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真正快乐的人有两种,一种是不知何为愁事的傻子,一种是洞察世事并超脱的智者。我们绝大多数人介于两者之间,不肯成为前者,又无力成为后者,所以很难有真正的快乐。我们所能做的,只能是降低快乐的基点,哄着自己开心。哄着哄着,快乐就成了一种习惯。

【导读】
★话画:四位诗人
★苹果树下的秘密
★地球村人生法则
★必须掌握的常识
★点滴:要有光!

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5月24日 星期五
农历癸巳年四月十五

【明日天气】
张家口:多云转雷阵雨
24℃~17℃
东南风3~4级
宣化:多云转雷阵雨
22℃~17℃
东南风3~4级
万全:多云转雷阵雨
24℃~17℃
东南风3~4级
怀安:多云转雷阵雨
24℃~16℃
东南风3~4级
阳原:多云转雷阵雨
22℃~16℃
东南风3~4级
蔚县:多云转雷阵雨
22℃~16℃
东南风3~4级
涿鹿:多云转雷阵雨
23℃~18℃
东南风3~4级
怀来:多云转雷阵雨
22℃~17℃
东南风3~4级
赤城:多云转雷阵雨
21℃~15℃
东南风3~4级
崇礼:多云转雷阵雨
21℃~11℃
东南风3~4级
沽源:多云转雷阵雨
20℃~11℃
西南风4~5级
康保:多云转雷阵雨
22℃~11℃
西南风4~5级
张北:多云转雷阵雨
21℃~11℃
西南风4~5级
尚义:多云转雷阵雨
22℃~11℃
西南风4~5级

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【文苑】
咬舌自尽的狗
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□林清玄

有一次,带家里的狗看医生,坐上一辆计程车。
由于狗咳嗽得很厉害,吸引了司机的注意,反身问我:“狗感冒了吗?”
“是呀!从昨晚就咳个不停。”我说。
司机突然长叹一声:“唉!咳得和人一模一样呀!”

话匣子一打开,司机说了一个养狗的痛苦经验:很多年前,他养了一条大狼狗,长得太大了,食量非常惊人,加上吠声奇大,吵得人不能安宁,有一天觉得负担太重,不想养了。
他把狼狗放在布袋里,载出去放生,为了怕它跑回家,特地开车开了一百多公里,放到中部的深山。
放了狗,他加速逃回家,狼狗在后面追了几公里就消失了。
经过一个星期,一天半夜听到有人用力敲门,开门一看,原来是那只大狼狗回来了,形容枯槁,极为狼狈,显然是经过长时间的奔跑和寻找。
计程车司机虽然十分讶异,但是他二话不说,又从家里拿出布袋,把狼狗装入布袋,再次带去放生,这一次,他从北宜公路狂奔到宜兰,一路听到狼狗低声号哭的声音。
到宜兰山区,把布袋打开,发现满布袋都是血,血,还继续从狼狗的嘴角流溢出来。他把狗嘴拉开,发现狼狗的舌头断成两截。
原来,狼狗咬舌自尽了。

司机说完这个故事,车里陷入极深的静默,我从照后镜里看到司机那通红的眼睛。
经过一会儿,他才说:“我每次看到别人的狗,都会想到我那一只咬舌自尽的狗,这件事会使我痛苦一辈子,我真不是人呀!我比一只狗还不如呀!”

听着司机的故事,我眼前浮现那只狼狗在原野、在高山、在城镇、在荒郊奔驰的景象,它为了回家寻找主人,奔跑百里,不知经历过多么大的痛苦,好不容易回到家门,主人不但不开门,连一句安慰的话也没有,立刻被送去抛弃,对一只有志气有感情的狗是多么大的打击呀!
与其再度被无情无义的人抛弃,不如自求解脱。

司机说,他把狼狗厚葬,时常去烧香祭拜,也难以消除内心的愧悔,所以他发愿,要常对养狗的人讲这个故事,劝大家要爱家中的狗,希望这可以消去他的一些罪业。
唉!在人世间有情有义的人受到无情的背弃不也是这样吗?

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【话画】
诗人
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□纪伯伦

桌上放着一碗美酒,四位诗人围坐其旁。

第一位诗人说:“似乎,我用我的第三只眼,看到美酒馥郁的香气弥漫在空中,如同一群鸟儿在迷人的树林里翩然飞舞。”

第二位诗人抬头吟道:“借助我的内耳,我聆听到那些晨雾般的鸟儿在歌唱。悠扬的歌声荡漾在我的心扉,犹如白玫瑰用花瓣留住采蜜的蜂儿。”

第三位诗人轻闭双眸,舒展双臂,说:“我用我的手触摸它们,感触到它们的翅膀,就像一个睡美人在我指间轻柔地呼吸。”

这时,第四位诗人起身端起酒碗,说:“噢,朋友们,我的视觉、听觉和触觉都太迟钝,既看不到美酒的香气,也听不到它的歌声,更感觉不到它的翅膀的微颤,我只知道这仅仅是碗美酒。现在看来,我应该把它喝下,好让我的感官敏锐一些,以便能达到你们那高深的境界。”

说罢,他仰头把美酒喝了个精光。

另外的那三位诗人目瞪口呆,眼里流露出的仇恨不合丝毫诗意。(《先知》)

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【人生】
苹果树下的秘密
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□莫小米

“快点!快点!闪开!闪开!”她疾声呼叫,将一个周身裹着白布的小小身体从铁门里抱出来,露出的半边小脸上,长满红斑水疱,散发阵阵恶臭,卫士纷纷掩口躲避。

“斑疹伤寒患者!”她对持枪警卫嚷了句,抱着孩子上了一辆救护车,迅速消失在夜色里。

那是上世纪30年代末的欧洲,波兰华沙,纳粹集中营的一幕。

女护士是假扮的,她的真实身份是华沙社会救济局的职员,专门负责管理救济食堂。目睹纳粹对犹太人惨无人道的屠 杀,她想尽一己之力做点事情,拯救孩子。

她着一身洁白的护士服出入魔窟,像一位天使,有时一天两三次。她有时背着工具箱,有时运出一筐垃圾,甚至直接推出一口棺材,那些小小的孩子,就在这些掩护中逃离了地狱。

大一点的孩子,她就将他们带到下水道、墙洞口,有同伴在高墙外接应他们。

有一次她想带走一个孩子时,孩子的父母无法接受骨肉分离,请她给他们一天时间来考虑,或者,只是想再疼爱孩子一天吧,结果第二天,这一家人已经被残害了。

痛心疾首之后,她加快了抢救孩子的步伐。

她想得很周到,为孩子改了名字,将他们寄养到福利院,或普通人家。

为了孩子日后可以与幸存的亲人相聚,她把孩子的资料写下,放在瓶子里,埋在一棵苹果树下。

每一天她都在冒着生死风险。终于有一天,她被纳粹发现,被关进监狱,打残了她的双腿,直至判死刑,她都没说出一个孩子的下落。

短短18个月,她总共救出的犹太孩子--2500个,比辛德勒还要多。

当年她被波兰抵抗运动组织解救出狱,可她的一辈子都默默地过来了,没有人传扬她的名字,甚至没有像样的居住条件。

直到很偶然地,美国的四位女中学生做一个竞赛课题时发现了她--艾琳娜·森德勒,女孩们见到的,已经是年近90的老人。

现在,她的事迹终于被四个女孩传扬开了,她96岁时获得了荣誉勋章,这个故事还被拍成电影。

而对于她,传不传扬实在不重要,荣誉勋章啥的都不重要,因为当初做的事情有多么值得,多么重要,她早就知道。

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【驿站】
地球村的人生法则
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□保罗·科埃略(巴西)

我们孤独地生下来,也将会孤独地死去。但是,既然我们生存在这个星球上,我们就必须通过其他人来接受和赞美我们的信仰和行为。

社会就是人生:我们从它那里获得了生存能力。在洞穴时代已经如此,即使今天仍然如此。

请尊重那些与你一起长大、一起学习的人。请尊重那些教导过你的人。

当那一天来临的时候,请讲述你的故事和教训,只有这样,我们的社会才能够继续存在,我们的传统才能够保持不变。

不与他人分享自己的喜悦和沮丧时刻的人,将永远无法完全知道自己的特质和缺点。

同时,要警惕一个会威胁到整个社会的危险:所有的人都被卷入一个标准的行为方式,把自身的局限性、恐惧和偏见当做自己的榜样。

这是一个非常高昂的代价,因为你将为了被接受,不得不取悦所有的人。

这并不能证明你对社会的爱,但却证明你对自己缺乏爱。

你只有爱自己,尊重自己,才能得到他人的爱和尊重。

绝不要试图取悦所有人,如果你这样做,你将得不到任何人的尊重。(陈荣生译)

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【生活】
人生必须掌握的28条常识
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□谭山山

要会读说明书,总不能买了什么新玩意都不会用;

要会用微波炉,不然不会做饭的你恐怕要饿死;

要会洗衣服,至少不至于把帆布鞋扔进洗衣机;

要会换灯泡和修马桶,动不动就叫物管,很麻烦的;

要会给垃圾分类,你不会愚昧到乱扔废旧电池吧;

要会用安全套,安全期算法,对自己负责,也对别人负责;

要知道自己的皮肤属于干性中性混合性,不然花老贵的钱结果还是油的更油干的更干;

要知道什么时候健身最有效,工作10小时之后还去锻炼,那不叫健身,叫伤身;

至少要会一种娱乐方式,打牌或者五子棋;

不记得父母的衣服尺码爱吃什么,至少要记得他们的生日;

至少要知道自己父母称家父家母,别人的父母称令尊令堂;

要知道什么身体情况可以结婚什么情况不可以,打定主意一辈了不婚就算了;

要会看地图,至少能在示意图上能找到自己的位置吧;

要记得110、119、120、122、114、10086或10010,中国的国际区号是0086;

要会用灭火器,没准什么时候就用上了;

要会看合同,至少要会看跟自己切身相关的聘用合同;

要知道三险一金怎么交怎么用,糊里糊涂不如不交;

要知道个人所得税怎么计算,不要一不小心偷税漏税;

该买什么保险不该买什么保险,不要被保险经纪一忽悠心一软就从了;

要记得自己的银行卡密码,跟生日相关的,既没创意且不安全;

不会记账不要紧,可以把存折留着,让银行帮你记账;

不会理财,可以请银行或者理财顾问,总之不要把钱存在银行里什么都不做;

应该会用电子银行,会在网上购物,这是大势所趋;

可以不知道GDP,但总应该知道CPI吧,“你可以跑不过刘翔,但不能跑不过CPI”;

可以不知道ISO9001或ISO9002,但总应该知道家用电器上的CE是指质量认证吧;

要知道塑料袋是用石油做的,所以谨记少用塑料袋;

不一定要会看云识天气,总要会看星星吧;

要知道打雷下雨的成因,不然人家说北京6月飞雪你居然也敢信。

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【点滴】
要有光!
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睡不着的夜,醒不来的早晨,明明一天刚刚开始,却感觉浑身无力,好像连续加了几天班一样……如果经常出现这样的状况,那么,你很可能是患上了S.A.D.--季节性情绪失调(Seasonal Affective Disorder)。

以往,由于多发于冬季和高纬度国家,这种因为较少接触阳光而导致的病症被称为“冬季忧郁症”。但随着现代人越来越多地守在各种屏幕前度过工作和闲暇时光,户外运动的时间一再减少,所谓的季节性情绪失调已经成为任何季节都可能发生的都市流行病。不过,阴沉寒冷的冬天,大多数人的症状会变得格外严重。

阳光和运动是治疗季节性情绪失调最廉价、最方便的特效药,不过,要是你抽不出时间,这两年在北欧和美国十分流行的“光疗法”(Light Therapy)或许可以帮到你。荷兰阿姆斯特丹自 由大学医学中心的研究小组对8 9名老年患者进行的研究显示,每天早晨在光疗灯下照射1小时,对情绪的提升作用可以与传统的抗抑郁药物相媲美。这种光疗灯通常不过一个多士炉大小,通电后发出淡蓝色光芒,模拟日光的作用,刺激大脑生成血清素。研究者指出,光疗法还可以被用来辅助治疗失眠、时差和女性更年期抑郁症。(三联生活周刊)

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责任编辑:田雯