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【导读】 ★废话多的人更加快乐 ★秋季饮食宜少辛增酸 ★按迎香穴可宣利鼻窍 ★5个鲜为人知的性爱事 -----第2帧----- 9月16日 星期一农历癸巳年八月十二 【明日天气】 张家口:中雨 20℃～15℃ 东南风微风 宣化:中雨 20℃～14℃ 东南风微风 万全:中雨 20℃～15℃ 东南风微风 怀安:中雨 20℃～14℃ 东南风微风 阳原:中雨 20℃～15℃ 东南风微风 蔚县:中雨转大雨 20℃～15℃ 东南风微风 涿鹿:中雨 21℃～16℃ 东南风微风 怀来:中雨 20℃～15℃ 东南风微风 赤城:中雨 17℃～13℃ 东南风微风 崇礼:中雨 16℃～13℃ 东南风微风 沽源:雷阵雨 16℃～12℃ 西南风3-4级 康保:雷阵雨 16℃～12℃ 西南风3-4级 张北:雷阵雨 17℃～13℃ 西南风3-4级 尚义:雷阵雨 17℃～13℃ 西南风3-4级 -----第3帧-----
------------ 医生的一句“有炎症”不是对疾病给出的诊断，只是描述红、肿、热、痛的症状。炎症大致可分为无菌性炎症（如关节炎）和感染性炎症（又分为细菌感染、病毒感染等）。指出具体病因以及受损部位的陈述才是明确的诊断，比如“细菌性肺炎”明确了病因是“细菌性的”，给出了受损害部位是在“肺部”，而不是其他的部位。甚至更细一点，不同的感染菌和感染部位也对应着不同的抗生素，同时还要针对个体调整。 我读过的所有专业类的医药书里，没有任何一本书会把抗生素叫成消炎药，正确的叫法都是抗菌药物，起的作用是对抗感染，而且是对抗由于细菌或者支原体等抗生素敏感菌引起的特定感染。使用抗生素把敏感菌造成的感染控制住后，由这些敏感菌感染引发的炎症自然也就消了。消炎的结果是伴随着抗生素与敏感菌斗争并且取得胜利而来的。如果炎症不是敏感菌引发的，用了抗生素也起不到消炎的作用。 临床上，通常把下面的两类药叫做消炎药，一类是激素，如可的松、氢化可的松、地塞米松等；另一类是消炎止痛药，如布洛芬等。但请注意，对于具有正常免疫功能的人而言，可的松类激素是我们人体可以自己分泌的，感冒等引起的嗓子发炎不需要额外用消炎药，好好休息，提高免疫力，就可以自愈，也就是人们常说的“吃药一周好，不吃药七天好”。吃药不能缩短感冒病程。免疫系统异常者有时为了控制炎症会用消炎药，但也要区分不同的炎症部位来选用。例如过敏性鼻炎，常选用激素类鼻喷雾剂，关节炎则会选消炎止痛的布洛芬。 从源头上纠正滥用抗生素的现象，应该从为抗生素正名开始。除了提醒患者遵医嘱用抗生素，还要呼 吁广大医务工作者，和患者解释抗生素时，别再把它们叫成消炎药！ -----第4帧-----
★秋季饮食宜少辛增酸，可选食葡萄、石榴、苹果、猕猴桃、柚子、芒果、杨桃、柠檬、山楂等水果，既可增强肝功能，抵御过盛肺气之侵入，以防肺金克伐，又因酸甘化阴兼能润燥。由于辛辣之品有助“燥”为虐、化热生火之虞，因而在秋天应少食。 ★红薯味甘性平，补脾益气，使人“长寿少疾”。木瓜红薯：将红薯洗净去皮后切滚刀块，木瓜洗净去皮、籽、瓤后切滚刀块；油锅四成热时放蒜末、葱段炒出香味，倒入红薯块煸炒5成熟，加木瓜炒匀，入适量清水、盐、待汤汁收干时，撒香菜叶点缀即可。本品有减肥、美容、益寿之功效。 ★香酥山药：鲜山药洗净蒸熟，去皮切寸段，用刀拍扁。油锅烧热，投入山药，炸至发黄。另烧热锅，放入炸好的山药，加糖和水两勺，文火烧五六分钟后，转武火，加醋、味精，淀粉勾芡，淋香油起锅即成。健脾胃，补肺肾。对于脾虚食少，肺虚咳嗽、气喘者更适合。 -----第5帧-----
迎香穴：肺与大肠相表里，肺开窍于鼻，迎香穴为手阳明大肠经之腧穴，位于鼻旁，有宣利鼻窍之功。可治疗鼻咽干燥、鼻塞、流涕、喷嚏等症状。屈拇指，用拇指的指间关节按压穴位，以有酸胀感为宜，鼻酸流泪，效果更佳，每日2-3次。 -----第6帧-----
★废话多的人会觉得更加快乐 有心理学家作过统计，说的话90%以上是废话的人，他就有快乐。低过50%废话的人，快乐感便不足。“今天天气真好！”这就是一句废话。在心理咨询门诊，有很多很内向的人，他们之所以患心理病，就是因为他们废话太少，交不到朋友，没有地方宣泄感情。在他们的心目中，失礼是最大的事，因为怕讲错话失礼，所以就尽量不讲话，更加不愿意讲废话。其实人们在交流的过程中，事实上就是靠废话来联系的。 ★坠入爱河的人学习好 近日，美国雪城大学通过功能磁共振成像(FMRI)观察男女的大脑反应，结果显示正处于恋爱阶段的被测试者的大脑智力比未恋爱者发达。研究证实，如果陷入爱情，多巴胺、后叶催产素、肾上腺素等使人感到幸福的物质将被释放出来，对包括感情表达和隐喻等在内的认知能力产生影响。 ★郊外露营能治心病 据美国《福克斯新闻网》报道，美国科罗拉多大学博尔德分校的科学家发现，郊外露营一周能使人体生理节律与大自然同步，起到治疗失眠、改善心情的作用。研究者认为，夜间暴露在人造光线中，人的生物节律难与自然界同步，会影响褪黑激素分泌，破坏人体生物钟，导致失眠，影响心情。科学家建议，隔段时间去郊外露营一晚。 -----第7帧----- 【药神通】★作息不规律让人“想睡睡不着，想吃吃不下”，这不仅是因为疲倦，还因为气血不足。出自《济生方》的桂圆归脾汤，运用到了多种宁神益气的药材，对心脾两虚、神志疲倦、心慌心悸颇有效果。改良后的配方，加大了红枣和桂圆肉的用量，不但补血养血，还有甜味，不再有“中药很苦”的感觉。 ★清代和近代很多名医都喜欢以蛋壳为药引，处方名为凤凰衣。蛋壳主要成分是碳酸钙，研成的粉末进入胃部覆盖在炎症或溃疡表面，可降低胃酸浓度，起保护作用。炒蛋壳：蛋壳洗净、打碎放入铁锅中，用文火炒黄（不能焦），研末越细越好。白开水送服，每天2-3次，每次3-5克，见效后量逐减。 ★桔梗，味苦、辛、平，归肺经。有宣肺祛痰、排脓消痈之功，作用于肺经，主治以咳嗽、咽痛、肺痈等上部病症为主。桔梗茶：将桔梗择净，纳入蜂蜜，冲温水适量，浸泡5-10分钟后饮服，每日1剂。化痰利咽，适用于慢性咽炎、咽痒不适、干咳等。 -----第8帧-----
5个鲜为人知的性爱秘事 ------------ 1.最好的性爱环境温度是27℃ 天气热时，也许你喜欢把室内空调开得大大的，但研究显示，最好的性爱环境温度是27℃。在低温下做 爱，会降低血流循环速度，让神经变紧张。长此以往，身体还容易有过激反应，比如天热时生理性打寒战。 2.优质性生活时间是13分钟 美国最新研究显示，人们对于长时间亲热的期待其实有误，良好的性生活时间是13分钟，超过20分钟会让人产生倦怠感，少于5分钟又太草率。保证优质性爱时间的首要因素是睡眠，如果你全天睡眠时间少于6小时，就容易产生“性疲倦”。 3.早晨和秋季，男人最渴望性生活 男人也不是随叫随到。医学专家说，男人的性渴望度与体内雄性激素成正比。每天清晨雄性激素分泌量是中午的一倍半，比晚上高16%；而每年秋季是男人一年中雄性激素分泌最旺盛的时候。 4.白天越忙，晚上越要释放 英国性心理研究人员发现，女人白天表现得越精干，夜晚越需要释放压力。因太过疲倦省略与男友亲热的“女强人”，心理渴求会逐渐累积，导致心灵防线崩溃，这也是“女强人”的恋情常常出现障碍的原因。所以工作再忙，也要抽出时间与男友共度良宵。 5.男人不开心时更渴望性生活 德国心理学家说，男人不开心时对性的渴望比平时高20%，但大部分男人却对这个要求羞于启齿。如果你的男友正经历人生低谷，不妨主动要求一回，给他一个大大惊喜，他一定会对此倍加感激！ -----第9帧----- ★手机报线上联系方式：新浪微博：@张家口手机报 腾讯QQ群：238858195 手机报短信互动平台：提供新闻线索、挑错或者提建议，发送至106585132。（免收信息费） ★阅读后请及时删除，以免影响您接收彩信。 ============ 责任编辑：李丽华 |
