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==本期看点== >被蚊子咬了怎么止痒？ >男士短裤宜选非折叠下摆款 >美食DIY：蒜香豆豉凉粉 >生活习惯透露男人心理秘密 -----第2帧----- 7月9日 星期三农历甲午年六月十三 【明日天气】 张家口：多云 31℃～18℃ 西北风3～4级转微风 宣化：多云 31℃～16℃ 西北风3～4级转微风 万全：多云 31℃～18℃ 西北风3～4级转微风 怀安：多云 30℃～17℃ 西北风3～4级转微风 阳原：多云 31℃～18℃ 西北风3～4级转微风 蔚县：多云 31℃～17℃ 西北风3～4级转微风 涿鹿：多云 33℃～19℃ 西北风3～4级转微风 怀来：多云 32℃～18℃ 西北风3～4级转微风 赤城：多云 29℃～14℃ 西北风3～4级转微风 崇礼：多云 27℃～12℃ 西北风3～4级转微风 沽源：多云 24℃～11℃ 西北风4～5级转3～4级 康保：多云 24℃～11℃ 西北风4～5级转3～4级 张北：多云 25℃～12℃ 西北风4～5级转3～4级 尚义：多云 26℃～12℃ 西北风4～5级转3～4级 -----第3帧-----
公交车着火逃生指南 ------------ 一、客车、公交车安全装置有哪些？ ★自动灭火装置 —般安装在客车、公交车的发动机舱、前门的电器集成处。自动灭火装置能在温度超过170℃等危险情况下，通过高压喷淋方式灭火。 ★手动灭火装置 主要是在车上配备干粉灭火器。根据车辆发动机位置的不同，通常放置在司机座椅靠背后面、下客门附近以及后置发动机箱三个位置。驾驶员经过培训，可有效熄灭初起火源。 ★逃生装置 一般公交车辆共安装有两大逃生装置，包括安全锤和逃生应急开关。“逃生锤”安放在前车厢及中门后的车窗上方，紧急情况下，乘客可用“逃生锤”击碎侧窗玻璃逃生。多数公交车都在车厢两壁配有4至7个安全锤。 ★紧急逃生窗 公交车头顶也有紧急逃生出口，只是很多时候人们容易把它错认为是通风口。在紧急情况下，旋转车厢顶部逃生窗上的红色开关，也能打开窗口逃生。 二、如何有效利用安全装置逃生 ◆车门逃生方法 在车辆遇险时，驾驶员的第一反应往往就是停车、开门，疏导乘客下车。但在特殊情况下，如车辆受损断气、断电时，司机无法通过仪表盘上的按钮将车门打开。这种情况下，乘客应该怎样做？ 公交车的车门上方配有—个车门开启安全阀，此安全阀在车辆断电、断气的情况下也可以打开车门。离门近的乘客只要将此安全阀旋转（旋转后车辆会释放气压），然后手动将门打开下车即可。 ◆车窗逃生方法 如果乘客距离门较远，或者车门打不开，就要选择从安全窗逃离。如果是滑动车窗，乘客将车窗打开即可跳出。如果是封闭车窗，则乘客需要通过打碎车窗才能逃出。 首先，请不要顾虑打碎玻璃时会划伤自己，现在公交车的车窗都是钢化玻璃，在被打碎后这种玻璃会成颗粒状，不会像家用玻璃那样危险。 —般情况下，车门对面的一侧，前后应该都有安全锤，安全锤挂在前后轮附近的车窗框上。安全锤为红色塑料手柄，锤体两头为不锈钢制的尖锐角，用尖锐角敲击玻璃窗的中心部位（敲击此处，用力比其他部位少，碎裂概率高）。 如果由于特殊情况一时无法找到安全锤，也不要惊慌，在没有救生锤的情况下，我们要尽快找到一些尖状硬物，如钥匙、手表等，用其棱角击打车窗中心部位。 -----第4帧-----
如果车子发生侧翻，正好把门堵住，就要启用车顶的紧急出口。按图示上的箭头方向旋转，整扇透气窗会外推，然后从这个口子逃生。 ◆车外营救方法 公交车的运行线路大多在市区，其线路上通常会有很多行人及司机，如果车辆出现事故，这些人通常会对其进行营救，如果发生车门打不开的情况，车外人会找东西打碎玻璃等，与此同时请您注意，现在大部分公交车都安装了车外开门安全阀，车外人员只要旋转该安全阀，也能够将车管路中的气放掉，方便车门的开启。 ◆车内灭火方法 如果车内出现小的火灾，在不危及生命，并且乘客已经全部安全转移的前提下，可用车内的灭火器进行灭火。公交车内灭火器大多数布置在司机驾驶座椅旁及车后门处清晰易见的地方。 三．逃生时要注意六个技巧 ▲脱离现场 公交车上出现火灾，火势多发展迅猛，应立即打开门窗就近迅速撤离。 ▲遮住口鼻 公交车上出现火灾，烟雾中有大量一氧化碳和其他有害气体，吸入后容易造成窒息而死亡。资料显示，火灾中被浓烟熏呛致死的是烧死的4-5倍。用毛巾或衣物遮掩口鼻，不但可以减少烟气的吸入还可以过滤微碳粒，有效防止窒息的发生。 ▲低姿行进 公交车上出现火灾，因火势顺空气上升，在贴近地面的空气层中，烟害往往是比较轻的。俯身低姿行走，可以较好地规避烟尘并且可以避免火焰直接灼伤。 ▲切忌喊叫 公交车上出现火灾，烟气的流动方向就是火焰蔓延的途径，烟雾和火焰会随着人的叫喊吸入呼吸道，从而导致严重的呼吸道和肺脏损伤。故在火灾现场不要大喊大叫，应保持沉着冷静，方可化险为夷。 ▲衣燃勿奔 公交车上出现火灾，当你冲出火海时发现衣服着火，此时切匆狂奔乱跑。奔跑等于加速了空气的流通，氧气助燃愈烧愈烈；另外还可将火种播散引发新的火灾。这时应当脱掉燃烧的衣帽，如来不及可就地翻滚压灭身上的火焰。如果发现他人身上的衣服着火时，可脱下自己的衣服或其他布物，将他人身上的火捂灭，切忌着火人乱跑，或用灭火器向着火人身上喷射。 -----第5帧-----
※梨 梨要挑母的，母梨肉多核小，细腻多汁且甜，母梨是有着圆圆的光滑的深窝窝，就是顶上的窝要选双数的、脐深的，脐周围比较圆、把的根部粗的。公梨的尾部是像朵花似的。 ※樱桃 ①看果柄是否新鲜。新鲜的果柄绿绿的，放置时间长的果柄发黑。 ②看果皮是否起皱，起皱说明果实摘下来放的太久，失去水份。 ③暗红色的樱桃通常是最甜的，鲜红色的会略微有点酸。 ※芒果 ①最好挑选比较饱满的、圆润的，不软不硬的，颜色黄的纯正的。 ②选择没有斑点的芒果，有斑点的是从里面烂掉了。 ③看芒果的根部，皮不能皱起，那种已经不够新鲜失去水分了。 ※苹果 挑选个大适中、果皮光洁、颜色艳丽、软硬适中、果皮无虫眼和损伤、肉质细密、酸甜适度、气味芳香者。 -----第6帧----- 【夏日防蚊】被蚊子咬了怎么止痒？ ------------ 1.用盐水涂抹或冲泡痒处，这样能使肿块软化，还可以有效止痒。 2.如果叮咬处很痒，可先用手指弹一弹，再涂上花露水、风油精等。 3.在家庭中可用浓肥皂涂抹可迅速止痒，或用香皂蘸水在红肿处涂抹。 4.将阿斯匹灵药丸磨碎和水涂抹在伤口上，也有消炎消肿功效。 5.把一颗蒜瓣掰开，用断面涂抹蚊子咬的包，一会就好，而且止痒。 6.取生洋葱1片，反复摩擦蚊子叮咬处，可起到消炎、杀菌、止痒作用。 7.用西瓜皮，也具有消肿功效。用有汁水的那一面擦宝宝的红肿处。 -----第7帧----- 【生活闲情】[护理] 年轻皮肤“吃”出来 ------------ 多吃以下这些食物，能让你的皮肤看起来更年轻：1.亚麻籽，每天吃能使皮肤更柔滑；2.葵花籽，富含维E，防止晒伤；3.黑巧克力，其中的黄酮醇能保护皮肤；4.红薯，富含胡萝卜素和维C，使皮肤健康亮丽；5.西红柿，番茄红素防止色素沉淀；6.酸奶，富含优质蛋白质，使皮肤紧致。 [穿着] 男士短裤宜选非折叠下摆款 ------------ 男士比较得体的短裤长度是膝盖以上3-5厘米。身高在170厘米左右的亚洲男士，建议选择修身剪裁和非折叠下摆的款式，确保异性的视线能更快地从上而下欣赏你的装扮。 颜色建议多考虑海军蓝、灰色、米色、橄榄绿或白色，这些颜色更百搭。若穿短裤出席正式场合，请务必装扮上半身，质量好的套头衫、薄款西装都是不错的选择，再不济也要穿上熨烫整齐的衬衣。 [提醒] 夏天开车先通风 ------------ 夏天车内常开空调，长时间封闭的车内，空调过滤器和管道系统中不但会积存大量化学性污染物，可吸入颗粒物和螨虫、霉菌等生物性污染问题也会增加，所以，上车后先开窗通风，空调开启3-5分钟以后再关闭车窗。 [美食] 酸梅汤简易制法 ------------ 夏季主火，是阳气最旺的季节，容易烦躁、口渴、便秘、痘痘、牙龈痛。一杯酸梅汤，去燥降火。将乌梅12粒、干山楂片30克、甘草5克洗净放入汤锅，加入1800ml净水、大火烧沸后加100克冰糖转小火继续煮制30分钟；关火待冷却后滤出酸梅汤即可。 -----第8帧-----
蒜香豆豉凉粉 ------------ 原料： 豌豆淀粉80ml、水480ml（淀粉：水=1:6）、麻油、葱、蒜、生抽、醋、盐、糖、豆豉辣酱、白芝麻 做法： 1.取80ml水将豌豆淀粉浸泡15分钟；将400ml清水倒入锅中烧开，再加入淀粉水。 2.小火加热，并不停搅拌至淀粉水开始出现糊化状态，小火不停顺时针搅拌至出现粘稠状态。 3.一直煮到透明状态，并且锅中有气泡翻腾，将煮好的粉糊倒入容器中，冷却后放冰箱冷藏，冷藏后取出梭丝。 4.用蒜泥、生抽、麻油、盐、糖、醋、芝麻、豆豉辣酱或辣椒油等佐料按自己的口味调配好即可。 -----第9帧-----
四个生活习惯透露男人的心理秘密 ------------ 一、看他喜欢的运动 大多数年轻的男士都有那么几个自己喜欢的体育运动，男人对运动类别的偏好，其实也反应着他们的内心世界。喜欢跑步和游泳这些单人运动的男人比较喜欢独处，性格上也比较独立；而喜欢足球、篮球、橄榄球等团体运动项目的男人，说明他们有着非常强的竞争意识；而那些不喜欢运动的人，一般比较善于思考，而且心思非常的敏感。 二、看他与朋友交往的时间有多长 一个人与朋友交往时间的长度，往往能体现一个男人对感情的忠诚度。一个男人如果至今还和自己年幼时的玩伴交往，那么说明他对感情十分忠诚。如果他的交友圈十分的广泛，朋友来自生活的各个方面，那么说明这类男人的交际能力特别强，很容易适应新的环境。 三、看他的交流风格 如今通讯业很发达，人们交流的方式的也很多，有的人喜欢打电话，有的人喜欢发简讯，也有些人喜欢发邮件。男人采用的交流工具不同，性格也不同。 如果他喜欢煲电话粥，说明他不害怕同你亲热，但做事情比较喜欢按部就班；如果他喜欢发送即时消息，说明他希望得到你的关注，通过你回消息的速度来确定你是否时刻在等他；如果他喜欢发邮件，则说明他是一个比较老成难应付的人，因为写邮件的时候可以斟字酌句，让他们有充足的时间来掩饰自己。 四、看他喜欢的电视节目 大多数女人容易沉迷于电视剧，但是有些男人也喜欢一部接一部的看电视剧，这种男人其实是喜欢用幽默消遣的方式来舒缓生活上的压力，这样他并不会把你当做压力的宣泄口。但是你却很难同这一类男人讨论一些严肃性的话题。 如果一个男人喜欢观看法制类的节目，说明他比较擅于分析和思考，这一类男人非常享受解决问题后的成就感，所以他们会很乐意帮你解决一些生活上的难题。 -----第10帧----- ★手机报线上联系方式：新浪微博：@张家口手机报 腾讯QQ群：238858195 感谢您阅读《张家口手机报》，祝您健康快乐！ ★阅读后请及时删除，以免影响您接收彩信。 ============ 责任编辑：孙继肖 |
