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【导读】 ★考生必备清爽安神植物 ★年轻人家装的聪明选择 ★ 水果菜“果”真美味 ★不文明行为侵蚀文物 ★维也纳蔬菜管弦乐队 -----第2帧----- 6月6日 星期四农历癸巳年四月廿八 【明日天气】 张家口:雷阵雨 30℃～18℃ 东南风3～4级 宣化:雷阵雨 31℃～19℃ 东南风3～4级 万全:雷阵雨 30℃～18℃ 东南风3～4级 怀安:雷阵雨 30℃～18℃ 东南风3～4级 阳原:雷阵雨 31℃～19℃ 东南风3～4级 蔚县:雷阵雨 31℃～20℃ 东南风3～4级 涿鹿:雷阵雨 32℃～19℃ 东南风3～4级 怀来:雷阵雨 31℃～19℃ 东南风3～4级 赤城:雷阵雨 29℃～17℃ 东南风3～4级 崇礼:雷阵雨 27℃～15℃ 东南风3～4级 沽源:雷阵雨 27℃～15℃ 西南风4～5级 康保:雷阵雨 27℃～15℃ 西南风4～5级 张北:雷阵雨 28℃～15℃ 西南风4～5级 尚义:雷阵雨 28℃～15℃ 西南风4～5级 -----第3帧----- 【本期主打】高级叙事 ------------ 随着5月15日作为戛纳电影节开幕影片向全世界公映，《了不起的盖茨比》向时尚界展示其时尚魅力。这部被时尚圈人士称作“年度最值得期待大片”的电影，编织美国梦的同时，也展现了多彩的上流社会时尚之梦。 菲茨杰拉德的小说《了不起的盖茨比》从被改编成电影开始，每一版本都少不了和时尚品牌合作。1974年的版本中，传奇女明星Mia Farrow扮演的Daisy佩戴了58件Cartier珠宝。而Ralph Lauren则称自己的最得意之作便是1974年为《了不起的盖茨比》设计的戏服！ 那些为电影量身定制的服装和珠宝包含了更多文化与品牌形象上的内涵，证明品牌“能做得更多、更好”。 时尚是不断地轮回，一百多年前的时装品牌需要靠明星和模特们穿着新款出入各种社交场合以达到展示推广效果，今天，展示推广的场合则变为影视剧。在品牌植入横行的当下，不露痕迹的展示成了品牌们的一致需求--它们为电影定制时装、拍摄微电影、赞助导演、拍摄短片、介入和电影相关的内容，这一切都在丰富着品牌文化，塑造着品牌的立体形象。毕竟，对于时尚品牌来说，卖文化要比卖产品更值钱。 -----第4帧-----
考生必备清爽安神植物 ------------ 炎热夏天，高考在即。本期，小编向大家推荐几款具有安神作用的植物，让其清新的味道帮助广大考生清爽度考。 ★薄荷 薄荷是一种充满希望的植物，它的味道沁人心脾。薄荷含有挥发油、薄荷精以及单宁等物质，有助于抚平愤怒、沮丧等负面情绪，是消除疲劳、缓解压力、平心静气的心灵补药。 ★薰衣草 薰衣草全株略带木头甜味的清淡香气，因花、叶和茎上的绒毛均藏有油腺，轻轻碰触油腺即破裂而释放出香味。其味道可以舒解焦虑，保养治疗身体、放松身心、镇静安神。 ★茉 莉花 茉 莉其叶色翠绿，花朵颜色洁白。茉 莉花清香四溢，可以使人感到心情舒畅，理气解郁。 ★天竺葵 天竺葵是神经系统的补药，它的花香可以平抚焦虑、沮丧，还能提振情绪，让心理恢复平衡。而且由于它也能影响肾上腺皮质，因此能纾解压力，使人镇静安神，消除疲劳，使人思维活跃、清晰。 ★七里香 七里香是四季常绿的小灌木，外形很像伞房状，叶小亮泽。摸其叶片，会散发出浓浓的甜香味，可以起到安神镇静的作用。（王瑶） -----第5帧----- 【乐居】年轻人家装的聪明选择 ------------ 理想的家居环境来源于完美的装修，如今的年轻人如何装修自己的小家呢？对年轻消费群体，一些家居消费专业人士提出了建议。 现在比较流行的装修方法主要有两种：一种是主题统一的装修风格，这种风格比较适合由于经济实力有限而购买超小户型的年轻人，可以让空间狭小的居室显得简洁、精致，尤其适合性格不很张扬的人群；另一种是多种风格相结合的装修装饰，适合的人群主要是性格外向、追求时尚的新新人类，他们喜欢按照自己的意志装扮自己的居住空间。 年轻人装修居室，往往刚开始时对选购家居商品既有热情又有精力，基本上在购买之前都是“货比三家”，选择性价比最高的商品购买。但装修是一个比较“漫长”的过程，到了后期，业主往往已身心疲惫，选购家居产品往往会比刚开始时盲目和草率。因此，年轻人购置家居时最好应遵循先“贵”后“便宜”的法则，本着“轻装修重装饰”的原则，不要追求一步到位，这样可能会更经济。（邵静） -----第6帧-----
水果菜“果”真美味 ------------ 每年这个时节，樱桃、草莓、芒果、西瓜等各种颜色的时令水果开始大量上市。除了单吃、做甜品、拌沙拉外，水果入菜已经成为新时尚。鲜果一入馔，顿时让这道菜少了几分尘世的油腻，而多了一丝超脱的清爽，既能丰富自家餐桌，又能补充所需的维生素，还能美容养颜，更能让餐桌顿时增色。 ★水果·馅料 推荐美味：香酥虾蕉卷 原料：香蕉500克、虾糁200克、熟火腿条80克、紫菜纸2卷、芝麻100克、吉士粉100克、精炼油1000克（约耗60克）。 制法：1.香蕉去皮，切成4厘米长的段，用圆口槽刀捅去香蕉心后，穿入熟火腿条，拍上吉士粉，然后用紫菜纸包裹成卷，再拍上吉士粉，裹上一层虾糁，滚匀芝麻，即成香酥虾蕉卷生坯。2.净锅上火，入精炼油烧至五成热时，下入虾蕉卷生坯，炸至浮起且芝麻呈焦黄色时，捞出控油，然后从卷中间一切为两半，切面向上装入盘内即成。 ★水果·配料 推荐美味：辣椒苹果炒鸡丁 用料：鸡胸肉一块，红富士苹果1个，青红椒各1个，蚝油、鸡粉、生粉、鸡蛋清适量。 做法：1.将鸡胸肉洗净切成丁用生粉、蚝油、蛋清一起抓匀腌制。2.将苹果和青红椒切成小块备用。3.锅烧热后倒油将腌好的鸡丁快炒后盛出。4.用炒鸡丁后锅里剩下的油翻炒青红椒，倒入鸡丁，放入蚝油和鸡粉调味。5.倒入切好的苹果块翻炒后出锅即可。 -----第7帧-----
旅游不文明行为侵蚀文物 ------------ 当埃及3千年神庙浮雕出现“丁锦昊到此一游”涂鸦后，不文明的旅游 行为再次引发众人挞伐和反思。在我市旅游景区、文物古迹上，这样的破坏、涂鸦行为也同样屡见不鲜。 镜头一：明代长城变身“签字墙” 大境门作为省级重点保护文物，是中国万里长城四大关口之一，距今有350多年历史。当我们走上大境门，却痛心地看到，无论是女儿墙还是城垛墙，几乎每一块城墙砖上都被刻上名字或话，内侧的城墙砖几乎无一幸免。 大境门的一位讲解员介绍，这些字都是游人留下的，他们每次看到都会立刻制止，但是仍然防不胜防。 镜头二：景区设施频遭“毒手” 大境门作为张库商道的重要节点，展出了张库商道上的重要交通工具老倌车和主要交易货品--中国茶砖的仿制品，可就是这些物品，却频繁遭遇游人的“毒手”。老倌车的车体出现多处损坏，仿制的中国茶砖身上也被利器划破，露出中间的骨架。 镜头三：堡子里的“广告墙” 堡子里是张家口堡的俗称，目前，张家口堡已经被列为全国第七批保护文物。由于这里一直有居民居住，墙上的“小广告”也紧随而至，各种出租信息、招聘信息张贴在古老的墙壁上，墙壁也经常被孩子们当成涂鸦墙。 文物保护工作是一项长期性、系统性的工程，需要社会各界和广大民众的共同参与。 -----第8帧----- 【教育】三岁到初中开发情商关键期 ------------ 情商：概括地说就是控制自己的情绪，察觉他人的情绪的能力。1995年，美国著名心理学家戈尔曼首次提出“情商”概念，并提出情商的基本内涵有五个方面：了解自我、管理自我、自我激励、认识他人情绪、处理人际关系。 情商教育，也称社会及情绪能力教育，是指对儿童进行自信心、情绪管理、竞争力、挫折抵抗、沟通、压力应对、人际关系及领导力方面的指导和训练。专家认为，情商是可以教的，并且儿童在三岁以后到初中是情商开发的关键时期，对孩子进行有效训练，能起到事半功倍的效果。 我国的中小学阶段关注的更多是知识的灌输，而不是对情绪的培养。孩子的性格养成，情商培养一定是家庭教育为主战场的，家长是情商教育的绝对教练。孩子之所以表现出了情商的缺失，客观上是社会、家庭、综合因素的结果。 做家长的过程也是再学习的过程，不要把情商教育看作是对孩子的教育，而是看成对自己、对家庭成员的整体教育。 -----第9帧-----
维也纳蔬菜管弦乐队 ------------ 为了庆祝西班牙首都马德里市中心的圣米格尔（San Miguel）市场运营百年，维也纳蔬菜管弦乐队的成员日前利用蔬菜进行了演奏。 他们首先将蔬菜改成可吹奏和敲打乐器，如南瓜被制成了鼓，胡萝卜被改成了笛子，芜菁发挥小号的功能。这些用于改制的工具是维也纳蔬菜管弦乐队自己带过来的。“这些用于演奏的蔬菜必须是新鲜的，基本来说，我们的工作就是利用各种蔬菜完成工作，”这支蔬菜管弦乐队的成员之一特罗耶说。 维也纳蔬菜管弦乐队成立于1998年，共有10名成员，曾在巴黎、香港、伦敦等地表演爵士乐、现代古典音乐以及电子乐。 -----第10帧----- ★手机报线上联系方式：新浪微博：@张家口手机报 腾讯QQ群：238858195 手机报短信互动平台：提供新闻线索、挑错或者提建议，发送至106585132。（免收信息费） 感谢您阅读《张家口手机报》，祝您健康快乐！ ★阅读后请及时删除，以免影响您接收彩信。 ============ 责任编辑：孙继肖 |
