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【导读】 ★炒枣茶缓解老胃病 ★辣椒怎么吃才健康 ★女心态平和可养血 ★从出汗部位看健康 ★男人一生的性变化 -----第2帧----- 11月4日 星期一农历癸巳年十月初二 【明日天气】 张家口:阴转多云 12℃～0℃ 东南风微风转西北风3-4级 宣化:阴转多云 12℃～-1℃ 东南风微风转西北风3-4级 万全:阴转多云 12℃～-1℃ 东南风微风转西北风3-4级 怀安:阴转多云 12℃～-1℃ 东南风微风转西北风3-4级 阳原:阴转多云 12℃～-1℃ 东南风微风转西北风3-4级 蔚县:阴转多云 11℃～-1℃ 东南风微风转西北风3-4级 涿鹿:阴转多云 14℃～2℃ 东南风微风转西北风3-4级 怀来:阴转多云 13℃～1℃ 东南风微风转西北风3-4级 赤城:雨加雪转多云 11℃～-4℃ 东南风微风转西北风3-4级 崇礼: 雨加雪转多云 10℃～-5℃ 东南风微风转西北风3-4级 沽源:雨加雪转多云 6℃～-6℃ 西南风3-4级转西北风4-5级 康保:雨加雪转多云 7℃～-7℃ 西南风3-4级转西北风4-5级 张北:雨加雪转多云 7℃～-5℃ 西南风3-4级转西北风4-5级 尚义:雨加雪转多云 7℃～-5℃ 西南风3-4级转西北风4-5级 -----第3帧-----
------------ ◇谎言1、喝酒红脸不易醉 “喝酒脸红的人不容易醉”，这句话常在宴席上被用作劝酒的理由。但事实上，醉酒和脸色并无多大关系。 事实上，导致很多人认为喝酒脸红的人不容易醉的原因其实是，红脸的人大家一般少劝酒，因此喝得少，加上酒后发困，睡上15-30分钟就又精神抖擞了，而白脸的则往往不知自己的底线，在高度兴奋中饮酒过量。 ◇谎言2、浓茶咖啡可醒酒 酒后饮浓茶，茶中咖啡碱等可迅速发挥利尿作用，促进尚未分解成乙酸的乙醛过早地进入肾脏，使肾脏受损。而咖啡的主要成分是咖啡因，有刺激中枢神经和肌肉的作用，酒后喝咖啡会使大脑从极度抑制转入极度兴奋，并刺激血管扩张，加快血液循环，极大增加心血管的负担，对人体造成的损害会超过单纯喝酒的许多倍，甚至诱发高血压。 ◇谎言3、酒兑饮料很时尚 时下，喝酒兑饮料成了一种饮酒时尚。红酒加雪碧，威士忌加冰红茶，啤酒加可乐……各种“混搭”组合数不胜数。由于兑了饮料的酒浓度较低，感觉像在喝饮料，所以很多人对它情有独钟。 但专家提醒，通常用来兑酒的碳酸饮料，在胃里放出的二氧化碳气体会迫使酒精很快进入小肠，而小肠吸收酒精的速度比胃要快得多，从而加大伤害。 ◇谎言4、白酒伤身红酒养人 很多人认为喝白酒伤身，喝葡萄酒对健康有益，多喝点也没关系。事实上，不管是红酒还是白酒，关键还在于控制饮用量。 专家指出，每周酒精的进食量男性为140克以下，女性为70克以下，超过这个数字就有患酒精性肝病的危险。140克酒精就相当于50度白酒的3-4两，也就是说，成年男性每周饮用50度的白酒不能超过3-4两，而红酒则要控制在每天一二两。 ◇谎言5、感情深一口闷 有些人喜欢喝快酒，动不动就劝大家“感情深一口闷，感情浅舔一舔”。 其实，喝酒的速度宜慢不宜快，饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态，若慢慢喝，体内有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。 ◇谎言6、烟酒不分家 事实上，边喝酒边抽烟，是伤肝又伤肺。因为香烟中的尼古丁会减弱酒精对人体的作用，相当于被“麻醉”了，不知不觉中就会大大增加了饮酒量。 -----第4帧-----
手臂上的消气穴--天井穴，此穴是治疗淋巴结核的首选。淋巴结核，即脖子、腋窝上长出小疙瘩，中医叫气结血淤，即淤血浊气，搅在一起，此病跟爱生气有很大关系，爱生气的人，赶紧找天井穴解决。卵巢囊肿患者的右侧天井穴按着酸痛，其共同特征是右手无名指戴戒指，影响了手少阳三焦经的运行。 -----第5帧----- 【药神通】★秋季抑郁品花茶，包括茉莉 花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶，花茶养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。茉莉 花茶，可清热解暑、健脾安神，对治疗痢疾和防胃痛有良效。银花茶可以清热解毒、提神解渴，对咽喉肿痛较理想，预防流感最佳。尤其是女性更年期及经期前后易抑郁烦躁，不妨喝花茶来消解。 ★白萝卜籽，用于治疗饮食停滞、大便秘结、积滞泻痢、喘咳等。萝卜籽入药有生熟之分，生萝卜籽降气作用较猛，可能伤正气；炒萝卜籽药性缓和，能消食除胀、降气化痰。取白萝卜籽放入炒锅，文火翻炒至鼓起有爆裂声，色泽加深并有香气时晾凉即可。白萝卜籽辛散耗气，气虚者慎用，不宜与人参同用。 ★炒枣茶缓解老胃病。将大枣洗净放炒锅里，灼至外皮微黑，以不焦煳为准，把炒好的大枣掰开，用开水冲泡，一次放3-4个即可，待水的颜色变黄后饮用。很多中老年人上腹胃脘部不适、饭后嗳气泛酸，甚至恶心呕吐，不妨试试炒枣泡水。但需要注意的是，月经期体质湿重、腹胀、体质燥热者不宜多食红枣。 -----第6帧-----
辣椒怎么吃才健康 ------------ 健康吃辣首先要注意一个“适用量”，即鲜辣椒每次100克以下、干辣椒每次10克以下。食用过量反而危害健康。因为过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜，引起胃疼、腹泻并使肛 门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病和痔疮。在烹制方法上要注意，辣椒需食得其法，才能摄取应有的营养素。 营养师建议，生食最有益，因为辣椒所含的维生素C较不稳定，储存过久或烹调过熟容易流失，所以应趁新鲜时生食。在烹调最后的程序再加入，这样可避免营养的流失。辣椒的辣度时可通过颜色来判别，一般红色辣椒要比绿的辣，绿的则比紫色、黄色、黑色的辣，这是因为辣椒成熟时都会变成红色，辣味最强；黄色、紫色的辣椒等大多为甜椒。 -----第7帧-----
★虚胖，要么饮食不节制，伤了脾胃；要么吃的不多，但肺脾肾功能不强，水液代谢不畅。可以在初春梳理脾经来改善，小腿内侧，贴着骨头的脾经巡行处，找到痛点或者有疙瘩的皮下阻塞，慢慢的揉按开，除了疼也没有别的享受，但是会发现身体也在慢慢的改变。 ★“女贵平心养血”，女子要心态平和方可养血。中医认为，女子之性偏急而难容，女子之情媚悦而易感，难容则多怒而气逆，易感则多交而沥枯，气逆不行，血少不荣，则月事不以时也。通俗的说，女子性情急躁、易伤感等，有可能导致气不通，血不足，月经也不准时，身体会产生很多问题。 ★从出汗部位看健康。1.额头出汗：肝阳上亢；2.鼻子出汗：肺气不足；3.颈部出汗：内分泌失调；4.胸口出汗：脾胃失和；5.腋下出汗：汗腺过大或饮食过重；6.手心、脚心出汗：脾胃湿热、血虚；7.背部出汗：阴阳虚弱、极度疲劳；8.私处出汗：湿热下注、肾阳虚弱。 -----第8帧-----
揭秘男人一生的性变化 ------------ ◇20-30岁。此时，男性性 欲处于一生中的巅峰时期，兴奋快，性 欲强，高潮过后能很快再次兴奋，几乎每天都有性需求。女性这时在性方面羞涩含蓄，性 欲较低。 ◇31-40岁。随着年龄和性经验的增加，男性性功能开始下降，但控制性的能力增强了，在性爱时更能收放自如，性需求也变得更加规律。女性更加了解自己的身体，知道如何达到和享受高潮。 ◇41-50岁。男性性 欲逐渐降低，性兴奋需要更多时间和更多刺激。但这时男性能更体贴、更温存地满足女方的性要求。女性性 欲高涨，性需求也达到顶峰，性 欲超过男人。 ◇51-60岁。女性性需求开始减少，双方性要求变得更加和谐。 ◇61-70岁。双方性功能均趋于退化，爱抚、亲吻、拥抱成了性爱的主题。这能令老人更加心情舒畅地度过晚年。 ◇70岁以上。美国一项研究表明，此时，如果失去另一半或选择独居，会增加患多种疾病的风险。相反，如果双方仍生活在一起，会增加寿命。 -----第9帧----- ★手机报线上联系方式：新浪微博：@张家口手机报 腾讯QQ群：238858195 手机报短信互动平台：提供新闻线索、挑错或者提建议，发送至106585132。（免收信息费） 感谢您阅读《张家口手机报》，祝您健康快乐！ ★阅读后请及时删除，以免影响您接收彩信。 ============ 责任编辑：李丽华 |
