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==本期精彩看点== >花伴水果叉一花一水果 >宠物托运方式知多少 >女人不同年龄饮食养颜法 >衣柜的黄金比例 -----第2帧----- 3月26日 星期三农历甲午年二月廿六 【明日天气】 张家口:阴转小雨 22℃～7℃ 东南风微风 宣化:阴转小雨 23℃～7℃ 东南风微风 万全:阴转小雨 24℃～7℃ 东南风微风 怀安:阴转小雨 24℃～7℃ 东南风微风 阳原:阴转小雨 22℃～7℃ 东南风微风 蔚县:阴转小雨 22℃～5℃ 东南风微风 涿鹿:阴转小雨 23℃～8℃ 东南风微风 怀来:阴转小雨 23℃～7℃ 东南风微风 赤城:阴转小雨 20℃～2℃ 东南风微风 崇礼:阴转小雨 19℃～3℃ 东南风微风 沽源:阴转小雨 20℃～0℃ 西南风3～4级 康保:小雨 20℃～0℃ 西南风3～4级 张北:小雨 20℃～3℃ 西南风3～4级 尚义:小雨 20℃～1℃ 西南风3～4级转4～5级 -----第3帧----- 【今日话题】怎样照顾发烧的孩子 ------------ 春季是孩子感冒发烧比较多的季节。有病去医院，养病却是在家里更好。所以，“护理”应该成为爸爸妈妈们必须学会的一门课。 1.什么样的发烧孩子可以在家护理？ 首先，我们需要对孩子的正常体温有一个了解。一般正常小儿的体温为36℃-37.5℃，超过37.5℃就是发热。37.5℃-38℃之间为低热，38℃-39℃为中等热，39℃以上为高热。低热和中等热的孩子通常可以在家护理，但即便是低热，时间超过3天，也要及时去医院。如果是高热，则要立即去看医生，经过诊断后才可回家护理。 2.如何给孩子降温？ 除了服用退烧药外，利用物理法给孩子降温也很常用。冷湿敷法、温水擦浴法、酒精擦浴法都可以试试。需要注意的是，在做物理降温时，对周围环境也要降温。 ●冷湿敷法：将小毛巾折叠数层，放在冷水或冰水中浸湿，稍拧干，敷额头。最好两条毛巾交替使用，每隔3-5分钟换一次，连续敷15-20分钟。还可同时在腋下、颈部、大腿根部用，效果更好。但若孩子出现寒战、皮肤发花则应停止。 ●温水擦浴法：将毛巾在略高于体温的温水中浸湿，为孩子擦拭全身皮肤，使血管扩张、血流量增加以散热。擦拭一遍后，可待皮肤水分蒸发后再擦第二遍，直至体温明显下降。 -----第4帧----- ●酒精擦浴法：酒精易于挥发，能较快带走皮肤上的热量，达到降温目的。擦浴前可先冷敷额部，既可协助降温，又可防止擦浴时由于体表血管收缩，血液集中到头部引起充血。用纱布或手绢浸蘸酒精，擦颈部两侧至手臂，再从两侧腋下至手心，接着自颈部向下擦背部。上下肢及背部各擦3-5分钟，腋下、肘部、腹股沟部及膝后等大血管处，可重点擦浴，以提高散热效果。前胸、腹部、后颈部等部位对冷刺激敏感，不宜擦拭。3.服用退热药注意什么？ 退热药只能退热，不能消除发热的病因。最好先做物理降温，如果体温没有下降，再用药物降温。 首先，如果孩子发热超过40℃，感到明显不舒服，或是有发热惊厥史，应当及时用退热药。其次，不满3个月的小婴儿和体质差的婴幼儿应慎用，以防大量出汗后引起虚脱。服药后多给孩子喝水，以便出汗，将热量散发出去，否则不能充分发挥退热药的作用。 4.如何维持合适的室内温度？ 孩子所在的居室要保证清洁、安静，温度在18℃-20℃。一定要注意，每天至少通风一次，不能因为怕孩子受风，而将门窗紧闭，因为让新鲜的空气进入室内，可以降低病菌在空气中的浓度。 -----第5帧-----
花伴水果叉一花一水果 ------------ 来自台湾设计厂牌Lucky Rice的设计，花伴水果叉（Hanami，注意，名字原本就叫“花伴”而非“花瓣”）是一个超棒的日常生活用具，需要的时候，扯下一片花瓣，就能叉起一块水果。而在平时不用的时候，又可以整理好了放在餐桌上当装饰物，更应了时下春花朵朵开的灿烂景致。 每套花伴水果叉都有6片花瓣，椭圆形的花瓣拿起来非常方便，而花瓣与花托交界的地方，则变成了叉子。 -----第6帧-----
宠物托运知多少 ------------ 对于要带着狗狗出游的主人来说，有四大托运方式公路托运（短途自驾）、船舶托运（水上航线）、火车托运（国内长途性价比高）、航空托运（国内长途及国际长途）。 ★火车托运 优点：速度较快，价格实惠，网点分布极为广泛，几乎大小城市都能直达。 缺点：行李车厢的条件相对简陋，适合中、短距离运输。 ★公路托运 优点：灵活机动，飞机、火车不能抵达的地域可采用汽车运载，自驾时能够人宠同行。 缺点：速度慢，不适合长途运输。 ★航空托运 优点：运载速度最快，行李舱配有供氧设施，条件优越，适合中、长距离运输。 缺点：托运手续的办理相对复杂，费用较高。 ◎航运要有3种证明 在决定出发前，先要去动物医院、动植物检疫单位（或者农业局畜牧中心）开具： 1．动物免疫证明 2．运输器械消毒证明(航空箱或者自制动物笼子消毒证明) 3．动物检疫证明 -----第7帧-----
女人不同年龄的饮食养颜法 ------------ ①15→25岁：需多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉、豆类食品等使皮肤红润有弹性；②25→30岁：除吃淡食多饮水外，多吃富含维C维B的食物；③30岁→40岁，多吃瓜果，多补充胶原蛋白，使皮肤丰满滋润；④40→50岁：多吃补气养血、延缓皮肤衰老的食品，如玉米、红薯等。 -----第8帧-----
●衣柜的黄金比例 1.被褥区：高度400-500mm；2.上衣区：高度1000-1200mm；3.抽屉：宽度400-800mm；4.百宝格：单层高度80-100mm；5.叠放区：高度350mm-500mm；6.长衣区：高度1400-1700mm；7.踢脚线：高度80-100mm；8.裤架：高度80-100mm ●吃肉觉得腻，来块木瓜 肉类进入人体后，主要由胃分泌的胃蛋白酶和胰腺产生的胰蛋白酶，把肉中的大分子蛋白质水解成小分子肽或氨基酸，使其更有利于人体消化和吸收。而木瓜中所含的木瓜蛋白酶，也能起到类似的作用，能够帮助分解蛋白质，加快对肉的消化。 -----第9帧----- ★手机报线上联系方式：新浪微博：@张家口手机报 腾讯QQ群：238858195 感谢您阅读《张家口手机报》，祝您健康快乐！ ★阅读后请及时删除，以免影响您接收彩信。 ============ 责任编辑：孙继肖 |
