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【导读】
★美味可口的话梅鸡翅做法
★男性泡温泉太久影响生育
★女白领克服四大心理误区
★陪女友逛街超72分钟易吵
★关于婚姻的几个经典比喻
★醉酒一次相当于得次肝炎
★测你拥有哪一种超级魔力

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1月11日 星期五
农历壬辰年十一月三十

【明日天气】
张家口:晴
-2℃~-14℃ 东南风微风

宣化:晴
-1℃~-15℃ 东南风微风

万全:晴
-2℃~-14℃ 东南风微风

怀安:晴
-3℃~-15℃ 东南风微风

阳原:晴
-3℃~-15℃ 东南风微风

蔚县:晴
-5℃~-17℃ 东南风微风

涿鹿:晴
1℃~-12℃ 东南风微风

怀来:晴
0℃~-13℃ 东南风微风

赤城:晴
-3℃~-18℃ 东南风微风

崇礼:晴
-5℃~-19℃ 东南风微风

康保:晴
-8℃~-19℃ 西北风3-4级

沽源:晴
-8℃~-19℃ 西北风3-4级

张北:晴
-6℃~-17℃ 西北风3-4级

尚义:晴
-6℃~-17℃ 西北风3-4级

过敏气象指数:极不易发
空气污染扩散条件指数:良
紫外线指数:最弱
穿衣指数:寒冷
晨练指数:较不宜

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【特别策划】
★小孩慎重看电视
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小虎是个4岁的男孩,总拿1岁半的弟弟当匪徒,又踢又打,对客人也是拳脚伺候。其实“暴力”并不仅限于男孩,很多女孩也会“动粗”。

说起孩子越来越“暴力”的原因,专家解释,电玩和影视剧对孩子的影响很大。首先是模仿效应,即孩子会潜移默化地学习影视剧、暴力游戏中的行为;其次是明星效应,即影视剧中无所不能的“英雄”会被孩子当做偶像,并下意识地模仿“英雄”行为。

调查发现,很多小孩爱玩的游戏中,不少涉及了枪战、犯罪、种族主 义等暴力行为;而且暴力情节在影视剧里也并不少见,甚至成为主流。此外,在游戏里可以轻易获得“成就感”,能随心所欲地做任何事情,孩子便在不知不觉中迷上了这些游戏。

专家说,不良的家庭氛围,比如父母经常吵架、拿孩子出气,以及不当的教育方式也会助长孩子暴力。有的父母看到自己孩子打人,就会再打孩子来进行教育,殊不知孩子在屈从于棍棒的同时,也无意识地吸取了“只要我比你强就可以打你”的观念。有的家长在遇到问题时用暴力去解决,成了坏榜样,甚至告诉孩子,“如果有人欺负你,就打他”,这样做会对孩子的攻击行为有强化作用。

建议,家长应进行有效的引导,比如与孩子一起看电视,教他们分辨对错,给他们正确的价值观。还应根据孩子的年龄选择适当的游戏和电视节目,比如益智类游戏或自然纪录片。时间上也要有限制,德国一项研究建议,5岁孩子看电视、玩游戏的时间不要超过1小时。在教育上,家长要做好榜样,不要打骂孩子,应给孩子创造一个温馨的家庭环境。其次,遇事要冷静,不要歇斯底里,给孩子做出坏榜样。而且,不要认为孩子出现野蛮倾向时可以放任不管,在任何年龄出现野蛮行为,都应被坚决制止。建议父母要在休闲时间多带孩子参加一些社会活动或户外运动,给孩子以正向刺激。专家也同时呼 吁社会要完善游戏与影视剧的分级制度,明确标注适合的年龄段,努力为孩子营造一个健康的成长环境。

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【生活达人】
★食谱
美味可口的话梅鸡翅
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主料:鸡翅12个、话梅15粒

辅料:油菜2棵

调料:酱油2汤匙、冰糖5粒、姜10片、花雕酒1汤匙、植物油适量

做法:
1.材料备好,鸡翅洗净沥干水份,用牙签在鸡翅的表面扎一些小孔,开水倒入话梅碗中浸泡一会,姜片备好;

2.将锅放在煤气炉上,调小火,锅入刷入少许油,爆香姜片,然后放入鸡翅煎至表皮变黄;

3.鸡翅煎好之后,淋入花雕酒,倒入浸泡好的话梅和话梅水,再倒入红烧酱油,放入冰糖;

4.盖上锅盖,焖15分钟,5分钟中途开盖翻一次鸡翅,让鸡翅更均匀上色,15分钟后关火,再焖2分钟;

5.油菜切出花朵,焯水,将鸡翅围圆码入锅里,话梅放入鸡翅之间,油菜花放入中间即可上桌。

小贴士:
●肉类:需用冷水。用温水甚至热水洗肉,会加速肉中蛋白质和B族维生素的流失,一些氨基酸也会随之损失。并且用热水处理过的肉很容易变质、腐败,肉的口感也会受到影响。

●各类果蔬:需用温水更好,更容易去除果蔬表面的农药残留。同时,农药中的氨基甲酸酯类杀虫剂也会随着温度升高而加快分解。以40摄氏度左右为宜,否则洗菜时果蔬中的B族维生素,维生素C及部分尼克酸和矿物质都会流失。

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★百科
●干洗衣服不能直接穿
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干洗剂里有甲醛和四氯乙烯,会麻痹中枢神经,刺激眼睛和呼吸系统,引起头晕头痛嗜睡恶心咳嗽气短等症状,严重者呼吸困难甚至昏迷;女性则可能月经紊乱、流产;过敏性鼻炎、哮喘患者易病发。皮肤反复接触会引起皮炎甚至致癌。因此,衣物最好别干洗,若干洗先晾晒再穿。

●哪个姿势入睡最好
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1.睡眠不管采取哪种姿势,只要舒服就可以了。但有心脑血管及呼吸系统疾病的人不宜仰卧或俯卧。

2.睡眠时头的朝向不宜经常更换,而应相对固定,以免影响睡眠质量。

3.床按南北方向摆放与地球磁力线方向一致。

4.固定一种卧姿,不舒服的时候可以翻转身体,这样不但可以舒筋活血,有利于健康,还有助于促进入睡。

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【职场生活】
★职场宝典
女白领克服四大心理误区
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●错误心理一:投资理财太沉闷乏味,不是女人该做的

许多事情没有真正接触之前,人们的判断往往带有成见。一些女性朋友或是觉得投资理财高深莫测,或是害怕投资失利,不敢迈出第一步。其实只要迈出第一步,即使是一本书、一个理财网站,都有可能引导你踏进投资理财的大门,你会发现许多事情并没有想象中的那么乏味。女性比男性细心,计算能力强,记忆力也较好,这些都是女性的优势,抛弃成见,你会对更多新鲜领域发生兴趣。

●错误心理二:一再尝试,却多理多错

也有部分女性对理财很感兴趣,却摸不得门路,各种理财产品买了一堆,最后发现还是赤字严重。这时应该克服的是你的盲目心理,找到值得信赖的理财老师带你入门,谨慎选择,避免重复犯错,并经常自省,反思过程中的漏洞和错误。

●错误心理三:患得患失

因为害怕投资失利而不敢投资是一般女性常见的心理障碍。其实,与其担心害怕,不如加强自己的能力,培养自己尝试、累积经验的决心与心理准备。不迈出第一步,永远也无法看到自己真正的潜在能力有多大。

●错误心理四:给自己找借口:“我没钱没时间”

每天反复给自己念宽慰经:“我又没积蓄”“我工作太忙了,根本没时间”,时间久了,心理和精神都得到了麻痹。其实要想在家中有地位,日子过得快活满足,学会经济独立、培养投资理财的知识应是女性的必修课。

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【智慧锦囊】
★另类阅读
陪女友逛街超72分钟易争吵
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英国埃塞克斯大学科学家们研究得出结论,男人和女人一同逛商场的最长时间不能超过72分钟。如果超过了72分钟,他们就会因是否继续行动而吵架,男人希望立即停止购物行动,女人则希望继续购物,而且女人一般会在逛满100分钟后要求再逛28分钟。

研究称父母美貌传女不传男
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据英国《每日电讯报》报道,格兰圣安德鲁斯大学的科学家发现,对于男孩来说,长得好不好看,不取决于父母容貌。不过,女儿却能够继承父母双方的美貌。父亲会把阳刚之气遗传给儿子,却不能把俊美遗传给他们,母亲同样不能把美貌遗传给儿子。过去有研究认为,女性选择性感的配偶,是因为生物本能驱使她们想让儿子得到俊男因子,但新研究推 翻了这一假设。

两人一上一下抬东西上楼梯,哪一个人会较轻松?
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有人以为是在上方的人较辛苦,前面的人花大力气提着东西,后面的人只是支撑着,当然轻松得多。但根据万有引力,行李的重量不是全压在后者吗?究竟答案是什么呢?以力学而言,行李在两个人正中间的话,即使是在像楼梯这种倾斜的地方仍然是刚好平均分摊,并不会有哪一方比较轻松或累,重与轻只是心理作用而已。

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★婚姻家庭
关于婚姻的几个经典比喻
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●婚姻是一座建筑
以爱情为原料的婚姻是一幢漂亮的别墅;以金钱为原料的婚姻是一间用钞票砌成的纸房子,经不起风吹雨打。

●婚姻是一项投资
爱情相当于注册资金,结婚证相当于营业执照,婚礼相当于开业典礼。至于收益如何,那要看甲乙双方的合作情况了。

●婚姻是一道方程式
这是一道幸福和痛苦组成的一元二次方程。最理想的得数是幸福大于痛苦,最糟糕的得数是痛苦大于幸福,最普遍的得数是幸福等于痛苦。

●婚姻是一局围棋
双方的段位越近,棋局切磋的时间就越长。这种段位包含了学识、修养、性格乃至出身等因素。

●婚姻是一件瓷器
做好它很费事,打破它很简单,而收拾起那些碎片又很麻烦。因此,我们应该牢记包装箱上常有的那种提示“轻拿轻放,切勿倒置”。

●婚姻是一道菜肴
丈夫喜欢吃咸的,于是只管往里面放盐,妻子喜欢吃甜的,于是只管往里边放糖……如此这般,当这道菜出锅后,他们谁也没法吃了。

●婚姻是一款果品
有的婚姻像橘子,剥开哪一瓣都是甜的;有的婚姻像椰子,挺大的壳原来里边没有多大甜头。

●婚姻是一间病房
一方精心护理着另一方,另一方怜爱心疼着对方。

●婚姻是一座桥
相依相拥走上桥头时是青年;手牵着手走在桥上时是中年;相互搀扶走下桥时是老年。

婚姻到底是什么呢?其实,婚姻就是婚姻--是亲情的聚宝盆,是柴米油盐酱醋茶,锅碗瓢盆的交响曲……婚姻是平平淡淡中流露出的真挚感情,婚姻是夫妻从年轻时期的激情四射过渡到洋溢着浓浓亲情和温情的老来伴。

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【家有爱犬】
猫猫乱排泄表示不爽
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1.猫咪是一种很敏感和很固执的动物,只要有一点风吹草动就会给它们造成心理压力;还有它的习惯是很难根据主人的要求去改变的!当它在家里某个地方排泄觉得舒适和安全时,它就会经常在那里排泄。如果主人强加干涉,它就会在家里找其他合适的地方排泄,并不断地变换地方。

2.家庭中有了新成员,比如主人新买来的猫咪或小狗等其他宠物时,甚至女主人生小孩时、都会造成一些猫咪的紧张和不安,有的猫甚至会有妒嫉的情形发生。为此,猫咪就会乱排泄,来表示对主人和其他动物的不满。

3.猫咪天生就是喜欢受主人宠爱的动物,如果主人由于工作忙或其他事物导致疏于照顾猫咪,猫咪们也会以随地大小便抗 议你的疏忽。

4.有些猫咪喜欢在隐蔽的地方如厕,或者使用有盖的厕所。突然改变了猫咪的习惯,或更换了它们心爱的便盆,侵犯了它们的私隐,也会造成猫咪反感,以随地大小便来报复你。

对于猫咪因心理因素造成的随地排泄行为,主人应该根据实际情况,采取适当措施,尽量解除猫咪的心理压力,使猫咪恢复正常的排泄行为。

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【休闲娱乐】
★十万个冷笑话
●一直怀念高中和同桌没被捅破的爱情。如今40岁了,还没谈过恋爱,父母到处为我安排相亲。一天,母亲电话说安排了一个相亲。跑去看到女孩竟然就是高中同桌!我激动得脑子发热,支支吾吾地问道:“你还好么?”她低着头道:“就是你要跟我女儿相亲?”

●给闺密介绍了个对象,第一次见面,饭间,闺密放了个屁,为了让那男的对她有个好印象,我赶紧说不好意思不好意思,结果那斯噗嗤一下就笑喷了,说“你以为你放的呀?是我放的!!”好吧,活该你嫁不出去!

●弟上小学五年级,有次语文考试,解释成语六神无主的意思? 众糗友猜猜他怎么写的……他写的是,这……瓶……花……露……水……是……谁……的?

★趣味新知
醉酒一次相当于得一次肝炎
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又到年终应酬季,年头岁末是醉酒高发时段。有微博称,“醉酒一次相当于得一次轻度肝炎”。专家表示,这个说法实际是打的一个比方,有一定道理。短时间内喝下大量白酒,大量乙醇会增加肝脏的氧气消耗,使肝脏组织缺氧而致小叶中心型坏死,这是乙醇肝毒性的特征表现。肝脏突发代谢异常,会造成大量肝细胞死亡,血液中的谷丙转氨酶和谷草转氨酶指标就会明显升高,相当于患上急性肝炎。

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★趣味测试
你拥有哪一种超级魔力?
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假设宇宙之神宙斯需要在凡间挑选一位可以成为精灵的人,而你幸运的被选中了,他现在要借助一种天体向你传达他的旨意,你认为会是那种天体:

A、太阳
B、月亮
C、水星
D、土星

答案解析:
A、具权威感和支配力的魔力
你的个性一目了然,周身都散发着一种贵族气质和王者风范,会权威的管辖你周围的一切,做事独立,非常懂得用权术和能力达到目的。同时具有正义感,为人正直忠诚,很喜欢交朋友,人缘相当不错,极强的坦诚和乐观的个性使你能够成为很好的领袖。

B、具有敏锐的洞察力的魔力
你天生精力旺盛,感觉敏锐。喜欢被需要和被保护的感觉。你敏感,不易欺骗,做事情总有自己的一套,虽然有时方向不明确,但却总能达到即定的目标,在工作和学习中总是投入100%的精力。你具有不屈不挠的意志,一旦决定了就会马上付诸于行动。

C、具有做事一丝不苟的魔力
你是个完美主 义者,做事一丝不苟,喜欢按照自己的主观标准去行动,挑剔,爱整洁,极度厌烦虚伪和不正当的事。你没有一刻是静止的,对所有事情都保持着旺盛的精力,当别人想要做甚么时,严谨的你都已经开始行动了,你温和的个性是难得的好友人选。

D、具有意念坚强的魔力
像一只走在悬崖峭壁上的山羊一般,你会小心翼翼的度过难关,你耐力过人,意念坚强,心中充满了雄心壮志,是为了完成某项事业而活的人,不论是学术上的追求,个人的承诺,或是其它一些更高的目标,你都有着永不疲倦的精力,脚踏实地,不轻易冒险。

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★每周星座
白羊座:运气明显比之前旺盛许多,加上有朋友相助,只要多努力,成功一定最后将会属于你,但是要多注意理财方面的细节,这样一切才会更加完美。

金牛座:疲累又心烦的情况依然没有改变,自己心情也不是很好,不如偷闲出去旅游一下,不要让自己太过于紧张和心情疲惫。

双子座:总是把大部分精神放在家人上的你,最近要多注意,因为你把时间都给了别人时,你心里的压力和疲累偶尔也要放松。

巨蟹座:在工作上遇到小人感觉很多人都似乎进度落后而且不知道改进,不要太过激动,心平气和才能解决事情。

狮子座:朋友运很不错,容易认识一些贵人朋友,建议你可以注意。但和朋友之间要避免太过计较小事,才能维系彼此的友谊温度。

处女座:朋友对你来说最近很重要,感觉自己人际关系快速成长。虽然有些劳累,但友谊的支持让你感觉相当温暖!

天秤座:你最近觉得自己有些累,做任何事情都无法提起精神来,也容易对他人不耐烦,建议你不要太过度,不然可是会让人讨厌的。

天蝎座:感觉大家都不大支持你的想法,也许应该要检讨一下是不是提出的时机点不对,或是自己的态度还有待加强,不能都怪别人。

射手座:你很努力做好自己分内的事情,但还是有很多小人故意说你不好,不要太放在心上,日久见人心,你会获得最后的胜利。

摩羯座:事业的忙碌让你有时候忘记自己的目标,好像只是不停跟随所有的细节和公司计划,偶尔也要休息一下,让自己好好想想自己的未来计划。

水瓶座:一向对自己深具信心的你,可以有机会发挥才华露头角,让大家都看到,但若是有合伙关系,也会更上一层楼,可以投资下去。

双鱼座:注意作息的时间,尤其三餐方面要能多加留意不要吃太对身以不好的东西,最近身体不佳,可以多多吃清淡食物,这样身体健康会更好喔!

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责任编辑:王小乐