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★喝咖啡易皮肤干燥 ★少年发明测癌试纸 ★红酒菠菜痔疮拜拜 ★止咳化痰药的区别 ★春天适合性生活吗 -----第2帧----- 3月4日 星期一农历癸巳年正月廿三 【明日天气】 张家口:多云 14℃~0℃ 西北风3~4级转东南风微风 宣化:多云 15℃~-1℃ 西北风3~4级转东南风微风 万全:多云 14℃~0℃ 西北风3~4级转东南风微风 怀安:多云 14℃~0℃ 西北风3~4级转东南风微风 阳原:多云 15℃~1℃ 西北风3~4级转东南风微风 蔚县:多云 14℃~1℃ 西北风3~4级转东南风微风 涿鹿:多云 17℃~3℃ 西北风3~4级转东南风微风 怀来:多云 17℃~3℃ 西北风3~4级转东南风微风 赤城:多云 12℃~-3℃ 西北风3~4级转东南风微风 崇礼:多云 8℃~-5℃ 西北风3~4级转东南风微风 沽源:多云 5℃~-10℃ 西北风4~5级转西南风3~4级 康保:多云 6℃~-9℃ 西北风4~5级转西南风3~4级 张北:多云 9℃~-6℃ 西北风4~5级转西南风3~4级 尚义:多云 9℃~-8℃ 西北风4~5级转西南风3~4级 空气扩散条件指数：良 感冒指数：易发 紫外线指数：中等 穿衣指数：冷 晨练指数：较不宜 ★手机报订阅方式：移动用户发送短信“zjkb”到10086，每月3元。 -----第3帧----- 【本期关注】小病可能要人命 ------------ ★睡觉流口水，不仅仅是可爱 睡觉时流口水可能是由于你的神经调节障碍而引起的。唾液分泌的调节，完全是神经反射性的。除此之外，口腔内的卫生没有打扫好，也会出现流口水的现象。口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，炎症、睡觉流口水，也是在提醒你，小心牙周病。 ★脚有些肿？不可轻视 脚肿了，往往是由于静脉栓塞而引起的，及时看医生的话就没什么事，不然很可能导致下肢浮肿，甚至会引发肺栓塞，影响到你的生命安危。静脉中的一些小血管被堵塞住了，血液就回流不畅，才会出现脚肿的症状。 ★视力减退的幕后黑手 眼睛经常发花、眼角干涩、看不清东西，这可是肝脏功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏的四周，会有发胀的感觉，十有八 九是肝脏出了问题。这时除了及时就医外，还要注意用眼卫生，不要让眼睛太过疲劳，用眼不当会影响到肝脏。 ★瘢痕变化，不良的征兆 如果你身上的一些慢性皮肤病，如烧伤或外伤后的瘢痕疙瘩，或慢性皮炎等，最近忽然发生了一些莫名其妙的变化，你可一定要提高警惕了。若经过治疗，这些病变反而增大，或者破溃、变硬、变厚、色素加深、角化过度甚至出血，这时，应该警惕有皮肤癌的可能。并且，如果皮肤上出现了一些硬硬的隆起的小肿块，还老是下不去的话，就必须要到专科医院检查了。 ★小心你下垂的眼睑 刚到了三十岁，成熟性感的年龄，怎么眼皮却越来越厚重，还忽然有些下垂呢？你可要担心了，不能只想到去美容院，它是许多疾病的早期症状。“重症肌无力”这种病的先兆就是缓慢发生的眼睑下垂。先是一只眼，后是另一只眼，早晨轻，晚上重，一天之内有明显的波动性。比较严重的还有颅内动脉瘤的可能。 -----第4帧----- 【医学博览】------------ ★【溃疡小秘方】春燥容易导致口舌生疮，这里介绍几招独门秘方：①因疲劳、心火上升引起的口内溃疡，可煮绿豆清茶（壳不要煮破），加冰糖，频频饮用。加少量盐的新鲜番茄汁亦佳；②在患处涂上蜂蜜、甘油，可以缓和疼痛，加速愈合；③用漱口药水漱口，再于溃疡处涂抹假牙煳剂，可减轻疼痛。 ★【7款美丽花茶喝掉眼睛干涩疲劳】1、杞子甘菊茶：退肝火、明目。2、素馨花茶：养目和排毒养颜。3、决明子茶：决明子有明目排毒的功效。4、菊花茶：清热解毒去肝火，缓解眼部疼痛。5、玫瑰花红茶：消除疲劳保护肝脏。6、甘草绿茶：清除体内毒素。7、桂花绿茶：养生润肺，保健眼部。 ★【喝咖啡易皮肤干燥】美国圣路易斯大学皮肤病学副教授米歇尔-塔波克斯博士表示，空气干燥寒冷，身体必须内外结合，予以热量和水分的补偿，因此人体已基本处于“缺水”状态。如果再摄入鸡尾酒等酒精饮料以及咖啡等含咖啡因饮料，人体脱水情况会进一步加重。 塔波克斯博士建议，每喝1杯含酒精或咖啡因饮料，就应该多补充1杯水。这样既能防止冬季脱水，也能缓解醉酒症状。 -----第5帧-----
------------ 你知道吗，胃药就在手上：手心中心偏下，第一掌指骨附近是胃反射区。老年人常按胃反射区，能够调节肠胃功能，如果出现急性胃炎，或是胃感到不适，可以按一下胃反射区，效果非常好。同时，还可配合掐按每个手指缝，有助消炎。 -----第6帧----- 【科学前沿】美国15岁少年发明测癌试纸 测癌精确度超过90% ------------ ★花3美分，5分钟知道结果 据英国《每日邮报》报道，美国马里兰州克朗斯维尔市15岁男孩杰克-安德拉卡痛感一名朋友患胰腺癌去世，竟研究出了一种早期胰腺癌的测试方法！他发明的早期测癌法比当前的医学检测法敏感有效400倍，然而花费只需3美分！杰克的测癌方法能让“癌症之王”--胰腺癌潜在患者在自身癌细胞尚处于萌芽状态时就发出“警报”，从而使他们的术后生存率几乎达到100%！杰克的测癌方法同样适用于卵巢癌、肺癌等其他众多癌症！ ★一滴血知癌变 据报道，杰克想出的是一种测试人体血液内“间皮索”含量的方法--“间皮索”是早期胰腺癌患者的血液和尿液中常有的一种生物指标。杰克用“间皮索”抗体和碳纳米管制成一种特殊材料，然后覆盖在普通滤纸上，做成一种“测癌试纸”。测试者提供一滴血测试，通过试纸上的一些色调变化，就能精确测出自己血液中的“间皮索”含量程度。 ★精度超90% 实验证明，他的神奇测癌方法不但完全可行，并且几乎比现在所有的癌症测试方法都更加先进和快速！如今杰克发明的神奇早期测癌法已经申报了美国专利。杰克发明的早期胰腺癌的测试方法，要比目前医学界流行的检测方法速度快上168倍、价格便宜26667倍，并且敏感度和有效度更是高达400倍！而且测癌精确度更是超过90%！（现代快报） -----第7帧-----
红酒菠菜痔疮拜拜 ------------ 春天刚到，痔疮就迫不及待地“登场”了，弄得患者很是“坐立难安”。痔疮，是由于肠胃内热蓄积所引发的，所以首要任务是扫除肠胃里的积热，让肠胃保持轻松顺畅。怎么清热？菠菜是最好的“肠道清热润滑剂”。 菠菜对于痔疮的治疗，《随息居饮食谱》中记载“菠菜，开胸膈，通肠胃，润燥活血，大便涩滞及患痔人宜食之。”菠菜之所以具有这些功效，是因为其性凉味甘，归入肠、胃经，活血补血、滋阴润燥、清热解毒、润肠通便。 ★推荐饮食--菠菜红酒饮 将清洗后的菠菜切段放入容器中，倒入适量红酒（没过菠菜），密封浸泡数小时，就可以将红酒倒出来饮用了。菠菜每隔三四天更换一次，以保鲜嫩营养。容器里的红酒会越喝越少，也要不断添加。泡好后，晚上睡觉前喝10毫升左右，不仅能减轻灼痛感，还有助于睡眠，一举两得！ -----第8帧-----
止咳化痰成药也有寒热之分 ------------ ★小儿喝糖浆 半月未止咳 3岁的小冬咳嗽有半个月了，没有发烧，但是有痰，经常睡到半夜还听到他喉咙“呼呼”地响。小冬喝了几瓶急支糖浆，但是症状却一点没有好转。 中医看过后表示，小冬所服用的急支糖浆是针对热痰患者的，而小冬是感受风寒后患上的寒痰，因此不管糖浆化痰的作用有多好，都无法彻底清除小冬体内的寒痰。因此，她给小冬开了一副具有温热性质的、温化寒痰的方剂。 ★寒痰、热痰该怎么区分 中医辨证是一个很复杂的过程，需要望闻问切综合判断，一般老百姓患上轻微咳嗽咳痰时，可以通过痰液的情况，来做出基本的寒热判断。 所谓“寒痰”是指因感受寒冷之邪所引起的咳痰，痰色清白而稀薄，痰量较多；而“热痰”是指因感受火热之邪所引起的咳痰，痰色黄而黏稠，不易咳出。 中医所讲的“化痰”，是要根据不同的症状采取不同的“化痰”方法，主要为“温化寒痰”和“清化热痰”两种。因此，市民在选择药物时，一定要清楚自己是属于“寒痰”还是“热痰”，然后再有选择地服用温化寒痰药或清化热痰药。 ★常见止咳化痰药的寒热之分 温化寒痰类的药物包括含有半夏、天南星的中成药，以及通宣理肺丸（口服液）、小青龙颗粒等中成药；而清化热痰类的药物则有含贝母、竹沥的中成药，或急支糖浆、鲜竹沥口服液等中成药。 -----第9帧-----
春天适合性生活吗 ------------ 俗话说得好，冬藏春生，甚至是夫妻床第之事，春季也与冬季有别。对于大家常说的“春情勃发”的说法，专家的意见如何？春天真适合性生活吗？ ★“不发春，则发疯”？ 男性科专家荀建宁解释，春季为何大家都会“春心荡漾”？这是因为春季主生发，肝气旺。而如果能让肝气疏泄，则能使人舒畅，心情调达，相应地也会春情萌动。人们也应顺着春季生发的这种特点，让身体生发，和谐性事，从而使身心调畅，而不必如冬季那样，禁锢性事。 ★阳气初生 还得节制 医生也提醒市民，春意再怎么勃发，也得注意适度的原则。春天天气刚由寒转暖，这时性生活还需要适度，否则会损伤精气，房事过度反而会引起阳痿早泄。 性生活的频率怎么掌握？一般来说，每周在1-3次，但是，最主要的是以个人的身体承受能力为标准，无论多少次，最主要是第二天得精力旺盛，否则就是过了。 -----第10帧----- ★手机报线上联系方式：新浪微博：@张家口手机报 腾讯QQ群：238858195 手机报短信互动平台：提供新闻线索、挑错或者提建议，发送至106585132。（免收信息费） ★本手机报由张家口日报社和张家口移动联合出品。 感谢您阅读《张家口手机报》，祝您健康快乐！ ★阅读后请及时删除，以免影响您接收彩信。 ============ 责任编辑：李丽华 |
