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幸福的家庭能够给人归属感:欢乐,有人共享,痛哭,有人分担,家是心灵的港湾;支持感:当你在人生的大海里沉浮,家庭的所有成员为你搭建永不沉没的航母;舒畅感:回家后,卸下面具,或躺或立,还原真实随意的自我。

【导读】
★幸福家庭十项标准
★提升自己提高孩子
★绿色交响盛世园林
★春夏之交选对窗帘
★不该错过的音乐节

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5月16日 星期四
农历癸巳年四月初七

【明日天气】
张家口:多云转晴
28℃~14℃
西北风3~4级
宣化:多云转晴
29℃~13℃
西北风3~4级
万全:多云转晴
29℃~14℃
西北风3~4级
怀安:多云转晴
28℃~13℃
西北风3~4级
阳原:多云转晴
29℃~13℃
西北风3~4级
蔚县:多云转晴
29℃~13℃
西北风3~4级
涿鹿:多云转晴
30℃~15℃
西北风3~4级
怀来:多云转晴
30℃~15℃
西北风3~4级
赤城:多云转晴
27℃~8℃
西北风3~4级
崇礼:多云转晴
25℃~7℃
西北风3~4级
沽源:多云转晴
23℃~6℃
西北风4~5级
康保:多云转晴
23℃~6℃
西北风4~5级
张北:多云转晴
24℃~7℃
西北风4~5级
尚义:多云转晴
25℃~6℃
西北风4~5级

过敏气象指数:易发
空气污染扩散条件指数:良
感冒指数:少发
穿衣指数:舒适
紫外线指数:最弱
晨练指数:较适宜

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【本期主打】
新时期幸福家庭十项标准
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婚后,夫妻总是忙着各自的事情,忘了跟最亲密的人交流,也忘了给自己的婚姻保鲜。近日,网上发布的相关专家制定的10条幸福标准受到追捧。“那些标准是不是你也符合?”“你的家庭够幸福吗?”成为人们热议的焦点。

1.勤于交流:无论多忙,夫妻要拿出时间来,经常进行情感互动、思想交流,谈情说爱。

2.共同成长:不能满足于现状,夫妻必须共同成长,才能使婚姻更加美满和幸福。

3.孝敬父母:百善孝为先,孝敬父母,天经地义,教养儿女,更是责无旁贷;当以身作则,为儿女树立好榜样。

4.创造浪漫:不少中国家庭太注重实际而缺少浪漫。要知道,浪漫的形式是丰富多彩的、多种多样的。一个幸福的家庭,必定是充满浪漫元素的。

5.善于幽默:欢声笑语是幸福的重要标志,言行幽默能化解、缓冲矛盾和纠纷,消除尴尬和隔阂,增加情趣与情感,让家人其乐融融。

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6.享受亲昵:许多夫妻视经常亲昵为黏黏糊糊,害怕“当众亲昵”是轻浮的行为。但国际幸福关系研究院的专家研究发现,亲昵对提高生活质量有着妙不可言的作用。

7.平等尊重:夫妻是平等的,生命是共融的,因此,不存在谁支配谁的问题。不能压制配偶,不能轻视对方,更不能因地位、相貌、能力而歧视对方。

8.宽容信任:常用挑剔的眼光看配偶,就能收集配偶的许多缺点。如果你当面、背后都说配偶的优点,肯定能收获幸福。夫妻之间一定要多加信任,猜疑是婚姻的杀手。

9.彼此忠贞:坚决反对婚外情,一旦配偶出轨,要努力帮助配偶回心转意,同甘共苦,将婚姻进行到底,齐心协力将家庭建设得更美好。

10.担当负责:在婚姻家庭生活中,会面临各种问题和困难,不等待、不推诿,主动承担责任,自我努力解决。

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【教育】
提升自己提高孩子
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学校召开家长会。

有家长问:请问老师,我的小孩不听话、不爱学习怎么办?

老师:您复印过文件吗?

家长:复印过。

老师:如果复印件上面有错字,您是改复印件还是改原稿?

场内立刻响起雷鸣掌声。后有人答道:改原稿。

老师:应该原稿和复印件同时改,才是最好。父母是原稿,家庭是复印机,孩子是复印件。孩子是父母的未来,父母更是孩子的未来。

父母作为孩子的第一任教师,做人的第一个楷模,我们的言行常常在孩子的身上得到再现。孩子出生之后心理状况如一张白纸,家长的心理素质、教养方式等因素在很大程度上决定了孩子的心理发展方向。有些家长总是说孩子这不好那不好,殊不知许多问题都是由于家长的病态心理造成的。

现代心理学发现,如果一个人有了心理疾病,很可能是他的家庭在运作过程中出了问题,只有对这个已经“生病”的家庭进行治疗,才能解除病人的心理疾病。

家长的过分挑剔、完美主 义造成孩子许多心理障碍。家长对孩子写作业要求甚多,孩子写一笔要反复描,擦了写,写了擦,结果动作拖拉,有时考试都写不完,严重的还会造成强迫行为。

家长的紧张焦虑情绪会传给孩子。有的孩子从小体弱多病,家长非常担忧,经常烦躁不安、絮絮叨叨,对孩子过分关注,结果孩子变得敏感多疑、自卑、退缩、神经质。

家长对孩子总是否定,让孩子失去自信心,导致经常发脾气,做事没有长性。

其实,孩子的成长过程中总会出现这样那样的问题,家长要容rěn孩子有缺点,耐心等待孩子成长。

当你看到孩子问题的时候,首先要想想自己哪里做错了没有?父母是孩子最好的老师,如果你自己不优秀,如何给孩子优秀的教育?如何要求孩子优秀?不如提升自己,同时提高孩子。(心理学博士、心理咨询研究员 章睿齐)

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【乐游】
绿色交响盛世园林
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中国国际园林博览会是国内园林花卉界最高层次的盛会,每两年举办一届。1997年起,中国国际园林花卉博览会共举办过八届,举办城市分别是大连、南京、上海、广州、深圳、厦门、济南、重庆。 

5月18日,第九届中国(北京)国际园林博览会将在丰台区永定河畔开幕。吉祥物“园园”,运用北京市市花月季为设计元素,糅合了现代手法和传统的、民族的元素,绽放的花朵有力地展现了“绿色交响 盛世园林”的主题,时尚化、拟人化的设计,活泼可爱、富有活力、充满自信,集“健康、活泼、开放、动感、时尚、和谐”于一身。

园博园总面积513公顷,其中陆地面积267公顷,湖水面积246公顷,接近两个颐和园。园区规划为“一轴、两区、三地标、五展园”。“一轴”即银杏大道(园博轴),是一条从中国园林博物馆延伸至功能性湿地的南北向景观轴线;“两区”即园博湖景区和下沉式花园景区锦绣谷;“三地标”即永定塔、中国园林博物馆和主展馆;“五展园”即传统展园、现代展园、创意展园、国际展园和湿地展园。

永定塔、中国国家园林博物馆和主展馆构成了园博园的三大标志性建筑。永定塔塔身高69.7米,是北京西南地区最高的辽金风格仿古高塔。中国园林博物馆是首座国家级园林艺术博物馆。主展馆将展示媲美上海世博会《清明上河图》的姊妹篇章《卢沟运筏图》,从中可以看到元代兴建大都时,卢沟桥作为木材转运枢纽的繁华景象。

传统展园、现代展园、创意展园、国际展园和湿地展园共计128个园林精品在山水草木之间、亭台楼阁之中熠熠生辉。其中,江苏、福建、广东等园林大省以省为单位建设了苏州园林、闽南园林、岭南园林,体现了不同地域的私家古典园林文化精髓;内地69个城市和港、澳、台地区参与建园47个,集中展示了融多民族传统文化于一身的园林艺术沉淀;25个国家的34个城市和机构建设了32个国际展园,展现了异域园艺风情和世界顶尖园林大师先进的园林理念。

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★园博轴--走银杏大道,闻鸟语花香
园博轴贯穿整个园博园,全线种植了800株大规格银杏,打造出3公里的银杏景观大道。大道上由东南向西北有八个花岛景观,依次是:“梦幻漓山”、“彩凌花雨”、“象(祥)和天下”、“鸟语花香”、“绵桂花开十里香”、“江南春韵”、“龙江情”、“守望”,观赏银杏大道的花海,闻鸟语花香。

★园博湖--建在母亲河上的水景区
永定河是北京的母亲河。2010年,北京市开始对境内长170公里的永定河道进行全面治理,建设永定河绿色生态发展带。园博湖位于永定河城市核心段,北接莲石湖,南接晓月湖,东临永定河休闲森林公园,是园博园的重要水景观赏区,具有开阔大气、错落有致、水绿交融的景观特色,形成了鱼潜深水、鸟栖浅滩、人与自然和谐相处的良好环境。

★锦绣谷--集纳“燕京八景”精髓
锦绣谷原建筑是垃圾填埋场,其设计充分利用既有地形,将之改造为下沉式景观花园,取传统“燕京八景”之精髓,利用丰富的造型手段还原了“燕京八景”的壮美景观,内设大型山石叠水、花卉瀑布。锦绣谷以北京园林的新发展与新成就立意,与位于西侧的“万园之园”的北京园互为借景,形成了交相辉映、相得益彰的园林美景。(新京报)

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【乐居】
春夏之交选对窗帘
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告别了冬的冷漠,北方的春天今年来得格外迟,仿佛夏天已经在窗前了,春的脚步声才渐渐临近。与姑娘们身上多起来的花裙子一样,春夏交替之际,选购一款更加清新的窗帘,无疑会让家焕然一新。

★丝质窗帘春夏适宜
一般家里面窗帘都会备两套,一套秋冬季节用,比较厚重,给人慵懒温暖的感觉,另一套春夏季节使用,薄薄的有清新凉爽的感觉。根据品种、材质、风格的不同,窗帘有不同的类别,从材质上看,有棉麻、棉丝、真丝、天鹅绒等。

★颜色与整体风格搭配
窗帘的颜色很多,春夏季节的窗帘在颜色的选择上倾向于亮丽、清新的颜色,可以令人感到清爽。这其中,绿色系洋溢着一股青春快活的气氛,又极容易与其他颜色组合,芥末绿、柠檬黄、香蕉黄、杏黄、橘黄等,均属于春夏之际的代表色。

但是窗帘颜色的搭配需要根据家里的整体风格来确定,不能一味地追求清爽,而忽视房间的整体效果。比如家里家具均是欧式风格,整体的颜色就比较繁复、沉重,突然挂上一个淡绿色的窗帘,很可能打破整体的效果,显得格格不入。

★不同空间搭配不同窗帘
一般来说,卫生间杜绝棉布窗帘,因为布帘容易因为潮气而发霉,而且布艺会吸味。最好选择防霉、防尘、防静电材质,比如无纺布的卷帘等(李玲)

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【乐活】
草莓音乐节:你不该错过的生活
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公园内,阳光穿过已然披绿的树林,洒在紫色的苜蓿花丛上。草地上满是身着春装的年轻人,他们像闻到了猎物气息的兽类般蠢蠢欲动,很是符合《释名-释天》里对“春”的定义:“春者,蠢也,万物蠢然而生”。在分列小丘东西两侧的“草莓舞台”和“爱舞台”,何韵诗、彭坦与王若琳已经相继博得了大量欢呼,上万乐迷从这些尽责的歌手身上找到了另一种与这个季节产生共鸣的方式,他们鼓掌、尖叫、流泪、合唱、跳跃,并不在意音响效果是否理想,也无暇理会裤腿沾满了黄土的保安和兜着啤酒叫卖的商贩发生了哪些争执。

这是历经了十多年的演化之后,我们拥有的音乐节的形态。它的市场日趋两极,有快被饿死的主儿,也有像草莓这样,乐迷的热情令主办方的硬件设施难以招架。而最重要的是,音乐节从一个理应让“青年文化”破壤而出的,进而茁壮成长的场所变成了彻头彻尾的享乐之地。这是好事,毕竟,没有任何事物应当严格遵循它本来的规划;这也是坏事,因为我们又一次成功地消费了自己,将特色变成了中国特色。我们可以不哭,我们站起来继续高呼,年轻万岁。

在音乐节,你被赋予了许多权利,看厌了就走,中途离场也无所谓。你不一定要挤入人潮,远观也是极好的。你打滚、放肆、亲吻、破坏,拍拍屁股走人,把无所谓的规矩丢到一边。你好不容易获得了这样一个机会,得以从日复一日如粘贴复制般的生活里逃出来,自然可以少一些顾及,多几分随意,何况,还有音乐相伴。如果这就是音乐节之于你的意义,那么请好好把握。

因为在音乐节之外,相隔甚远的工人体育场里,凤凰传奇正在进行着另一种狂欢。《Vista看天下》驻京记者说,“不搭调的笨拙热情,却又绝不疯狂,老老少少都把工体当成了广 场站起来扭动嘶喊,心里忽然很想矫情地涌上一句:还好有凤凰传奇”--那,也是你不该错过的生活。(精品购物指南)

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责任编辑:孙继肖