝剪睫毛，以后会变长变翘？ ------------ 民间有这样一种说法：从小给孩子剪睫毛，长大后，睫毛就会变得又密又翘。眼科医生称，这毫无科学依据，反而有害健康，剪掉的是睫毛的末梢部分，比较细软，剩下的根基比较粗硬，剩下的睫毛很容易刺激到眼睛，引起结膜炎、角膜炎等眼疾，产生怕光、流泪、眼睑痉挛等症状。 ●育儿新知 2岁前缺母爱伤大脑 ------------ 美国神经学家指出，幼时如果缺少母爱，会减少幼儿的大脑容量，影响孩子一生。尤其是出生后2年间，如果不能获得足够的母爱，会影响孩子智力发育。2岁后，无论怎样弥补也无法挽救这种损伤。母亲的关爱是多方面的：与孩子一起玩耍，与他们肌肤相亲，哄宝宝睡觉，时常拥抱等。并非每个孩子都得到了足够的母爱。有的父母忙于工作，对孩子疏于照料，甚至将孩子寄养在祖辈家中。有的虽然跟孩子住在一起，却严重忽视孩子，对孩子的情感或者身体状况不闻不问，甚至虐待，这些都会对孩子的大脑机能造成无法弥补的伤害。 -----第9帧----- 【智慧锦囊】★家庭理财 居家理财省钱的6大秘诀 ------------ ▲永不花费超过信封内总金额80%的钱：每个月把家中的钱放入一个个信封，分别用于买食物、衣服、汽油等，而且永远不花超过信封内总金额80%的钱。这样不仅支付了基本开支，还可以省下一笔钱。 ▲每个月只购物一次：因为逛的多一定会买的多，买的多就花的多。 ▲购物一定要有计划：购物无计划就等于给存款判死刑。每月要根据家中需要制定详细合理的购物计划，甚至要提前将每顿饭的菜单都设计好，并写在账本上。 ▲提前购买节日物品：要提前购买并储备一些节日所需，以防节日涨价。 ▲巧妙利用购物优惠：许多商场都会推出优惠，一定要反复比较，以最优惠的办法买下所需要的物品。 ▲提前预算不立危墙：如果不提前预算，就可能从一个财政危机陷入另一个经济困境。 -----第10帧----- ★婚姻家庭：金钱不决定幸福感 ---------- 上海市妇联日前公布的一项都市婚姻家庭观调查显示，家庭生活满意度与性别、年龄和受教育程度关联不明显，但与配偶满意度高度相关，价值观与生活态度的一致性是带来较高家庭生活满意度的重要因素。同时，拜金主 义并非主流，65.14%的被访者不赞同“宁可在宝马车上哭，也不在自行车上笑”的说法。在家庭幸福与个人利益之间的权衡上，大多数被访者选择了家庭幸福。调查还发现，不少女性都有追求真正幸福的勇气，不会盲目坚守错误婚姻，不会盲目依赖婚姻。 伴侣个性决定未来健康 ---------- 大量研究结果显示，在日常生活中，一份长久的亲密关系，不仅影响我们的情绪健康，也影响着我们的身体健康。而对于朝夕相处的伴侣来说，相互之间的影响远远深于父母、朋友、医生、保健专家。有研究指出，如果伴侣中一方患病，另一方患上同样疾病的风险也会显著增加。当两个人组成家庭，共同生活，他们的生活习惯也会越来越接近。一项对新婚夫妇的研究发现，人们在婚前的饮食、锻炼等健康习惯，会在婚后几年里对伴侣造成影响。 -----第11帧----- ★微型故事妈妈教会我怎样读懂母爱 ------------ 清晨，天刚蒙蒙亮，我还在酣睡着。母亲却早已离开温暖的被窝，单薄的身影在微弱的晨光中劳碌着，迷迷糊糊中我听到铲锅大战的声音。当闹钟响起，我“回归现实”时，桌子上已经摆着一份香喷喷的爱心早餐，我理所当然地享受着母亲的劳动成果，并未察觉母亲的辛苦。 中午我放学回家，不见母亲的身影，知道母亲又背地里去工厂上班了。母亲身体不大好，父亲多次劝阻母亲别去厂里上班，母亲嘴上应和着，可一有空还是往厂里跑…… 正当我想着，门“吱吱吱”地被打开了，母亲回来了，手里拎着一袋水果，看到我愣了一下，忙说道：“回来啦，今天怎么这么早放学啊？看妈妈给你带了什么……” “够了，不是叫你别去厂里了吗？为什么你还去？不是答应我们的吗？你就那么稀罕钱是不是？”我的吼声打断了母亲的话。母亲愣住了，我也愣住了。 从来没有大声说过话的我今天居然对母亲咆哮了一回，我不知道自己是怎么了，是抱怨母亲不守信用，还是抱怨母亲不好好爱惜身体，为了钱连身体都可以不顾！那一刻我还没能明白。 只见母亲缓缓地转过身子，挑了一个大个的苹果洗干净，然后递给我，平和地说道：“妈妈是爱钱，但妈妈更爱自己的孩子。为了让你过上衣食无忧的生活，为了让你健康成长，妈妈只好食言了。”语罢，母亲又忙碌起来了(忙着做中午饭给我吃)。 看着母亲的背影，我的眼睛渐渐模糊了，我非但没有好好读书报答母亲，还理所当然地接受母亲对我的好；我非但没有理解母亲的用心良苦还埋怨她不守信用，我真是何其不可理喻。那颗苹果在我手中越发觉得沉重，我终于rěn不住抱住母亲，在眼圈打转的泪水夺眶而出：“妈妈，对不起，是我不懂事，是我一直忽视了您的爱……” -----第12帧----- 【休闲娱乐】★幽默笑话 埋怨 ------------ 在车站的月台上，一对夫妻正在互相埋怨。丈夫望着已经开出的车对妻子说：“都怪你！要不是你一个劲地磨蹭，我们满可以坐上这趟火车。”“都怪你！”妻子回敬道，“要不是你一个劲地催命，我们满可以不用花好多时间等下趟火车。” ★趣味测试 从女人臀部就能解密女人的性格特征 ------------ 仔细观察一番，看看你自己的PP更接近下列答案中的哪一项？ A.微翘型，有明显的曲线 B.瘦削型，曲线不大明显 C.宽阔型，臀部丰满 D.下垂型，略显臃肿 答案解析： A.表明你是个精力旺盛、富冒险精神类型的女人。 你从不会轻易被自己的年龄、健康所战胜，反而总显得比实际年龄要小，活力十足，无拘无束。对于男女相爱这回事，你从不消极等待，而是常常采取主动姿态，受不了不确定而拖拖拉拉的爱。你是个思想上很放得开的女性，对于性生活，亦喜欢采取主动的引领与干脆的方式，使双方都较能获得满足感。 B.你的精力不错，但只是对自已感兴趣的事而言。 大多数时候，你更倾向于中规中矩，讲求原则性，对不感兴趣的事，会表现出随心所欲的倾向。尽管性格外向，但你并没有征服欲，却常常安于自己的象牙塔中发泄多余的精力。爱情对你而言非常重要，因此反而不太看是开，吃醋、钻牛角尖是你惯常的表现。 C.你富有正义感与不一般的智慧。 但你的宽容、体贴却仍使你能以一颗平常心看世界，而且个性上略显乐观天真。在爱情上你是乐于付出的，且要求不高，坦白真诚的爱，足可让你幸福一生。 D.你是个贤妻良母型的女子。 不仅善解人意，而且和蔼可亲，因此你人缘一直不错，在感情上应不缺所爱。温柔而又多愁善感的你，在爱情中往往处于被爱护的地位，可以令男人的男子气概得以尽情发挥。 -----第13帧----- ★每周星座白羊座：可以反省爱情，并调整两人的关系！虽然已经在一起，但也要好好沟通不要轻忽对方的感受，以很多事情为借口，容易引发争执和吵架。 金牛座：烦人的事解决。很多事情都可以顺你的心意，心情良好，可以多关心家人及享受他们给你的支持，这会让你更开心。 双子座：工作方面的活动增多，相当有助你建立广大的人脉。建议你多多加强沟通，并且工作方面也有进步，你将会财源不断。 巨蟹座：多多听大家的意见，不要太过于急着决定任何事，也千万不要因为别人的催促而快下决定，对你来说比较不利。 狮子座：贵人朋友多多，适度寻求亲友协助可减少困难，而另一半就是最好的贵人，建议你多听听他的想法，毕竟他是最了解你的人。 处女座：最近如果有莫名的小病痛，不要轻易就忽略！如果要进行运动要多注意运动伤害，事先的暖身是不可以忽略的，千万不可以偷懒！ 天秤座：收入会有增加，可以多方经营，只要加把劲并且大胆一些，都能够有所收获，获得出乎意料之外的利润！ 天蝎座：不妨和许久没联络的朋友联络一下，聊一聊，自己也要多想一些乐观的想法不要想太多，好运自然会渐渐来临。 射手座：最近收入不错，很多事情都让你很开心，建议你还是要多替自己留后路，理财方面如果现在不做，可能将来会有小损失。 摩羯座：各种活动慢慢增多，但是不利于你的状况也会增加，要多注意说话和学习如何不让麻烦渐渐变成你的压力。 水瓶座：一向对自己有信心的你，有机会发挥才华让大家都看到。但如果有合伙关系，对方的财务状况，以及对钱财的使用，则必须要多多费心。 双鱼座：你的休闲运不错，但是最近有些怠惰，所以做事也容易有小疏忽，建议你再更积极一些，成绩会更好！ -----第14帧----- 欢迎您加入张家口手机报读者QQ群：238858195；关注新浪微博@张家口手机报，将您的所见所闻所思所想告诉我们！感谢您阅读《张家口手机报》，祝您健康快乐！ ★阅读后请及时删除，以免影响您接收彩信。 ============ 张家口手机报制作 责任编辑：王小乐 |
