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【导读】 ★秋天收萝卜大夫袖了手 ★按摩中府穴有丰胸之效 ★杏仁性温炒甜杏仁化痰 ★宝鼻梁有青筋肝脾不调 ★彻底征服男人的3大妙招 -----第2帧----- 9月9日 星期一农历癸巳年八月初五 【明日天气】 张家口:多云转晴 23℃～10℃ 西北风3-4级 宣化:多云转晴 24℃～9℃ 西北风3-4级 万全:多云转晴 23℃～10℃ 西北风3-4级 怀安:多云转晴 23℃～9℃ 西北风3-4级 阳原:多云转晴 24℃～10℃ 西北风3-4级 蔚县:多云转晴 23℃～10℃ 西北风3-4级 涿鹿:多云转晴 25℃～13℃ 西北风3-4级 怀来:多云转晴 24℃～12℃ 西北风3-4级 赤城:多云转晴 22℃～7℃ 西北风3-4级 崇礼:多云转晴 20℃～4℃ 西北风3-4级 沽源:多云转晴 17℃～3℃ 西北风4-5级 康保:多云转晴 17℃～2℃ 西北风4-5级 张北:多云转晴 18℃～3℃ 西北风4-5级 尚义:多云转晴 18℃～1℃ 西北风4-5级 -----第3帧----- 李开复患淋巴癌引关注------------ ★淋巴瘤是年轻人最易得的肿瘤之一 央视播音员罗京、台湾知名歌手阿桑等明星都因淋巴癌离世，现在李开复的患病更引起人们对淋巴癌的重视。据了解，、这些年淋巴瘤的发病率的确出现了不断升高的趋势，全球平均每9分钟就有1个新发病人，我国每年也会新增患者约2.5万人。淋巴瘤可以说是年轻人得的最多的肿瘤之一。这可能是因为年轻人的免疫系统处于发育过程中，需要不断适应外界的变化，因此容易产生恶性改变。 ★不良生活习惯要摒弃 现在不只是年轻人，很多中年人、老年人都有很多不良的生活习惯，像饮食方面，有的人喜欢喝 滚烫水、有的人狂喜欢吃辣、吃酸、有的人吃素、有的人又喜欢吃重口味的……这些饮食习惯都不好。在运动方面，很多白领不爱运动爱坐着、宅着，久坐的人体内免疫细胞减少，久坐的人比常运动的人患结肠癌的可能性高40%-50%，男性还易罹患前列腺癌。长期喝酒、吸烟、熬夜等都容易“惹癌上身”。 ★早期发现科学防癌 现代人生活环境复杂，大气污染严重，不少上班族压力大，都是癌症诱因。不少年轻人才20几岁就患上癌症。之前大部分更年期女性容易患的乳腺癌，目前却有不少20-30岁之间的女性患者。 那么，如何有效防癌呢？说得简单点，无非就是从“吃、喝、拉、洒、睡”上重视。培养良好的饮食习惯、作息习惯、生活习惯。 除了注意日常生活习惯，主动发现、定期体检也是科学防癌的一种有效方式。体检过程中会有初步筛选，各个身体项目都会有健康指标，如做B超、CT、胃镜、肠镜等都能监测出一定的问题，体检报告中也会有一些癌症的标志物，像甲胎蛋白（AFP）是诊断原发性肝癌的最佳标志物。癌胚抗原（CEA）属于广谱性肿瘤标志物，糖类抗原（CA199）是一种与胃肠道癌相关的糖类抗原，可作为胰腺癌、胆囊癌等恶性肿瘤的辅助诊断指标……如果一旦超过指标，医院一般都会建议体检者复查确诊。 -----第4帧-----
★“秋天收萝卜，大夫袖了手”。白萝卜味甘、辛辣、性凉，有下气消食、润肺止咳痰、生津的作用。对于因胃肠功能衰弱引起的晕车效果不错。1个白萝卜和50克蜂蜜。将萝卜洗净、切丝捣泥，拌入蜂蜜，乘车前分两次吃完，可以健脾、和中、养胃、止恶心呕吐。但脾胃虚寒、易腹泻的人不宜使用。 ★秋天燥邪伤人，易伤人体津液。百合味甘微寒，入心、肺经，润肺止咳、清心安神，常食用可远离秋燥。玉合苹果汤：玉竹、百合各30克，陈皮6克，大枣10枚，苹果3个。前4味洗净，苹果去皮核切片，共煮汤，加冰糖煮沸。此汤补阴润燥、生津止渴、清心安神，主治秋季皮肤干燥、口干咽燥、便秘等。 -----第5帧-----
中府穴，位于胸前壁外上方，当锁骨下缘，前正中线旁开6寸，云门下1寸，平第一肋间隙处。按摩时，用双手拇指同时压两边的中府穴，每次至少压5下，效果较好，每下压3～5秒钟，长期坚持具有丰胸功效。此外，常按摩此穴对咳嗽、哮喘、胸闷、胸膜炎、肩背痛、腹胀等症也有好处。 -----第6帧----- 【药神通】★冷暖交替频繁，正是慢性支气管炎、哮喘易发季节。海带性味咸寒，可消痰软坚、利水，有去老痰的功效。海带糖浆：海带1斤、生姜45克洗净后剁碎，加水煮沸后入适量红糖，边熬边搅，直至黏稠，出锅放凉，置于密封瓶中。每日三次，每次两勺（大约15毫升），十天为一个疗程。 ★炒甜杏仁能化痰。中医认为，杏仁性温，有清肺化痰、止咳平喘、润肠通便的功效，可治疗肺病、咳嗽，且适宜多数人群。甜杏仁炒熟，每早晚嚼食8到10粒，或加白糖捣烂，开水冲服，早晚各一次，服用3天，咳嗽症状会大大减轻。甜杏仁需炒熟后才能食用，一天的食用量最好在10克以内。 -----第7帧-----
★[宝宝鼻梁有青筋，可能肝脾不调] 宝宝两眼之间的鼻梁上显出青筋，大多有肝脾不调的问题，也就是肝旺、脾虚，大多爱发脾气、爱生病，民间称之为“磨娘筋”，形容这样的孩子不好带。可以给孩子煮点山楂陈皮水：炒山楂6粒、陈皮2克、梨半个、炒白术6克、水300毫升，煮20分钟，三岁宝宝一日量。 ★孩子咬人不是因缺少微量元素，而是一种习惯。初期咬人完全是一种随机动作，但家长异常、夸张等特别的反应会加深孩子的印象，促使孩子记住并重复这样的动作，达到强化的效果。咬人时，家长rěn着，不做出任何特别反应，几次后孩子就会忘掉这种举措。家长一定做到淡化孩子的缺点，强化优点。 ★有些婴儿出生后全身会出现大块红斑，有些会高出皮肤，有白尖，这是“新生儿红斑”，2-3天后自然消失。可能与生后皮肤暴露于空气有关（胎儿的皮肤泡在羊水中）。再有，过厚的包裹也会加重新生儿红斑，与接种疫苗无关。新生儿红斑不会造成皮肤瘙痒等不适感觉，不需特别治疗，只需等待。 -----第8帧-----
彻底征服男人的3大妙招 ------------ ★充满神秘感 女人要懂得耍神秘，在男人眼中的神秘女人是奇特的、琢磨不透的。造成了男人对女人普遍存在的矛盾情感：一方面，男人害怕他的财富被女人抢走，害怕女人的神秘和妖娆像座无底深渊会把他吞噬。但男人野生动物的本性又让他对未知的世界充满向往，面对一个陌生而又充满挑逗的异性，他的好奇心被挑起，他的征服欲被激发，他就会跃跃欲试，奋起直追。 ★要会调戏男人 调戏是有技术含量的，需要有智慧与个性的烘托。好的调戏，是一种赞美，一种恭维。偶尔可以拿男人来开一下玩笑，只要不触及底线，小玩笑男人还是开得起的。一些任性的小动作也可以提起男人的兴致，偶尔撒一下娇，装一下痞，甚至扮一下女流氓也未尝不可的。一个真正爱你的男人，会把你这些有点出位的表现都看成是可爱的一部分，当然如果他这都无法接受，那只说明他对你爱得有限。 ★要在精神上独立 女人最吸引男人的地方是真正的刚柔并济，不偏任何一面。以前的女性生怕表现得太强而使男人有威胁感，心怀自卑而意兴阑珊，还好女性终于有了觉悟，心想“管他的”表现一下女人并非弱者又何妨。 -----第9帧----- ★手机报线上联系方式：新浪微博：@张家口手机报 腾讯QQ群：238858195 手机报短信互动平台：提供新闻线索、挑错或者提建议，发送至106585132。（免收信息费） ★阅读后请及时删除，以免影响您接收彩信。 ============ 责任编辑：李丽华 |
